Video hướng dẫn cách ngồi vệ sinh đúng tư thế: Cả triệu người đã xem và giật mình
Nhiều người đã giật mình vì nhận ra tư thế ngồi khi đi vệ sinh sai cách có thể là nguyên nhân gây táo bón, không thông tiện. Hãy xem để sửa ngay nếu bạn cũng thế.
Một nghiên cứu gần đây cho thấy, không phải ai cũng ngồi đúng tư thế khi đi đại tiện. Khi bạn ngồi sai tư thế, điểm kết nối giữa đại tràng và hậu môn sẽ bị "chặn" lại, khiến bạn không thể thông tiện, dẫn đến táo bón.
Đoạn clip này đã có hàng triệu lượt chia sẻ trên mạng internet vì khi xem, bạn sẽ biết được mình có đang đi "vệ sinh" bị sai tư thế hay không. Nếu sai, bạn có thể sửa tư thế ngồi đúng của mình một cách khoa học nhất.
Việc bạn cần, có lẽ là phải sắm ngay một chiếc ghế con để trong nhà vệ sinh nếu gia đình bạn đang dùng loại bệ xí phổ biến hiện nay.
Tư thế ngồi toilet đúng khoa học (Chuyển ngữ: Ngọc Mai, Video: Công Luận)
>> Mối nguy hiểm tiềm tàng khi bấm lỗ tai cho con gái mà mẹ chẳng bao giờ ngờ tới
Xem thêm
Mỡ máu cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ, nhưng chúng lại 'rất sợ' một loại quả rẻ...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày trước
“Tam chứng” là những căn bệnh thường gặp ở người trung niên và người cao tuổi, trong đó căn bệnh dễ mắc nhất trong “tam chứng” này là bệnh tăng lipid máu (mỡ máu...
Lươn đồng tốt như nhân sâm ở tuổi trung niên, nhưng 4 người không nên ăn
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Khi nói đến thức uống giải nhiệt mùa hè, món ăn ngon nhất chính là lươn. Sau khi kiếm ăn và khỏe mạnh vào mùa xuân, lươn sẽ béo và đầy đặn vào mùa...
'Vua rút cạn canxi' gọi tên 3 loại nước này, uống càng nhiều xương càng giòn, nhiều người Việt dùng hàng ngày...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 20 giờ trước
Theo nghiên cứu, ngoài tuổi tác, thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống của một người cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc gây ra loãng xương.
Vào mùa hè, tôi xuất hiện những mụn nước nhỏ. Có chuyện gì thế?
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 21 giờ trước
Với một số người bạn, điều không thể chịu đựng được vào mùa hè không phải là thời tiết nóng nực mà là những mụn nước nhỏ luôn xuất hiện trên tay họ.
Tại sao ngày càng có nhiều người mắc bệnh nhồi máu não ở vùng nông thôn? Bác sĩ nói thẳng thắn: Chủ...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày trước
Tỷ lệ người cao tuổi bị đột quỵ ở nông thôn có xu hướng gia tăng do thiếu kiến thức phòng bệnh, lối sống ít vận động và chế độ ăn uống chưa hợp...
- 4 phút trước 120 miếng vàng trị giá gần 10 tỷ đồng được phát hiện trên tàu hoả, không một ai chịu nhận là chủ sở hữu?
- 4 phút trước Jack bất ngờ đăng tâm thư dài sau loạt ồn ào, nói rõ một điều
- 4 phút trước 679 học sinh Hà Nội được tuyển thẳng vào lớp 10
- 5 phút trước Đặc sản kinh dị đang gây sốt trên mạng xã hội với giá 1 triệu đồng 20 quả, có gì đặc biệt?
- 20 phút trước Ca sĩ Lệ Hải qua đời sau thời gian dài nằm viện
- 42 phút trước Hãy nhớ rằng: sau khi bạn bước sang tuổi 50, nếu con cái bạn yêu cầu bạn “ba điều” này, bạn phải từ chối một cách dứt khoát!
- 46 phút trước 4 cách để biết nhà đất có bị dính quy hoạch năm 2025 hay không: Biết kẻo mất tiền oan!
- 46 phút trước Làm theo cách này, khách hàng có thể rút tiền ngay cả khi quên thẻ ATM, đơn giản mà vô cùng tiện lợi
- 46 phút trước Trường đại học ở Hà Nội cộng 3 điểm cho thí sinh có IELTS từ 5.0 khi xét tuyển năm 2025
- 47 phút trước Theo quy định, hành vi ngoại tình trong thời kỳ hôn nhân bị xử lý thế nào?
