Hơn 10 cách tự nhiên để loại bỏ các bệnh cảm cúm và nhiễm trùng đường hô hấp thông thường

20:48 15/05/2022

Hầu như tất cả chúng ta đều đã từng bị cảm cúm và trải qua các loại nhiễm trùng khác nhau nhưng không đến mức phải đi khám bác sĩ, bởi có rất nhiều cách giúp bạn giảm tình trạng này và khỏi bằng các phương pháp đơn giản có thể tự làm tại nhà.

Dưới đây là danh sách các phương pháp điều trị các bệnh nhiễm trùng phổ biến nhất:

Nhiễm trùng cổ họng

Đau họng là một triệu chứng nhiễm khuẩn thông thường do virus hoặc vi khuẩn gây ra. Để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng khó chịu này mà không cần dùng đến thuốc, bạn có thể tự chữa bằng cách:

- Hít thở không khí ẩm sẽ giúp xoa dịu cơn đau họng vì thế bạn hãy đi tắm hoặc xông mặt bằng nước ấm. Một vài giọt tinh dầu bạc hà cho vào trong nước cũng sẽ làm dịu đi cơn đau.

cảm cúm, cách chữa cảm cúm, bệnh nhiễm trùng, sức khỏe

Cách chữa đau họng, cảm cúm do nhiễm khuẩn thông thường tại nhà.

- Hút thuốc sẽ kích thích cổ họng và gây ho khan, vì vậy bạn nên bỏ thuốc lá ít nhất trong giai đoạn này.

- Để tự làm thuốc giảm đau cho cổ họng, bạn nên đun sôi nước rễ gừng. Khi nước nguội, thêm một chút chanh và mật ong (không thêm vào khi nước quá nóng vì sẽ làm mất tác dụng của chúng). Uống nhiều lần trong ngày khi còn ấm.

- Để giảm bớt các triệu chứng khó chịu do viêm họng mang lại, bạn có thể trộn nước ép cà chua với nước nóng theo tỉ lệ 1:1, sau đó thêm vài giọt nước sốt tiêu cay và súc miệng với hỗn hợp này. Chất lycopene từ cà chua và capsaicin từ hạt tiêu là những chất giúp chữa trị đau cổ họng rất tốt.

cảm cúm, cách chữa cảm cúm, bệnh nhiễm trùng, sức khỏe

Nhiễm trùng da

Có 4 loại nhiễm trùng da: do vi khuẩn, virus, nấm và ký sinh trùng. Chăm sóc tại nhà có thể làm giảm các triệu chứng của tất cả các loại nhiễm trùng da.

- Chườm lạnh sẽ làm giảm ngứa, vì vậy hãy chườm lên da nhiều lần trong ngày. Để hiệu quả hơn, bạn có thể tạo một miếng gạc bằng giấm táo (pha loãng với một lượng nước tương đương). Giấm táo có đặc tính kháng khuẩn tốt và giúp tiêu diệt nhiễm trùng.

- Thực hiện một số thay đổi đối với chế độ ăn uống của bạn. Ăn nhiều thực phẩm và gia vị có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm như tỏi, gừng, mật ong, nghệ. Ăn sữa chua mỗi ngày vì men vi sinh có trong nó giúp chống lại vi khuẩn xấu. Bạn cũng có thể thoa trực tiếp bất kỳ sản phẩm nào lên da để có hiệu quả tốt hơn.

- Dầu dừa có đặc tính kháng nấm và làm dịu da rất tốt. Hãy thoa lên vùng da bị mụn vài lần mỗi ngày, bạn sẽ sớm thấy được hiệu quả.

- Dầu cây trà có chất khử trùng giúp tiêu diệt nhiễm trùng và ngăn ngừa nó lây lan. Trộn nó với dầu ô liu hoặc gel lô hội, và xoa nhẹ lên da của bạn. Nó sẽ giúp bạn phục hồi nhanh chóng hơn nhiều.

cảm cúm, cách chữa cảm cúm, bệnh nhiễm trùng, sức khỏe

Nhiễm trùng mắt

Nhiễm trùng mắt xảy ra khi vi khuẩn, nấm hoặc vi rút xâm nhập nhãn cầu hoặc khu vực xung quanh và gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như ngứa, sưng mắt, chảy dịch mắt, đỏ mắt, v.v.

