Thứ bảy, 06/12/2025
Tại Hoa Kỳ, một tạp chí y khoa đã báo cáo về mối quan hệ giữa nhóm máu và tuổi thọ, họ thực hiện một số nghiên cứu toàn diện. Kết quả cho thấy nguy cơ ung thư dạ dày của nhóm máu B thấp hơn nhiều so với nhóm máu AB và nhóm máu O, nếu là nhóm máu A, nguy cơ ung thư dạ dày cao hơn 20%. Vì vậy, các chuyên gia kết luận rằng những người có nhóm máu A có nhiều khả năng bị ung thư hơn những người thuộc nhóm máu khác. Một số chuyên gia tại Viện Ung thư của Viện Hàn lâm Khoa học Trung Quốc lại cho rằng nhóm máu B và nhóm máu AB sẽ có sức đề kháng kém hơn so với người có nhóm máu O.

Vậy, nhóm máu có liên quan đến tuổi thọ không? Các chuyên gia đã thực hiện rất nhiều cuộc điều tra và nghiên cứu, nhưng cũng nhận được rất nhiều kết luận khác nhau. Trong một cuộc nghiên cứu khác, có 125 nam giới khỏe mạnh trong độ tuổi từ 65 đến 90, nhưng kết quả cho thấy nhóm máu A cao hơn các nhóm máu khác. Do đó, các chuyên gia đầu ngành đã kết luận rằng, nhóm máu không phải là yếu tố chính quyết định tuổi thọ, nhóm máu nào cũng có thể duy trì tuổi thọ như mong muốn, hiện tại chưa có cơ sở khoa học nào khẳng định nhóm máu quyết định tuổi thọ.
Nếu bạn muốn sống lâu, bác sĩ khuyên bạn nên làm thêm bốn điều này
Nhóm máu là bẩm sinh và chúng tôi không thể thay đổi, tuy nhiên có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng tới tuổi thọ và chúng ta có thể thay đổi nó. Vậy làm thế nào để mọi người sống lâu hơn?
Đi ngủ sớm và dậy sớm

Không biết rằng ở đây có bao nhiêu người đã trải qua thời kỳ xã hội xưa, thời chưa có điện, vào thời điểm đó, sau khi trời tối về cơ bản mọi người thường nằm trên giường trò chuyện và đi ngủ. Họ thường đi ngủ sớm và sẽ thức dậy vào lúc bình minh. Vì vậy, thế hệ ông cha thời đó rất khỏe mạnh, cuộc sống bình thường, rất ít khi nghe thấy một người nào đó bị mất ngủ.
Giấc ngủ là sản phẩm chăm sóc tốt nhất cho cơ thể, như vậy, một giấc ngủ ngon là một tiền đề để có một sức khỏe tốt và sống thọ hơn. Giấc ngủ ngon, ngủ sâu và ngủ đủ giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh hơn, nhiều năng lượng để làm việc và sinh hoạt mỗi ngày.
Tuân thủ kiểm tra sức khỏe định kỳ

Nhiều bệnh mãn tính và thậm chí cả ung thư hầu như không có triệu chứng ở giai đoạn đầu. Để phát hiện kịp thời, việc kiểm tra sức khỏe định kỳ là đặc biệt quan trọng. Lượng đường trong máu thông thường, lipid máu, kiểm tra huyết áp, kiểm tra tiêu hóa, kiểm tra vú và phụ khoa của phụ nữ, kiểm tra tuyến tiền liệt ở nam giới là rất quan trọng.
Duy trì hoạt động thể chất

Không có gì ngạc nhiên khi duy trì hoạt động thể chất có thể giúp cơ thể khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ.
Chỉ cần 15 phút tập thể dục mỗi ngày cũng có thể kéo dài thêm 3 năm tuổi thọ trung bình. Hơn nữa, nguy cơ tử vong sớm có thể giảm 4% cho mỗi 15 phút hoạt động thể chất hàng ngày bổ sung.
Tránh căng thẳng và lo lắng

