Thứ ba, 07/10/2025
Bệnh viêm họng là tình trạng viêm niêm mạc hầu họng và thường gặp ở nhiều lứa tuổi khác nhau nhưng nhiều nhất là ở trẻ em và thanh thiếu niên. Bệnh này điều trị khó dứt và có thể gây biến chứng như tim, viêm khớp, viêm thận... Bệnh không nặng nhưng gây khó chịu nhất là trong giao tiếp. Như vậy chúng ta phải biết cách phòng và điều trị bệnh viêm họng.
Viêm họng có nhiều nguyên nhân gây ra như hóa chất, khói thuốc, bụi bẩn, trời lạnh, mùa hè uống nhiều nước đá...
Họng là cửa ngõ của các cơ quan hô hấp. Chính vì vậy, khi họng bị viêm sẽ ảnh hưởng đến các cơ quan liên quan, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Dưới đây là một số mẹo nhỏ để giảm ho nhanh chóng:
Vệ sinh răng miệng
Việc vệ sinh răng miệng là việc ai trong chúng ta cũng phải làm hàng ngày, nhưng bạn nên chú ý cần phải làm cẩn thận và kỹ lưỡng về răng, miệng, họng. Đặc biệt khi chúng ta đang mắc các bệnh về răng miệng, mũi hay xoang thì bạn chữa dứt điểm để tránh những mầm bệnh, lây lan ra vùng hầu họng. Việc vệ sinh răng miệng và họng hầu làm thông thoáng được thở và giúp thở dễ dàng va thoải mái hơn.
Xúc miệng bằng nước muối ấm
Đây là biện pháp hữu hiệu để chúng ta giảm ngay cảm giác đau rát ở cổ họng. Bạn có thể pha một thìa muối trong khoảng 250ml nước ấm. Xúc miệng mỗi giờ 1 lần.
Trà và mật ong
Đây là một trong những cách hữu hiệu để bạn trị chứng đau họng. Bạn dùng 1 ly nước trà, cho một thìa mật ong vào sau đó vắt thêm vào đómột nửa quảchanh.
Với các cách đơn giản trên, bệnh ho sẽ được chữa trị ngay lập tức. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng đồ uống nóng. Đồ uống nóng rất tốt cho cổ họng. Các loại nước uống nóng hay dùng như: trà, cà phê, nước chanh ấm, nước ấm...đều là những đồ uống mà bạn nên dùng.
Trong trường hợp bạn bị đau họng quá, bạn có thể dùng bột quế. Dùng bột quế đun với một cốc nước ấm, sau đó bạn có thể cho thêm một chút hạt tiêu và sau đó cho 2 thì mật ong vào và quấy đều lên.Đây là cách hữu hiệu để giảm đau họng.
Nghệ
Nghệ cũng dùng để chữa ho. Lấy một nửa cốc nước nóng cho một ít muối vào sau đó cho nửa thìa bột nghệ. Khuấy đều và uống ngày một lần, uống khoảng 3 ngày. Cách này rất hiệu quả để bảo vệ họng khỏi bị viêm.
Đau họng do ho thì có thể pha 1 thìa bột nghệ vào một cốc sữa và đun lên. Nhấp ít một sữa nóng vào sáng và tối sẽ hạn chế được ho và đau họng.
Gừng
Gừng có nhiều lợi ích, đặc biệt dùng để chữa ho. Lấy một thìa nước gừng và một thìa mật ong trộn với nhau. Ăn hỗn hợp gừng và mật ong sau đó uống một cốc sữa nóng để giảm ho và các vấn đề về họng.
Các cách này để chữa ho thông thường hoặc có thể dùng kết hợp khi bạn dùng kháng sinh để nhanh khỏi hơn.
Tuy nhiên, bạn nên đi khám bác sĩ nếu có một trong các biểu hiện sau:
- Bạn đau họng, khan tiếng... trong nhiều ngày mà không thuyên giảm.
- Đau tức, khó thở, không thở được
- Trong nước bọt có máu hoặc đờm và sốt trên 39 độ C
Tuy súp lơ xanh và súp lơ trắng trông có vẻ giống nhau, nhưng giá...
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 7 phút trước
Loại cây này được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khoẻ như ngăn ngừa các bệnh mãn tính, hỗ trợ giấc ngủ ngon.
Chăm con - 2 giờ, 53 phút trước
Một cô giáo hiệu trưởng có hơn 30 năm kinh nghiệm dạy học từng chia sẻ rằng: quy tắc gia đình không phải là xiềng xích trói buộc con, mà là những ngọn đèn...
Chăm con - 5 giờ, 18 phút trước
Nhiều bậc cha mẹ thường than thở rằng: "Con mình sao khó bảo quá, dạy mãi không nghe!". Thực ra, không có đứa trẻ nào hoàn hảo, mỗi bé đều có ưu điểm và...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 42 phút trước
Ở tuổi 100, bác sĩ Teru Kasamatsu (Nhật Bản) vẫn miệt mài khám chữa bệnh dù từng mắc ung thư. Sức khỏe dẻo dai và tinh thần lạc quan của bà trở thành nguồn...
