Nắng nóng 41 độ, cảnh báo 7 dấu hiệu sớm của đột quỵ

09:39 23/06/2019

MV Cô đơn vì ai - Nhật Thủy

Trong vòng vài phút sau đột quỵ, các tế bào não sẽ bắt đầu chết. Vì vậy chúng ta đều phải nhận thức được dấu hiệu đột quỵ là gì và phản ứng với chúng như thế nào.

Đột quỵ là gì?

Đột quỵ còn được gọi là tai biến mạch máu não. Đây là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng do quá trình cấp máu não bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể khiến não bộ bị thiếu oxy, không đủ dinh dưỡng để nuôi các tế bào. Trong vòng vài phút nếu không được cung cấp đủ máu, các tế bào não sẽ bắt đầu chết.

Do đó, người bị đột quỵ cần được cấp cứu ngay lập tức, thời gian kéo dài càng lâu, số lượng tế bào não chết càng nhiều sẽ ảnh hưởng lớn tới khả năng vận động và tư duy của cơ thể, thậm chí là tử vong.

Hầu hết những người sống sót sau cơn đột quỵ đều có sức khỏe suy yếu hoặc mắc các di chứng như: tê liệt hoặc cử động yếu một phần cơ thể, mất ngôn ngữ, rối loạn cảm xúc, thị giác suy giảm…

Đột quỵ, dấu hiệu đột quỵ, chăm sóc sức khỏe

Vì vậy, mỗi chúng ta cần phải nhận thức được những dấu hiệu đột quỵ là gì, để tìm ra phương pháp cấp cứu kịp thời:

1. Gặp khó khăn khi nói

Người bị đột quỵ có thể nói ngọng, nói lắp bắp vì môi lưỡi bị tê cứng, khó mở miệng, phải sử dụng sức để mở miệng thốt ra lời nói.

2. Biểu cảm khuôn mặt

Mặt mệt mỏi, miệng méo, nhân trung lệch qua một bên, nếp mũi rũ xuống. Đặc biệt khi người bệnh nói hoặc cười thì dấu hiệu méo miệng và thiếu cân xứng trên mặt sẽ thấy rất rõ.

3. Mắt có dấu hiệu lạ

Đột quỵ, dấu hiệu đột quỵ, chăm sóc sức khỏe

Đột quỵ có thể gây ra ảo ảnh kép, mắt không thể khép kín, mất thị lực một bên mắt hoặc suy yếu dữ dội. Đột quỵ ảnh hưởng nghiêm trọng tới thị lực, vì vậy khi bạn thấy mình hoặc người thân có dấu hiệu này, hãy đến bệnh viện ngay.

4. Chân tay suy nhược

Khi bị đột quỵ, người bệnh sẽ cảm thấy tê mỏi chân tay, khó cử động. Ngoài ra họ cũng không thể tự nhấc lên được, đi lại rất khó khăn.

5. Huyết áp tăng cao

Huyết áp tăng cao có thể hủy hoại các dây thần kinh não hoặc làm yếu các mạch máu, làm rách hoặc vỡ mạch máu, dẫn đến đột quỵ. Ngoài ra, huyết áp cao là nguyên nhân hình thành cục máu đông trong dòng lưu thông máu và đưa chúng đến não bộ, kết quả cũng gây ra đột quỵ.

6. Nhận thức giảm

Người bệnh đột quỵ có biểu hiện rối loạn trí nhớ, không nhận thức được, mắt mờ, tai ù không nghe rõ.

Đột quỵ, dấu hiệu đột quỵ, chăm sóc sức khỏe

7. Đau nửa đầu nghiêm trọng

Trong cơn đột quỵ, máu lưu thông đến não hoặc bị chặn hoặc bị ngắt lại do một sự gián đoạn trong mạch máu. Điều này có thể gây rách hoặc hủy hoại mạch máu, dẫn đến một cơn đau nửa đầu hoặc đau đầu đột ngột.

Làm thế nào để phòng chống đột quỵ?

- Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Nguyên nhân gây bệnh đột quỵ đến từ các bệnh lý tim mạch, đái tháo đường, mỡ máu... Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng quyết định hình thành các bệnh lý này. Ăn uống với chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách phòng tránh đột quỵ hiệu quả.

Đột quỵ, dấu hiệu đột quỵ, chăm sóc sức khỏe

- Ăn nhiều các loại rau củ quả, các loại đậu, ngũ cốc: Ăn nhiều thịt trắng, hải sản, trứng để bổ sung protein cho cơ thể, hạn chế ăn các loại thịt đỏ.

