5 lỗi thường gặp nhất khi chạy bộ, nhắc nhở: thay đổi cách này, hiệu quả tốt hơn
Chăm sóc sức khỏe - 04.09.2022
Một số sai lầm trong quá trình chạy có thể là lý do khiến bạn chạy kém hiệu quả.
'Đi ngủ sớm và dậy sớm' và 'đi ngủ muộn và dậy muộn', cái nào tốt hơn? Khi nào là thời gian khỏe mạnh nhất để thức dậy?
Chăm sóc sức khỏe - 03.09.2022
Giấc ngủ luôn được chia thành hai nhóm: ngủ sớm và dậy sớm, ngủ muộn và dậy muộn, loại nào tốt hơn? Thời gian khỏe mạnh nhất để thức dậy là gì?
Ung thư 'sợ' bạn ăn 4 loại thực phẩm, hãy đến ăn thử, đừng cho tế bào ung thư có cơ hội
Chăm sóc sức khỏe - 03.09.2022
Sự xuất hiện của ung thư liên quan rất nhiều đến chế độ ăn uống hàng ngày của con người, vạn vật tác động qua lại lẫn nhau, dù ung thư không phải là...
'Thời kỳ quyết định tuổi thọ' là ở tuổi 60! Nếu người già có 5 'chú ý' thì sẽ sống lâu hơn
Chăm sóc sức khỏe - 03.09.2022
Tuổi thọ là một quá trình liên quan đến nhiều yếu tố, bao gồm di truyền, chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt... Muốn sống lâu và khỏe mạnh, bạn nên chú ý...
Nếu có 'polyp' trong ruột, cơ thể sẽ có những triệu chứng gì? Nhiều người đang trong nhận thức muộn màng
Chăm sóc sức khỏe - 03.09.2022
Cùng với sự phát triển của xã hội, ngày càng có nhiều người nhận thức được tầm quan trọng của việc bảo vệ môi trường, động thực vật và dần hiểu được ý nghĩa...
Trước khi xuất hiện xuất huyết não, cơ thể thường có 5 “tín hiệu” lớn này, đừng chậm trễ sau...
Chăm sóc sức khỏe - 02.09.2022
Xuất huyết não là một trong những căn bệnh nguy hiểm, tỷ lệ tử vong ở giai đoạn cấp tính lên tới 35%.
Người bệnh tiểu đường có được ăn đậu phộng không? Bác sĩ: Nhớ 4 ăn, 4 không ăn
Chăm sóc sức khỏe - 02.09.2022
Với sự phát triển của nền kinh tế, đời sống của người dân được nâng cao hơn rất nhiều, đặc biệt là về khẩu phần ăn, cá, thịt trở thành chuyện thường, tuy đáp...
Trường thọ không phải là đi bộ nhiều hơn hay ngủ nhiều hơn, mà là tuân thủ 4 điều này...
Chăm sóc sức khỏe - 02.09.2022
Nhiều người trong xã hội hiện đại đã bắt đầu chú ý đến việc giữ gìn sức khỏe, vì suy cho cùng, tuổi thọ là điều mà ai cũng theo đuổi. Để trì hoãn...
3 loại thuốc thường dùng không được uống lâu ngày, sẽ phá hủy khả năng miễn dịch của cơ thể mà nhiều người chưa biết
Chăm sóc sức khỏe - 02.09.2022
Thường xuyên sử dụng một số loại thuốc rất dễ bị kháng thuốc, về lâu dài hệ miễn dịch của cơ thể phát triển phụ thuộc nhất định vào thuốc, hệ miễn dịch không...
Những thói quen nào khiến các nốt sần ở vú phụ nữ xuất hiện? Bác sĩ cảnh báo: Phải chú ý 4 yếu tố này
Chăm sóc sức khỏe - 01.09.2022
Đôi gò bồng đảo luôn là vũ khí lợi hại của chị em. Thế nhưng khi gặp bất thường về nó, chị em lại hay chủ quan, dễ bỏ qua hoặc đợi xảy ra...
Cụ ông 104 tuổi tiết lộ 'mật khẩu' trường sinh: vừa hút thuốc vừa uống rượu, nhưng điều duy nhất ông không 'đụng'
Chăm sóc sức khỏe - 01.09.2022
Ngày nay, với sự tiến bộ của công nghệ, bạn cũng không thể sống mãi được, bạn chỉ có thể theo đuổi sức khỏe thể chất tốt nhất. Ví dụ, nhân vật chính của...
Một người đàn ông 36 tuổi chết vì suy thận đột ngột, bác sĩ: Axit uric quá cao và anh ta thích ăn 2 món ăn vặt này
Chăm sóc sức khỏe - 01.09.2022
Vào lúc 3 giờ chiều, bệnh viện ở Trung Quốc chính thức thông báo rằng Lương Tử Thành, 36 tuổi, đã qua đời do chứng tăng acid uric máu và suy thận kéo dài....
Những người có lượng đường trong máu cao sẽ có ba triệu chứng sau bữa ăn, nếu không, lượng đường trong máu có thể bình thường
Chăm sóc sức khỏe - 01.09.2022
Glucose trong máu được gọi là đường huyết, Glucose là một phần rất quan trọng trong cơ thể con người chúng ta và là một nguồn năng lượng quan trọng, trong những năm gần...
