Thứ tư, 06/08/2025
Rau bắp cải
Nhắc đến rau bắp cải, tôi tin rằng mọi người đã quen thuộc với chúng. So với các loại rau khác, mùi của rau bắp cải có chút đặc biệt, nhưng xét về mặt dinh dưỡng, rau bắp cải quả thực không thể thay thế vì nó rất giàu vitamin, chất xơ, magie, kali và các khoáng chất khác. Đặc biệt đối với những người bị xơ gan, ăn vừa phải có thể thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa và giảm gánh nặng bài tiết mật cho gan.
Cà rốt
Cà rốt không chỉ có thể bảo vệ thị lực mà còn giúp cải thiện bệnh gan, vì cà rốt rất giàu chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin D, vitamin C, phốt pho, kali và biotin. Ăn nhiều một mặt có thể nâng cao khả năng kháng bệnh của cơ thể và đẩy nhanh quá trình giải độc của gan.
Nho
Nho có vị chua ngọt được mọi người rất yêu thích, nho còn chứa một chất gọi là resveratrol, có tác dụng giảm viêm và ngăn chặn sự xâm nhập của các yếu tố gây viêm. Đặc biệt khi gan có vấn đề, tế bào gan bị tổn thương nghiêm trọng, nếu ăn nho điều độ còn có tác dụng bảo vệ gan.
Sản phẩm từ đậu nành
Đối với bệnh nhân xơ gan cũng cần ăn một số chế phẩm từ đậu nành trong cuộc sống hàng ngày, vì các sản phẩm từ đậu nành không chỉ chứa chất béo và chất đạm cần thiết cho cơ thể con người, đồng thời còn chứa một lượng lớn vitamin B, canxi, sắt, phốt pho và các chất dinh dưỡng khác. Sử dụng cách sản phẩm từ đậu này thường xuyên có thể thúc đẩy quá trình sửa chữa và tái tạo tế bào gan, từng bước tăng cường chức năng gan, ngăn ngừa ung thư gan.
Cải bó xôi
Khi bị xơ gan, người bệnh nên ăn nhiều rau tươi như cải bó xôi vì nó rất giàu chất diệp lục, có thể duy trì sự cân bằng axit-bazơ, từ đó điều hòa chức năng gan và túi mật. Ngoài ra, việc ăn nhiều rau tươi đủ để đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và thúc đẩy quá trình giải độc của gan.
Cà chua
Cà chua là một trong những loại rau, nguyên liệu quen thuộc trong cuộc sống. Cà chua rất giàu vitamin A và lycopene; cả hai chất dinh dưỡng đều đẩy nhanh quá trình chuyển hóa chất độc, do đó giảm gánh nặng cho gan và phục hồi chức năng gan.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/khi-bi-xo-gan-6-loai-thuc-pham-nao-nen-an-co-the-giup-ga..
Nhiều gia đình tin rằng 'người đầu tiên ôm con sẽ ảnh hưởng đến tính...
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 10 phút trước
Khi chúng ta già đi, quá trình trao đổi chất và chức năng tiêu hóa dần suy yếu, khiến việc lựa chọn thực phẩm phù hợp trở nên vô cùng quan trọng đối với...
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 39 phút trước
Nhiều người khi được chẩn đoán mắc ung thư thường cảm thấy khó tin và không thể lý giải vì sao căn bệnh lại bất ngờ ập đến. Nhưng thực tế, ung thư không...
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 13 phút trước
Được bán đầy ngoài chợ với giá chỉ dưới 10.000 đồng một bó, rau ngót không chỉ là một món ăn dân dã mà còn là "siêu thực phẩm" với giá trị dinh dưỡng...
Khỏe đẹp - 16 giờ, 14 phút trước
Tóc uốn có thể được gội bất cứ lúc nào, vì sau khi uốn sẽ còn sót lại một ít nước uốn. Nếu không gội kịp thời sẽ khiến tóc khô và xoăn, thậm...
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 20 phút trước
Nếu bạn đang phân vân không biết nên mua tròng kính chống ánh sáng xanh ở đâu tốt - hãy ghé đến Kính Hải Triều - hệ thống phân phối uy tín tại Việt...
Đời sống số - 9 giờ, 23 phút trước
Tuyệt vời! Đây là một bài trắc nghiệm tâm lý hình ảnh, dùng sở thích với bó hoa để tiết lộ phần nào về cuộc hôn nhân trong tương lai hoặc hiện tại của...
Kiến thức - 9 giờ, 27 phút trước
Tháng 6 âm lịch qua rồi, năm nay lại có thêm tháng 6 nhuận, chuyện này đã trở thành chủ đề bàn tán sôi nổi của một số người già trong làng!
