Thứ sáu, 19/04/2024
Dưa hấu được mọi người rất yêu thích bởi sự bổ dưỡng và thơm ngon của nó, đặc biệt trong những ngày hè nóng bức được thưởng thức miếng dưa hấu mát lạnh thì không còn gì tuyệt vời hơn. Nhưng đừng vì thế mà quên mất những quy tắc khi ăn gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Nào cùng tham khảo những thông tin thú vị dưới đây nhé.
Ăn dưa hấu bằng thìa
Có rất nhiều người có sở thích bổ đôi quả dưa hấu và dùng thìa để xúc vì cách ăn này quá tiện lợi mà lại đỡ mất thời gian, hơn nữa không bẩn tay, không mất công bổ xẻ nhiều lần, không cần phải dọn rửa nhiều và đặc biệt là được thưởng thức trọn vẹn vị ngọt mát từ quả dưa hấu.
Thế nhưng ít ai biết rằng cách thưởng thức dưa hấu tiện lợi này lại là con dao hai lưỡi khi chúng ta đã truyền rất nhiều nước bọt từ miệng vào miếng dưa hấu thông qua chiếc thìa. Và trong nước bọt có chứa rất nhiều vi khuẩn, chúng tiếp xúc với môi trường một thời gian ngắn sẽ sinh sôi, phát triển rất nhanh. Cuối cùng lại trở lại cơ thể chúng ta, gây ra những ảnh hưởng về sức khỏe.
Ăn quá nhiều dưa hấu cùng một lúc
Trong thời tiết oi bức thì có thể bạn không thể kiểm soát được lượng dưa hấu mình đã ăn và nó sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưa hấu rất giàu chất chống oxy hóa lycopene, chất này nếu được tiêu thụ quá nhiều có thể gây ra các vấn đề như khó tiêu, đầy hơi, buồn nôn và nôn. Ngoài ra, hàm lượng Kali trong dưa hấu sẽ ảnh hưởng đến các vấn đề tim mạch.
Ăn dưa hấu đã bổ quá lâu
Khi bổ dưa hấu bạn nên ăn ngay để hạn chế bị mất chất và cảm giác ngon. Ngoài ra, dưa hấu bổ ra khi để bên ngoài quá lâu, không còn lớp vỏ bảo quản sẽ rất dễ bị nẫu và có thể bị nhiễm khuẩn, sẽ làm cho bạn dễ bị ngộ độc, ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
Ăn dưa hấu ngay trước hoặc sau bữa cơm
Việc ăn dưa hấu ngay trước hoặc sau bữa ăn là hoàn toàn không nên chút nào. Nếu ăn trước bữa cơm, nó sẽ khiến bạn cảm thấy món ăn không ngon miệng và làm suy giảm nghiêm trọng chất dinh dưỡng hấp thụ vào cơ thể.
Ăn dưa hấu ngay sau bữa ăn thì bạn đang vô tìm nạp một lượng nước rất lớn vào cơ thể. Lượng nước này trong quả dưa sẽ hòa tan các dịch vị được tiết ra, gây nên những hậu quả tiêu cực tới quá trình tiêu hóa và hấp thu của cơ thể. Từ những lý do trên, các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo thời điểm phù hợp để thưởng thức dưa hấu là khoảng 2 giờ đồng hồ trước hoặc sau khi ăn bữa chính.
Xem thêm
Nước quan trọng như thế nào với cơ thể con người? Con người có thể...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Mặc dù đã hút thuốc 26 năm qua nhưng điều kỳ diệu là lá phổi của người đàn ông này vẫn giữ được vẻ hồng hào, gần như không hề bị tổn hại. Câu...
Chăm con - 1 ngày, 7 giờ trước
Nếu ngay từ khi còn nhỏ mà trẻ có thể bộc phát hoặc có những suy nghĩ 'như người lớn' thế này thì tương lai sẽ có nhiều cơ hội thành công hơn.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước
Nếu đầu xuất hiện tóc bạc thì bạn đã thực sự già đi hay cơ thể đang thiếu chất dinh dưỡng nào đó?
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 11 giờ trước
Dưa hấu không chỉ là một loại quả giải nhiệt mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức loại...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 13 giờ trước
Với những người có u nang trong người thì nên tham khảo bài viết sau đây.
