Người đường huyết cao có 3 triệu chứng sau bữa ăn, nếu chưa xuất hiện chứng tỏ đường huyết được kiểm soát tốt

17:14 14/12/2022

Đường huyết hay glucose máu là lượng đường có ở trong máu và theo máu vận chuyển đến tất cả các tế bào của cơ thể để cung cấp năng lượng. Cần giữ lượng đường trong máu ở mức an toàn để giảm nguy cơ mắc bệnh lý.

Cơ thể con người bình thường mỗi ngày cần rất nhiều đường để cung cấp năng lượng, giúp duy trì hoạt động của các mô và cơ quan. Do đó, lượng đường trong máu phải được duy trì ở một mức độ nhất định để duy trì nhu cầu của các cơ quan và mô khác nhau trong cơ thể.

Dù là đường huyết cao hay đường huyết thấp đều ảnh hưởng đến sức khỏe. Đặc biệt là đường huyết cao nếu không được kiểm soát có thể dẫn đến bệnh tiểu đường, vì vậy việc nhận biết các triệu chứng ban đầu của bệnh đường huyết cao là vô cùng quan trọng.

chăm sóc sức khỏe đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, tiểu đường

(Ảnh minh họa)

Ở trình độ y học hiện nay, bệnh tiểu đường vẫn chưa tìm ra loại thuốc có thể chữa khỏi hoàn toàn, và bệnh tiểu đường là một bệnh chuyển hóa suốt đời. Một khi đã mắc bệnh cần phải kiểm soát lâu dài, nhất là thói quen sinh hoạt, ăn uống cần được điều chỉnh và thay đổi.

Tuy nhiên, nhiều người không biết cách nhận biết mình có bị tăng đường huyết hay không? Rất đơn giản, bạn có thể quan sát xem cơ thể có những biểu hiện này sau bữa tối hay không. Nếu những tình huống này xảy ra thường xuyên, có thể là tăng đường huyết, cần được chú ý!

Cảm thấy buồn ngủ sau bữa ăn

chăm sóc sức khỏe đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, tiểu đường

(Ảnh minh họa)

Nói chung, buồn ngủ sau khi ăn là một hiện tượng sinh lý bình thường.

Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy buồn ngủ sau bữa ăn trong một thời gian dài và cảm thấy mệt mỏi sau khi ăn, rất có thể lượng đường trong máu của bạn đã cao.

Bởi vì, nếu lượng đường trong máu quá cao sẽ ức chế bài tiết orexin, khi lượng này giảm xuống sẽ khiến não không cung cấp đủ năng lượng, lúc này con người có xu hướng không cử động được và trở nên buồn ngủ.

Khát nước sau bữa ăn

chăm sóc sức khỏe đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, tiểu đường

Bệnh nhân tiểu đường cảm thấy khát nước do cơ thể không tiết đủ insulin và kháng insulin. (Ảnh minh họa)

Một số người sau khi ăn xong cảm thấy khát nước, nguyên nhân có thể là do thức ăn quá mặn hoặc quá khô, họ cần uống một chút nước để giảm bớt triệu chứng.

Những lý do chính gây khát nước sau bữa ăn ở bệnh nhân tiểu đường là khả năng kiểm soát lượng đường trong máu kém và cung cấp không đủ nước cho cơ thể. Nếu việc kiểm soát đường huyết của bệnh nhân đái tháo đường không tốt, lương đường huyết không đạt tiêu chuẩn, bệnh nhân sẽ xuất hiện triệu chứng khát nước.

Ngoài ra, người đái tháo đường luôn có xu hướng khát nước hơn bởi khi lượng đường trong máu bạn tăng cao, cơ thể sẽ tự động tách phần nước có trong các tế bào rồi bơm trực tiếp vào máu để pha loãng lượng đường bị dư. Các tế bào lúc này thiếu nước sẽ kích thích não gây nên cảm giác khát nước không ngừng nghỉ.

Ăn xong vẫn thấy đói

chăm sóc sức khỏe đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, tiểu đường

(Ảnh minh họa)

Rất dễ cảm thấy đói sau khi ăn, vì vậy hãy cảnh giác nếu đường huyết quá cao. Người có đường huyết cao tiêu hóa rất nhanh, hoặc cảm thấy như chưa no.

Hiện tượng này xảy ra là do lượng đường trong máu của bệnh nhân tăng, đường huyết không thể được cơ thể hấp thụ hết. Nếu cơ thể không hấp thụ được năng lượng thì họ sẽ luôn có cảm giác đói và luôn thèm ăn.

