Thứ hai, 20/10/2025
Hiện nay áp lực cuộc sống không ngừng tăng cao, có người vài ngày không đại tiện được, đây là hiện tượng táo bón nhẹ, ít nhiều sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của chúng ta. Nhưng một số người nghiêm trọng hơn, không thể đi đại tiện trong 10 ngày, vậy điều gì đang xảy ra, phân trong cơ thể sẽ đi đâu? Dưới đây là câu trả lời cho nhiều người.
Thức ăn chúng ta ăn hàng ngày sẽ được đường ruột tiêu hóa và hấp thụ. Một số thức ăn có ích sẽ được đường tiêu hóa hấp thụ và tận dụng, một số không hấp thụ được sẽ đến ruột non của con người để hấp thụ lần thứ hai, lúc này một số sẽ được cơ thể hấp thụ, số còn lại được chuyển xuống ruột già. Ruột già trải qua quá trình tiêu hóa và hấp thụ lần thứ 3. Lúc này “rác” được hình thành, cuối cùng sẽ đi vào trực tràng của con người tạo thành phân, được cơ thể người đào thải ra ngoài qua việc đại tiện. Đi đại tiện một lần một ngày hoặc hai ngày một lần là bình thường.
Đối với những người không đi tiêu trong hơn mười ngày cho dù vẫn ăn uống bình thường, lúc này phân trong cơ thể sẽ đi đâu? Phân sẽ không biến mất mà không có lý do. Nếu không đại tiện, phân sẽ không biến mất mà nằm lại trong ruột, một số phân sẽ được cơ thể hấp thụ. Đây là lý do tại sao lúc này nhiều người cảm thấy đau bụng, đầy hơi, hiện tượng này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe thể chất của chúng ta, tương đương với việc cơ thể chúng ta đang hấp thụ chất độc. Chính vì vậy mà lâu ngày không đi đại tiện sẽ khiến các bệnh về đường tiêu hóa tìm đến bạn.
Nếu bạn không đi tiêu trong vài ngày, thậm chí mười ngày thì được gọi là táo bón, tình trạng táo bón lâu ngày, khi cơ thể không thể tống phân ra ngoài khiến nó ngày càng tích tụ nhiều trong ruột, dính vào nhau tạo thành khối tắc nghẽn lớn. Ruột kết bắt đầu không thể co bóp đẩy phân ra ngoài khi phân cứng và quá lớn.
Táo bón là tình trạng cấp cứu, gây đau đớn, nhiễm trùng, nôn mửa, đặc biệt là trẻ nhỏ và người cao tuổi. Có thể nhận biết ứ phân qua các triệu chứng: đau bụng, chuột rút bụng sau khi ăn, cảm giác khó chịu, chướng bụng, ăn mất ngon, nôn mửa, buồn nôn, đau đầu… Đặc biệt khi dấu hiệu này xuất hiện sau một thời gian dài bạn bị táo bón, không thể đi ngoài hoặc đi ngoài với lượng rất nhỏ.
Nếu xảy ra tình trạng tình trạng này thì tốt hơn hết bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra và có phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Các biện pháp phòng ngừa:
Về chế độ ăn uống, chúng ta cũng nên chú ý ăn ít đồ cay, dầu mỡ để tránh kích thích đường ruột khiến tình trạng táo bón thêm trầm trọng. Ngoài ra có thể ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, có lợi cho tiêu hóa, thúc đẩy nhu động ruột của dạ dày và phân, tiết dịch mịn hơn.
Lúc bình thường, chúng ta cũng nên hình thành thói quen uống nhiều nước hơn. Bổ sung nhiều nước trong cơ thể để thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và tuần hoàn máu, để các chất độc, rác thải trong cơ thể được thải ra ngoài thuận lợi hơn, tránh để lâu ngày tích tụ trong cơ thể.
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/neu-ban-khong-di-dai-tien-trong-hon-muoi-ngay-phan-trong-co-the-ban-se-di-dau..
Cứ ra chợ hoặc tới siêu thị là bạn sẽ thấy thực phẩm này được...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Ít ai ngờ rằng, đằng sau vị ngọt thanh mát ấy là cả một kho tàng dược tính, hứa hẹn mang đến cuộc cách mạng trong việc kiểm soát đường huyết và phòng ngừa...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 13 giờ trước
Hạt vi nhựa xuất hiện trong loại củ quả mà nhiều gia đình Việt vẫn ăn hàng ngày, tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe nếu tiêu thụ thường xuyên.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 24 giờ trước
Chế độ ăn uống lành mạnh với các loại trái cây phù hợp không chỉ giúp phụ nữ duy trì làn da trẻ trung mà còn góp phần quan trọng trong việc phòng ngừa...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 11 giờ trước
Cứ ra chợ hoặc tới siêu thị những ngày này, bạn sẽ thấy một loại rau củ quen thuộc được bày bán rộng rãi với mức giá vô cùng hấp dẫn. Đó chính là...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 13 giờ trước
Hầu hết chúng ta thường cho rằng đau vai chỉ là triệu chứng của thoái hóa khớp, viêm khớp hay do ngồi sai tư thế. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, cơn đau...
