Thứ tư, 24/04/2024
Mặc dù trình độ chăm sóc y tế tiếp tục được cải thiện nhưng so với trước đây, chúng ta sẽ thấy rằng ngày càng ít người sống lâu hơn, đặc biệt là hiện nay tình trạng lão hóa ngày càng nghiêm trọng, thể lực kém hơn trước, điều này có liên quan nhiều với thói quen sinh hoạt hiện nay của chúng ta. Thậm chí, vì áp lực công việc mà cơ thể bị quá tải.
Đối với những người sống lâu, họ có thói quen làm việc và nghỉ ngơi, ăn uống tốt, đặc biệt là cuộc sống điều độ và một thái độ sống tích cực. Điều này làm cho cơ thể của họ trông rất khỏe mạnh. Vậy làm thế nào để chúng ta đánh giá tuổi thọ dài hay ngắn? Những người có tuổi thọ ngắn có thể xuất hiện 4 dấu hiệu này trên cơ thể của họ.
Đối với người đoản mệnh, trên cơ thể có thể có 4 đốm trắng, nếu không có một đốm thì chúc mừng bạn vẫn khỏe mạnh.
1. Thiếu khí và huyết, sắc mặt tái nhợt
Trong những trường hợp bình thường, năng lượng tiêu thụ của cơ thể chúng ta phải tỷ lệ với năng lượng tiêu thụ. Nếu nước da của một người hồng hào, điều đó có nghĩa là các chức năng cơ thể của họ đang hoạt động bình thường, sắc mặt tươi tắn hơn và lượng máu của người đó rất đầy đủ, điều này cho thấy lượng chất dinh dưỡng của cơ thể là rất đủ. Còn nếu sắc mặt tái nhợt thì nguyên nhân có thể là do khí huyết không đủ. Bạn nên ăn nhiều thức ăn bổ máu trong sinh hoạt, có thể đi khám để bác sĩ kê một số loại thuốc bổ để cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể, tránh gây bệnh về máu và huyết do thiếu máu. Không đủ, dẫn đến vấn đề khuôn mặt nhợt nhạt.
Thứ hai, lòng bàn tay và bàn chân có màu trắng
Có rất nhiều huyệt đạo trên lòng bàn tay và lòng bàn chân của chúng ta, và chúng tương ứng với các cơ quan khác nhau của cơ thể. Nếu kinh lạc thường xuyên được nạo vét, có lợi cho việc thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu của cơ thể, rất có lợi cho sức khỏe của cơ thể, đồng thời cũng sẽ khiến cơ thể thoải mái hơn. Nếu bàn chân và lòng bàn tay của một người có màu trắng, có nghĩa là máu có thể không được thông suốt trong cơ thể, hoặc có thể do máu lưu thông không đủ. Vì vậy, trong cuộc sống, chúng ta sẽ thấy rằng nhiều người thích đến tiệm massage chân để xoa bóp từng bước, điều này là do ở bàn chân có nhiều huyệt đạo, máu huyết lưu thông trong cơ thể được đẩy nhanh bằng cách xoa bóp bàn chân. Ngay tại nhà, chúng ta cũng có thể cải thiện quá trình lưu thông máu trong cơ thể bằng cách ngâm chân.
3. Môi trắng
Trong cuộc sống, chúng ta cũng sẽ thấy một số người có khuôn mặt nhợt nhạt, môi của họ cũng có vấn đề về độ trắng, đó là vì độ trắng của khuôn mặt tương ứng với môi. Nếu sắc mặt nhợt nhạt, môi cũng không có huyết sắc có thể là do cơ thể thiếu dinh dưỡng, bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng và chất đạm như trứng, rau, củ quả để tăng cường cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể.
4. Móng tay trắng
Chúng ta thường nói móng tay trắng, không có nếp gấp chứng tỏ cơ thể không khỏe mạnh. Nếu móng tay trông gồ ghề và không bóng. Và số lượng crescents ít, vì vậy đây có thể là một vấn đề vật lý. Nhưng nếu móng tay trông mịn màng và mỗi móng đều có những nếp gấp thì xin chúc mừng, điều đó có nghĩa là cơ thể bạn vẫn tương đối khỏe mạnh.
Kết luận: Nhịp sống ngày càng tăng nhanh, nhiều người đã hình thành thói quen ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi không tốt, muốn sống lâu thì trước hết bạn phải có một cơ thể khỏe mạnh. Dù bận rộn đến đâu, hãy tiếp tục tập thể dục, chú ý đến chế độ ăn uống và ăn nhiều thức ăn bổ dưỡng hơn. Đồng thời phải luôn chú ý đến những thay đổi của cơ thể, cải thiện sớm và đi khám chữa bệnh nếu cảm thấy không khỏe.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nhung-nguoi-tuoi-tho-ngan-co-the-xuat-hien-4-dom-trang-t..
Đây là loại quả từng tạo nên 1 trào lưu, khiến nhiều người săn lùng....
Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 16 phút trước
Ngày nay, việc nhuộm tóc không chỉ là một hình thức thể hiện cá tính mà còn là một phần của nhu cầu làm đẹp hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, những lo...
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 57 phút trước
Ung thư là căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại, tỷ lệ tử vong cao vẫn là thách thức đối với cộng đồng y tế. Những người không dễ bị ung thư...