Kiến thức - 4 giờ, 26 phút trước
Trường hợp nào không bị trừ lương hưu khi nghỉ hưu trước tuổi, đây là thông tin quan trọng mà bất cứ người lao động nào cũng phải quan tâm.
Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 26 phút trước
Thịt heo là thực phẩm nhiều gia đình thường xuyên sử dụng. Vì vậy, phải thay đổi cách chế biến thường xuyên nếu không sẽ chán.
Du lịch Việt - 4 giờ, 26 phút trước
Đây là những điểm đến lý tưởng ở miền Bắc, vừa giải trí vừa "trốn nóng" hiệu quả vào dịp Lễ 30/4 - 1/5 kéo dài 5 ngày sắp tới.
Kiến thức - 4 giờ, 26 phút trước
Việc người bán tưới nước lên rau củ tưởng 'vô thưởng vô phạt' nhưng đôi khi tiềm ẩn những nguy cơ gây hại cho sức khỏe mà ít ai biết.
Đời sống số - 5 giờ, 16 phút trước
Bắt đầu từ ngày 20/4, 4 con giáp sẽ gặp nhiều may mắn, sự nghiệp thăng tiến, mọi chuyện vui vẻ tiếp diễn và cuộc sống suôn sẻ.
Dòng sự kiện - 6 giờ, 10 phút trước
Sau thời gian dài chuẩn bị, đầu tư chuyên nghiệp và bài bản, trung tâm Võ đường Long Hoàng MMA đã chính thức khai trương đi vào hoạt động ở TP. HCM. Đây là...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 27 phút trước
Nhóc tì nhà Hòa Minzy đã được mẹ dạy làm điều này.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 27 phút trước
Vợ chưa cưới của Anh Đức là Phạm Quỳnh Anh đã vướng nghi vấn bầu bí.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 28 phút trước
Victoria và chồng David Beckham được cho là đã đi máy bay riêng đến miền Nam nước Pháp để kỷ niệm sinh nhật lần thứ 50 của cô.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 28 phút trước
Chị đẹp Thu Phương phủ nhận tin đồn hủy hôn "ông bầu" Dũng Taylor.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 28 phút trước
Diệu Nhi - Anh Tú lần đầu dự sự kiện thời trang quốc tế cùng nhau.
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 49 phút trước
Muốn có sức khỏe tốt, hãy ăn nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này để cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh và minh mẫn nhé!
Kiến thức - 8 giờ, 45 phút trước
Xã hội không ngừng phát triển kéo theo đó là việc xuất hiện ngày càng nhiều các hình thức lừa đảo. Đặc biệt, tại các khu vực nông thôn, những kẻ xấu đã không...
Du lịch Việt - 8 giờ, 45 phút trước
Được mệnh danh là “Thế giới Châu Âu” thu nhỏ, Vinhomes Times City từ lâu đã trở thành một trong những điểm đến hấp dẫn bậc nhất tại thủ đô Hà Nội.
Kiến thức - 8 giờ, 45 phút trước
Những thứ này được xem như 'bảo bối' trồng cây bởi chúng giúp loại bỏ tình trạng lá vàng, thối rễ,… giúp cây luôn phát triển xanh tốt.
Doanh nghiệp - 8 giờ, 46 phút trước
"Bạn nào làm ngành này 10 năm mà không ngon anh bỏ nghề", đó là tuyên bố của Tổng Giám đốc Công ty CoAsia Semi (Hàn Quốc) tại Việt Nam.
Kiến thức - 10 giờ, 58 phút trước
Có câu: "Có tiền đừng mua đất ven sông, giàu có không lấy vợ tái giá". Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại đã thay đổi nhiều định kiến tư duy trước đó.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 58 phút trước
Nam diễn viên Kim Rae Won từng được hợp tác chung với đàn chị Kim Sun Ah vào năm 1998.
Kiến thức - 10 giờ, 58 phút trước
Một chi tiết ít người biết đó là thợ sơn thường mò được tiền dưới đáy thùng sau khi dùng hết. Lý do là gì?
Chuyện làng sao - 10 giờ, 58 phút trước
Lý Nhã Kỳ đã có thái độ thân thiện và nhiệt tình đáp lại sự cuồng nhiệt của các fan.