Thứ ba, 02/03/2021
Mặc dù trình độ chăm sóc y tế tiếp tục được cải thiện nhưng so với trước đây, chúng ta sẽ thấy rằng ngày càng ít người sống lâu hơn, đặc biệt là hiện nay tình trạng lão hóa ngày càng nghiêm trọng, thể lực kém hơn trước, điều này có liên quan nhiều với thói quen sinh hoạt hiện nay của chúng ta. Thậm chí, vì áp lực công việc mà cơ thể bị quá tải.
Đối với những người sống lâu, họ có thói quen làm việc và nghỉ ngơi, ăn uống tốt, đặc biệt là cuộc sống điều độ và một thái độ sống tích cực. Điều này làm cho cơ thể của họ trông rất khỏe mạnh. Vậy làm thế nào để chúng ta đánh giá tuổi thọ dài hay ngắn? Những người có tuổi thọ ngắn có thể xuất hiện 4 dấu hiệu này trên cơ thể của họ.
Đối với người đoản mệnh, trên cơ thể có thể có 4 đốm trắng, nếu không có một đốm thì chúc mừng bạn vẫn khỏe mạnh.
1. Thiếu khí và huyết, sắc mặt tái nhợt
Trong những trường hợp bình thường, năng lượng tiêu thụ của cơ thể chúng ta phải tỷ lệ với năng lượng tiêu thụ. Nếu nước da của một người hồng hào, điều đó có nghĩa là các chức năng cơ thể của họ đang hoạt động bình thường, sắc mặt tươi tắn hơn và lượng máu của người đó rất đầy đủ, điều này cho thấy lượng chất dinh dưỡng của cơ thể là rất đủ. Còn nếu sắc mặt tái nhợt thì nguyên nhân có thể là do khí huyết không đủ. Bạn nên ăn nhiều thức ăn bổ máu trong sinh hoạt, có thể đi khám để bác sĩ kê một số loại thuốc bổ để cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể, tránh gây bệnh về máu và huyết do thiếu máu. Không đủ, dẫn đến vấn đề khuôn mặt nhợt nhạt.
Thứ hai, lòng bàn tay và bàn chân có màu trắng
Có rất nhiều huyệt đạo trên lòng bàn tay và lòng bàn chân của chúng ta, và chúng tương ứng với các cơ quan khác nhau của cơ thể. Nếu kinh lạc thường xuyên được nạo vét, có lợi cho việc thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu của cơ thể, rất có lợi cho sức khỏe của cơ thể, đồng thời cũng sẽ khiến cơ thể thoải mái hơn. Nếu bàn chân và lòng bàn tay của một người có màu trắng, có nghĩa là máu có thể không được thông suốt trong cơ thể, hoặc có thể do máu lưu thông không đủ. Vì vậy, trong cuộc sống, chúng ta sẽ thấy rằng nhiều người thích đến tiệm massage chân để xoa bóp từng bước, điều này là do ở bàn chân có nhiều huyệt đạo, máu huyết lưu thông trong cơ thể được đẩy nhanh bằng cách xoa bóp bàn chân. Ngay tại nhà, chúng ta cũng có thể cải thiện quá trình lưu thông máu trong cơ thể bằng cách ngâm chân.
3. Môi trắng
Trong cuộc sống, chúng ta cũng sẽ thấy một số người có khuôn mặt nhợt nhạt, môi của họ cũng có vấn đề về độ trắng, đó là vì độ trắng của khuôn mặt tương ứng với môi. Nếu sắc mặt nhợt nhạt, môi cũng không có huyết sắc có thể là do cơ thể thiếu dinh dưỡng, bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng và chất đạm như trứng, rau, củ quả để tăng cường cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể.
4. Móng tay trắng
Chúng ta thường nói móng tay trắng, không có nếp gấp chứng tỏ cơ thể không khỏe mạnh. Nếu móng tay trông gồ ghề và không bóng. Và số lượng crescents ít, vì vậy đây có thể là một vấn đề vật lý. Nhưng nếu móng tay trông mịn màng và mỗi móng đều có những nếp gấp thì xin chúc mừng, điều đó có nghĩa là cơ thể bạn vẫn tương đối khỏe mạnh.
Kết luận: Nhịp sống ngày càng tăng nhanh, nhiều người đã hình thành thói quen ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi không tốt, muốn sống lâu thì trước hết bạn phải có một cơ thể khỏe mạnh. Dù bận rộn đến đâu, hãy tiếp tục tập thể dục, chú ý đến chế độ ăn uống và ăn nhiều thức ăn bổ dưỡng hơn. Đồng thời phải luôn chú ý đến những thay đổi của cơ thể, cải thiện sớm và đi khám chữa bệnh nếu cảm thấy không khỏe.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nhung-nguoi-tuoi-tho-ngan-co-the-xuat-hien-4-dom-trang-t..
Mặc dù có nhiều công dụng đối với sức khỏe, nhưng cần tây không phải...
Khỏe đẹp - 18 giờ, 7 phút trước
Nếu bạn cảm thấy hụt hẫng vì vừa phá bỏ chế độ ăn sô cô la, hãy bật TV lên. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Westminster đã tìm ra mối liên hệ...
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 58 phút trước
Đi bộ là một trong những phương pháp tập thể dục dễ được chấp nhận nhất, đi bộ sau khi ăn, đi bộ tại nơi làm việc và đi bộ sau khi thức dậy...
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 59 phút trước
Nhiều người đã rất quen thuộc với bí đỏ nhưng nói đến tác dụng của ngọn rau bí đỏ thì hầu hết mọi người đều không biết.