Phong thủy - 3 giờ, 48 phút trước
Trong thế giới cây cảnh, có những loại cây rất hiếm khi ra hoa, nhưng một khi đã nở hoa lại được cho là điềm báo may mắn vô cùng, dự báo tài lộc...
VIDEO - 3 giờ, 52 phút trước
Với lớp trang điểm nhẹ nhàng, mái tóc uốn bồng bềnh cùng phong thái tự tin, Midu nhận được “cơn mưa” lời khen từ khán giả. Tuy nhiên, bên cạnh những bình luận tích...
VIDEO - 3 giờ, 52 phút trước
Dù đã có 5 năm bên nhau, nhưng đây là lần hiếm hoi Ngọc Kayla và Liên Bỉnh Phát thể hiện tình cảm cỡ này trước mặt người hâm mộ, ống kính truyền thông....
Tâm sự - 3 giờ, 53 phút trước
Một gia đình không chỉ được xây dựng bằng tình yêu, mà còn bằng sự giao tiếp và thấu hiểu. Câu chuyện của một gia đình nhỏ sau 12 năm chung sống là minh...
Kiến thức - 3 giờ, 53 phút trước
Nhiều người tham gia giao thông thắc mắc liệu CSGT có quyền dừng xe để kiểm tra nồng độ cồn ngay cả khi họ tuân thủ đúng luật giao thông hay không?
Tin trong ngày - 3 giờ, 53 phút trước
UBND TP Hà Nội đang nghiên cứu phương án hỗ trợ kinh phí di chuyển cho người dân đến tham quan Hội chợ Mùa Thu 2025. Đây được xem là nỗ lực nhằm khuyến...
Đời sống số - 3 giờ, 17 phút trước
Thứ Ba, ngày 21 tháng 10, ngày đầu tiên của tháng 9 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Bính Thân và ngày Quý Hợi. Trong hào quang này, con giáp nào cần...
Đời sống số - 4 giờ, 36 phút trước
Hãy chọn bức tranh khiến bạn thấy rùng mình hoặc không thoải mái nhất — đó là dấu hiệu tiết lộ nỗi sợ tiềm ẩn sâu trong bạn
Dòng sự kiện - 4 giờ, 28 phút trước
Phòng CSGT TP HCM cũng triển khai kế hoạch cao điểm kiểm soát nồng độ cồn từ nay đến giai đoạn trước trong và sau tết Nguyên đán 2026.
Doanh nghiệp - 4 giờ, 29 phút trước
Shark Bình: "Tôi từng ước 15 năm trước có ai tát vào mặt 1 cái thì đã tránh được bao nhiêu thất bại trong quá khứ". Ông mong muốn được ai đó "thẳng tay"...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 29 phút trước
Một nghiên cứu dài hạn của Đại học Harvard (Mỹ) chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa thời gian đi ngủ và tuổi thọ.
Kiến thức - 4 giờ, 29 phút trước
Nghị định 233/2025 của Chính phủ về cơ chế tài chính trong BHXH, BHYT và BHTN vừa ban hành nêu rõ một số trường hợp đặc biệt, theo đó người thụ hưởng có thể...
Dòng sự kiện - 4 giờ, 29 phút trước
Sau khi Cục trưởng Cục CSGT phát lệnh ra quân kiểm tra nồng độ cồn trên toàn quốc, lực lượng CSGT TP.HCM đã triển khai tuần tra, xử lý trên nhiều tuyến đường. Nhiều...
Phong thủy - 5 giờ, 4 phút trước
Giường ngủ là nơi nghỉ ngơi và hồi phục năng lượng, nhưng ít ai biết rằng gầm giường lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhiều người có thói quen...
Kiến thức - 5 giờ, 5 phút trước
Thực tế cho thấy, những kẻ càng xảo quyệt, càng thâm hiểm lại càng tỏ ra thân thiện trên bề mặt. Nhưng sau lưng, họ đã tính toán kỹ lưỡng, sẵn sàng ra tay...
Tin trong ngày - 5 giờ, 6 phút trước
Dự kiến, dự án này sẽ có tổng mức đầu tư dự kiến khoảng 10.000 tỷ đồng, thời gian thực hiện dự kiến trong giai đoạn từ năm 2025-2030.
Tin trong ngày - 5 giờ, 6 phút trước
Dưới đây là danh sách cụ thể 10 loại bệnh miễn đăng ký nghĩa vụ quân sự 2026, không nhận vào quân thường trực theo Thông tư 105/2023/TT-BQP.
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 6 phút trước
Ung thư vùng đầu - cổ, loại ung thư phổ biến thứ bảy trên toàn cầu, đang cho thấy sự gia tăng đáng báo động tại Việt Nam, đặc biệt khi số người mắc...
Tiêu khiển - 5 giờ, 7 phút trước
'Sex Education' đã kết thúc phần 4, nhưng các bài học mà phim để lại dường như vẫn còn nguyên giá trị.
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 21 phút trước
Chính từ niềm tin bền bỉ với hạt đậu nành, Vinasoy đã dành gần 30 năm chuyên tâm nghiên cứu và phát triển các sản phẩm giàu dinh dưỡng, cũng như tròn 10 năm...