- Tập thể dục cho đôi mắt của bạn. Xoay chúng theo chiều kim đồng hồ và sau đó là ngược chiều kim đồng hồ. Di chuyển chúng lên và xuống, trái và phải trong 10-15 phút. Điều này làm tăng lưu lượng máu và giúp chống lại nhiễm trùng.

- Túi trà có thể là một miếng gạc tốt cho mắt bị nhiễm trùng, giảm kích ứng và viêm. Sau khi đã pha cho mình một tách trà, hãy đắp túi trà đã sử dụng lên mắt trong 10-15 phút. Chỉ cần đảm bảo rằng chúng không quá nóng.

- Rửa mắt bằng dầu gội dành cho trẻ em. Nó sẽ rửa sạch bụi bẩn và chất tiết bị nhiễm hiệu quả hơn nhiều so với nước thường và không làm cay mắt bạn.

- Dùng muối để rửa mắt bằng cách pha với nước ấm đun sôi. Sử dụng nó một vài lần một ngày để giảm khó chịu, cân bằng nồng độ pH trong mắt và loại bỏ vi khuẩn.

cảm cúm, cách chữa cảm cúm, bệnh nhiễm trùng, sức khỏe

Viêm xoang

Những bệnh nhiễm trùng này gây ra viêm xoang, dẫn đến các triệu chứng như đau mặt, nhức đầu, cảm giác nghẹt mũi và sốt.

- Đắp một miếng gạc ấm lên mặt trong vòng 5 - 10 phút. Nó sẽ khởi động dòng chảy của xoang và giảm tắc nghẽn.

- Dùng nước muối súc miệng để giữ cho đường mũi của bạn sạch sẽ và diệt vi khuẩn. Để thực hiện tại nhà, bạn chỉ cần hòa tan nửa thìa muối vào một cốc nước ấm đun sôi.

- Thêm gia vị vào thức ăn để làm thông mũi. Những loại gia vị nóng sẽ rất hữu ích cho bạn trong giai đoạn này.

- Ấn vào các điểm cụ thể trên khuôn mặt của bạn sẽ giúp chống lại các triệu chứng. Nếu ấn huyệt giữa lông mày trong một phút rồi ấn huyệt hai bên lỗ mũi sẽ giúp giảm đau và giảm nghẹt mũi.

cảm cúm, cách chữa cảm cúm, bệnh nhiễm trùng, sức khỏe

Ánh Dương (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/hon-10-cach-tu-nhien-de-loai-bo-cac-benh-cam-cum-va-nhie.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/hon-10-cach-tu-nhien-de-loai-bo-cac-benh-cam-cum-va-nhiem-trung-duong-ho-hap-thong-thuong-119878.html

Tại sao lưỡi của bạn chuyển sang màu trắng và 8 cách để thoát khỏi vấn đề này?

Tại sao lưỡi của bạn chuyển sang màu trắng và 8 cách để thoát khỏi vấn đề này?

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước

Trên bề mặt lưỡi của chúng ta có những nốt sần nhỏ gọi là u nhú và đó là nơi chứa một số mảnh thức ăn, vi khuẩn và tế bào chết. Việc tích...

Chất xơ là gì và tại sao cơ thể chúng ta cần nó

Chất xơ là gì và tại sao cơ thể chúng ta cần nó

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước

Chúng ta thường nghe những cụm từ như “thực phẩm giàu chất xơ” hoặc “thực phẩm ít chất xơ”. Chúng ta có xu hướng nghĩ rằng chất xơ là một thành phần mà sự...

4 bài tập cho đôi mắt khỏe mạnh, dân văn phòng thường xuyên phải làm việc máy tính đừng bỏ qua!