- Hạn chế các loại thực phẩm giàu chất béo, đồ chiên xào, thức ăn nhanh.

- Hạn chế các loại đồ ngọt, thực phẩm chứa nhiều đường.

- Uống nhiều nước lọc, nước trái cây, sữa đậu nành...

- Tập thể dục hàng ngày: Tập thể dục giúp tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể, nâng cao sức khỏe, giúp tim khỏe mạnh. Tập thể dục 30 phút mỗi ngày, ít nhất 4 lần mỗi tuần sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, dẫn đến đột quỵ.

Đột quỵ, dấu hiệu đột quỵ, chăm sóc sức khỏe

- Giữ ấm cơ thể: Nhiễm lạnh có thể gây tăng huyết áp, tăng áp lực khiến mạch máu bị vỡ. Cần giữ ấm cơ thể, giữ gìn sức khỏe, đặc biệt là với người lớn tuổi trong thời điểm giao mùa.

Theo Vietnamnet.vn
Loading...
Độc chiêu cai điện thoại cho con của mẹ trẻ khiến dân mạng like share rầm rầm

Độc chiêu cai điện thoại cho con của mẹ trẻ khiến dân mạng like share rầm rầm

Chăm con - 3 ngày, 9 giờ trước

Chiêu độc cai nghiện điện thoại cho con như bà mẹ trẻ dưới đây đang được dân mạng hưởng ứng nhiệt tình.

Thư 'Về nhà đi con' sau sinh 'sểnh ra là khóc' - dấu hiệu của căn bệnh nguy hiểm

Thư 'Về nhà đi con' sau sinh 'sểnh ra là khóc' - dấu hiệu của căn bệnh nguy hiểm

Chăm sóc sức khỏe - 4 ngày, 4 giờ trước

Ở tập 65 phim Về nhà đi con phát sóng tối qua, khi nói chuyện với Linh lúc cô này đến thăm, Thư kêu "chẳng hiểu sao dạo này cứ sểnh ra là khóc"....

Trẻ biếng ăn, còi xương, chậm phát triển mẹ bổ sung ngay kẽm cho bé nhé!

Trẻ biếng ăn, còi xương, chậm phát triển mẹ bổ sung ngay kẽm cho bé nhé!

Chăm con - 4 ngày, 9 giờ trước

Bio Island Zinc giúp bổ sung kẽm cho trẻ nhỏ, hỗ trợ tốt cho việc điều chỉnh tăng trưởng tế bào, tổng hợp các protein trong hệ thống miễn dịch tự nhiên của cơ...

Ngoài trồng răng Implant thì còn phương pháp nào tốt?

Ngoài trồng răng Implant thì còn phương pháp nào tốt?

Khỏe đẹp - 4 ngày, 10 giờ trước

Ngoài phương pháp trồng răng Implant, các phương pháp phục hình răng truyền thống như cầu răng sứ, hàm giả tháo lắp cũng mang lại hiệu quả rất tích cực trong việc khôi phục...

Chàng trai tiêm dầu vào cơ bắp cầu cứu vì nhiễm trùng

Chàng trai tiêm dầu vào cơ bắp cầu cứu vì nhiễm trùng

Khỏe đẹp - 13.07.2019

Người đàn ông có biệt danh "Popeye" bất lực với việc cơ bắp ngày một sưng đỏ và buộc phải lên mạng cầu cứu để có tiền đi rút hóa chất khỏi cơ thể....

Lâu lâu mới khoe chồng, Á hậu Tú Anh lại khiến nhiều người ghen tị với chiêu nịnh ngọt xớt thế này

Lâu lâu mới khoe chồng, Á hậu Tú Anh lại khiến nhiều người ghen tị với chiêu nịnh ngọt xớt thế này...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 47 phút trước

Nàng Á hậu khoe ông xã nghỉ làm để dẫn mình đi ăn tối.

Không dám xem cảnh Vũ ngoại tình Nhã bỏ mặc Thư, Thu Quỳnh khéo léo nhắc lại chuyện xưa

Không dám xem cảnh Vũ ngoại tình Nhã bỏ mặc Thư, Thu Quỳnh khéo léo nhắc lại chuyện xưa

Chuyện làng sao - 4 giờ, 55 phút trước

Nữ diễn viên có dòng trạng thái và cả bình luận đầy ẩn ý về chuyện đời như phim của mình.

