Thứ ba, 02/12/2025
Mật ong: Chứa một loạt các vitamin và được xem như một kháng sinh tự nhiên.
Quế: Quế rất giàu chất chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch, tẩy sạch ruột, tiếp thêm sinh lực, cải thiện tiêu hóa, là một phương thuốc tuyệt vời cho bệnh cảm lạnh và tiêu chảy.
Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng quế vì nó có thể gây độc cho gan và thận. Các bác sĩ khuyên không nên dùng quá 3 gram mỗi ngày.


Mật ong và quế
Những lợi ích nhận được khi uống mật ong và quế:
• Tốt cho sức khỏe tim mạch
Thêm vào bình mật ong, một vài thìa quế và khuấy cho đến khi mịn. Mỗi buổi sáng tại bữa ăn sáng, ăn một miếng bánh mì hoặc bánh quy có bôi mật ong và quế. Các hiệu ứng mà bạn sẽ sớm nhận thấy là hỗn hợp này có thể làm giảm cholesterol và giảm nguy cơ reinfarction. Tăng cường các động mạch và tĩnh mạch, do đó làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
• Chữa bệnh viêm khớp
Thêm vào cốc nước ấm 2 muỗng canh mật ong và nửa muỗng bột quế. Uống lúc bụng đói vào buổi sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ. Một nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà nghiên cứu từ Đại học Copenhagen với sự tham gia của 200 tình nguyện viên bị viêm khớp mãn tính cho thấy kết quả một tuần sau đó của việc tiêu thụ thường xuyên nước uống quế, mật ong của 75 bệnh nhân đều cảm thấy giảm đau rõ rệt. Một tháng sau, tất cả 200 bệnh nhân đã thành công khi thoát khỏi những cơn đau khớp và bắt đầu đi bộ không có vấn đề.
• Giúp chống nhiễm trùng thận và bàng quang
Trong một ly nước ấm bạn cần phải thêm một muỗng canh mật ong và hai muỗng cà phê bột quế và khuấy đều. Uống hai lần một ngày khi đói vào buổi sáng và buổi chiều. Hỗn hợp này có tác dụng kháng khuẩn mạnh mẽ, bởi mật ong - là một kháng sinh tự nhiên có thể tiêu diệt vi khuẩn trong một thời gian ngắn.
• Một phương thuốc tuyệt vời chữa bệnh cảm lạnh
Để điều trị cảm lạnh, ho và viêm xoang, thêm vào ly nước ấm một muỗng canh mật ong, một nhúm quế và uống nhiều lần trong ngày cho đến khi tình trạng được cải thiện.
• Tăng cường hệ thống miễn dịch
Thường xuyên sử dụng cùng hỗn hợp mật ong và quế sẽ giúp cải thiện sức khỏe của tim, tăng cường các tế bào máu trắng bảo vệ cơ thể khỏi các vi khuẩn và vi rút và do đó bảo vệ và chống lại bệnh tật.
• Giúp giảm cân
Hoà tan một muỗng canh mật ong và một nửa thìa quế trong một ly nước và uống mỗi ngày trước bữa ăn sáng và trước khi đi ngủ 30 phút. Đảm bảo sẽ giảm cân rõ rệt.
• Giảm mức cholesterol
Hòa tan một nửa lít nước pha với 2 muỗng canh mật ong và 1 muỗng canh bột quế. Thức uống này có thể uống ba lần một ngày. Trong vòng một thời gian ngắn, mức độ cholesterol giảm xuống còn 10%, do đó làm giảm nguy cơ các bệnh tim mạch.
Ông Trương năm nay đã sáu mươi lăm tuổi, sức khỏe vẫn còn khá tốt....
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 11 giờ trước
Xu hướng 'tắm trong bóng tối' được viral rộng rãi trên mạng xã hội. Không đơn thuần chỉ là trend mà còn được chứng minh có lợi cho sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 1 giờ trước
Chẳng những giàu năng lượng, loại quả này còn được coi là kho dinh dưỡng hiếm có, giúp hỗ trợ phòng ngừa nhiều loại bệnh khác nhau.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 2 giờ trước
Không chỉ bác sĩ điều trị than thở, ngay cả con cái cũng cảm thấy bất lực khi khuyên mãi mà mẹ mình không chịu thay đổi những thói quen tai hại trước khi...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 2 giờ trước
Khi con người già đi, các chức năng cơ thể dần suy giảm, đây là hiện tượng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, cùng với tuổi tác, người cao tuổi cũng gặp phải nhiều...
Chăm con - 2 ngày, 3 giờ trước
Cha mẹ nhận thấy rằng mỗi lần đắp chăn cho con, nó sẽ lập tức đá chăn ra và lật người. Điều này cho thấy ngay cả khi ngủ, trẻ em vẫn có thể...
