Điều gì sẽ xảy ra nếu mỗi ngày ăn 1 thìa mật ong với bột quế?

09:05 19/12/2016

Mật ong và quế đã được sử dụng từ thời cổ đại trong y học Trung Quốc. Mật ong và quế tạo ra các chất có thể giúp cho cơ thể chống lại nhiều loại bệnh tật.

Mật ong: Chứa một loạt các vitamin và được xem như một kháng sinh tự nhiên.

Quế: Quế rất giàu chất chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch, tẩy sạch ruột, tiếp thêm sinh lực, cải thiện tiêu hóa, là một phương thuốc tuyệt vời cho bệnh cảm lạnh và tiêu chảy.

Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng quế vì nó có thể gây độc cho gan và thận. Các bác sĩ khuyên không nên dùng quá 3 gram mỗi ngày.

mật ong, quế, mật ong và quê, chữa bệnh tim mạch, viêm khớp, cảm lạnh, giảm cân

mật ong, quế, mật ong và quê, chữa bệnh tim mạch, viêm khớp, cảm lạnh, giảm cân
Mật ong và quế

Những lợi ích nhận được khi uống mật ong và quế:

• Tốt cho sức khỏe tim mạch

Thêm vào bình mật ong, một vài thìa quế và khuấy cho đến khi mịn. Mỗi buổi sáng tại bữa ăn sáng, ăn một miếng bánh mì hoặc bánh quy có bôi mật ong và quế. Các hiệu ứng mà bạn sẽ sớm nhận thấy là hỗn hợp này có thể làm giảm cholesterol và giảm nguy cơ reinfarction. Tăng cường các động mạch và tĩnh mạch, do đó làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch.

• Chữa bệnh viêm khớp

Thêm vào cốc nước ấm 2 muỗng canh mật ong và nửa muỗng bột quế. Uống lúc bụng đói vào buổi sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ. Một nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà nghiên cứu từ Đại học Copenhagen với sự tham gia của 200 tình nguyện viên bị viêm khớp mãn tính cho thấy kết quả một tuần sau đó của việc tiêu thụ thường xuyên nước uống quế, mật ong của 75 bệnh nhân đều cảm thấy giảm đau rõ rệt. Một tháng sau, tất cả 200 bệnh nhân đã thành công khi thoát khỏi những cơn đau khớp và bắt đầu đi bộ không có vấn đề.

• Giúp chống nhiễm trùng thận và bàng quang

Trong một ly nước ấm bạn cần phải thêm một muỗng canh mật ong và hai muỗng cà phê bột quế và khuấy đều. Uống hai lần một ngày khi đói vào buổi sáng và buổi chiều. Hỗn hợp này có tác dụng kháng khuẩn mạnh mẽ, bởi mật ong - là một kháng sinh tự nhiên có thể tiêu diệt vi khuẩn trong một thời gian ngắn.

• Một phương thuốc tuyệt vời chữa bệnh cảm lạnh

Để điều trị cảm lạnh, ho và viêm xoang, thêm vào ly nước ấm một muỗng canh mật ong, một nhúm quế và uống nhiều lần trong ngày cho đến khi tình trạng được cải thiện.

• Tăng cường hệ thống miễn dịch

Thường xuyên sử dụng cùng hỗn hợp mật ong và quế sẽ giúp cải thiện sức khỏe của tim, tăng cường các tế bào máu trắng bảo vệ cơ thể khỏi các vi khuẩn và vi rút và do đó bảo vệ và chống lại bệnh tật.

• Giúp giảm cân

Hoà tan một muỗng canh mật ong và một nửa thìa quế trong một ly nước và uống mỗi ngày trước bữa ăn sáng và trước khi đi ngủ 30 phút. Đảm bảo sẽ giảm cân rõ rệt.

• Giảm mức cholesterol

Hòa tan một nửa lít nước pha với 2 muỗng canh mật ong và 1 muỗng canh bột quế. Thức uống này có thể uống ba lần một ngày. Trong vòng một thời gian ngắn, mức độ cholesterol giảm xuống còn 10%, do đó làm giảm nguy cơ các bệnh tim mạch.

VD (Theo Giadinhvietnam.com)
Loading...
Căn bệnh dạ dày Ninh Dương Lan Ngọc gặp phải, lo sợ thành ung thư đáng sợ cỡ nào?

