Thứ hai, 29/04/2024
Bệnh tiểu đường ngày một phổ biến, tỷ lệ người mắc bệnh tiểu đường ngày một tăng cao, điều này không chỉ làm tăng gánh nặng cho sức khỏe cộng đồng mà còn gây lãng phí. Một khi đã mắc tiểu đường thì mọi người phải kiểm soát đường huyết trong máu suốt cả đuộc đời, nếu không rất dễ “tử vong” vì căn bệnh này.
Gần đây, một gia đình ở Đông Bắc (Trung Quốc) đã khiến bác sĩ rất bất ngờ khi cả gia đình đều được chẩn đoán là mắc bệnh tiểu đường. Điều này khiển tất cả các thành viên trong gia đình vô cùng sốc, gia đình này chưa có tiền sử bệnh tiểu đường. Ngoài ra, gia đình cũng không có thói hư tật xấu nào, tại sao đường huyết lại cao như vậy?
Sau khi tìm hiểu thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng cuối cùng bác sĩ đã tìm ra nguyên nhân. Lúc này bác sĩ rất tức giận, mắng: “Tại sao sau bữa ăn lại có thể làm chuyện này được”.
Gia đình này có thói quen "nằm lì" xem tivi sau bữa tối, tưởng rằng điều này sẽ giúp họ nghỉ xả hơi sau một ngày làm việc vất vả, nhưng vô tình lại khiến lượng đường trong máu của cả nhà tăng quá nhanh, cuối cùng dẫn đến mắc bệnh tiểu đường.
Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc thường xuyên "nằm lì" sau bữa ăn và không vận động có thể sẽ làm tăng rất nhiều nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Chính vì vậy, bạn nên thường xuyên di chuyển để giảm bớt nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường. Các chuyên gia khuyến nghị rằng, sau bữa ăn nên tập thể dục, đi bộ nhẹ nhàng ít nhất 30 phút sẽ giúp cơ thể kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn.
Ngoài ra, việc đường huyết cao thì bàn chân sẽ có 3 dấu hiệu bất thường dưới đây, ai cũng nên biết để điều chỉnh kịp thời.
Vết thương ở chân khó lành
Khi có vết thương ở chân thường bị nhiễm trùng và khó lành, thường đây có thể là biểu hiện của lượng đường trong máu tăng cao, nếu gặp trường hợp này thì nên đi kiểm tra lượng đường trong máu và có những phương pháp điều chỉnh phù hợp theo chỉ định của bác sĩ.
Ngứa lâu ngày trên bàn chân
Nếu bị ngứa bàn chân lâu dài thì rất có thể là do lượng đường trong máu trong cơ thể cao, hiện tượng ngứa bình thường có thể biến mất trong thời gian ngắn, nếu bị như vậy trong thời gian dài thì nên đo đường huyết để tránh các vấn đề nghiêm trọng hơn.
Đau chân
Đau chân lâu ngày rất có thể do lượng đường trong máu trong cơ thể tăng cao gây tổn thương thành mạch máu khiến tiểu cầu khó kết tụ, máu cung cấp cho chân không đủ nên lâu ngày mới bị đau. Nếu thường xuyên bị đau chân, bạn cần chú ý đến vấn đề đường huyết của mình nhé!
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ca-gia-dinh-mot-phu-nu-dong-bac-duoc-chan-doan-mac-benh-..
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo...
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 18 phút trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Khỏe đẹp - 19 giờ, 3 phút trước
Loại củ này là đặc sản của 1 tỉnh miền núi phía Bắc với nhiều công dụng rất tốt cho sức khoẻ.
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 7 phút trước
Nguyên nhân gây sỏi thận có phải phần lớn liên quan đến việc ăn uống? Muốn phòng ngừa sỏi thận, ngoài việc uống đủ nước mỗi ngày còn cần chú ý tới những thực...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Để hiểu rõ hơn về thận, bạn hãy cùng đọc bài viết sau đây nhé!