Nguyễn Giang (Theo Bảo Vệ Công Lý)

Nguồn: https://baove.congly.vn/nguoi-duong-huyet-cao-co-3-trieu-chung-sau-bua-an-neu-chua-xuat-hien-chung-t.. Nguồn: https://baove.congly.vn/nguoi-duong-huyet-cao-co-3-trieu-chung-sau-bua-an-neu-chua-xuat-hien-chung-to-duong-huyet-duoc-kiem-soat-tot-40465.html

Ở giai đoạn đầu của ung thư phổi, “đèn đỏ” sẽ sáng ở 4 vị trí trên cơ thể, và nhiều người đã không nắm bắt được cơ hội

Ở giai đoạn đầu của ung thư phổi, “đèn đỏ” sẽ sáng ở 4 vị trí trên cơ thể, và nhiều người...

Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 40 phút trước

Ung thư phổi là một trong những loại bệnh ung thư thường hay gặp phổ biến ở nhiều độ tuổi. Triệu chứng của ung thư phổi ở giai đoạn đầu thường rất mập mờ...

Nếu con bạn có một vài sở thích khác người thường thì xin chúc mừng: đó có thể là tín hiệu của trí thông minh tốt + EQ cao

Nếu con bạn có một vài sở thích khác người thường thì xin chúc mừng: đó có thể là tín hiệu của...

Chăm con - 13 giờ, 6 phút trước

Giáo sư Goleman, một nhà tâm lý học nổi tiếng nói rằng, không có sự khác biệt bẩm sinh rõ ràng về trí tuệ cảm xúc giữa con người và khoảng cách chủ yếu...

Thực phẩm bạn có thể ăn vào ban đêm mà không gây hại cho dáng người

Thực phẩm bạn có thể ăn vào ban đêm mà không gây hại cho dáng người

Khỏe đẹp - 22 giờ, 3 phút trước

Người hùng nổi tiếng Alexander Kalyagin trong phim “Nô lệ tình yêu” chán nản thở dài: “Tôi muốn ăn, và tôi muốn giảm cân!”. Một tình huống khó xử tương tự nảy sinh đối...

Dù bận rộn đến đâu, hãy cùng trẻ làm 6 việc nhỏ này để trẻ biết được tình yêu của bạn dành cho trẻ nhé! Hãy học làm người cha tốt

Dù bận rộn đến đâu, hãy cùng trẻ làm 6 việc nhỏ này để trẻ biết được tình yêu của bạn dành...

Chăm con - 1 ngày, 3 giờ trước

Một nghiên cứu của Đại học Yale cho thấy những đứa trẻ được cha nuôi dạy thường có chỉ số IQ cao hơn, tự tin hơn, hoạt động tốt hơn và có nhiều khả...

Làm thế nào cha mẹ có thể nuôi dưỡng trí tuệ cảm xúc cao ở con cái họ?

Làm thế nào cha mẹ có thể nuôi dưỡng trí tuệ cảm xúc cao ở con cái họ?

Chăm con - 1 ngày, 5 giờ trước

Nhà tâm lý học nổi tiếng Giáo sư Goleman nói rằng không có sự khác biệt bẩm sinh rõ ràng về trí tuệ cảm xúc giữa con người và khoảng cách chủ yếu được...

Dương Hoàng Yến khoe giọng hát 'như nuốt đĩa' trên máy bay với ca khúc Hello Việt Nam

Dương Hoàng Yến khoe giọng hát 'như nuốt đĩa' trên máy bay với ca khúc Hello Việt Nam

VIDEO - 1 giờ, 1 phút trước

Không cần âm nhạc hỗ trợ, Dương Hoàng Yến đã tự tin cất cao giọng hát của mình trong bài hát thể hiện được sự tự hào của người con Việt Nam. Từng câu...

Một giây bất cẩn của tài xế ô tô khiến nam thanh niên suýt bị bồn nước 500kg đè lên người

Một giây bất cẩn của tài xế ô tô khiến nam thanh niên suýt bị bồn nước 500kg đè lên người

VIDEO - 1 giờ, 1 phút trước

Có vẻ như người tài xế đã tính toán sai khoảng cách nên khi lùi xe, người này đã làm đổ giá treo chiếc bồn và khiến nó cùng bồn nước 500kg rơi suýt...

Những loại trẻ này khi còn nhỏ có vẻ thông minh nhưng khi lớn lên thì đa phần là vô dụng, đừng quá vui mừng

Những loại trẻ này khi còn nhỏ có vẻ thông minh nhưng khi lớn lên thì đa phần là vô dụng, đừng...

