Thứ tư, 26/11/2025
Bệnh viêm họng là tình trạng viêm niêm mạc hầu họng và thường gặp ở nhiều lứa tuổi khác nhau nhưng nhiều nhất là ở trẻ em và thanh thiếu niên. Bệnh này điều trị khó dứt và có thể gây biến chứng như tim, viêm khớp, viêm thận... Bệnh không nặng nhưng gây khó chịu nhất là trong giao tiếp. Như vậy chúng ta phải biết cách phòng và điều trị bệnh viêm họng.
Viêm họng có nhiều nguyên nhân gây ra như hóa chất, khói thuốc, bụi bẩn, trời lạnh, mùa hè uống nhiều nước đá...

Họng là cửa ngõ của các cơ quan hô hấp. Chính vì vậy, khi họng bị viêm sẽ ảnh hưởng đến các cơ quan liên quan, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Dưới đây là một số mẹo nhỏ để giảm ho nhanh chóng:
Vệ sinh răng miệng
Việc vệ sinh răng miệng là việc ai trong chúng ta cũng phải làm hàng ngày, nhưng bạn nên chú ý cần phải làm cẩn thận và kỹ lưỡng về răng, miệng, họng. Đặc biệt khi chúng ta đang mắc các bệnh về răng miệng, mũi hay xoang thì bạn chữa dứt điểm để tránh những mầm bệnh, lây lan ra vùng hầu họng. Việc vệ sinh răng miệng và họng hầu làm thông thoáng được thở và giúp thở dễ dàng va thoải mái hơn.
Xúc miệng bằng nước muối ấm
Đây là biện pháp hữu hiệu để chúng ta giảm ngay cảm giác đau rát ở cổ họng. Bạn có thể pha một thìa muối trong khoảng 250ml nước ấm. Xúc miệng mỗi giờ 1 lần.
Trà và mật ong
Đây là một trong những cách hữu hiệu để bạn trị chứng đau họng. Bạn dùng 1 ly nước trà, cho một thìa mật ong vào sau đó vắt thêm vào đómột nửa quảchanh.
Với các cách đơn giản trên, bệnh ho sẽ được chữa trị ngay lập tức. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng đồ uống nóng. Đồ uống nóng rất tốt cho cổ họng. Các loại nước uống nóng hay dùng như: trà, cà phê, nước chanh ấm, nước ấm...đều là những đồ uống mà bạn nên dùng.
Trong trường hợp bạn bị đau họng quá, bạn có thể dùng bột quế. Dùng bột quế đun với một cốc nước ấm, sau đó bạn có thể cho thêm một chút hạt tiêu và sau đó cho 2 thì mật ong vào và quấy đều lên.Đây là cách hữu hiệu để giảm đau họng.
Nghệ
Nghệ cũng dùng để chữa ho. Lấy một nửa cốc nước nóng cho một ít muối vào sau đó cho nửa thìa bột nghệ. Khuấy đều và uống ngày một lần, uống khoảng 3 ngày. Cách này rất hiệu quả để bảo vệ họng khỏi bị viêm.
Đau họng do ho thì có thể pha 1 thìa bột nghệ vào một cốc sữa và đun lên. Nhấp ít một sữa nóng vào sáng và tối sẽ hạn chế được ho và đau họng.
Gừng
Gừng có nhiều lợi ích, đặc biệt dùng để chữa ho. Lấy một thìa nước gừng và một thìa mật ong trộn với nhau. Ăn hỗn hợp gừng và mật ong sau đó uống một cốc sữa nóng để giảm ho và các vấn đề về họng.
Các cách này để chữa ho thông thường hoặc có thể dùng kết hợp khi bạn dùng kháng sinh để nhanh khỏi hơn.
Tuy nhiên, bạn nên đi khám bác sĩ nếu có một trong các biểu hiện sau:
- Bạn đau họng, khan tiếng... trong nhiều ngày mà không thuyên giảm.
- Đau tức, khó thở, không thở được
- Trong nước bọt có máu hoặc đờm và sốt trên 39 độ C
Với màu cam rực rỡ, phủ đầy gai nhỏ li ti, và khi cắt ra...
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 22 phút trước
Các bác sĩ cảnh báo, ngoài các bệnh tiêu hóa và da liễu phổ biến sau lũ, người dân còn đứng trước nguy cơ mắc bệnh dại và nhiều bệnh truyền nhiễm khác, đe...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Trước tình trạng bệnh HIV âm thầm gia tăng, nhiều chuyên gia khuyến cáo mọi người cần đặc biệt chú ý đến vệ sinh và an toàn tại các không gian công cộng. Một...
Chăm con - 1 ngày, 7 giờ trước
Trong suy nghĩ của nhiều bậc cha mẹ, trẻ học giỏi đồng nghĩa với tương lai tươi sáng. Tuy nhiên, thực tế xã hội ngày nay đã chứng minh một điều điểm số cao...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Trên thực tế, ai cũng sinh ra đã mắc phải căn bệnh gọi là "trĩ". Vì hậu môn con người có một khe hở, nên khe hở đó cần được lấp đầy bằng đệm...
Chăm con - 1 ngày, 8 giờ trước
Đừng bỏ lỡ những "tuyệt chiêu" tưởng chừng đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ cho sự phát triển trí tuệ của con trẻ.