'Ông trùm phim xã hội đen Hong Kong' Nhậm Đạt Hoa bị kẻ lạ mặt lao tới tấn công bằng dao

'Ông trùm phim xã hội đen Hong Kong' Nhậm Đạt Hoa bị kẻ lạ mặt lao tới tấn công bằng dao

Chuyện làng sao - 4 giờ, 57 phút trước

Nam diễn viên Nhậm Đạt Hoa phải nhập viện điều trị sau khi bị 1 người đàn ông dùng dao đâm trên sân khấu.

Bà xã Đan Trường tung clip khoe trọn vẹn mọi ngóc ngách trong biệt thự triệu đô tại Mỹ

Bà xã Đan Trường tung clip khoe trọn vẹn mọi ngóc ngách trong biệt thự triệu đô tại Mỹ

Chuyện làng sao - 4 giờ, 10 phút trước

Vợ chồng Đan Trường và Thủy Tiên đã mất thời gian khoảng 3 năm để hoàn thiện biệt thự rộng tới 4000 m2 tại xứ sở cờ hoa.

'Dìm hàng' các nghệ sĩ Running Man khi ngủ, BB Trần nhận cái kết đắng

'Dìm hàng' các nghệ sĩ Running Man khi ngủ, BB Trần nhận cái kết đắng

Chuyện làng sao - 4 giờ, 16 phút trước

Không chỉ sở hữu biệt danh là 'thánh chơi dơ', BB Trần còn chuyên "dìm hàng" các thành viên "Chạy đi chờ chi" khi ngủ.

5 cách tăng chiều cao tối đa cho trẻ nhỏ mà người làm cha mẹ phải biết

5 cách tăng chiều cao tối đa cho trẻ nhỏ mà người làm cha mẹ phải biết

Chăm con - 4 giờ, 19 phút trước

Một vóc dáng cao ráo cân đối là điều mong muốn của tất của mọi người và cũng là điều quan tâm của các cặp vợ chồng khi chăm sóc con nhỏ. Nếu trẻ...

Mâu Thuỷ khó chịu với thí sinh mặc trang phục kì quặc, khi bị 'bật lại' cô nàng bất ngờ phát ngôn: 'Người mẫu không thể làm Hoa hậu'

Mâu Thuỷ khó chịu với thí sinh mặc trang phục kì quặc, khi bị 'bật lại' cô nàng bất ngờ phát ngôn:...

Truyền hình - 4 giờ, 21 phút trước

Trong tập 1 Top Model Online, Mâu Thủy không ngại đánh mất hình ảnh thân thiện của một "nữ hoàng sắc đẹp" khi liên tục "làm khó" thí sinh.

Cãi nhau với hàng xóm, cụ ông 67 tuổi bị đâm chết vào sáng sớm

Cãi nhau với hàng xóm, cụ ông 67 tuổi bị đâm chết vào sáng sớm

Tin trong ngày - 4 giờ, 27 phút trước

Sáng sớm xảy ra mâu thuẫn với hàng xóm, Chiêm dùng dao đâm cụ ông 67 tuổi tử vong.

Tông thẳng vào xe khách chở 40 công nhân, Chủ tịch UBND huyện nguy kịch

Tông thẳng vào xe khách chở 40 công nhân, Chủ tịch UBND huyện nguy kịch

Tin trong ngày - 4 giờ, 27 phút trước

Chiếc xe ô tô bốn chỗ do Chủ tịch huyện Đức Huệ (Long An) lái đã gây nên vụ tai nạn với chiếc xe khách chở công nhân trên tuyến tránh TP Tân An....

Nữ danh ca Thanh Hà cùng bạn trai hát hết mình tặng sinh nhật học trò cưng

Nữ danh ca Thanh Hà cùng bạn trai hát hết mình tặng sinh nhật học trò cưng

Chuyện làng sao - 5 giờ, 30 phút trước

Tối qua (19/7), tại một quán bar sang trọng ngoài trời, nữ danh ca Thanh Hà đã có mặt để chúc mừng sinh nhật trò cưng của mình trong team The Voice.

Đi uống trà chanh, nhiều thiếu nữ bất ngờ bị ném phân trộn dầu nhớt đầy người

Đi uống trà chanh, nhiều thiếu nữ bất ngờ bị ném phân trộn dầu nhớt đầy người

Đời sống trẻ - 5 giờ, 35 phút trước

Mới đây, hình ảnh ghi lại cảnh các cô gái đang bối rối vì bị dầu lẫn với chất bẩn ném lên người khi đang ngồi uống trà chanh được chia sẻ đã gây...