Chăm con - 3 giờ, 21 phút trước

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường nghe một số bậc cha mẹ nói rằng con của người này hay người kia thực sự thông minh, và đứa con của người này nhất...

10 bí quyết làm đẹp của phụ nữ Hàn Quốc để có làn da rạng ngời

10 bí quyết làm đẹp của phụ nữ Hàn Quốc để có làn da rạng ngời

Làm đẹp+ - 3 giờ, 25 phút trước

Trong nhiều thế kỷ, phụ nữ Hàn Quốc đã sử dụng các thành phần tinh khiết, tự nhiên và không gây kích ứng cho quy trình chăm sóc da của họ.

Ý nghĩa của 'nhà nghèo nhìn vào phòng, nhà giàu nhìn vào bếp' là gì? Nhiều người không biết, chẳng trách càng sống càng nghèo

Ý nghĩa của 'nhà nghèo nhìn vào phòng, nhà giàu nhìn vào bếp' là gì? Nhiều người không biết, chẳng trách càng...

Kiến thức - 3 giờ, 25 phút trước

Mua nhà mới là chuyện vui, trang hoàng lại nhà cửa lại càng đáng mong chờ.

Dương Hoàng Yến khoe giọng hát 'như nuốt đĩa' trên máy bay với ca khúc Hello Việt...

Muốn giữ cho ngôi nhà của bạn 'nở hoa'? Chọn đúng 4 giống và sử dụng đúng 3 phương pháp để biến ngôi nhà thành khu vườn

Muốn giữ cho ngôi nhà của bạn 'nở hoa'? Chọn đúng 4 giống và sử dụng đúng 3 phương pháp để biến...

Kiến thức - 3 giờ, 26 phút trước

Khi trồng hoa và cây cảnh, bạn sẽ trồng một số loại cây dễ nuôi, sống và phát triển tốt, một số loại cây có hoa sẽ làm cho ngôi nhà của bạn trở...

Lisa (Black Pink) tậu biệt thự hơn 140 tỉ đồng ở Seoul

Lisa (Black Pink) tậu biệt thự hơn 140 tỉ đồng ở Seoul

Nhà Sao - 3 giờ, 27 phút trước

Truyền thông mới đây đưa tin, nữ ca sĩ Lisa nhóm Black Pink đã tậu một ngôi biệt thự tại Seongbuk-dong, ở Seoul, trở thành hàng xóm của nhiều nghệ sĩ nổi tiếng Hàn...

Cùng là sữa, đâu là sự khác biệt giữa 'hộp' và 'túi'? Có nhiều sự khác biệt, hãy hiểu trước khi mua

Cùng là sữa, đâu là sự khác biệt giữa 'hộp' và 'túi'? Có nhiều sự khác biệt, hãy hiểu trước khi mua...

Kiến thức - 3 giờ, 27 phút trước

Tất cả đều là sữa tươi, tại sao một số được đóng gói trong túi và một số khác trong hộp? Có sự khác biệt giữa lượng sữa nhiều hay ít hay cái nào...

Top 3 nam diễn viên xứ Hàn sở hữu đôi mắt một mí quyến rũ nhất do người hâm mộ bình chọn

Top 3 nam diễn viên xứ Hàn sở hữu đôi mắt một mí quyến rũ nhất do người hâm mộ bình chọn...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 27 phút trước

Mới đây, truyền thông Hàn công bố danh sách khảo sát từ độc giả bình chọn cho nam diễn viên Kdrama có đôi mắt một mí hấp dẫn nhất.

Vợ chồng Kha Ly đưa phụ huynh sang tận Dubai tổ chức sinh nhật cực sang chảnh

Vợ chồng Kha Ly đưa phụ huynh sang tận Dubai tổ chức sinh nhật cực sang chảnh

Chuyện làng sao - 3 giờ, 27 phút trước

Kha Ly và Thanh Duy đã đưa cả gia đình đi Dubai để mừng sinh nhật mẹ ruột nữ diễn viên.

'Mẹ đảm' chia sẻ những mâm cơm bình dân ngon mắt, sáng tác luôn thơ về bữa ăn

'Mẹ đảm' chia sẻ những mâm cơm bình dân ngon mắt, sáng tác luôn thơ về bữa ăn

Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 2 phút trước

Mỗi bữa ăn là một câu chuyện về gia đình mà 'mẹ đảm' tự nghĩ và sáng tác ra những đoạn thơ hay.