4 bài tập cho đôi mắt khỏe mạnh, dân văn phòng thường xuyên phải làm việc máy tính đừng bỏ qua!

Khỏe đẹp - 2 ngày, 1 giờ trước

Giống như cơ bắp, mắt sẽ hoạt động tốt hơn nếu được tập luyện. Một trong số những bài tập mắt dưới đây được dùng trong quá trình trị liệu thị lực của bác...

Lý do gây ra chóng mặt thường xuyên là gì? Nó có thể liên quan đến 6 bệnh này, nếu xuất hiện đừng bất cẩn

Lý do gây ra chóng mặt thường xuyên là gì? Nó có thể liên quan đến 6 bệnh này, nếu xuất hiện...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 6 giờ trước

Chóng mặt do các bệnh khác nhau gây ra. Khuyến cáo người bệnh khi mắc phải nên gặp bác sĩ để chẩn đoán bệnh kịp thời.

Nếu trong thai kỳ tồn tại 3 tình trạng này thì có thể là thai nhi “chậm lớn”, mẹ bầu cần lưu ý

Nếu trong thai kỳ tồn tại 3 tình trạng này thì có thể là thai nhi “chậm lớn”, mẹ bầu cần lưu...

Chăm con - 2 ngày, 9 giờ trước

Mẹ bầu lúc bình thường càng phải chú ý bổ sung vitamin, không nên để thân hình cò hương gây nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ, vì tóc của trẻ đều dựa vào...

Từ khóa Hồng Đăng và Hồ Hoài Anh tăng đột biến trên Google Trends

Từ khóa Hồng Đăng và Hồ Hoài Anh tăng đột biến trên Google Trends

Chuyện làng sao - 2 giờ, 43 phút trước

Số lượng người tìm kiếm từ khóa Hồ Hoài Anh và Hồng Đăng tăng cao trên Google Trends vào ngày hôm nay.

Lưu Thiên Hương chia sẻ em rể gặp sự cố giống Hồng Đăng, quản lí truyền thông của Lưu Hương Giang tiết lộ nữ ca sĩ đi nước ngoài cùng chồng

Lưu Thiên Hương chia sẻ em rể gặp sự cố giống Hồng Đăng, quản lí truyền thông của Lưu Hương Giang tiết...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 45 phút trước

Hai chị em Lưu Hương Giang và Lưu Thiên Hương đã có 2 thái độ hoàn toàn khác nhau về câu chuyện scandal tai bay vạ gió của Hồ Hoài Anh.

Chủ tịch Hoàng Long và chàng trợ lý thân cận trong 'Thương ngày nắng về': Mối lương duyên đặc biệt trên màn ảnh nhỏ

Chủ tịch Hoàng Long và chàng trợ lý thân cận trong 'Thương ngày nắng về': Mối lương duyên đặc biệt trên màn...

Toàn cảnh - 2 giờ, 59 phút trước

Hiếm hoi xuất hiện trên màn ảnh nhỏ song đây không phải là lần đầu tiên Tiến Ngọc vào vai thân cận của NSND Tiến Đạt. Trước đó, họ đã từng có mối quan...

Sinh vào ngày này sẽ có phúc dày mệnh lớn, nhận lộc trời cho, quý nhân song hành, hậu vận viên mãn

Sinh vào ngày này sẽ có phúc dày mệnh lớn, nhận lộc trời cho, quý nhân song hành, hậu vận viên mãn...

Kiến thức - 2 giờ, 60 phút trước

Cuộc sống của những con giáp này không phải lúc nào cũng may mắn nhưng vì vận số tốt đẹp nên họ dễ dàng vượt qua mọi gian khó. Những ai sinh vào ngày...

Không phải Song Joong Ki, đây mới là bạn diễn nam có ảnh hưởng lớn nhất đến cuộc đời Song Hye Kyo

Không phải Song Joong Ki, đây mới là bạn diễn nam có ảnh hưởng lớn nhất đến cuộc đời Song Hye Kyo...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 18 phút trước

Nữ diễn viên Song Hye Kyo từng thừa nhận rằng tính cách của cô đã trải qua một sự thay đổi lớn sau một tác phẩm.