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 44 phút trước
Nhiều người tin rằng "tập thể dục nhiều hơn sẽ cải thiện sức khỏe". Tuy nhiên, niềm tin này ẩn chứa nhiều rủi ro hơn bạn tưởng. Đáng lo ngại hơn nữa là dữ...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 7 phút trước
Lâm Khánh Chi giàu có nhưng gặp nhiều trắc trở trong tình duyên.
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 7 phút trước
Loại cây này được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khoẻ như ngăn ngừa các bệnh mãn tính, hỗ trợ giấc ngủ ngon.
Tin trong ngày - 1 giờ, 9 phút trước
Mục tiêu tổng quát là phấn đấu đến năm 2030 Việt Nam là nước đang phát triển có công nghiệp hiện đại, thu nhập trung bình cao.
Kiến thức - 2 giờ, 47 phút trước
Từng rơi vào cảnh nợ nần, suýt phải bán nhà, anh Trần Quý Bảo (xã Bình Minh, Nghệ An) đã “đổi đời” nhờ nuôi ốc bươu đen, thu về hàng tỷ đồng mỗi năm...
Tin trong ngày - 2 giờ, 47 phút trước
Bệnh viện hàng đầu của Việt Nam đang nỗ lực đưa cơ sở đào tạo của đơn vị trở thành trường đại học y dược.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 47 phút trước
NSƯT Bảo Quốc ở tuổi U80 sống trong biệt thự triệu đô khiến ai cũng ngưỡng mộ.
Kiến thức - 2 giờ, 51 phút trước
Chất hút ẩm là một vật dụng quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Bạn thường thấy một gói nhỏ bên trong một số loại đồ ăn nhẹ đóng gói, túi xách mới hoặc...
Chăm con - 2 giờ, 53 phút trước
Một cô giáo hiệu trưởng có hơn 30 năm kinh nghiệm dạy học từng chia sẻ rằng: quy tắc gia đình không phải là xiềng xích trói buộc con, mà là những ngọn đèn...
Hồ sơ tư liệu - 3 giờ, 29 phút trước
Phường Kim Liên đã chính thức đi vào hoạt động từ ngày 1/7/2025 trên cơ sở sáp nhập các đơn vị hành chính cũ. Mang tên một trong "Thăng Long Tứ trấn" lịch sử,...
Đời sống số - 3 giờ, 29 phút trước
Thao tác là bước quan trọng để đảm bảo các quyền lợi của trẻ về y tế, giáo dục, an sinh xã hội sau này cho thế hệ tương lai.
Tin trong ngày - 3 giờ, 30 phút trước
Kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông năm 2026 dự kiến diễn ra sớm hơn so với các năm trước.
Kiến thức - 4 giờ, 30 phút trước
Nếu bạn vừa đỗ vào những chuyên ngành dưới đây, thật đáng chúc mừng bởi bạn có một tương lai rộng mở và đầy hứa hẹn đấy!
Tin trong ngày - 4 giờ, 31 phút trước
Ảnh hưởng hoàn lưu bão số 10, sáng nay (7/10), mưa lớn kéo dài khiến hàng loạt ngõ ngách và tuyến phố của Hà Nội chìm trong nước.
Kiến thức - 4 giờ, 31 phút trước
Thời xưa, khi mừng sinh nhật, người ta thường nói "trường thọ trăm tuổi". Đây không chỉ là lời chúc tốt đẹp về sự trường thọ mà còn phản ánh khát vọng trường thọ...
Tin trong ngày - 4 giờ trước
Vào khoảng 22h ngày 6/10, một số người mặc cảnh phục, gồm công an và cảnh sát cơ động, có mặt tại tòa nhà số 18 Tam Trinh (Hà Nội) là nơi đặt trụ...
Tin trong ngày - 5 giờ, 40 phút trước
Nhiều người không khỏi thắc mắc khi Đại lộ Thăng Long dù đi qua khu vực đồng ruộng trống trải vẫn bị ngập nghiêm trọng, trong khi hầm chui Thăng Long, điểm thấp nhất...
Kiến thức - 5 giờ, 46 phút trước
Cây gỗ vừa quý hiếm vừa đắt giá này khiến nhiều người trầm trồ khi chiêm ngưỡng.
Tin trong ngày - 5 giờ, 46 phút trước
Thực hiện Nghị định 154/2025/NĐ-CP ngày 15/6/2025 của Chính phủ quy định về tinh giản biên chế, trên cơ sở tham mưu của Sở Nội vụ tại Công văn 01108/SNV-CCVC ngày 28/8/2025.
Kiến thức - 5 giờ, 47 phút trước
Sợi lông này “đắt hơn vàng”, nặng 9g và có giá lên tới hơn 700 triệu đồng.
Xài gì - 5 giờ, 47 phút trước
Nút âm lượng trên điện thoại tưởng chừng chỉ dùng để điều chỉnh to nhỏ tiếng chuông hay nhạc, nhưng thực tế lại ẩn chứa nhiều tính năng thông minh mà không phải ai...