Tại sao chúng ta nên sử dụng các thiết bị gia dụng tiết kiệm năng lượng? Không chỉ đơn giản là tiết kiệm tiền, đọc rồi bạn sẽ hiểu

Tại sao chúng ta nên sử dụng các thiết bị gia dụng tiết kiệm năng lượng? Không chỉ đơn giản là tiết...

Xài gì - 4 giờ, 2 phút trước

Các thiết bị điện có thể tiêu tốn rất nhiều năng lượng. Theo thống kê, các thiết bị gia dụng chiếm phần lớn nhất trong bất kỳ hóa đơn tiện ích nào. Nếu nhà...

Mẹ chồng Đỗ Mỹ Linh thu hút sự chú ý dù bên cạnh con dâu Hoa hậu

Mẹ chồng Đỗ Mỹ Linh thu hút sự chú ý dù bên cạnh con dâu Hoa hậu

Chuyện làng sao - 4 giờ, 26 phút trước

Thần thái và vẻ sang trọng của mẹ chồng Đỗ Mỹ Linh đúng không thể đùa được. Thậm chí, dù ăn mặc đơn giản nhưng bà vẫn có phần lấn lướt con dâu.

Võ Hạ Trâm chia sẻ bữa ăn đơn giản, dễ nấu để giảm cân nhưng không phải ai cũng thực hiện được

Võ Hạ Trâm chia sẻ bữa ăn đơn giản, dễ nấu để giảm cân nhưng không phải ai cũng thực hiện được...

Làm đẹp+ - 4 giờ, 27 phút trước

Để giảm cân, ca sĩ Võ Hạ Trâm thực hiện cách ăn '3 không' gồm không dầu mỡ, không tinh bột, không gia vị.

Bị dân mạng gọi mình và người yêu đồng giới là 'hai chị em', Thiện Nhân nói gì?

Bị dân mạng gọi mình và người yêu đồng giới là 'hai chị em', Thiện Nhân nói gì?

Chuyện làng sao - 4 giờ, 28 phút trước

Thiện Nhân lên tiếng đính chính cô và người yêu không phải chị em mà là vợ chồng.

Nhã Phương 'xin vía', đã muốn sinh thêm con cho Trường Giang?

Nhã Phương 'xin vía', đã muốn sinh thêm con cho Trường Giang?

Chuyện làng sao - 5 giờ, 13 phút trước

Bị 'ra rìa' khi sinh con gái, Nhã Phương vội 'xin vía' để mong hạ sinh hai quý tử.

Ca sĩ nổi tiếng Nhật Bản làm nhân viên quán rượu sau khi bị chồng 'đại gia rởm' lừa sạch tài sản

Ca sĩ nổi tiếng Nhật Bản làm nhân viên quán rượu sau khi bị chồng 'đại gia rởm' lừa sạch tài sản...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 14 phút trước

Truyền thông mới đây đưa tin, nữ ca sĩ Kobayashi Kana thông báo chuyển sang làm nhân viên phục vụ quán rượu để có thu nhập duy trì cuộc sống sau khi bị chồng...

Hơn 2 năm sau ngày Chí Tài qua đời, người bạn có hành động tưởng nhớ khiến ca sĩ Phương Loan xúc động

Hơn 2 năm sau ngày Chí Tài qua đời, người bạn có hành động tưởng nhớ khiến ca sĩ Phương Loan xúc...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 14 phút trước

Hành động tưởng nhớ của người bạn khiến bà xã cố nghệ sĩ Chí Tài vừa vui vừa xúc động.

Trong vòng 10 ngày (2.2~2.11) tài lộc hanh thông, hỷ sự nối tiếp nhau, vận may ập đến liên tiếp với 3 con giáp

Trong vòng 10 ngày (2.2~2.11) tài lộc hanh thông, hỷ sự nối tiếp nhau, vận may ập đến liên tiếp với 3...

Đời sống số - 5 giờ, 24 phút trước

Từ mùng (2.2~11.2), lộc nào cũng phải rước, 3 con giáp sẽ không ngừng tăng cao.

Cách làm món cơm rang thập cẩm 'vét tủ lạnh' sau Tết

Cách làm món cơm rang thập cẩm 'vét tủ lạnh' sau Tết

Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 25 phút trước

Những đồ ăn thừa trong dịp Tết, đặc biệt là giò chả có thể biến tấu thành món cơm rang thập cẩm siêu ngon đãi cả nhà.