Nhồi máu não không 'im lặng', nếu cơ thể phát ra 6 'tín hiệu' thì tôi khuyên bạn đừng nhắm mắt làm ngơ
Chăm sóc sức khỏe - 31.08.2022
Nhồi máu não không phải là bệnh riêng của người già, người trẻ nếu không cẩn thận cũng có thể mắc phải căn bệnh đáng sợ này.
Ngâm hoa cúc với 'nó' tương đương với việc chạy 3000 mét, tống phân ra ngoài, giảm eo nhỏ
Chăm sóc sức khỏe - 31.08.2022
Các bạn thích uống trà chắc hẳn không còn xa lạ gì với trà hoa cúc, là trà hoa cúc là loại trà được ủ từ hoa cúc, sau khi hoa cúc được phơi...
Các triệu chứng của PCOS: Đừng bỏ qua sự thay đổi này của cơ thể, đây là triệu chứng ban đầu của vấn đề PCOS!
Chăm sóc sức khỏe - 30.08.2022
PCOS (buồng trứng đa nang) là vấn đề lớn nhất mà phụ nữ phải đối mặt ngày nay. Hội chứng buồng trứng đa nang hay PCOS là một trong những vấn đề sức khỏe...
6 hành vi kéo dài tuổi thọ chính mới được công bố của Nhật Bản, môn thể thao đa năng chỉ được xếp cuối cùng, bạn có thể ngạc nhiên ở vị trí đầu tiên
Chăm sóc sức khỏe - 30.08.2022
Từ "trường thọ" luôn được nói đến, nhưng đây không phải là một cụm từ sáo rỗng, mà là một phép thử. Người Nhật nói chung sống lâu hơn, với tuổi thọ trung bình...
6 loại thực phẩm ưa thích của tế bào ung thư được ăn mỗi ngày!
Chăm sóc sức khỏe - 30.08.2022
Như câu nói, "con người coi lương thực là lộc trời cho", và ảnh hưởng của thực phẩm đối với con người là điều hiển nhiên. Đặc biệt trong nền văn hóa ẩm thực...
Tại sao 50 tuổi là tuổi thọ? Hãy kiên trì làm những điều này, tuổi thọ sẽ luôn ở bên bạn
Chăm sóc sức khỏe - 29.08.2022
Sau 50 tuổi, hãy kiên quyết làm những điều này, và tuổi thọ sẽ luôn đồng hành cùng bạn.
Nếu có 4 biểu hiện bất thường trên sau khi uống nước, bạn nên đi kiểm tra càng sớm càng tốt
Chăm sóc sức khỏe - 29.08.2022
Thứ nhất, khô miệng sau khi uống nước. Thứ hai, uống nhiều nước nhưng tiểu ít. Chướng bụng sau khi uống nước. Nôn sau khi uống nước.
Ung thư ở nam giới: Đây là những bệnh ung thư nam giới cần bận tâm nhất, hãy cẩn thận!
Chăm sóc sức khỏe - 29.08.2022
Một số bệnh ung thư thường ảnh hưởng đến nam giới là ung thư tuyến tiền liệt, đại trực tràng, phổi và ung thư da. Biết về những bệnh ung thư này và những...
Ăn thịt đông lạnh lâu ngày có gây ung thư không? Thịt có thể đông lại trong tủ lạnh để được bao lâu trước khi ăn? Đây là sự thật
Chăm sóc sức khỏe - 29.08.2022
Trên thực tế, các nước cũng dự trữ thịt đông lạnh, để điều tiết thị trường hoặc ứng phó với các trường hợp khẩn cấp. Lấy thịt lợn làm ví dụ, nó được bảo...
Rau mùi và thứ này là “kẻ thù không đội trời chung”, không thể ăn cùng nhau, biết ngay bây giờ cũng chưa muộn!
Chăm sóc sức khỏe - 28.08.2022
Với sự phát triển của xã hội và mức sống của con người ngày càng được nâng cao thì vấn đề sức khỏe ngày càng được mọi người quan tâm hơn.
Căng thẳng, stress và 8 mẹo giúp bạn thư giãn, cải thiện tâm trạng ngay lập tức
Chăm sóc sức khỏe - 28.08.2022
Giới thiệu cho bạn 8 cách đã được khoa học chứng minh giúp bản thân cảm thấy thư giãn, xóa tan căng thẳng hiệu quả chỉ trong 1 giây.
Tập thể dục: Chạy bộ hay đi bộ nhanh? Cái nào trong hai cái là tốt nhất? Đây là câu trả lời
Chăm sóc sức khỏe - 27.08.2022
Thực hiện các bài tập tim mạch. Nhưng việc tìm kiếm bài tập tim mạch phù hợp với bạn không phải là một việc dễ dàng. Đó là, nhiều người nhầm lẫn không biết...
Đàn ông có 3 “thứ” này to, vừa sống thọ lại giỏi chuyện chăn gối, lấy làm chồng phước cả đời
Chăm sóc sức khỏe - 27.08.2022
Khi còn trẻ nhiều người đã làm việc chăm chỉ và thường làm thêm đến tận khuya, hy sinh cả bữa ăn và giấc ngủ của mình. Nhưng khi tuổi càng cao, nhiều người...