Thứ hai, 20/05/2024
Đầu tiên chúng ta nên hiểu bệnh thận là gì. Bệnh thận là bệnh suy giảm chức năng thận chưa hoàn thiện, sở dĩ bệnh ảnh hưởng đến quá trình bài tiết của chúng ta cũng là do chúng ta áp lực công việc quá nhiều hoặc do bởi quá bận rộn.
Mới đây, theo số liệu khảo sát thì tỷ lệ mắc bệnh thận ngày càng cao, đây có thể nói là một số liệu rất nguy hiểm đối với những bệnh nhân mắc bệnh thận. Vậy làm thế nào chúng ta nên ngăn chặn nó?
Về dấu hiệu ban đầu của bệnh thận, mong một số bạn cảnh giác.
Đau đầu
Nhiều bạn sẽ thắc mắc, rằng bệnh thận có biểu hiện đau đầu như thế nào? Trên thực tế, các tế bào thần kinh trong não của chúng ta bị ảnh hưởng bởi độc tố trong thận nên thường xuyên cảm thấy đau đầu, tinh thần không tốt lắm, lúc này cần phải nghỉ ngơi kịp thời.
Đau thắt lưng
Vị trí của thắt lưng cũng tương tự như của thận và tất nhiên sự liên kết chặt chẽ hơn, một khi thận của chúng ta có vấn đề gì thì thắt lưng của chúng ta sẽ phản hồi ngay lập tức, khi chúng ta cảm thấy đau thắt lưng thì đó là dấu hiệu rất quan trọng. Có thể là do thận của chúng ta gặp vấn đề gì đó, lúc này tốt nhất nên chú ý nghỉ ngơi.
Hiện tượng ngứa ran khi đi tiểu
Trong trường hợp bình thường, việc đi tiểu của chúng ta sẽ tương đối thoải mái, không cảm thấy bất thường. Nếu một khi cảm giác ngứa ran khi đi tiểu thì rất có thể là do thận tích tụ nhiều độc tố, trong nước tiểu cũng có độc tố. Lúc này, tốt nhất bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra và có những hướng điều trị kịp thời.
Trên thực tế, nguyên nhân gây ra bệnh thận có liên quan đến những thói quen thường ngày của chúng ta.
Thích thức khuya và nhịn tiểu
Thức khuya rất có hại cho thận, vì thức khuya lâu sẽ làm giảm sức đề kháng của cơ thể, lúc này rất dễ bị vi rút xâm nhập, việc kìm hãm nước tiểu ảnh hưởng rất lớn đến bàng quang và thận của chúng ta. Vì vậy nếu ai có hai thói quen này, tôi hy vọng mọi người có thể càng sớm càng tốt.
Yêu thích thực phẩm chế biến sẵn, nhiều đường
Bánh mì kẹp thịt, bánh ngọt, bánh nướng, xúc xích, rau củ đóng hộp... thường chứa nhiều phốt-pho và natri, gây tổn thương thận.
Đường là một thực phẩm góp phần gây ra béo phì, yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Do tiêu thụ đường quá mức có thể gây ra bệnh thận, bạn nên tránh dùng thức uống có đường, bánh kẹo ngọt và soda.
Do vậy, cả người mắc bệnh lẫn chưa mắc bệnh thận đều nên hạn chế tiêu thụ quá nhiều loại thực phẩm này.
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/tai-sao-ngay-cang-co-nhieu-nguoi-bi-than-hu-24639.html..
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tắm nước quá nóng có thể gây hại...
Chăm con - 14 giờ, 8 phút trước
Khi nói đến việc giáo dục con cái, nhiều người có quan điểm “nuôi con trong cảnh nghèo khó” và cho rằng con trai lớn lên phải “chịu khó, chịu khó” để khơi dậy...
Chăm sóc sức khỏe - 18 giờ, 14 phút trước
Thông tin siêu mẫu Đức Tiến qua đời tại Mỹ ở tuổi 44 sau một cơn nhồi máu cơ tim khiến người hâm mộ không khỏi bàng hoàng. Vậy nhồi máu cơ tim là...
Chăm con - 20 giờ, 51 phút trước
Không phải cứ cho tiền là người cha xong nghĩa vụ với con cái. Nếu muốn trở thành người cha lý tưởng trong mắt con, bạn cần hội tụ đủ 6 yếu tố này....
Khỏe đẹp - 22 giờ, 44 phút trước
Khi muốn giảm cân có rất nhiều phương pháp khác nhau. Một số người chọn việc ăn rau thay cơm, bỏ hoàn toàn tinh bột, nhưng liệu cách này có tốt cho sức khỏe...
