Thứ tư, 25/06/2025
Loại bỏ mảng bám trên răng là điều vô cùng cần thiết ngay sau khi ăn để ngăn chặn vi khuẩn tấn công vào men răng, giúp răng chắc khỏe và mang đến cho bạn hơi thở thơm mát cùng nụ cười rạng rỡ.
Chanh được xem là dược liệu quý cho sức khỏe và làm đẹp cũng như cho quá trình chăm sóc răng miệng. Chanh có chứa nhiều hoạt chất có khả năng hoạt động như một nam châm, lấy đi các mảng bám màu vàng trên răng, giúp hàm răng sáng bóng hơn.
Hòa tan một ít muối với một vài giọt nước cốt chanh. Sau đó thoa đều hỗn hợp này lên răng, dùng bàn chải mềm chà xát răng. Sau khoảng một vài phút thì rửa sạch lại với nước. Hãy thực hiện cách này hai lần một ngày trong khoảng 2 tuần liên tiếp để loại bỏ cao răng và làm sạch các mảng bám hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng bông gòn thấm lên nước cốt chanh để chà xát nhẹ nhàng răng và nướu.
Dâu tây là một loại trái cây không chỉ có tác dụng tuyệt vời để làm đẹp da và tóc mà rất hiệu quả trong việc loại bỏ các mảng bám răng, giúp răng trắng hơn. Bạn chỉ cần cắn dâu tây và giữ nó bao quanh răng của bạn trong khoảng 5 phút. Bạn chỉ cần nghiền dâu tây và trộn với kem đánh răng để đánh răng 1-2 lần một tuần.
Nhờ tác dụng tẩy trắng tự nhiên, giấm táo giúp làm sạch các đốm đen và màu vàng trên răng của bạn. Bạn chỉ cần nhỏ một vài giọt giấm táo lên bàn chải, sau khi đánh răng xong thì súc miệng lại bằng nước sạch như bình thường.
Trộn đều một nửa thìa cà phê baking soda, muối, và một giọt dầu bạc hà hoặc dầu ô liu. Đây được xem là kem đánh răng tự chế hữu ích có tác dụng tẩy bỏ nhanh chóng các mảng bám ố vàng. Tuy nhiên, bạn không nên áp dụng phương pháp này quá thường xuyên vì baking soda có thể ảnh hưởng đến men răng của bạn.
Đây cũng là một trong những biện pháp tốt nhất để loại bỏ các mảng bám trên răng ở nhà mà mọi người nên áp dụng. Bạn chỉ cần lấy một mảnh vải nhỏ, thoa dầu ô liu, và chà xát nhẹ trên răng của bạn trong khoảng 5 phút. Sau đó, đánh răng bằng kem đánh răng thông thường để hàm răng được sạch, trắng và hơi thở mát. Mỗi tuần, bạn chỉ cần áp dụng phương pháp này hai lần, răng bạn từ màu vàng sẽ nhanh chóng trắng lên một cách tự nhiên.
Đi bộ và ăn uống khoa học không chỉ giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 11 giờ trước
Mỹ công bố 12 loại rau quả chứa nhiều thuốc trừ sâu nhất năm 2025, trong đó có nhiều loại thực phẩm quen thuộc với người tiêu dùng Việt.
Chăm con - 2 ngày, 17 giờ trước
Một cậu bé có thể trở nên mạnh mẽ hay không không chỉ phụ thuộc vào việc nó từng vấp ngã bao nhiêu lần, mà quan trọng hơn là vào những lúc khó khăn...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 9 giờ trước
Càng lớn tuổi, nhiều người bắt đầu nhận thấy trí nhớ của mình không còn nhạy bén như trước. Những việc đơn giản từng dễ nhớ, giờ lại trở nên mơ hồ. Thậm chí,...
Chăm con - 2 ngày, 11 giờ trước
Thực tế cho thấy, một câu nói của cha mẹ có thể giúp thay đổi nhận thức cũng như cuộc đời của con.
Chăm con - 3 ngày, 19 giờ trước
Là cha mẹ, tất cả chúng ta đều hy vọng rằng con cái mình có thể đứng vững và thành công trong tương lai. Nhưng phải nói rằng ngưỡng và độ khó để đạt...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 26 phút trước
Hồ Ngọc Hà đã có bình luận thẳng thắn đáp lại việc bị công kích chuyện đời tư.
Kiến thức - 3 giờ, 28 phút trước
Ngoài được nhận lương hưu, người tham gia BHXH tự nguyện còn được cấp thẻ BHYT trọn đời.