Căn bệnh dạ dày Ninh Dương Lan Ngọc gặp phải, lo sợ thành ung thư đáng sợ cỡ nào?

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 7 giờ trước

Nữ diễn viên 9X nói dạ dày của cô loét nặng, chảy máu nhiều, kéo dài sẽ có nguy cơ dẫn đến ung thư.

5 cách tăng chiều cao tối đa cho trẻ nhỏ mà người làm cha mẹ phải biết

5 cách tăng chiều cao tối đa cho trẻ nhỏ mà người làm cha mẹ phải biết

Chăm con - 3 ngày, 21 giờ trước

Một vóc dáng cao ráo cân đối là điều mong muốn của tất của mọi người và cũng là điều quan tâm của các cặp vợ chồng khi chăm sóc con nhỏ. Nếu trẻ...

Ca sĩ Cẩm Ly thay đổi giọng, từng không thể hát vì căn bệnh dễ gặp này?

Ca sĩ Cẩm Ly thay đổi giọng, từng không thể hát vì căn bệnh dễ gặp này?

Chăm sóc sức khỏe - 4 ngày, 3 giờ trước

Mới đây trong một bài phỏng vấn, ca sĩ Cẩm Ly đã chia sẻ cô từng phải dừng hai năm ca hát để chữa trị bệnh vì mất đi giọng hát. Căn bệnh mà...

Danh sách xếp hạng các loại thịt tốt cho sức khỏe: Tiết lộ của chuyên gia mới thật sự gây sửng sốt!

Danh sách xếp hạng các loại thịt tốt cho sức khỏe: Tiết lộ của chuyên gia mới thật sự gây sửng sốt!...

Chăm sóc sức khỏe - 4 ngày, 8 giờ trước

Không có chế độ ăn uống nào phù hợp với tất cả mọi người, mỗi người đều nhận được những rủi ro và lợi ích khác nhau từ các loại thịt. Mặc dù vậy,...

Độc chiêu cai điện thoại cho con của mẹ trẻ khiến dân mạng like share rầm rầm

Độc chiêu cai điện thoại cho con của mẹ trẻ khiến dân mạng like share rầm rầm

Chăm con - 6 ngày, 1 giờ trước

Chiêu độc cai nghiện điện thoại cho con như bà mẹ trẻ dưới đây đang được dân mạng hưởng ứng nhiệt tình.

Lê Hoàng đồng tình việc có hợp đồng hôn nhân vì 'muốn bền vững phải dựa trên sòng phẳng'

Lê Hoàng đồng tình việc có hợp đồng hôn nhân vì 'muốn bền vững phải dựa trên sòng phẳng'

Đàn ông yêu - 1 giờ, 22 phút trước

Ngược với số đông đạo diễn Lê Hoàng cho rằng việc cả hai có hợp đồng hôn nhân trước khi cưới là hoàn toàn bình thường, chẳng có gì mà mọi người phải bàn...

Nghệ sĩ Hồng Đào bình thản 'bước ra' khỏi cuộc hôn nhân hơn 2 thập kỷ: Phụ nữ mất gì thì mất nhưng tuyệt đối đừng để đánh mất chính mình

Nghệ sĩ Hồng Đào bình thản 'bước ra' khỏi cuộc hôn nhân hơn 2 thập kỷ: Phụ nữ mất gì thì mất...

Tâm sự - 1 giờ, 23 phút trước

Thời gian trôi qua, bao thăng trầm buồn vui, đôi khi sự có mặt của người ấy trong cuộc sống của bạn không đơn giản là chồng, là tình yêu nữa mà chính là...

Xuất hiện không vệ sĩ, Angelababy bị nhân viên an ninh hành động thô bạo, xô đẩy suýt ngã ở sân bay

Xuất hiện không vệ sĩ, Angelababy bị nhân viên an ninh hành động thô bạo, xô đẩy suýt ngã ở sân bay...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 23 phút trước

Sáng ngày 23/07, từ khóa "Angelababy nhân viên an ninh" bất ngờ trở thành tiêu điểm quan tâm của mọi người khi xuất hiện thông tin nữ diễn viên bị một nhân viên an...