- 47 phút trước Sốc với visual đẹp như búp bê của Song Hye Kyo thời còn đóng phim 'Ngôi nhà hạnh phúc'
- 1 giờ, 28 phút trước Thương hiệu tivi nào có chất lượng tốt nhất? Bài viết này sẽ cho bạn câu trả lời
- 1 giờ, 28 phút trước Đừng vội mua nhà đất nếu không biết 5 quy định này, tránh 'tiền mất tật mang'
- 1 giờ, 28 phút trước Đại học Bách khoa Hà Nội công bố cách đổi điểm chuẩn tương đương giữa các phương thức tuyển sinh đại học năm 2025
- 1 giờ, 29 phút trước Dạy bạn một mẹo, bài kiểm tra 1 phút để biết một người phụ nữ đã từng yêu bao nhiêu người đàn ông, chúng ta hãy cùng xem nhé!
- 1 giờ, 29 phút trước Đại học Công nghiệp TP.HCM sử dụng điểm học bạ để xét tuyển 2025
- 1 giờ, 29 phút trước Hoa hậu Thùy Tiên bị 'đào lại' lời hứa 5 năm trước: 'Sẽ là hình mẫu cho giới trẻ noi theo'
- 2 giờ, 58 phút trước Sao Việt 22/5: Hồ Ngọc Hà - Kim Lý sắp tổ chức đám cưới? Nghệ sĩ Hồng Đào lấy chồng ở tuổi 63?
- 2 giờ, 1 phút trước Đi đổ xăng, người dân phạm lỗi này có thể bị phạt tới 15 triệu đồng, nhiều người chủ quan dễ mắc phải
- 2 giờ, 2 phút trước Loại gỗ quý giá trăm tỷ được đồng bào dân tộc bí ẩn ở Việt Nam trồng, bị gãy đổ cũng quyết không bán
- 2 giờ, 2 phút trước Bất kể thịt có đông lạnh đến mức nào, chỉ cần thêm vài giọt chất này là thịt sẽ rã đông và khử mùi tanh chỉ trong 5 phút
- 2 giờ, 3 phút trước Năm 2025, đất tối thiểu bao nhiêu m2 thì được cấp sổ đỏ theo quy định mới nhất?
- 2 giờ, 3 phút trước Sắp có bến xe khách thứ 7 tại Hà Nội: Tọa lạc tại quận đông dân nhất Thủ đô, quy mô 118 tỷ đồng
- 2 giờ, 3 phút trước Chỉ hơn 1 tuần nữa, việc đóng tiền rác ở các hộ gia đình tại TP.HCM có thay đổi lớn
- 3 giờ, 39 phút trước Từ nay, cha mẹ muốn sang tên sổ đỏ cho con nhất định phải biết những quy định này
Hãy nhớ rằng: sau khi bạn bước sang tuổi 50, nếu con cái bạn yêu cầu bạn “ba điều” này, bạn phải...
Kiến thức - 42 phút trước
Có ai trên thế giới này có thể cho bạn vô điều kiện mà không cần đáp lại bất cứ điều gì không?
4 cách để biết nhà đất có bị dính quy hoạch năm 2025 hay không: Biết kẻo mất tiền oan!
Đời sống số - 46 phút trước
Đất nằm trong quy hoạch sẽ bị hạn chế một số quyền, do đó, việc kiểm tra xem đất có nằm trong quy hoạch hay không trước khi mua là rất quan trọng.
Làm theo cách này, khách hàng có thể rút tiền ngay cả khi quên thẻ ATM, đơn giản mà vô cùng tiện...
Làm sao - 46 phút trước
Rút tiền không cần thẻ ATM không phụ thuộc vào việc mang theo thẻ vật lý, khách hàng có thể rút tiền ngay cả khi quên thẻ.
Trường đại học ở Hà Nội cộng 3 điểm cho thí sinh có IELTS từ 5.0 khi xét tuyển năm 2025
Tin trong ngày - 46 phút trước
Ngày 21/5, trường Đại học Công Đoàn (TUU) công bố thông tin tuyển sinh năm 2025. Trong đó, trường xét tuyển dựa trên 4 phương thức khác nhau.
Theo quy định, hành vi ngoại tình trong thời kỳ hôn nhân bị xử lý thế nào?
Kiến thức - 47 phút trước
Hành vi ngoại tình là hành vi vi phạm pháp luật và trái đạo đức xã hội, thuần phong mĩ tục dân tộc Việt Nam.
Sốc với visual đẹp như búp bê của Song Hye Kyo thời còn đóng phim 'Ngôi nhà hạnh phúc'
VIDEO - 47 phút trước
Nhan sắc của Song Hye Kyo trở thành chủ đề viral khắp mọi nền tảng vì cư dân mạng một lần nữa đào lại những hình ảnh của cô thời "Ngôi nhà hạnh phúc"...
Thương hiệu tivi nào có chất lượng tốt nhất? Bài viết này sẽ cho bạn câu trả lời
Kiến thức - 1 giờ, 28 phút trước
Trên thị trường đồ gia dụng ngày nay, tivi là thiết bị cốt lõi phục vụ nhu cầu giải trí tại gia, có nhiều thương hiệu và chất lượng khác nhau. Khi người tiêu...
