Thứ sáu, 19/04/2024
Một trong những vấn đề nhỏ nhưng gây khó chịu trong cuộc sống là tiếng nấc. Đôi khi việc này khiến bạn cảm thấy một chút đau đớn. Nấc thường được gây ra bởi sự co thắt cơ hoành. Như vậy, cách thức để ngăn chặn việc này thường liên quan đến việc kích thích các cơ bắp co thắt phế vị hoặc cơ hoành của bạn. Dưới đây là một số cách chữa nấc nhanh chóng và hiệu quả.
Lè lưỡi ra
Đây có thể là trường hợp duy nhất mà việc lè lưỡi không bị coi là thô lỗ.
Massage vòm miệng của bạn
Việc này nên được thực hiện cẩn thận với một miệng gạc cotton. Bạn nên để gạc vào miệng và xoa bóp phía sau cổ họng. Chắc chắn tình trạng nấc sẽ đỡ đi rất nhiều.
Ăn một thìa bơ đậu phộng
Một thìa bơ đậu phộng rất ngon phải không? Nó cũng rất hoàn hảo cho việc chữa nấc.
Ăn một thìa đường
Khi ăn đường, những tiếng nấc trong cổ họng bạn sẽ biến mất.
Đặt ngón tay vào lỗ tai
Rất ngạc nhiên khi cơ phế vị lại có liên quan đến hệ thống thính giác của bạn. Chính vì thế, để chữa nấc, bạn có thể đặt ngón tay vào lỗ tai của mình.
Uống hoặc súc miệng với nước
Một ly nước lớn có thể làm gián đoạn các dây thần kinh và kết thúc tiếng nấc của bạn.
Hít thở sâu
Hãy hít thở thật sâu và giữ nó càng lâu càng tốt. Đừng quên bịt chặt mũi của bạn. Đó chính lá cách chữa nấc rất hiệu quả.
Sợ hãi
Nghe có vẻ hoang đường nhưng sự sợ hãi thực sự có thể áp đảo các dây thần kinh và chữa nấc cho bạn.
Thở vào túi giấy
Nguyên lý của phương pháp thở vào túi giấy là sự gia tăng của khí carbon dioxide trong máu sẽ khiến cơ thể bỏ qua những trục trặc nhỏ và tập trung vào việc giảm điều này trong cơ thể.
Ho, ợ hơi và hắt hơi
Nếu bạn có thể làm bất kỳ điều gì trong những hành động ho, ợ hơi, hắt hơi thì chắc chắn tiếng nấc của bạn sẽ giảm.
Ăn chậm lại
Ăn quá nhanh cũng là một nguyên nhân khiến cho bạn bị nấc. Điều này xuất hiện là do không khí có thể bị mắc kẹt giữa các phần của thực phẩm và do đó kích thích dây thần kinh phế vị của bạn.
Xem thêm
Nhịp tim, một chỉ số sinh lý thường xuyên được nhắc đến trong cuộc sống...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 49 phút trước
Theo các chuyên gia, những vi khuẩn bám trên điện thoại có thể đóng vai trò như tác nhân gây bệnh ở người.
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 32 phút trước
Nước quan trọng như thế nào với cơ thể con người? Con người có thể tồn tại trong vài tuần mà không cần thức ăn và chỉ uống nước, nhưng nếu không có nước,...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
Mặc dù đã hút thuốc 26 năm qua nhưng điều kỳ diệu là lá phổi của người đàn ông này vẫn giữ được vẻ hồng hào, gần như không hề bị tổn hại. Câu...
Chăm con - 1 ngày, 3 giờ trước
Nếu ngay từ khi còn nhỏ mà trẻ có thể bộc phát hoặc có những suy nghĩ 'như người lớn' thế này thì tương lai sẽ có nhiều cơ hội thành công hơn.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Nếu đầu xuất hiện tóc bạc thì bạn đã thực sự già đi hay cơ thể đang thiếu chất dinh dưỡng nào đó?