Chân dung chị gái giỏi giang, xinh đẹp của MC Vân Hugo

Chân dung chị gái giỏi giang, xinh đẹp của MC Vân Hugo

Chuyện làng sao - 1 giờ, 24 phút trước

Ít người biết rằng, MC Vân Hugo có một người chị gái rất tài giỏi, hiện đang làm việc tại văn phòng Quốc hội.

7 điều những người phụ nữ thông minh tuyệt đối không 'ngồi lê đôi mách' ở nơi công sở

7 điều những người phụ nữ thông minh tuyệt đối không 'ngồi lê đôi mách' ở nơi công sở

Kiến thức - 1 giờ, 24 phút trước

Chốn công sở là một xã hội thu nhỏ, cũng có đầy thị phi mà nếu không khéo léo, chị em có thể tự rước họa vào thân.

Công chúa Hollywood một thời Suri Cruise xinh đẹp, khoe chân thon dài như người mẫu nhí

Công chúa Hollywood một thời Suri Cruise xinh đẹp, khoe chân thon dài như người mẫu nhí

Nhí - 3 giờ, 31 phút trước

Bé Suri Cruise cho thấy vóc dáng tiềm năng có thể trở thành người mẫu chân dài trong tương lai.

Sau gần 10 năm, Ronaldo chính thức thoát khỏi cáo buộc hiếp dâm người phụ nữ Mỹ

Sau gần 10 năm, Ronaldo chính thức thoát khỏi cáo buộc hiếp dâm người phụ nữ Mỹ

Chuyện làng sao - 3 giờ, 33 phút trước

Siêu sao người Bồ Đào Nha - Cristiano Ronaldo chính thức thoát khỏi cáo buộc hiếp dâm người phụ nữ Mỹ.

Động thái mới nhất của hot girl Trâm Anh sau thời gian 'lặn mất tăm' vì scandal bị nghi lộ 'clip nóng'

Động thái mới nhất của hot girl Trâm Anh sau thời gian 'lặn mất tăm' vì scandal bị nghi lộ 'clip nóng'...

Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 27 phút trước

Sau hơn 3 tháng ở ẩn vì scandal, hot girl Trâm Anh trở lại và viết ẩn ý: 'Điều gì xảy ra cũng có lý do của nó!'.

Được Mai Phương Thúy 2 lần lo lắng đưa tới viện vì tắc tia sữa, Trà My Idol quyết 'hành hạ chị suốt đời'

Được Mai Phương Thúy 2 lần lo lắng đưa tới viện vì tắc tia sữa, Trà My Idol quyết 'hành hạ chị...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 30 phút trước

Mới sinh em bé thứ 2, Trà My Idol liên tiếp bị tắc sữa. May mắn cho cô khi hôm nay được 'hảo tỷ' Mai Phương Thúy giúp đỡ đưa đến bệnh viện kiểm...

Va chạm giao thông, tài xế cầm gậy bóng chày phang đối thủ túi bụi

Va chạm giao thông, tài xế cầm gậy bóng chày phang đối thủ túi bụi

VIDEO - 3 giờ, 30 phút trước

Sau khi xảy ra va chạm trên đường, một tài xế ô tô liền xuống xe mang theo gậy bóng chày rồi lao vào đánh đối thủ túi bụi. Vụ ẩu đả xảy ra...

Xôn xao hình ảnh thiếu nữ 15 tuổi bị đánh ghen dã man, cắt trụi tóc do ngoại tình với chồng 'sếp'

Xôn xao hình ảnh thiếu nữ 15 tuổi bị đánh ghen dã man, cắt trụi tóc do ngoại tình với chồng 'sếp'...

Đời sống trẻ - 4 giờ, 30 phút trước

Cô gái có ngoại hình khá trẻ và ưa nhìn này đã bị chính vợ của nhân tình đánh ghen cho một trận, cắt trụi mái tóc dài, chụp lại ảnh rồi tung lên...

Tháng 7 âm lịch tưởng sẽ xui xẻo nhưng lại đem đến may mắn tột đỉnh cho 3 con giáp này

Tháng 7 âm lịch tưởng sẽ xui xẻo nhưng lại đem đến may mắn tột đỉnh cho 3 con giáp này

Đời sống số - 4 giờ, 30 phút trước

Tháng cô hồn có đen đủi đến mấy cũng không thể làm ảnh hưởng đến vận số tốt đẹp của 3 con giáp này.