Tin trong ngày - 39 phút trước
Theo quy định của Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024, mức hưởng lương hưu hàng tháng cho người lao động có 24 năm đóng BHXH sẽ được tính toán dựa trên một công...
Tin trong ngày - 40 phút trước
Vài ngày qua, mạng xã hội xôn xao tin đồn rằng người Việt Nam trong năm 2148 sẽ có tới hai cái Tết Nguyên đán vì… nhuận tháng giêng. Thông tin lạ lùng này...
Tin trong ngày - 40 phút trước
Từ ngày 1/3/2026, quy định kiểm tra khí thải ô tô theo lộ trình mới bắt đầu áp dụng trên toàn quốc.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 6 phút trước
Tin sao Việt 2/12/2025: Nhất cử nhất động của Kỳ Duyên giữa lúc drama người cũ khiến cõi mạng quan tâm đặc biệt. Bức thư bày tỏ tình cảm của Bi Béo - con...
Tâm sự - 2 giờ, 34 phút trước
Theo kinh nghiệm của nhiều gia đình, nếu cha mẹ lớn tuổi có 3 đặc điểm dưới đây, dù chỉ ` trong 3, con cái cũng sẽ khá vất vả. Nếu cả 3 đặc...
Kiến thức - 2 giờ, 34 phút trước
Đặc sản giòn, ngọt và khan hiếm này vừa lên sạp đã được các tiểu thương gom sạch.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 39 phút trước
Cô được khen ngợi là một trong những “mỹ nhân đời đầu” của VTV. Không chỉ tài năng, nữ BTV này chiếm được cảm tình của khán giả nhờ gương mặt tròn xinh xắn,...
Kiến thức - 2 giờ, 57 phút trước
Nghị định 168/2024/NĐ-CP của Chính phủ quy định rõ người điều khiển xe ô tô mà che biển số xe sẽ bị phạt tiền theo quy định.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 18 phút trước
Gia vị được xem là "linh hồn" của ẩm thực, giúp món ăn thêm phần đậm đà, hấp dẫn. Tuy nhiên, việc lạm dụng một số loại gia vị có thể âm thầm phá...
Tin trong ngày - 2 giờ, 28 phút trước
Một đợt không khí lạnh tăng cường mạnh sẽ tràn xuống khiến trời rét, chuyển sang trạng thái nhiều mây.
Tin trong ngày - 3 giờ, 34 phút trước
Giá vàng hôm nay (2-12): Vàng miếng và vàng nhẫn các thương hiệu đồng loạt tăng mạnh và giao dịch ở mức rất cao. Giá vàng thế giới tăng nhẹ so với sáng qua,...
Tin trong ngày - 3 giờ, 38 phút trước
Trong một nhóm cộng đồng mạng hơn 350 nghìn thành viên, chia sẻ của một cô giáo Tiểu học ở Hà Nội đã gây chú ý khi chạm đến vấn đề vốn âm ỉ...
Kiến thức - 3 giờ, 44 phút trước
Như chúng ta đã biết, kể từ khi bước vào nền văn minh công nghiệp hiện đại, nhân loại đã bắt đầu khai thác và sử dụng ồ ạt các nguồn năng lượng của...
Đời sống số - 3 giờ, 53 phút trước
Chính phủ vừa ban hành Nghị định 296 quy định về cưỡng chế thi hành quyết định xử phạt vi phạm hành chính. Quy định này có hiệu lực từ ngày 1/1/2026.
Kiến thức - 3 giờ, 1 phút trước
Ngày nay, rượu là thứ không thể thiếu trong các bữa tiệc và buổi họp mặt. Tuy nhiên, một câu hỏi được đặt ra: bao nhiêu chai bia bằng một chai rượu? Câu hỏi...
Đời sống số - 3 giờ, 7 phút trước
Một vị ân nhân sẽ dẫn dắt bạn đến những tầm cao mới! Những con giáp này sẽ có triển vọng nghề nghiệp tuyệt vời trong ba năm tới, trải nghiệm sự bùng nổ...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 20 phút trước
Ly Kute và chồng hiện tại dành nhiều tình cảm cho con trai chung của cô và Mạc Hồng Quân.
Du lịch Việt - 11 giờ, 8 phút trước
Ngôi làng nhỏ này đang mở ra một hành trình khám phá độc đáo.
Tin trong ngày - 11 giờ, 15 phút trước
Nhắc đến làng Vũ Đại, người ta thường nhớ đến câu chuyện trong sách vở Chí Phèo, Thị Nở và Bá Kiến đã in sâu vào trong tiềm thức, văn hoá người Việt. Tuy...
Yêu - 11 giờ, 16 phút trước
Đến độ tuổi nào thì phụ nữ không còn cần đàn ông nữa? Nhiều người đàn ông có thể đoán, nhưng suy đoán của họ chắc chắn sẽ khác xa thực tế. Chỉ những...