Hồng Đăng, Hồ Hoài Anh thích thú trải nghiệm chơi golf tại Tây Ban Nha

Diễn viên Việt Anh đưa con trai đi biển, fan thở phào: 'May quá, không đi sang Tây Ban Nha'

Diễn viên Việt Anh đưa con trai đi biển, fan thở phào: 'May quá, không đi sang Tây Ban Nha'

Chuyện làng sao - 3 giờ, 34 phút trước

Nhiều cư dân mạng, đặc biệt là fan vui mừng khi Việt Anh đang ở Việt Nam chứ không phải Tây Ban Nha.

Hậu trường hé lộ kết phim 'Thương ngày nắng về': Cô Mơ mang bầu, rể cũ Hồng Đăng và hai chàng rể tương lai đều vắng mặt

Hậu trường hé lộ kết phim 'Thương ngày nắng về': Cô Mơ mang bầu, rể cũ Hồng Đăng và hai chàng rể...

Truyền hình - 3 giờ, 39 phút trước

Không thấy sự xuất hiện của Hồng Đăng, nhiều người tò mò phải chăng ở những tập cuối 'Thương ngày nắng về', cặp đôi Khánh - Đức vẫn không thể hàn gắn?

Ưng Hoàng Phúc nâng tầm hit của Đức Phúc, dân tình khen hay hơn bản gốc

Ưng Hoàng Phúc nâng tầm hit của Đức Phúc, dân tình khen hay hơn bản gốc

VIDEO - 3 giờ, 14 phút trước

Trong một chương trình âm nhạc mới đây, Ưng Hoàng Phúc đã khiến khán giả như muốn nuốt từng lời khi anh cover ca khúc Hết thương cạn nhớ của Đức Phúc. Nhiều người...

2 quý ông sủng vợ nhất gọi tên Kim Lý và Ông Cao Thắng: Người nắm tay kể cả khi ngồi dự tiệc, người thấy vợ là ôm eo

2 quý ông sủng vợ nhất gọi tên Kim Lý và Ông Cao Thắng: Người nắm tay kể cả khi ngồi dự...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 16 phút trước

Xuất hiện tại một sự kiện, 2 cặp đôi Hà Hồ và Kim Lý cùng Đông Nhi và Ông Cao Thắng đã chiếm mọi spotlight vì độ tình tứ hết nấc.

Taylor Swift đã đính hôn với bạn trai kém tuổi?

Taylor Swift đã đính hôn với bạn trai kém tuổi?

Chuyện làng sao - 3 giờ, 17 phút trước

Truyền thông mới đây đưa tin Taylor Swift được cho là đã đính hôn với bạn trai Joe Alwyn.

Em gái Hà Anh nói về việc bố mẹ ly hôn: 'Đó là quyết định tuyệt vời nhất của ba mẹ tôi!'

Em gái Hà Anh nói về việc bố mẹ ly hôn: 'Đó là quyết định tuyệt vời nhất của ba mẹ tôi!'...

Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 20 phút trước

Ngay từ khi bố mẹ muốn ly hôn đến hiện tại, Hà My luôn ủng hộ quyết định của đấng sinh thành.

Sau hơn 2 tháng ly hôn chồng Tây, Hoàng Oanh bất ngờ ẩn ý về việc 'mở lòng'

Sau hơn 2 tháng ly hôn chồng Tây, Hoàng Oanh bất ngờ ẩn ý về việc 'mở lòng'

Chuyện làng sao - 4 giờ, 43 phút trước

Dòng trạng thái của Hoàng Oanh nhận được nhiều sự quan tâm của khán giả.