Hấp tôm cũng là cả nghệ thuật, làm thế nào để tôm chín, ngọt thịt mà vẫn giữ được độ tươi bóng

Hấp tôm cũng là cả nghệ thuật, làm thế nào để tôm chín, ngọt thịt mà vẫn giữ được độ tươi bóng...

Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 38 phút trước

Tôm là loại thực phẩm chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và dễ chế biến được nhiều món ăn thơm ngon nên được rất nhiều chị em nội trợ lựa chọn cho bữa cơm...

Clip: Khoảnh khắc kinh hoàng khi xe tải lật đè vào đoàn người chờ qua đường tại Hải Dương

Clip: Khoảnh khắc kinh hoàng khi xe tải lật đè vào đoàn người chờ qua đường tại Hải Dương

VIDEO - 4 giờ, 38 phút trước

Theo clip do một camera hành trình ghi lại, chiếc xe container chở hàng chạy hướng Hà Nội - Hải Phòng bất ngờ đâm vào dải phân cách trên quốc lộ 5. Cú đâm...

Từ ngày Cường Đô la nắm tay Đàm Thu Trang đến hôn lễ, Hà Hồ liên tục 'nhọ' với đủ thị phi

Từ ngày Cường Đô la nắm tay Đàm Thu Trang đến hôn lễ, Hà Hồ liên tục 'nhọ' với đủ thị phi...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 51 phút trước

Cứ mỗi bước tiến trong tình cảm của chồng cũ và Đàm Thu Trang, Hồ Ngọc Hà lại bị réo tên đến mệt mỏi.

Nhiều người tiếc vì Hồng Đào - Quang Minh ly hôn, bà xã Huy Khánh lại có quan điểm khác

Nhiều người tiếc vì Hồng Đào - Quang Minh ly hôn, bà xã Huy Khánh lại có quan điểm khác

Chuyện làng sao - 4 giờ, 53 phút trước

Mạc Anh Thư - vợ Huy Khánh cho rằng người ngoài cuộc thấy tiếc cho cặp đôi Quang Minh - Hồng Đào vì chỉ nhìn thấy bề nổi mà họ đã cố tình thể...

Đạo diễn phim 'Về nhà đi con' Nguyễn Danh Dũng được đề nghị phong tặng danh hiệu NSƯT

Đạo diễn phim 'Về nhà đi con' Nguyễn Danh Dũng được đề nghị phong tặng danh hiệu NSƯT

Truyền hình - 4 giờ, 3 phút trước

Liên tiếp 'làm mưa làm gió' ở dòng phim truyền hình mấy năm gần đây, đạo diễn Nguyễn Danh Dũng có tên trong danh sách đề nghị phong tặng Nghệ sĩ ưu tú đợt...

Mắc lỗi trang điểm quá đậm, Đỗ Mỹ Linh trở thành thảm hoạ

Mắc lỗi trang điểm quá đậm, Đỗ Mỹ Linh trở thành thảm hoạ

Làm đẹp+ - 4 giờ, 6 phút trước

Đỗ Mỹ Linh trang điểm đậm đà và lộ khuyết điểm cười hở lợi kém duyên.

Bông hồng quyến rũ Angel Phạm hóa thân thành nàng công chúa Ai Cập

Bông hồng quyến rũ Angel Phạm hóa thân thành nàng công chúa Ai Cập

Làm đẹp+ - 4 giờ, 10 phút trước

Phiên bản Việt hóa “công chúa Jasmine” của chúng ta chắc chắn sẽ khiến người xem hoàn toàn mãn nhãn với nét đẹp trẻ trung, trong sáng và thánh thiện nhưng không kém phần kiêu...

Gần 2 tiếng, trên quốc lộ 5 xảy ra 3 vụ tai nạn giao thông làm 7 người thiệt mạng

Gần 2 tiếng, trên quốc lộ 5 xảy ra 3 vụ tai nạn giao thông làm 7 người thiệt mạng

Tin trong ngày - 5 giờ, 41 phút trước

Theo Ban An toàn giao thông tỉnh Hải Dương, sáng 23/7, trên tuyến quốc lộ 5 đã xảy ra 3 vụ tai nạn giao thông liên tiếp, làm 7 người tử vong và 2...