Đời sống số - 1 giờ, 30 phút trước
Bắt đầu từ ngày 20/4, 4 con giáp sẽ gặp nhiều may mắn, sự nghiệp thăng tiến, mọi chuyện vui vẻ tiếp diễn và cuộc sống suôn sẻ.
Dòng sự kiện - 2 giờ, 24 phút trước
Sau thời gian dài chuẩn bị, đầu tư chuyên nghiệp và bài bản, trung tâm Võ đường Long Hoàng MMA đã chính thức khai trương đi vào hoạt động ở TP. HCM. Đây là...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 41 phút trước
Nhóc tì nhà Hòa Minzy đã được mẹ dạy làm điều này.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 41 phút trước
Vợ chưa cưới của Anh Đức là Phạm Quỳnh Anh đã vướng nghi vấn bầu bí.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 41 phút trước
Victoria và chồng David Beckham được cho là đã đi máy bay riêng đến miền Nam nước Pháp để kỷ niệm sinh nhật lần thứ 50 của cô.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 41 phút trước
Chị đẹp Thu Phương phủ nhận tin đồn hủy hôn "ông bầu" Dũng Taylor.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 42 phút trước
Diệu Nhi - Anh Tú lần đầu dự sự kiện thời trang quốc tế cùng nhau.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 3 phút trước
Muốn có sức khỏe tốt, hãy ăn nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này để cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh và minh mẫn nhé!
Kiến thức - 4 giờ, 59 phút trước
Xã hội không ngừng phát triển kéo theo đó là việc xuất hiện ngày càng nhiều các hình thức lừa đảo. Đặc biệt, tại các khu vực nông thôn, những kẻ xấu đã không...
Du lịch Việt - 4 giờ, 59 phút trước
Được mệnh danh là “Thế giới Châu Âu” thu nhỏ, Vinhomes Times City từ lâu đã trở thành một trong những điểm đến hấp dẫn bậc nhất tại thủ đô Hà Nội.
Kiến thức - 4 giờ, 59 phút trước
Những thứ này được xem như 'bảo bối' trồng cây bởi chúng giúp loại bỏ tình trạng lá vàng, thối rễ,… giúp cây luôn phát triển xanh tốt.
Doanh nghiệp - 4 giờ, 59 phút trước
"Bạn nào làm ngành này 10 năm mà không ngon anh bỏ nghề", đó là tuyên bố của Tổng Giám đốc Công ty CoAsia Semi (Hàn Quốc) tại Việt Nam.
Kiến thức - 6 giờ, 11 phút trước
Có câu: "Có tiền đừng mua đất ven sông, giàu có không lấy vợ tái giá". Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại đã thay đổi nhiều định kiến tư duy trước đó.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 11 phút trước
Nam diễn viên Kim Rae Won từng được hợp tác chung với đàn chị Kim Sun Ah vào năm 1998.
Kiến thức - 6 giờ, 12 phút trước
Một chi tiết ít người biết đó là thợ sơn thường mò được tiền dưới đáy thùng sau khi dùng hết. Lý do là gì?
Chuyện làng sao - 6 giờ, 12 phút trước
Lý Nhã Kỳ đã có thái độ thân thiện và nhiệt tình đáp lại sự cuồng nhiệt của các fan.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 12 phút trước
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh đã đăng tải loạt ảnh mới gây mê mọi ánh nhìn.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 20 phút trước
Lần đầu tiên cầm lái xe ô tô, MC Thảo Vân đã gặp tai nạn giao thông.
Doanh nghiệp - 7 giờ, 46 phút trước
Trong thời đại mà mạng xã hội đang trở thành nền tảng quan trọng để xây dựng thương hiệu cá nhân và kinh doanh, Đàm Đức đã nổi tiếng là nhà sáng tạo trên...
Kiến thức - 7 giờ, 46 phút trước
Những năm gần đây, nhiều bạn bè có nhu cầu đi du lịch nước ngoài, nhiều người trong số họ chọn các nước láng giềng để đi nghỉ, trong đó Nhật Bản là quốc...