Lo lắng và căng thẳng có thể làm giảm đáng kể tuổi thọ. Ví dụ, phụ nữ bị căng thẳng hoặc lo lắng có nguy cơ tử vong vì bệnh tim, đột quỵ hoặc ung thư phổi cao gấp hai lần. Tương tự, nguy cơ tử vong sớm cao hơn tới ba lần đối với những người đàn ông lo lắng hoặc căng thẳng quá nhiều.
Vì vậy hãy giải tỏa căng thẳng bằng các phương pháp khác nhau như tập yoga, thiền định, đi du lịch…
Xem thêm
Nguồn: https://baove.congly.vn/nhom-mau-quyet-dinh-tuoi-tho-dai-hay-ngan-nhung-nguoi-loai-a-b-ab-o-nguoi-na..
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Bàn chân là nơi đầu tiên xuất hiện vấn đề, không phải vì chúng xa tim, mà vì chúng mang các mạch máu và dây thần kinh đến tận cùng cơ thể. Một khi...
Chăm con - 2 ngày, 20 giờ trước
Trong thời đại phát triển nhanh chóng và chú trọng kết quả này, vô số bậc phụ huynh lo lắng về tương lai của con cái họ: đăng ký cho con mình vào các...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 22 giờ trước
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) nhận định các loại thuốc giảm cân thế hệ mới như Mounjaro hay nhóm GLP-1 là bước ngoặt quan trọng, đánh dấu "một chương mới" trong cuộc...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 24 giờ trước
Nhiều người cũng có trải nghiệm tương tự, tin rằng uống nhiều nước sẽ đào thải axit uric, nhưng thực tế không phải vậy. Nước lọc tuy có thể hỗ trợ bài tiết axit...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 1 giờ trước
Về vấn đề "phải đi tiểu đêm" hay "không phải đi tiểu đêm", nhiều người suy luận đơn giản về sức khỏe của mình dựa trên kinh nghiệm bản thân.
Kiến thức - 40 phút trước
Được mệnh danh là một trong những loài cá nước ngọt lớn nhất thế giới, cá hải tượng long (Arapaima) sở hữu kích thước khổng lồ và sức mạnh đáng kinh ngạc. Loài "quái...
Kiến thức - 41 phút trước
Năm ngành học dưới đây được dự báo có triển vọng lớn trong thập kỷ tới và là nhóm ngành được các tập đoàn lớn tích cực săn đón.
Kiến thức - 57 phút trước
Trong bối cảnh giao dịch không dùng tiền mặt ngày càng phổ biến, việc hiểu rõ quy định về thuế thu nhập cá nhân (TNCN) đối với dòng tiền qua ngân hàng là vô...
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 2 phút trước
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi ngày có hơn 4.500 người tử vong vì tiểu đường. Đối với những bệnh nhân này, bữa sáng không chỉ đơn thuần để no bụng mà...
Tin tức nhạc - 1 giờ, 19 phút trước
Ngày 5/12, Google công bố top 10 xu hướng tìm kiếm nổi bật tại Việt Nam năm 2025, trong đó có hạng mục Bài hát, loạt ca khúc Việt xuất hiện và gây chú...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 20 phút trước
Tin sao Việt 6/12/2025: Chiếc váy khoét sâu của Uyển Ân chiếm spotlight giữa sự kiện quy tụ loạt sao đình đám. Tại một show thời trang, Hòa Minzy gây chú ý khi lần...
Du lịch Việt - 2 giờ, 45 phút trước
Hồ nước này gắn liền với sự tích hai mẹ con bà góa cứu người và từng được công nhận là Hồ nước ngọt đẹp nhất thế giới.
Tin trong ngày - 2 giờ, 58 phút trước
Ngày 26/11/2025, Chính phủ chính thức ban hành Nghị quyết 08/2025/NQ-CP, quy định chi tiết về việc cho phép người Việt Nam đủ điều kiện vào chơi tại một số dự án kinh doanh...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 7 phút trước
Trong nhịp sống bận rộn của xã hội hiện đại, con người ngày càng ít vận động, dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu và...
Tin trong ngày - 2 giờ, 14 phút trước
Luật Bảo vệ dữ liệu cá nhân 2025 vừa được thông qua sẽ mang lại những thay đổi lớn cho người dùng mạng xã hội tại Việt Nam, đặc biệt là quy định cấm...
Làm sao - 3 giờ, 39 phút trước
Sau khi sử dụng nhà vệ sinh, bạn thường để cửa mở hay đóng hờ? Nhiều người có thể chưa từng nghĩ đến câu hỏi này, thường chỉ làm những gì thuận tiện nhất....
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 48 phút trước
Xoay quanh việc dùng mỡ lợn và dầu thực vật vẫn còn rất nhiều ý kiến tranh cãi trái chiều. Thay vì chọn một bỏ một, bí quyết của các chuyên gia dinh dưỡng...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 53 phút trước
Dù chồng đã mất, con gái duy nhất lại sống xa nhà, nữ NSND nổi tiếng vẫn giữ tinh thần lạc quan ở tuổi 83. Lúc này, bà nhìn đời bằng con mắt bình...
Đời sống số - 3 giờ, 11 phút trước
Trong cuộc đời, không ai có thể đi hết con đường bằng phẳng; ai cũng sẽ gặp phải những lúc xui xẻo. Tuy nhiên, năm 2026, một số con giáp sẽ gặp phải vận...
Kiến thức - 3 giờ, 14 phút trước
Trong khi bạn vẫn đang loay hoay tìm kiếm món ăn tốt cho sức khỏe, thì chú chim cút khiêm tốn trên bàn ăn nhà bạn lại đang âm thầm mang đến những lợi...
Kiến thức - 4 giờ, 33 phút trước
Trên thực tế, mọi người đều muốn khoe ra cuộc sống đàng hoàng và xa hoa. Tuy nhiên, một số người lại thích "giả vờ nghèo".
Dòng sự kiện - 10 giờ, 43 phút trước
Tối 5/12, lễ trao Giải thưởng Khoa học Công nghệ VinFuture 2025 đã diễn ra tại Nhà hát Hồ Gươm (Hà Nội).
Kiến thức - 11 giờ, 5 phút trước
Ai đó trong bữa tiệc nói rằng: 'Nếu bạn không uống rượu, bạn không giữ thể diện cho tôi', chỉ cần áp dụng 4 mẹo này và cả hai bên sẽ trông thật đáng...
Tin tức nhạc - 11 giờ, 10 phút trước
Dương Domic là gương mặt quen thuộc với khán giả, sở hữu nhiều thành tựu nổi bật trong chương trình Anh Trai Say Hi.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 12 phút trước
Tối 5/12, lễ trao Giải thưởng VinFuture 2025 diễn ra tại Nhà hát Hồ Gươm (Hà Nội). Gia đình tỷ phú Phạm Nhật Vượng cũng đã có mặt.