Chăm con - 1 ngày, 7 giờ trước
Một thí nghiệm từ Trường y khoa Harvard cho thấy trẻ hay bị quát mắng có IQ trung bình thấp hơn 12 điểm so với trẻ không phải chịu bạo lực ngôn từ.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Gan là cơ quan rất quan trọng trong cơ thể con người, có vai trò chủ yếu là chuyển hóa và oxy hóa. Ngoài ra, gan có các chức năng dự trữ máu, tiết...
Hotgirl, hotboy - 6 giờ, 10 phút trước
Tên tuổi ngang nhiên bị lợi dụng để phục vụ mục đích PR cho việc bán bảo hiểm, Long Chun đã phải lên tiếng.
Tin trong ngày - 7 giờ, 30 phút trước
Sau khi gửi lời cảm ơn sâu sắc đến anh Mạnh, ông bố bé gái bị rơi từ tầng 12A chung cư cũng thừa nhận gia đình có bất cẩn trong việc trông coi...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 35 phút trước
Do tai biến nên nghệ sĩ Văn Thành đã qua đời ở tuổi 59.
Đời sống số - 7 giờ, 37 phút trước
Trong 15 ngày đầu tháng 3 dương lịch, 3 con giáp dưới đây chính là những con giáp vô cùng may mắn, làm gì cũng thắng lợi, tài lộc cứ đổ dồn về nhà....
Thời trang sao - 7 giờ, 37 phút trước
Khán giả vô cùng thích thú trước sự thay đổi của nữ diễn viên Hồng Diễm để phù hợp với vai tiểu thư Minh Châu trong phim 'Hướng dương ngược nắng'.
Truyền hình - 7 giờ, 39 phút trước
Được trông đợi sẽ thành công như 'Minh Lan Truyện' của Triệu Lệ Dĩnh, 'Cẩm Tâm Tựa Ngọc' đang gây bão trên màn ảnh Hoa ngữ vì câu chuyện trong gia đình giữa vợ...
Tin trong ngày - 7 giờ, 39 phút trước
Trưa 1/3, lực lượng chức năng tỉnh Đồng Tháp cho biết vẫn đang điều tra làm rõ nguyên nhân vụ tai nạn giao thông đặc biệt nghiêm trọng khiến 5 người thương vong.
VIDEO - 7 giờ, 41 phút trước
Rất nhiều loại nước hoa trong căn phòng riêng, Trấn Thành khiến dân tình trầm trồ vì độ chịu chơi của mình.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 24 phút trước
Những hình ảnh Kim Lý vừa chăm hai nhóc tì sinh đôi vừa ngủ khiến cư dân mạng vừa thích thú lại vừa buồn cười.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 25 phút trước
Trên trang cá nhân, K-ICM vừa đăng tải loạt ảnh ấm cúng nhân ngày khai trương công ty K-ICM. Tuy nhiên, điều khiến cư dân mạng chú ý nhất chính là sự "xuất hiện"...
Kiến thức - 7 giờ, 26 phút trước
Triều đại nhà Thanh kéo dài 276 năm là một trong những thời kỳ huy hoàng nhất của các vương triều phong kiến trong lịch sử Trung Quốc.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 26 phút trước
Màn cứu bé gái 3 tuổi rơi từ tầng 12 chung cư của anh Nguyễn Ngọc Mạnh đã khiến Trấn Thành không giấu được cảm xúc. Anh muốn gửi ít "tiền cảm kích" để...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 53 phút trước
Fan vốn biết tính Ninh Dương Lan Ngọc rất hay đùa "nhây" nhưng mới đây cư dân mạng cũng phải bất ngờ với clip hậu trường không thể "lầy lội" hơn của cô nàng....
Chuyện làng sao - 8 giờ, 13 phút trước
"Má tôi bị tai biến, nằm liệt giường mười mấy năm. Ba và các chị cáng đáng phần má, lo cho tôi ăn học. Nhà tôi trầm lắng kể từ đó. Ai cũng nghĩ...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 13 phút trước
Đến hiện tại, câu chuyện ly hôn giữa Hoàng Anh và vợ Việt kiều càng trở nên khá căng thẳng. Mới đây, trên trang cá nhân Thúy Nga cũng khá bức xúc mắng Quỳnh...
Đời sống số - 8 giờ, 21 phút trước
Những con giáp này cần đề phòng vận đen đeo bám trong tháng 3/2021.
Đời sống trẻ - 10 giờ, 56 phút trước
“Hãy sống như thể hôm nay là ngày cuối cùng” - với châm ngôn sống này, Nguyễn Tiến Ngọc, doanh nhân trẻ tuổi 9x bản lĩnh đã không ngừng học hỏi, tìm tòi và...
Hotgirl, hotboy - 11 giờ, 11 phút trước
Đã trải qua hai lần sinh nở, nhưng Huyền Baby vẫn giữ được nhan sắc và vóc dáng khiến nhiều người phải ghen tỵ. Ngay cả khi gặp đối tác, cô cũng nhận được...
Thời trang sao - 11 giờ, 12 phút trước
Quả cầu vàng 2021 chứng kiến màn đọ sắc giữa những mỹ nhân nổi tiếng như Nicole Kidman, Kate Hudson và những nàng thơ mới xuất hiện nhưng đầy sức mê hoặc của Hollywood....
Chuyện làng sao - 11 giờ, 13 phút trước
Sau khi qua đời, Ngô Mạnh Đạt đã để lại khối tài sản của mình phân chia một nửa cho vợ và một nửa cho 5 người con.