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Kỳ nghỉ 30/4 sắp đến. Đây là thời điểm giao mùa xuân và mùa hè, mọi người rất dễ cảm thấy buồn ngủ. Có người luôn cảm thấy không thể tỉnh dậy, có người...
Đàn ông yêu - 9 giờ, 4 phút trước
Trong thế giới tình cảm, dù là tình nhân hay cặp đôi đã kết hôn, họ cũng giống như hai con thuyền nhỏ ra khơi giữa đại dương cuộc đời, có lúc sánh bước...
Khỏe đẹp - 12 giờ, 3 phút trước
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày càng rõ rệt, bộ ngực cũng dần phát triển. Vú, với tư cách là đặc điểm sinh dục thứ...
Đời sống số - 12 giờ, 12 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một chiếc vòng mà bạn thấy đẹp nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Địa chỉ ăn ngon - 13 giờ, 43 phút trước
Thời tiết oi bức, nắng nóng là nguyên nhân khiến cơm dễ bị ôi thiu. Nếu bạn nấu nhiều cơm mà để thừa, khiến cơm thiu sẽ rất lãng phí. Vậy phải làm sao?...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 43 phút trước
Phương Oanh đã tung bộ ảnh diện bikini ở tháng cuối thai kì khiến ai cũng trầm trồ.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 45 phút trước
Theo nguồn tin từ những người thân thiết với Thương Tín cho biết, họ đã không gọi và nhắn tin được cho ông suốt nhiều ngày qua.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 46 phút trước
Những chia sẻ của Nam Em sau loạt ồn ào đã gây chú ý.
Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 52 phút trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Kiến thức - 14 giờ, 42 phút trước
Nhiều người cứ nghĩ rằng uống bia không cồn khi cảnh sát giao thông thổi nồng độ sẽ không lên nhưng thực tế lại khác.
Xài gì - 14 giờ, 44 phút trước
Trong số 5 thiết bị 'ngốn điện' nhất, điều hòa chỉ đứng thứ hai. Vậy đâu mới là thiết bị tiêu tốn điện năng nhất trong nhà bạn?
Kiến thức - 14 giờ, 17 phút trước
Trong vũ trụ con giáp rộng lớn, có một vài con giáp nữ. Họ giống như những ngôi sao may mắn của gia đình. Họ không chỉ rạng rỡ mà còn có thể đưa...
Truyền hình - 15 giờ, 54 phút trước
Ngay cả nữ diễn viên nổi tiếng Son Ye Jin và Song Hye Kyo cũng vấp phải những tác phẩm kiểu này.
Kiến thức - 15 giờ trước
Người ta thường nói: “Gia đình tươi đẹp là nguồn gốc của mọi hạnh phúc và sức mạnh”. Khi lớn lên, chúng ta sẽ thấy rằng một gia đình tốt đẹp, có cha yêu...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 16 phút trước
Bảo Anh dù đi diễn tối muộn vẫn tranh thủ về chăm con ngủ.
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 18 phút trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 20 phút trước
Cựu thành viên nhóm Ngọt là Vũ Đinh Trọng Thắng có những chia sẻ gây náo loạn mạng xã hội lúc nửa đêm.
Kiến thức - 16 giờ, 29 phút trước
Trước khi xuống tiền mua đất có sổ đỏ hộ gia đình, đây là điều bạn cần nắm vững để tránh phiền phức về sau.
Chuyện làng sao - 17 giờ, 36 phút trước
Trước khi trở thành ngôi sao phim võ thuật nổi tiếng, Ngô Kinh từng bị mỹ nhân TVB này bỏ vì cho rằng anh không có tiền đồ.
Kiến thức - 17 giờ, 40 phút trước
Tới Tây Trúc và nhận được kinh, nhiều người thắc mắc tại sao Trư Bát Giới dù có phong vị Bồ Tát nhưng vẫn không thể khôi phục lại cơ thể thật của mình....
Truyền hình - 17 giờ, 46 phút trước
Sau khi phát sóng tập 15, “Nữ hoàng nước mắt” nhận nhiều lời chê hơn là khen vì cảnh kết thúc.