Thứ ba, 21/10/2025
Tại Hoa Kỳ, một tạp chí y khoa đã báo cáo về mối quan hệ giữa nhóm máu và tuổi thọ, họ thực hiện một số nghiên cứu toàn diện. Kết quả cho thấy nguy cơ ung thư dạ dày của nhóm máu B thấp hơn nhiều so với nhóm máu AB và nhóm máu O, nếu là nhóm máu A, nguy cơ ung thư dạ dày cao hơn 20%. Vì vậy, các chuyên gia kết luận rằng những người có nhóm máu A có nhiều khả năng bị ung thư hơn những người thuộc nhóm máu khác. Một số chuyên gia tại Viện Ung thư của Viện Hàn lâm Khoa học Trung Quốc lại cho rằng nhóm máu B và nhóm máu AB sẽ có sức đề kháng kém hơn so với người có nhóm máu O.
Vậy, nhóm máu có liên quan đến tuổi thọ không? Các chuyên gia đã thực hiện rất nhiều cuộc điều tra và nghiên cứu, nhưng cũng nhận được rất nhiều kết luận khác nhau. Trong một cuộc nghiên cứu khác, có 125 nam giới khỏe mạnh trong độ tuổi từ 65 đến 90, nhưng kết quả cho thấy nhóm máu A cao hơn các nhóm máu khác. Do đó, các chuyên gia đầu ngành đã kết luận rằng, nhóm máu không phải là yếu tố chính quyết định tuổi thọ, nhóm máu nào cũng có thể duy trì tuổi thọ như mong muốn, hiện tại chưa có cơ sở khoa học nào khẳng định nhóm máu quyết định tuổi thọ.
Nếu bạn muốn sống lâu, bác sĩ khuyên bạn nên làm thêm bốn điều này
Nhóm máu là bẩm sinh và chúng tôi không thể thay đổi, tuy nhiên có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng tới tuổi thọ và chúng ta có thể thay đổi nó. Vậy làm thế nào để mọi người sống lâu hơn?
Đi ngủ sớm và dậy sớm
Không biết rằng ở đây có bao nhiêu người đã trải qua thời kỳ xã hội xưa, thời chưa có điện, vào thời điểm đó, sau khi trời tối về cơ bản mọi người thường nằm trên giường trò chuyện và đi ngủ. Họ thường đi ngủ sớm và sẽ thức dậy vào lúc bình minh. Vì vậy, thế hệ ông cha thời đó rất khỏe mạnh, cuộc sống bình thường, rất ít khi nghe thấy một người nào đó bị mất ngủ.
Giấc ngủ là sản phẩm chăm sóc tốt nhất cho cơ thể, như vậy, một giấc ngủ ngon là một tiền đề để có một sức khỏe tốt và sống thọ hơn. Giấc ngủ ngon, ngủ sâu và ngủ đủ giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh hơn, nhiều năng lượng để làm việc và sinh hoạt mỗi ngày.
Tuân thủ kiểm tra sức khỏe định kỳ
Nhiều bệnh mãn tính và thậm chí cả ung thư hầu như không có triệu chứng ở giai đoạn đầu. Để phát hiện kịp thời, việc kiểm tra sức khỏe định kỳ là đặc biệt quan trọng. Lượng đường trong máu thông thường, lipid máu, kiểm tra huyết áp, kiểm tra tiêu hóa, kiểm tra vú và phụ khoa của phụ nữ, kiểm tra tuyến tiền liệt ở nam giới là rất quan trọng.
Duy trì hoạt động thể chất
Không có gì ngạc nhiên khi duy trì hoạt động thể chất có thể giúp cơ thể khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ.
Chỉ cần 15 phút tập thể dục mỗi ngày cũng có thể kéo dài thêm 3 năm tuổi thọ trung bình. Hơn nữa, nguy cơ tử vong sớm có thể giảm 4% cho mỗi 15 phút hoạt động thể chất hàng ngày bổ sung.
Tránh căng thẳng và lo lắng
Lo lắng và căng thẳng có thể làm giảm đáng kể tuổi thọ. Ví dụ, phụ nữ bị căng thẳng hoặc lo lắng có nguy cơ tử vong vì bệnh tim, đột quỵ hoặc ung thư phổi cao gấp hai lần. Tương tự, nguy cơ tử vong sớm cao hơn tới ba lần đối với những người đàn ông lo lắng hoặc căng thẳng quá nhiều.
Vì vậy hãy giải tỏa căng thẳng bằng các phương pháp khác nhau như tập yoga, thiền định, đi du lịch…
Xem thêm
Nguồn: https://baove.congly.vn/nhom-mau-quyet-dinh-tuoi-tho-dai-hay-ngan-nhung-nguoi-loai-a-b-ab-o-nguoi-na..
Một nghiên cứu dài hạn của Đại học Harvard (Mỹ) chỉ ra mối liên hệ...
Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ, 26 phút trước
Ung thư vùng đầu - cổ, loại ung thư phổ biến thứ bảy trên toàn cầu, đang cho thấy sự gia tăng đáng báo động tại Việt Nam, đặc biệt khi số người mắc...
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 40 phút trước
Chính từ niềm tin bền bỉ với hạt đậu nành, Vinasoy đã dành gần 30 năm chuyên tâm nghiên cứu và phát triển các sản phẩm giàu dinh dưỡng, cũng như tròn 10 năm...
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 31 phút trước
Ung thư thường phát triển âm thầm nhưng cơ thể vẫn có những cách phát ra tín hiệu cảnh báo tinh vi. Dưới đây là 6 bộ phận dưới đây trên người bạn bỗng...