Đừng vội mua nhà đất nếu không biết 5 quy định này, tránh 'tiền mất tật mang'
Kiến thức - 1 giờ, 28 phút trước
Thị trường bất động sản luôn tiềm ẩn nhiều rủi ro. Để tránh rơi vào cảnh "tiền mất tật mang", tranh chấp kéo dài hoặc thậm chí hợp đồng mua bán bị tuyên vô...
Đại học Bách khoa Hà Nội công bố cách đổi điểm chuẩn tương đương giữa các phương thức tuyển sinh đại học...
Tin trong ngày - 1 giờ, 28 phút trước
Sáng 22/5, Đại học Bách khoa Hà Nội công bố phương án quy đổi điểm chuẩn giữa các phương thức tuyển sinh năm 2025, theo hướng dẫn của Bộ Giáo dục và Đào tạo....
Dạy bạn một mẹo, bài kiểm tra 1 phút để biết một người phụ nữ đã từng yêu bao nhiêu người đàn...
Đàn ông yêu - 1 giờ, 29 phút trước
Trên mạng xã hội lan truyền nhiều "mẹo" để đoán biết quá khứ tình cảm của phụ nữ, trong đó có cả chiêu "kiểm tra trong 1 phút xem cô ấy từng yêu bao...
Đại học Công nghiệp TP.HCM sử dụng điểm học bạ để xét tuyển 2025
Tin trong ngày - 1 giờ, 29 phút trước
Năm 2025, trường Đại học Công nghiệp TP.HCM dự kiến tuyển sinh 10.300 chỉ tiêu cho 41 ngành đào tạo với 4 phương thức xét tuyển.
Hoa hậu Thùy Tiên bị 'đào lại' lời hứa 5 năm trước: 'Sẽ là hình mẫu cho giới trẻ noi theo'
VIDEO - 1 giờ, 29 phút trước
Năm 2022, khi được khán giả hỏi về dự đoán "bạn sẽ là ai trong 5 năm tới", Hoa hậu Thùy Tiên từng cho biết sẽ là hình mẫu cho giới trẻ noi theo,...
Sao Việt 22/5: Hồ Ngọc Hà - Kim Lý sắp tổ chức đám cưới? Nghệ sĩ Hồng Đào lấy chồng ở tuổi...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 58 phút trước
Tin sao Việt 22/5/2025: Chia sẻ mới đây của Hồ Ngọc Hà khiến khán giả không khỏi nghi ngờ. Thông tin nghệ sĩ Hồng Đào kết hôn khiến nhiều người, trong đó có cả...
Đi đổ xăng, người dân phạm lỗi này có thể bị phạt tới 15 triệu đồng, nhiều người chủ quan dễ mắc...
Tin trong ngày - 2 giờ, 1 phút trước
Trong thời đại số, điện thoại trở thành vật bất ly thân, nhưng việc sử dụng không đúng chỗ có thể gây hậu quả khôn lường. Thói quen dùng điện thoại tại cây xăng...
Loại gỗ quý giá trăm tỷ được đồng bào dân tộc bí ẩn ở Việt Nam trồng, bị gãy đổ cũng quyết...
Kiến thức - 2 giờ, 2 phút trước
Suốt mấy chục năm qua, người dân nơi đây đã dốc lòng bảo vệ "kho báu" quý giá này.
Bất kể thịt có đông lạnh đến mức nào, chỉ cần thêm vài giọt chất này là thịt sẽ rã đông và...
Kiến thức - 2 giờ, 2 phút trước
Nếu bạn muốn rã đông an toàn và nhanh chóng thì hãy học phương pháp sau đây.
Năm 2025, đất tối thiểu bao nhiêu m2 thì được cấp sổ đỏ theo quy định mới nhất?
Kiến thức - 2 giờ, 3 phút trước
Theo Luật Đất đai 2024, "Đất tối thiểu bao nhiêu m2 thì được cấp sổ đỏ" thì phải căn cứ vào từng trường hợp cụ thể.
Sắp có bến xe khách thứ 7 tại Hà Nội: Tọa lạc tại quận đông dân nhất Thủ đô, quy mô 118...
Tin trong ngày - 2 giờ, 3 phút trước
Khi hoàn thành, Yên Sở sẽ trở thành bến xe khách liên tỉnh thứ 7 của Thủ đô Hà Nội.
Chỉ hơn 1 tuần nữa, việc đóng tiền rác ở các hộ gia đình tại TP.HCM có thay đổi lớn
Tin trong ngày - 2 giờ, 3 phút trước
Từ ngày 1/6, dịch vụ thu gom, vận chuyển rác sinh hoạt trên địa bàn TP.HCM sẽ áp dụng mức giá mới.
Từ nay, cha mẹ muốn sang tên sổ đỏ cho con nhất định phải biết những quy định này
Kiến thức - 3 giờ, 39 phút trước
Thủ tục sang tên sổ đỏ từ cha mẹ sang con là vấn đề được khá nhiều người quan tâm trong chuyển nhượng, tặng cho, thừa kế đất đai.