Chăm con - 1 ngày, 3 giờ trước
Có ba loại gia vị phổ biến trong nhà mà cha mẹ nên cố gắng thêm ít nhất có thể khi nấu nướng. Thực tế, nó sẽ ảnh hưởng nhiều đến sự tăng trưởng...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 11 phút trước
Trong hình ảnh mới đăng tải, bà xã Shark Hưng - Á hậu Nguyễn Thu Trang lộ vòng hai lùm lùm.
Kiến thức - 1 giờ, 11 phút trước
Nhu cầu mua chung cư sống tại các thành phố lớn ngày càng cao. Với riêng người trung và cao tuổi nên mua ở tầng nào là hợp lý nhất?
Đời sống số - 2 giờ, 40 phút trước
Người xưa đã đúc kết một số câu nói hay và truyền bá trong nhân gian. Qua những lời này, con cháu chúng ta có thể hấp thụ tinh hoa, loại bỏ cặn bã,...
Kiến thức - 2 giờ, 40 phút trước
Với chiều dài khoảng 6,5km, nó là dòng sông ngắn nhất Việt Nam!
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 40 phút trước
Trứng chứa 9 loại axit amin thiết yếu mà cơ thể con người cần, rất quan trọng cho sự phát triển và phục hồi của cơ thể. Tuy nhiên, loại trứng sau đây lại...
Kiến thức - 2 giờ, 40 phút trước
Trong thời gian gần đây, một ngành học được tìm kiếm rầm rộ trong mùa tuyển sinh đại học 2024 và cũng là ngành khiến không ít học sinh lẫn phụ huynh phải băn...
Kiến thức - 2 giờ, 1 phút trước
Phải thu hoạch từ 5-6 tổ ong ruồi mới cho 1 lít mật, đó là lý do giải thích cho việc vì sao loại mật của loài ong tí hon này lại đắt cỡ...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 1 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 20/5/2024: Người chứng kiến Đức Tiến ngã gục xuống đất ngay trước mặt rồi qua đời là ca sĩ Khánh Hoàng. Sự nghiệp ca hát đang lên, Nam...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 6 phút trước
Đức Tiến đã tổ chức sinh nhật và gửi lời yêu thương đến vợ cách đây vài ngày.
Thảm đỏ sao - 2 giờ, 23 phút trước
Hai ngôi sao Hàn Quốc Yoona và Han So Hee thu hút truyền thông Cannes 2024 vào ngày thứ 6.
Nhí - 2 giờ, 23 phút trước
Shiloh, con gái chung giữa Angelina Jolie và Brad Pitt liên tục gây xôn xao mạng bằng những động thái đáng chú ý.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 44 phút trước
Móng tay còn được coi là một tấm gương phản chiếu sức khỏe của chúng ta. Nhiều người thường quan sát thấy các vết trắng thẳng đứng trên móng tay và tự hỏi liệu...
Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 44 phút trước
Những hình ảnh xinh đẹp của Linh Rin khi diện đồ tắm đã gây sốt.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 44 phút trước
Subeo vui vẻ vui chơi bên Suchin và Sutin. Nhóc tì còn thể hiện khả năng thể thao bên bố Cường Đô La.
Kiến thức - 3 giờ, 44 phút trước
Top 3 con giáp dưới đây trong tuần mới (20/5 - 26/5/2024) này có cơ hội tìm kiếm được một nửa đích thực của mình, may mắn bám riết không buông.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 10 phút trước
Đây là loại lá thường được cho lợn ăn. Nhưng ở Hoa Kỳ, nó là "món ăn hàng không vũ trụ", ở Nhật Bản, nó là "thực phẩm tốt cho sức khỏe", còn ở...
Kiến thức - 3 giờ, 10 phút trước
Trong suốt các triều đại phong kiến trong lịch sử, địa vị của người phụ nữ không cao lắm. Trong hình ảnh của mọi người, phụ nữ hầu hết được thể hiện là những...
Kiến thức - 3 giờ, 14 phút trước
Theo Luật Đất đai sửa đổi, người dân có đất nông nghiệp bị Nhà nước thu hồi có thể sẽ được bồi thường bằng nhà ở.
Kiến thức - 3 giờ, 15 phút trước
Hộ chiếu gắn chíp có ưu điểm gì so với hộ chiếu thông thường? Lý do đưa ra dưới đây sẽ giúp bạn chọn phương án có lợi cho mình nhất.
Kiến thức - 3 giờ, 17 phút trước
Một số chuyên gia chia sẻ phương pháp sử dụng vật dụng thông thường trong nhà bếp để loại bỏ vết dầu mỡ trên mặt đất.