Đời sống trẻ - 52 phút trước
Trong môi trường làm việc cạnh tranh, người sếp muốn giữ lại chưa chắc đã là người xuất sắc nhất. Đó là chia sẻ của một nhà quản lý với hơn 10 năm kinh...
Du lịch Việt - 53 phút trước
Ngoài đỉnh Fansipan, miền Bắc còn có nhiều điểm đến hút khách săn băng tuyết mỗi đợt không khí lạnh như Y Tý, đèo Ô Quý Hồ (Lào Cai), đỉnh Mẫu Sơn (Lạng Sơn),...
Sản phẩm hot - 53 phút trước
Hàng loạt chương trình ưu đãi, giảm giá sâu từ các nhà sản xuất đã tạo ra cú hích mạnh mẽ cho thị trường ô tô Việt Nam trong tháng 10/2025, giúp doanh số...
VIDEO - 54 phút trước
Những chia sẻ của Phương Linh khiến nhiều dân mạng bàn tán rôm rả. Một bên cho rằng cô kỹ tính trong việc chăm sóc bản thân, mặc khác thì cư dân mạng bình...
Chăm sóc sức khỏe - 55 phút trước
Giấc ngủ có liên hệ chặt chẽ với sức khỏe tổng thể, giúp cơ thể phục hồi và duy trì năng lượng. Ngược lại, những rối loạn hay dấu hiệu bất thường khi ngủ...
Tin trong ngày - 56 phút trước
Ngày 26/11, Sở An toàn thực phẩm (ATTP) TP.HCM thông báo đã chính thức xác định được nguyên nhân vụ ngộ độc thực phẩm xảy ra tại tiệm "Bánh mì cóc cô Bích" (đường...
Dòng sự kiện - 1 giờ, 20 phút trước
Hà Nội chính thức đề xuất tăng mức chuẩn trợ giúp xã hội lên 650.000 đồng/tháng, cao hơn so với mức chuẩn của Chính phủ quy định.
Tin trong ngày - 1 giờ, 20 phút trước
Từ 1/7/2026, Hà Nội sẽ cấm xe máy chạy xăng lưu thông theo khung giờ hoặc trong những khu vực xác định thuộc vành đai 1, khi vùng phát thải thấp đầu tiên của...
Tin trong ngày - 1 giờ, 21 phút trước
Ngọn lửa bùng phát và nhanh chóng lan rộng qua hệ thống giàn giáo tre tại ba tòa chung cư đang sửa chữa ở Hong Kong, khiến ít nhất 4 người tử vong và...
Đời sống số - 5 giờ, 31 phút trước
Ngày 27 tháng 11 (thứ Năm), tương ứng với ngày mùng 8 tháng 10 âm lịch, là ngày Canh Tý năm Tỵ, tức tháng Đinh Hợi. Dưới ảnh hưởng này, ba con giáp sau...
Đời sống số - 5 giờ, 51 phút trước
Bạn có thấy hào hứng khi nghĩ đến những điều tốt đẹp đang diễn ra trong những ngày đông lạnh giá không? Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn bốn hình ảnh...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 49 phút trước
Thần điêu đại hiệp của nhà văn Kim Dung là một trong những tác phẩm được chuyển thể nhiều nhất trên màn ảnh Hoa ngữ, đưa tên tuổi nhiều diễn viên vụt sáng. Trong...
Kiến thức - 6 giờ, 49 phút trước
Nghị định số 293/2025/NĐ-CP quy định mức lương tối thiểu đối với người lao động làm việc theo hợp đồng lao động có hiệu lực từ 1/1/2026.
Hồ sơ tư liệu - 6 giờ, 49 phút trước
Lịch sử phong kiến Trung Quốc không chỉ ghi lại những cuộc chiến và biến động triều chính, mà còn hé lộ nhiều câu chuyện hậu cung đầy bí ẩn. Vì muốn thuận tiện...
Tin trong ngày - 6 giờ, 49 phút trước
Nhiều doanh nghiệp hiện nay duy trì việc chi trả lương tháng 13, thậm chí là các khoản thưởng Tết âm lịch khác, như một sự động viên và chăm lo đời sống cho...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 49 phút trước
Ca sĩ Hà Hồ đã có nghĩa cử đẹp dành cho đồng bào miền Trung ngay trong tiệc sinh nhật của mình.
Tin trong ngày - 6 giờ, 18 phút trước
Sáng nay (26/11) đợt băng giá đầu tiên đã xuất hiện tại nhiều khu vực của xã Y Tý, tỉnh Lào Cai. Vào khoảng 7 giờ sáng nay, nhiệt độ ghi nhận được tại...
Đời sống số - 6 giờ, 19 phút trước
Ngày 27 tháng 11 (thứ Năm), tương ứng với ngày mùng 8 tháng 10 âm lịch, là ngày Canh Tý trong năm Ất Tỵ, tháng Đinh Hợi. Dưới ảnh hưởng thuận lợi của Thiên...
Kiến thức - 7 giờ, 32 phút trước
Càng khám phá ngôi trường này, netizen càng thấy thú vị. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem đây là ngôi trường nào nhé!
Hotgirl, hotboy - 7 giờ, 32 phút trước
Dù đã là mẹ 2 con, vợ đại gia Minh Nhựa vẫn thường khoe vóc dáng nóng bỏng trong trang phục đồ tắm.