Hồng Đăng, Hồ Hoài Anh thích thú trải nghiệm chơi golf tại Tây Ban Nha

Hồng Đăng, Hồ Hoài Anh thích thú trải nghiệm chơi golf tại Tây Ban Nha

VIDEO - 4 giờ, 45 phút trước

Tranh thủ chuyến công tác tại một số nước Châu Âu, nhạc sĩ Hồ Hoài Anh và diễn viên Hồng Đăng đã đã có nhiều trải nghiệm vui vẻ với golf tại đảo Mallorca...

Ngoan Minh Vương – CEO DK Eyebrows & Beauty, tận lực từ quá khứ đến tương lai với mong muốn xây dựng doanh nghiệp hạnh phúc

Ngoan Minh Vương – CEO DK Eyebrows & Beauty, tận lực từ quá khứ đến tương lai với mong muốn xây dựng...

Spa - 4 giờ, 48 phút trước

Năm 2022, Thẩm mỹ DK Eyebrows & Beauty kỷ niệm 5 năm đồng hành cùng khách hàng với hàng loạt hoạt động như thay đổi giao diện, cập nhật nhiều công nghệ mới, mở...

Điểm chung của Hồng Đăng và Hồ Hoài Anh: Gia đình hạnh phúc đáng ngưỡng mộ, gia tài là hai con gái xinh xắn

Điểm chung của Hồng Đăng và Hồ Hoài Anh: Gia đình hạnh phúc đáng ngưỡng mộ, gia tài là hai con gái...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 53 phút trước

Không chỉ thân thiết, mà khi nhìn lại hôn nhân của nam diễn viên 37 tuổi - Hồng Đăng và nam nhạc sĩ 42 tuổi - Hồ Hoài Anh cũng có nhiều điểm tương...

40Simple - Biểu tượng thời trang váy công sở thế hệ mới và hành trình từ 40Simple thành 30Simple

40Simple - Biểu tượng thời trang váy công sở thế hệ mới và hành trình từ 40Simple thành 30Simple

Thời trang + - 4 giờ, 54 phút trước

Phá vỡ những khái niệm cũ kỹ về thời trang công sở, 40Simple đã có bước chuyển mình để tạo nên những điểm nhấn “Signature” khác biệt. Từ 4 thành 3, mở ra một...

Cành cau rơi xuống đường gây họa cho nam thanh niên đi xe máy

Cành cau rơi xuống đường gây họa cho nam thanh niên đi xe máy

VIDEO - 4 giờ, 1 phút trước

Nam thanh niên gặp tai nạn giao thông khi xe máy vướng vào cành cau rơi xuống đường. Rất may là nam thanh niên đi xe máy chỉ bị thương nhẹ khi xây xát...

Ảnh hậu trường chụp cùng người đóng thế 'bóc trần' dáng vóc thật của Selena Gomez

Ảnh hậu trường chụp cùng người đóng thế 'bóc trần' dáng vóc thật của Selena Gomez

Toàn cảnh - 4 giờ, 3 phút trước

Nữ diễn viên kiêm ca sĩ Selena Gomez từng nhiều lần bị chê bai về sắc vóc do tăng cân quá đà hậu quả của việc uống thuốc điều trị bệnh.

Meghan Fox trở lại cực 'cháy' với 'cây hồng' nóng bỏng sau khi xác nhận đã đính hôn

Meghan Fox trở lại cực 'cháy' với 'cây hồng' nóng bỏng sau khi xác nhận đã đính hôn

Thời trang sao - 4 giờ, 5 phút trước

Megan Fox bị paparazzi bắt gặp khi đi dạo phố ở New York vừa qua, thu hút mọi ánh nhìn.

Cố tình vượt đèn đỏ ở ngã tư, người đàn ông gặp tai nạn kinh hoàng

Cố tình vượt đèn đỏ ở ngã tư, người đàn ông gặp tai nạn kinh hoàng

VIDEO - 4 giờ, 5 phút trước

Điều khiển xe tay ga chạy với tốc độ cao trên đường, người đàn ông cố tình vượt đèn đỏ ở ngã tư mà không chú ý quan sát. Cùng lúc này, một chiếc...