Đan Trường kể về kỷ niệm lần đầu tiên chạm mặt đàn anh Lam Trường, giải đáp nghi vấn 'không ưa nhau'

Đan Trường kể về kỷ niệm lần đầu tiên chạm mặt đàn anh Lam Trường, giải đáp nghi vấn 'không ưa nhau'...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 38 phút trước

Tối 19/7, bộ đôi ca sĩ đình đám Đan Trường - Lam Trường 'không hẹn mà gặp' khi cùng nhau xuất hiện trong một sự kiện tại thủ đô Hà Nội.

Có cô phù dâu nào như Selena Gomez: Gợi cảm, xinh đẹp lấn át cả nhân vật chính

Có cô phù dâu nào như Selena Gomez: Gợi cảm, xinh đẹp lấn át cả nhân vật chính

Thời trang sao - 5 giờ, 11 phút trước

Nữ ca sĩ Selena Gomez trở thành tâm điểm của mọi ánh nhìn khi tham dự đám cưới của cô em họ với tư cách là phù dâu danh dự.

Thấy khán giả ghét Vũ 'Về nhà đi con', Quốc Trường để kiểu tóc mới vì 'sợ bị đánh nhầm'

Thấy khán giả ghét Vũ 'Về nhà đi con', Quốc Trường để kiểu tóc mới vì 'sợ bị đánh nhầm'

Tóc đẹp - 5 giờ, 13 phút trước

Nam diễn viên Quốc Trường "Về nhà đi con" gây chú ý với kiểu tóc mới.

Đăng ảnh mới lung linh, Trấn Thành lại rước trái đắng khi bị em vợ chê 'mập như heo'

Đăng ảnh mới lung linh, Trấn Thành lại rước trái đắng khi bị em vợ chê 'mập như heo'

Chuyện làng sao - 5 giờ, 14 phút trước

Dòng bình luận của em vợ khiến Trấn Thành đau quá đau.

Vốn mang tiếng Công nương khó tính, Meghan lại khiến nhân viên Cung điện thêm ghét cay ghét đắng vì thói bành trướng

Vốn mang tiếng Công nương khó tính, Meghan lại khiến nhân viên Cung điện thêm ghét cay ghét đắng vì thói bành...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 17 phút trước

Vợ chồng Công nương Meghan được cho là dùng tới 6 căn phòng xa hoa tại Cung điện Buckingham làm văn phòng riêng gây nên sự khó chịu đối với các nhân viên làm...

Cộng đồng fan sốt xình xịch trước tin Baifern trong 'Chiếc Lá Bay' sắp đến Việt Nam vào cuối tháng 7

Cộng đồng fan sốt xình xịch trước tin Baifern trong 'Chiếc Lá Bay' sắp đến Việt Nam vào cuối tháng 7

Chuyện làng sao - 5 giờ, 19 phút trước

Được xem là một siêu phẩm nữa của kênh One31, bộ phim Chiếc Lá Bay đã thu hút lượt xem khủng ngay khi vừa ra mắt. Chính vì vậy người hâm mộ Việt Nam...

Mẹ chồng tương lai mỉa con dâu chửa trước ngay ngày dạm ngõ, bà thông gia đáp nhẹ 1 câu mà tình thế đảo ngược

Mẹ chồng tương lai mỉa con dâu chửa trước ngay ngày dạm ngõ, bà thông gia đáp nhẹ 1 câu mà tình...

Tâm sự - 5 giờ, 19 phút trước

Câu nói của mẹ chồng tương lai khiến mọi nụ cười tắt lịm. Bố Trung cau có huých tay vợ còn anh con trai thì tức ra mặt. Bất ngờ mẹ Phương lên tiếng......

Lưu Diệc Phi khoe ảnh du hí Monaco, cư dân mạng nhận xét: '31 tuổi rồi mà xinh hơn gái 18 thế này'

Lưu Diệc Phi khoe ảnh du hí Monaco, cư dân mạng nhận xét: '31 tuổi rồi mà xinh hơn gái 18 thế...

Sao giải trí - 5 giờ, 19 phút trước

Ngôi sao 'Hoa Mộc Lan' nhận được nhiều lời khen ngợi về nhan sắc và thần thái trong loạt ảnh mới.

Nhã Phương khoe “mình hạc xương mai”, Trường Giang lập tức bị réo tên

Nhã Phương khoe “mình hạc xương mai”, Trường Giang lập tức bị réo tên

Chuyện làng sao - 5 giờ, 19 phút trước

Nam danh hài bị trêu không chăm tốt, 'giành ăn' khiến bà xã ngày càng gầy guộc.