Thứ ba, 30/04/2024
Dưa hấu được mọi người rất yêu thích bởi sự bổ dưỡng và thơm ngon của nó, đặc biệt trong những ngày hè nóng bức được thưởng thức miếng dưa hấu mát lạnh thì không còn gì tuyệt vời hơn. Nhưng đừng vì thế mà quên mất những quy tắc khi ăn gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Nào cùng tham khảo những thông tin thú vị dưới đây nhé.
Ăn dưa hấu bằng thìa
Có rất nhiều người có sở thích bổ đôi quả dưa hấu và dùng thìa để xúc vì cách ăn này quá tiện lợi mà lại đỡ mất thời gian, hơn nữa không bẩn tay, không mất công bổ xẻ nhiều lần, không cần phải dọn rửa nhiều và đặc biệt là được thưởng thức trọn vẹn vị ngọt mát từ quả dưa hấu.
Thế nhưng ít ai biết rằng cách thưởng thức dưa hấu tiện lợi này lại là con dao hai lưỡi khi chúng ta đã truyền rất nhiều nước bọt từ miệng vào miếng dưa hấu thông qua chiếc thìa. Và trong nước bọt có chứa rất nhiều vi khuẩn, chúng tiếp xúc với môi trường một thời gian ngắn sẽ sinh sôi, phát triển rất nhanh. Cuối cùng lại trở lại cơ thể chúng ta, gây ra những ảnh hưởng về sức khỏe.
Ăn quá nhiều dưa hấu cùng một lúc
Trong thời tiết oi bức thì có thể bạn không thể kiểm soát được lượng dưa hấu mình đã ăn và nó sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưa hấu rất giàu chất chống oxy hóa lycopene, chất này nếu được tiêu thụ quá nhiều có thể gây ra các vấn đề như khó tiêu, đầy hơi, buồn nôn và nôn. Ngoài ra, hàm lượng Kali trong dưa hấu sẽ ảnh hưởng đến các vấn đề tim mạch.
Ăn dưa hấu đã bổ quá lâu
Khi bổ dưa hấu bạn nên ăn ngay để hạn chế bị mất chất và cảm giác ngon. Ngoài ra, dưa hấu bổ ra khi để bên ngoài quá lâu, không còn lớp vỏ bảo quản sẽ rất dễ bị nẫu và có thể bị nhiễm khuẩn, sẽ làm cho bạn dễ bị ngộ độc, ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
Ăn dưa hấu ngay trước hoặc sau bữa cơm
Việc ăn dưa hấu ngay trước hoặc sau bữa ăn là hoàn toàn không nên chút nào. Nếu ăn trước bữa cơm, nó sẽ khiến bạn cảm thấy món ăn không ngon miệng và làm suy giảm nghiêm trọng chất dinh dưỡng hấp thụ vào cơ thể.
Ăn dưa hấu ngay sau bữa ăn thì bạn đang vô tìm nạp một lượng nước rất lớn vào cơ thể. Lượng nước này trong quả dưa sẽ hòa tan các dịch vị được tiết ra, gây nên những hậu quả tiêu cực tới quá trình tiêu hóa và hấp thu của cơ thể. Từ những lý do trên, các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo thời điểm phù hợp để thưởng thức dưa hấu là khoảng 2 giờ đồng hồ trước hoặc sau khi ăn bữa chính.
Xem thêm
Nói chung, người mua sẽ không mua nhà có mối sau khi biết chuyện, còn...
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 25 phút trước
Dưới đây là sai lầm khi rửa bát làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, rất nhiều người vẫn làm hàng ngày nhưng không hề hay biết.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 42 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường bỏ qua những dấu hiệu cơ thể gửi đến cho đến khi chúng trở nên nghiêm trọng. Đặc biệt, hai triệu chứng ở cánh tay có...
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 41 phút trước
Đậu luôn chiếm một vị trí rất quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày. Có thể bạn đã từng nghe câu “đậu rau xanh giữ hòa”.
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 5 phút trước
Sự tò mò về “tình dục” khiến nhiều người luôn muốn bước chân vào lĩnh vực bí ẩn này, nhưng trước khi bước vào, bạn có bao giờ nghĩ xem mình thực sự có...