Tin trong ngày - 9 giờ, 29 phút trước
Ngành học này có điểm chuẩn cao nhất tại hàng loạt trường đại học trong mùa tuyển sinh 2024, có nơi 10/10 mới trúng tuyển. Dự báo năm nay, ngành này vẫn tiếp tục...
Kiến thức - 9 giờ, 30 phút trước
Kể từ ngày 1/8/2025, nhiều người dùng di động có thể đối mặt với nguy cơ bị khóa SIM và mất số nếu không tuân thủ các quy định mới của Bộ Thông tin...
Tin trong ngày - 9 giờ, 30 phút trước
Công trình cáp đất liền VSTN đi qua 5 quốc gia không chỉ là một bước tiến kỹ thuật mà còn là bước đi chiến lược trong hành trình hiện đại hóa hạ tầng...
Làm sao - 10 giờ, 30 phút trước
Mật ong được nhiều gia đình sử dụng quanh năm, không chỉ dùng để pha nước uống mà còn là nguyên liệu lý tưởng trong làm bánh hay chế biến món ăn. Nhờ hương...
Tin trong ngày - 10 giờ, 30 phút trước
Tại dự thảo Luật Thuế thu nhập cá nhân sửa đổi, Bộ Tài chính đề xuất miễn thuế đối với 22 loại thu nhập như thu nhập. Dự kiến đề xuất này được thông...
Kiến thức - 10 giờ, 32 phút trước
Khi lái xe ô tô số tự động, bạn cần hình thành thói quen tốt để đảm bảo an toàn và kéo dài tuổi thọ cho xe.
Đời sống số - 10 giờ, 19 phút trước
Người xưa thường nói: "Người giàu nhìn bếp, người nghèo nhìn phòng khách". Thoạt nghe, có vẻ như câu nói này ám chỉ người nghèo chỉ quan tâm đến bề ngoài, còn người giàu...
Kiến thức - 10 giờ, 20 phút trước
Căn cứ theo Luật Đất đai 2024 mới nhất, hộ gia đình, cá nhân có thể chuyển mục đích sử dụng đất nông nghiệp trong khu dân cư, hoặc đất nông nghiệp nằm trong...
Tin trong ngày - 10 giờ, 21 phút trước
Khi lưu trú tại nhà nghỉ, khách sạn, chúng ta thường nhận được yêu cầu cung cấp thông tin trên thẻ Căn cước, Căn cước công dân (CCCD), thậm chí một số nơi còn...
Tâm sự - 10 giờ, 21 phút trước
Tuổi 40 được ví như một cột mốc phân định trong cuộc đời người phụ nữ. Có người cho rằng đó là điểm kết của tuổi trẻ, bắt đầu sống trong lo âu và...
VIDEO - 10 giờ, 21 phút trước
Quỳnh Kool khiến người hâm mộ không khỏi xúc động khi bất ngờ đăng tải đoạn video tổng hợp những hình ảnh cũ trên tài khoản TikTok cá nhân.
Kiến thức - 10 giờ, 21 phút trước
Khi dọn dẹp nhà cửa, chúng ta thường nghĩ rằng “xa mặt cách lòng”, nhưng một số đồ vật chúng ta sử dụng hàng ngày, trông có vẻ tốt, thực chất lại trở thành...
Đời sống số - 11 giờ, 56 phút trước
Hôm nay, vào đêm giao thừa giữa các tiết khí (Mùa thu bắt đầu vào ngày 7), hào quang sẽ có những biến động đáng kể, cần phải điều chỉnh kịp thời. Ngày 6...
Kiến thức - 11 giờ, 7 phút trước
Trong hành trình nuôi dạy con cái, không cần phải trở thành một “siêu nhân” hoàn hảo, mà chính sự trưởng thành từng ngày của người mẹ lại là món quà quý giá nhất...
Kiến thức - 11 giờ, 8 phút trước
Vietnam Airlines đang nỗ lực trở thành hãng hàng không 5 sao quốc tế trong giai đoạn 2025-2030.
Dòng sự kiện - 11 giờ, 8 phút trước
Trường hợp người dân đã đóng BHXH được hơn 8 năm, nay nghỉ việc ở nhà và muốn tiếp tục tham gia để sau này có lương hưu thì nên làm thế nào?
Tâm sự - 11 giờ, 8 phút trước
Hôn nhân giống như một chậu hoa, muốn tươi tốt phải được vun đắp bởi cả hai người. Thế nhưng, không ít cuộc hôn nhân dù vẫn sống chung một mái nhà, lại sớm...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 8 phút trước
Cô Nguyễn Thị Hương - mẹ của Bích Phương đã có động thái mới sau khi nữ ca sĩ lộ loạt bằng chứng sống chung với bạn trai kém tuổi.