Chăm sóc sức khỏe - 24 giờ, 53 phút trước
Một nam sinh viên 19 tuổi đã phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch, toàn thân tím tái và khó thở do ngộ độc nitrit cấp tính. Nguyên nhân được xác...
Chăm con - 1 ngày trước
Một nghiên cứu tại Ấn Độ cho thấy những trẻ em dành từ 5 giờ mỗi tuần cho hoạt động thể chất có chỉ số IQ cao hơn đáng kể so với bạn bè...
Kiến thức - 1 giờ, 26 phút trước
Nghị định số 166/2024/NĐ-CP của Chính phủ quy định những trường hợp ô tô bị từ chối đăng kiểm.
Tin trong ngày - 1 giờ, 26 phút trước
Bộ Tài chính vừa phê duyệt Đề án "Chuyển đổi mô hình và phương pháp quản lý thuế đối với hộ kinh doanh khi xoá bỏ thuế khoán" có hiệu lực từ 1/1/2026.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 27 phút trước
Con gái NSND Công Lý cho biết bố mình từng không nhìn mặt con 2 tháng vì cô không thi bằng lái xe.
Kiến thức - 1 giờ, 27 phút trước
Chỉ mọc ở vùng núi cao hơn 2.500m, không thể trồng công nghiệp, loại nấm này được ví như báu vật rừng già. Giá mỗi kg có thể chạm mốc 45 triệu đồng, khiến...
Tin trong ngày - 2 giờ, 54 phút trước
Nụ hôn cuối cùng trong khoảnh khắc sinh ly tử biệt chứa đựng bao tình yêu, sự gắn bó và nỗi đau không thể diễn tả thành lời. Và khoảnh khắc mẹ bệnh liệt...
Đời sống trẻ - 2 giờ, 8 phút trước
Thủ môn Bùi Tiến Dũng dính chấn thuơng nặng và phải rời sân bất đắc dĩ ở trận Đà Nẵng làm khách Viettel tối 20/10 trên sân Hàng Đẫy (Hà Nội).
Tin trong ngày - 2 giờ, 17 phút trước
Nguyễn Văn Nam, 31 tuổi, đã bị bắt khẩn cấp sau khi dùng búa đánh vào đầu con gái riêng 10 tuổi của vợ. Dư luận đang đặc biệt quan tâm đến mức án...
Tin trong ngày - 2 giờ, 17 phút trước
Quy định mới, mức hưởng trợ cấp thất nghiệp tối đa của người lao động cũng được nâng lên 5 lần mức lương tối thiểu vùng, thay vì tính theo mức lương cơ sở...
Tin trong ngày - 2 giờ, 17 phút trước
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, bão số 12 sẽ gây ra một đợt mưa lớn diện rộng ở khu vực từ Hà Tĩnh đến Quảng Ngãi từ đêm...
Làm sao - 2 giờ, 17 phút trước
Tháng 10 là thời điểm tuyệt vời để đi chợ, trời mát mẻ, rau củ ngoài đồng cũng bước vào mùa thu hoạch rộ. Tuy nhiên, không phải loại rau nào mua về cũng...
Tin trong ngày - 3 giờ, 44 phút trước
Các chuyên gia nhấn mạnh nhà đầu tư không nên bán tháo sau phiên giảm sâu nhất lịch sử của VN-Index. Thay vào đó, đây là thời điểm để loại bỏ các cổ phiếu...
Kiến thức - 3 giờ, 48 phút trước
Theo quy định tại Nghị định 168/2024/NĐ‑CP, mức phạt cao nhất đối với người điều khiển ô tô vi phạm nồng độ cồn là 30.000.000 đến 40.000.000 đồng.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 48 phút trước
Một trào lưu lan truyền trên mạng xã hội cho rằng sốt là phản ứng có lợi và không nên dùng thuốc hạ sốt có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, đặc...
Tin trong ngày - 3 giờ, 48 phút trước
Làm sạch dữ liệu đất đai là chủ trương đúng đắn. Thế nhưng, điều khiến người dân bức xúc là nhiều nơi vẫn yêu cầu photo sổ đỏ, CCCD nộp cho xã phường trong...
Tin trong ngày - 3 giờ, 4 phút trước
Giảm trừ gia cảnh là số tiền được trừ vào thu nhập chịu thuế trước khi tính thuế đối với thu nhập từ tiền lương, tiền công của người nộp thuế là cá nhân...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 5 phút trước
Tin sao Việt 21/10/2025: Diễn viên Trương Minh Cường bị chấn thương khi chơi pickleball, phải phẫu thuật nối gân chân. Tận dụng bối cảnh một chương trình truyền hình về trí tuệ nhân...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 6 phút trước
NSND Thu Hiền được ngưỡng mộ bởi câu chuyện đời thường giản dị bên ông xã là anh hùng phi công Vũ Ngọc Đỉnh.
Mẫu nhà đẹp - 3 giờ, 28 phút trước
Trên con đường Wukang Road, nơi được mệnh danh là mang đậm dấu ấn lịch sử và nghệ thuật bậc nhất Thượng Hải (Trung Quốc), có một cơ ngơi luôn thu hút mọi ánh...
Kiến thức - 3 giờ, 28 phút trước
Ông Daniel J. Kritenbrink, cựu Đại sứ Hoa Kỳ tại Việt Nam từng chia sẻ về lần đầu tiên thưởng thức xoài tại TP. Cần Thơ vào năm 2018. "Đó là trái xoài ngon...
Kiến thức - 5 giờ, 32 phút trước
Có phải mức bồi thường của bảo hiểm xe máy lên tới 500 triệu đồng, từ ngày 1/7/2025?