Thứ tư, 01/02/2023
Cơ thể con người bình thường mỗi ngày cần rất nhiều đường để cung cấp năng lượng, giúp duy trì hoạt động của các mô và cơ quan. Do đó, lượng đường trong máu phải được duy trì ở một mức độ nhất định để duy trì nhu cầu của các cơ quan và mô khác nhau trong cơ thể.
Dù là đường huyết cao hay đường huyết thấp đều ảnh hưởng đến sức khỏe. Đặc biệt là đường huyết cao nếu không được kiểm soát có thể dẫn đến bệnh tiểu đường, vì vậy việc nhận biết các triệu chứng ban đầu của bệnh đường huyết cao là vô cùng quan trọng.
(Ảnh minh họa)
Ở trình độ y học hiện nay, bệnh tiểu đường vẫn chưa tìm ra loại thuốc có thể chữa khỏi hoàn toàn, và bệnh tiểu đường là một bệnh chuyển hóa suốt đời. Một khi đã mắc bệnh cần phải kiểm soát lâu dài, nhất là thói quen sinh hoạt, ăn uống cần được điều chỉnh và thay đổi.
Tuy nhiên, nhiều người không biết cách nhận biết mình có bị tăng đường huyết hay không? Rất đơn giản, bạn có thể quan sát xem cơ thể có những biểu hiện này sau bữa tối hay không. Nếu những tình huống này xảy ra thường xuyên, có thể là tăng đường huyết, cần được chú ý!
Cảm thấy buồn ngủ sau bữa ăn
(Ảnh minh họa)
Nói chung, buồn ngủ sau khi ăn là một hiện tượng sinh lý bình thường.
Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy buồn ngủ sau bữa ăn trong một thời gian dài và cảm thấy mệt mỏi sau khi ăn, rất có thể lượng đường trong máu của bạn đã cao.
Bởi vì, nếu lượng đường trong máu quá cao sẽ ức chế bài tiết orexin, khi lượng này giảm xuống sẽ khiến não không cung cấp đủ năng lượng, lúc này con người có xu hướng không cử động được và trở nên buồn ngủ.
Khát nước sau bữa ăn
Một số người sau khi ăn xong cảm thấy khát nước, nguyên nhân có thể là do thức ăn quá mặn hoặc quá khô, họ cần uống một chút nước để giảm bớt triệu chứng.
Những lý do chính gây khát nước sau bữa ăn ở bệnh nhân tiểu đường là khả năng kiểm soát lượng đường trong máu kém và cung cấp không đủ nước cho cơ thể. Nếu việc kiểm soát đường huyết của bệnh nhân đái tháo đường không tốt, lương đường huyết không đạt tiêu chuẩn, bệnh nhân sẽ xuất hiện triệu chứng khát nước.
Ngoài ra, người đái tháo đường luôn có xu hướng khát nước hơn bởi khi lượng đường trong máu bạn tăng cao, cơ thể sẽ tự động tách phần nước có trong các tế bào rồi bơm trực tiếp vào máu để pha loãng lượng đường bị dư. Các tế bào lúc này thiếu nước sẽ kích thích não gây nên cảm giác khát nước không ngừng nghỉ.
Ăn xong vẫn thấy đói
(Ảnh minh họa)
Rất dễ cảm thấy đói sau khi ăn, vì vậy hãy cảnh giác nếu đường huyết quá cao. Người có đường huyết cao tiêu hóa rất nhanh, hoặc cảm thấy như chưa no.
Hiện tượng này xảy ra là do lượng đường trong máu của bệnh nhân tăng, đường huyết không thể được cơ thể hấp thụ hết. Nếu cơ thể không hấp thụ được năng lượng thì họ sẽ luôn có cảm giác đói và luôn thèm ăn.
Xem thêm
Nguồn: https://baove.congly.vn/nguoi-duong-huyet-cao-co-3-trieu-chung-sau-bua-an-neu-chua-xuat-hien-chung-t..
Gừng là một loại gia vị phổ biến trong nhà bếp. Không chỉ có chức...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 40 phút trước
Ung thư phổi là một trong những loại bệnh ung thư thường hay gặp phổ biến ở nhiều độ tuổi. Triệu chứng của ung thư phổi ở giai đoạn đầu thường rất mập mờ...
Chăm con - 13 giờ, 6 phút trước
Giáo sư Goleman, một nhà tâm lý học nổi tiếng nói rằng, không có sự khác biệt bẩm sinh rõ ràng về trí tuệ cảm xúc giữa con người và khoảng cách chủ yếu...
Khỏe đẹp - 22 giờ, 3 phút trước
Người hùng nổi tiếng Alexander Kalyagin trong phim “Nô lệ tình yêu” chán nản thở dài: “Tôi muốn ăn, và tôi muốn giảm cân!”. Một tình huống khó xử tương tự nảy sinh đối...