Chăm sóc sức khỏe - 24 giờ, 51 phút trước
Đồ ăn chế biến sẵn không rõ nguồn gốc nhưng lại khiến nhiều chị em mê tít, thường xuyên mua về cho bản thân và gia đình thưởng thức. Khi mua đồ ăn chín...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
“Ăn uống” là một kiến thức lớn. Ăn uống đầy đủ không chỉ có thể bồi bổ cơ thể mà còn ngăn ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, ăn uống không đúng cách cũng có...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Mối lo ngại về những nguy hiểm do bức xạ gây ra chưa bao giờ dứt, mọi người nên biết tự bảo vệ chính mình từ chính những việc làm đơn giản nhất.
Kiến thức - 2 giờ, 1 phút trước
Xã hội ngày nay thực sự rất thực tế, dù đi đến đâu, bạn cũng cần phải đối mặt với vấn đề sinh tồn, và sự sinh tồn chắc chắn sẽ liên quan đến...
Thời trang + - 2 giờ, 1 phút trước
Chỉ còn vài ngày nữa là mùa hè đã đến, kỳ nghỉ lễ tháng 5 cũng đã đến. Chúng ta nên mặc những loại trang phục gì khi đi du lịch?
Kiến thức - 2 giờ, 1 phút trước
Là cha mẹ, chúng ta luôn đầu tư nhiều tiền bạc, công sức cho con cái. Mặc dù chúng ta hy vọng rằng con cái sẽ có một tương lai tươi sáng, và cũng...
Kiến thức - 2 giờ, 2 phút trước
Từ năm 2025, người có đất nông nghiệp bị thu hồi có khả năng được bồi thường bằng đất ở, nhà ở (hiện nay chỉ quy định bồi thường bằng đất nông nghiệp hoặc...
Doanh nghiệp - 3 giờ, 50 phút trước
6 ngành nghề này có mức lương cao, thu nhập tốt và nhiều cơ hội cho sinh viên mới ra trường.
Kiến thức - 3 giờ, 50 phút trước
Google vừa phát đi cảnh báo khẩn cấp về 6 cụm từ nguy hiểm có thể khiến bạn mất sạch tiền trong tài khoản, hết sức chú ý!
Kiến thức - 3 giờ, 2 phút trước
Trời mưa là một trong những nguyên nhân chính gây ra tai nạn giao thông. Vì lý do này, chuyên gia nhắc nhở phần lớn chủ xe cần lưu ý khi lái xe ngày...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 2 phút trước
Động thái mới của Ngô Ỷ Lợi trên trang cá nhân mới đây đang thu hút sự chú ý của cư dân mạng xứ Trung.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 2 phút trước
"Nàng thơ" của một số thương hiệu thời trang - Song Hye Kyo mới đây đã trở thành tâm điểm chú ý khi khoe nhan sắc trẻ đẹp ở tuổi 43 trong bộ ảnh...
Kiến thức - 3 giờ, 2 phút trước
Nếu thuộc một trong những trường hợp dưới đây bạn cần cấp đổi lại thẻ BHYT để tránh thiệt thòi khi khám chữa bệnh.
Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 50 phút trước
Thịt lợn kho chắc chắn là một trong những món ăn nấu tại nhà được ưa chuộng nhất, đặc biệt là đối với trẻ em! Chắc hẳn nhà nào cũng có một đứa trẻ...
Kiến thức - 4 giờ, 50 phút trước
Đi du lịch không chỉ để chiêm ngưỡng cảnh đẹp mà còn để cảm nhận những phong tục nhân văn khác biệt. Ở nhiều nơi ở nước ngoài, vì nhiều người không thích ăn...
Làm sao - 4 giờ, 51 phút trước
Nhiều người thường sử dụng nước rửa chén hay bột giặt để rửa xe ô tô nhằm tăng hiệu quả làm sạch, liệu 2 loại dung dịch này có thích hợp?
Chuyện làng sao - 4 giờ, 51 phút trước
Khoảnh khắc Midu xuất hiện cùng thiếu gia nhựa Duy Tân cách đây một năm được dân mạng truyền tay nhau.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 51 phút trước
Elly Trần tiếp tục có màn đối đầu với chồng cũ tại phiên toà ly hôn vào ngày 26/4 sắp tới.
Kiến thức - 4 giờ, 51 phút trước
Ở quận này tập trung nhiều trường đại học top đầu, là cái tên 'hot' được hàng nghìn thí sinh nộp đơn mỗi năm.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 41 phút trước
Có một đại mỹ nữ từng chinh phục khán giả vì đôi mắt đẹp hút hồn và thần thái nhẹ nhàng, tinh tế. Đó chính là Triệu Minh Minh - ngôi sao hóa thân...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 41 phút trước
Hình ảnh về nam ca sĩ được danh hài Thúy Nga tiết lộ trên kênh YouTube riêng mới đây khiến người hâm mộ không khỏi xót xa.
Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 44 phút trước
Đa số các bà nội trợ khi xử lý măng, mộc nhĩ, nấm hương khô thường sẽ cho lên bếp luộc sôi hoặc ngâm qua đêm trong tủ lạnh. Tuy nhiên đây chưa phải...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 44 phút trước
Hành động của bà xã Lê Dương Bảo Lâm thu hút nhiều sự chú ý.