Chăm con - 7 giờ, 38 phút trước
Bất cứ cha mẹ nào cũng cần tham khảo về độ tuổi để giao việc nhà cho con, nhằm giúp con sống tự tập và biết ơn mỗi ngày.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 49 phút trước
Sau nhiều năm, những nữ thần Hallyu thế hệ đầu tiên hiện tại ra sao? Chúng ta hãy xem bên dưới!
Kiến thức - 2 giờ, 54 phút trước
Đào Triết Hiên (Terence Tao) - người từng được mệnh danh là thần đồng của Trung Quốc, đã thể hiện trí thông minh phi thường với điểm số 760 trong kỳ thi SAT khi...
Xài gì - 2 giờ, 56 phút trước
Trong thời đại công nghệ phát triển như vũ bão hiện nay, điện thoại di động không chỉ là công cụ giao tiếp mà còn là một phần không thể thiếu trong cuộc sống...
Thời trang + - 3 giờ, 50 phút trước
Chiếc váy đen, vốn dĩ là biểu tượng của sự thanh lịch và giản dị, đã trở thành một phần không thể thiếu trong tủ quần áo của mọi người, từ người bình thường...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 52 phút trước
Lan Phương gây chú ý khi chia sẻ loạt ảnh mới trên trang cá nhân.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 58 phút trước
Khánh Thi bị cư dân mạng nhắc nhở chuyện để móng tay dài khi chăm con.
Đời sống số - 4 giờ, 35 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một chiếc kẹp tóc mà bạn thấy đẹp nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 16 phút trước
Những bức ảnh cũ hiếm hoi của người nổi tiếng thời trẻ khiến công chúng không khỏi hoài niệm khi nhìn lại.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 16 phút trước
Sau thời gian qua Mỹ sinh sống, Trang Trần đã livestream trò chuyện cùng khán giả.
Kiến thức - 4 giờ, 25 phút trước
Nên gửi tiền vào sổ tiết kiệm hay tài khoản ngân hàng là câu hỏi mà nhiều người thường xuyên gặp phải. Đối với nhiều người, sự an toàn và tiện lợi khi gửi...
Đời sống số - 5 giờ, 41 phút trước
Những loại cây sau đây có thể đặt trong phòng khách vừa đẹp lại giúp làm sạch không khí.
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 41 phút trước
Đậu luôn chiếm một vị trí rất quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày. Có thể bạn đã từng nghe câu “đậu rau xanh giữ hòa”.
Đời sống số - 5 giờ, 42 phút trước
Những cơn gió từ trên trời rơi xuống, niềm vui dâng trào, mọi thứ sẽ xoay chuyển vào mùa hè, ba con giáp sẽ kiếm được nhiều tiền hơn và giá trị gấp đôi....
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 5 phút trước
Sự tò mò về “tình dục” khiến nhiều người luôn muốn bước chân vào lĩnh vực bí ẩn này, nhưng trước khi bước vào, bạn có bao giờ nghĩ xem mình thực sự có...
Kiến thức - 5 giờ, 5 phút trước
Từ xa xưa, gối đã là vật dụng không thể tách rời để con người ngủ trên đó, nhưng bạn có biết? Trong một thời gian dài của lịch sử, tổ tiên chúng ta...
Kiến thức - 5 giờ, 5 phút trước
Vì thời tiết ngày càng ấm hơn nên những chủ đề như “Tại sao con bạn lại bị muỗi đốt như thế này?” cũng trở nên phổ biến với các bà mẹ.
Đời sống trẻ - 5 giờ, 6 phút trước
Cô dâu Tiểu My mặc váy cưới màu trắng, giống như một nàng công chúa trong truyện cổ tích, xinh đẹp và quý phái. Cô đứng dưới cổng hoa vừa hồi hộp vừa phấn...
Kiến thức - 7 giờ, 35 phút trước
Cách nhìn một người đàn ông có tương lai, xuất trúng người xưa căn cứ vào ngũ quan, đến nay vẫn có phần đúng.
Kiến thức - 7 giờ, 36 phút trước
Cha mẹ còn, cuộc đời vẫn còn nơi để ta đến, cha mẹ mất, đời này chỉ còn lại lối về. Nhiều người không biết gì về việc đời khi cha mẹ còn sống,...
Chăm con - 7 giờ, 38 phút trước
Bất cứ cha mẹ nào cũng cần tham khảo về độ tuổi để giao việc nhà cho con, nhằm giúp con sống tự tập và biết ơn mỗi ngày.