Chăm con - 1 ngày, 3 giờ trước
Một nghiên cứu của Đại học Yale cho thấy những đứa trẻ được cha nuôi dạy thường có chỉ số IQ cao hơn, tự tin hơn, hoạt động tốt hơn và có nhiều khả...
Chăm con - 1 ngày, 5 giờ trước
Nhà tâm lý học nổi tiếng Giáo sư Goleman nói rằng không có sự khác biệt bẩm sinh rõ ràng về trí tuệ cảm xúc giữa con người và khoảng cách chủ yếu được...
VIDEO - 1 giờ, 1 phút trước
Không cần âm nhạc hỗ trợ, Dương Hoàng Yến đã tự tin cất cao giọng hát của mình trong bài hát thể hiện được sự tự hào của người con Việt Nam. Từng câu...
VIDEO - 1 giờ, 1 phút trước
Có vẻ như người tài xế đã tính toán sai khoảng cách nên khi lùi xe, người này đã làm đổ giá treo chiếc bồn và khiến nó cùng bồn nước 500kg rơi suýt...
Chăm con - 3 giờ, 21 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường nghe một số bậc cha mẹ nói rằng con của người này hay người kia thực sự thông minh, và đứa con của người này nhất...
Làm đẹp+ - 3 giờ, 25 phút trước
Trong nhiều thế kỷ, phụ nữ Hàn Quốc đã sử dụng các thành phần tinh khiết, tự nhiên và không gây kích ứng cho quy trình chăm sóc da của họ.
Kiến thức - 3 giờ, 25 phút trước
Mua nhà mới là chuyện vui, trang hoàng lại nhà cửa lại càng đáng mong chờ.
Kiến thức - 3 giờ, 26 phút trước
Khi trồng hoa và cây cảnh, bạn sẽ trồng một số loại cây dễ nuôi, sống và phát triển tốt, một số loại cây có hoa sẽ làm cho ngôi nhà của bạn trở...
Nhà Sao - 3 giờ, 27 phút trước
Truyền thông mới đây đưa tin, nữ ca sĩ Lisa nhóm Black Pink đã tậu một ngôi biệt thự tại Seongbuk-dong, ở Seoul, trở thành hàng xóm của nhiều nghệ sĩ nổi tiếng Hàn...
Kiến thức - 3 giờ, 27 phút trước
Tất cả đều là sữa tươi, tại sao một số được đóng gói trong túi và một số khác trong hộp? Có sự khác biệt giữa lượng sữa nhiều hay ít hay cái nào...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 27 phút trước
Mới đây, truyền thông Hàn công bố danh sách khảo sát từ độc giả bình chọn cho nam diễn viên Kdrama có đôi mắt một mí hấp dẫn nhất.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 27 phút trước
Kha Ly và Thanh Duy đã đưa cả gia đình đi Dubai để mừng sinh nhật mẹ ruột nữ diễn viên.
Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 2 phút trước
Mỗi bữa ăn là một câu chuyện về gia đình mà 'mẹ đảm' tự nghĩ và sáng tác ra những đoạn thơ hay.
Xài gì - 4 giờ, 2 phút trước
Các thiết bị điện có thể tiêu tốn rất nhiều năng lượng. Theo thống kê, các thiết bị gia dụng chiếm phần lớn nhất trong bất kỳ hóa đơn tiện ích nào. Nếu nhà...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 26 phút trước
Thần thái và vẻ sang trọng của mẹ chồng Đỗ Mỹ Linh đúng không thể đùa được. Thậm chí, dù ăn mặc đơn giản nhưng bà vẫn có phần lấn lướt con dâu.
Làm đẹp+ - 4 giờ, 27 phút trước
Để giảm cân, ca sĩ Võ Hạ Trâm thực hiện cách ăn '3 không' gồm không dầu mỡ, không tinh bột, không gia vị.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 28 phút trước
Thiện Nhân lên tiếng đính chính cô và người yêu không phải chị em mà là vợ chồng.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 13 phút trước
Bị 'ra rìa' khi sinh con gái, Nhã Phương vội 'xin vía' để mong hạ sinh hai quý tử.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 14 phút trước
Truyền thông mới đây đưa tin, nữ ca sĩ Kobayashi Kana thông báo chuyển sang làm nhân viên phục vụ quán rượu để có thu nhập duy trì cuộc sống sau khi bị chồng...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 14 phút trước
Hành động tưởng nhớ của người bạn khiến bà xã cố nghệ sĩ Chí Tài vừa vui vừa xúc động.
Đời sống số - 5 giờ, 24 phút trước
Từ mùng (2.2~11.2), lộc nào cũng phải rước, 3 con giáp sẽ không ngừng tăng cao.
Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 25 phút trước
Những đồ ăn thừa trong dịp Tết, đặc biệt là giò chả có thể biến tấu thành món cơm rang thập cẩm siêu ngon đãi cả nhà.