Tin trong ngày - 4 giờ, 43 phút trước
Được xem là “mỏ vàng” của thời đại 4.0 với mức thu nhập lên tới 150 triệu đồng/tháng, ngành này hiện ở Việt Nam đang thiếu hụt khoảng 50.000 nhân sự, mở ra cơ...
Kiến thức - 4 giờ, 43 phút trước
Việc chấm bài thi trắc nghiệm sẽ được thực hiện bằng máy. Do đó khi làm bài, thí sinh cần lưu ý một số điều để không mắc sai lầm, tránh bị điểm liệt....
Chuyện làng sao - 4 giờ, 51 phút trước
Clip giữa Ý Nhi và bạn trai một lần nữa khẳng định cả hai vẫn đang hạnh phúc bên nhau, không hề chia tay như tin đồn.
Kiến thức - 4 giờ, 58 phút trước
Căn cứ theo Nghị định 147/2025/NĐ-CP, Chủ tịch Ủy ban nhân dân cấp xã có thẩm quyền quyết định hỗ trợ chi phí mai táng từ 1/7/2025.
Tin trong ngày - 4 giờ, 13 phút trước
Từ ngày 1/7, người dân và các doanh nghiệp hoạt động trong lĩnh vực nhà ở và kinh doanh bất động sản sẽ chứng kiến những thay đổi trong hàng loạt thủ tục hành...
Kiến thức - 4 giờ, 28 phút trước
Người dân có thể sử dụng Căn cước công dân khi xuất cảnh thay cho hộ chiếu (passport), giấy thông hành…
Làm sao - 5 giờ, 43 phút trước
Việc lựa chọn thời điểm động thổ, khai trương, xuất hành đóng vai trò quan trọng, ảnh hưởng đến sự thuận lợi và may mắn trong công việc cũng như cuộc sống. Theo chuyên...
Tin trong ngày - 5 giờ, 58 phút trước
Từ ngày 1/6/2025, người dân và doanh nghiệp tại Hà Nội có thể thực hiện 5 thủ tục hành chính trong lĩnh vực đất đai hoàn toàn qua môi trường mạng, không cần trực...
Tin trong ngày - 5 giờ, 13 phút trước
Lịch thi tốt nghiệp THPT năm 2025 sẽ diễn ra trong 4 ngày từ 25-28/6, với hai lịch thi dành cho thí sinh học theo chương trình mới và cũ.
Kiến thức - 5 giờ, 28 phút trước
Người điều khiển xe máy có GPLX đã bị trừ hết 12 điểm mà vẫn sử dụng để đi trên đường thì sẽ bị xử phạt theo quy định của pháp luật.
Kiến thức - 6 giờ, 43 phút trước
Mới đây, UBND TP.HCM vừa phê duyệt dự án xây dựng Nhà văn hóa Thanh niên tại số 4 Phạm Ngọc Thạch với tổng mức đầu tư hơn 2.240 tỷ đồng.
Tin trong ngày - 6 giờ, 58 phút trước
Luật Đất đai 2024 không quy định trực tiếp về độ tuổi tối thiểu để đứng tên trên sổ đỏ. Do đó, một người không bị giới hạn độ tuổi có thể đứng tên...
Du lịch Việt - 6 giờ, 13 phút trước
Điểm đến này sở hữu cái tên đặc biệt, mang vẻ đẹp hoang sơ, nên thơ. Nhiều du khách đã từng ghé thăm bãi biển này đều khẳng định một lần đến đây là...
Mẫu nhà đẹp - 7 giờ, 32 phút trước
Ngôi nhà được thiết kế và xây dựng mang đậm màu sắc kiến trúc của Đồng bằng Bắc Bộ.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 34 phút trước
Diễm Hương được xem là biểu tượng nhan sắc một thời, song chuyện tình cảm với tên tội phạm Nguyễn Kim Ninh khiến cô chịu nhiều bẽ bàng.
Kiến thức - 8 giờ, 11 phút trước
Đây là quy định tại Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024, chính thức có hiệu lực từ ngày 1/7/2025.
Đời sống số - 8 giờ, 13 phút trước
"Bài kiểm tra nhẹ nhàng" về trực giác và mong muốn tiềm ẩn của bạn trong năm nay. Hãy tưởng tượng trước mặt bạn có 4 giỏ trái cây, mỗi giỏ đại diện cho...
Tin trong ngày - 9 giờ, 46 phút trước
Luật Bảo hiểm y tế sửa đổi có hiệu lực từ 1/7, quy định số đối tượng được cấp thẻ bảo hiểm miễn phí nâng lên 20.