Điều gì sẽ xảy ra nếu mỗi ngày ăn 1 thìa mật ong với bột quế?

09:05 19/12/2016

Mật ong và quế đã được sử dụng từ thời cổ đại trong y học Trung Quốc. Mật ong và quế tạo ra các chất có thể giúp cho cơ thể chống lại nhiều loại bệnh tật.

Mật ong: Chứa một loạt các vitamin và được xem như một kháng sinh tự nhiên.

Quế: Quế rất giàu chất chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch, tẩy sạch ruột, tiếp thêm sinh lực, cải thiện tiêu hóa, là một phương thuốc tuyệt vời cho bệnh cảm lạnh và tiêu chảy.

Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng quế vì nó có thể gây độc cho gan và thận. Các bác sĩ khuyên không nên dùng quá 3 gram mỗi ngày.

mật ong, quế, mật ong và quê, chữa bệnh tim mạch, viêm khớp, cảm lạnh, giảm cân

mật ong, quế, mật ong và quê, chữa bệnh tim mạch, viêm khớp, cảm lạnh, giảm cân
Mật ong và quế

Những lợi ích nhận được khi uống mật ong và quế:

• Tốt cho sức khỏe tim mạch

Thêm vào bình mật ong, một vài thìa quế và khuấy cho đến khi mịn. Mỗi buổi sáng tại bữa ăn sáng, ăn một miếng bánh mì hoặc bánh quy có bôi mật ong và quế. Các hiệu ứng mà bạn sẽ sớm nhận thấy là hỗn hợp này có thể làm giảm cholesterol và giảm nguy cơ reinfarction. Tăng cường các động mạch và tĩnh mạch, do đó làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch.

• Chữa bệnh viêm khớp

Thêm vào cốc nước ấm 2 muỗng canh mật ong và nửa muỗng bột quế. Uống lúc bụng đói vào buổi sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ. Một nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà nghiên cứu từ Đại học Copenhagen với sự tham gia của 200 tình nguyện viên bị viêm khớp mãn tính cho thấy kết quả một tuần sau đó của việc tiêu thụ thường xuyên nước uống quế, mật ong của 75 bệnh nhân đều cảm thấy giảm đau rõ rệt. Một tháng sau, tất cả 200 bệnh nhân đã thành công khi thoát khỏi những cơn đau khớp và bắt đầu đi bộ không có vấn đề.

• Giúp chống nhiễm trùng thận và bàng quang

Trong một ly nước ấm bạn cần phải thêm một muỗng canh mật ong và hai muỗng cà phê bột quế và khuấy đều. Uống hai lần một ngày khi đói vào buổi sáng và buổi chiều. Hỗn hợp này có tác dụng kháng khuẩn mạnh mẽ, bởi mật ong - là một kháng sinh tự nhiên có thể tiêu diệt vi khuẩn trong một thời gian ngắn.

• Một phương thuốc tuyệt vời chữa bệnh cảm lạnh

Để điều trị cảm lạnh, ho và viêm xoang, thêm vào ly nước ấm một muỗng canh mật ong, một nhúm quế và uống nhiều lần trong ngày cho đến khi tình trạng được cải thiện.

• Tăng cường hệ thống miễn dịch

Thường xuyên sử dụng cùng hỗn hợp mật ong và quế sẽ giúp cải thiện sức khỏe của tim, tăng cường các tế bào máu trắng bảo vệ cơ thể khỏi các vi khuẩn và vi rút và do đó bảo vệ và chống lại bệnh tật.

• Giúp giảm cân

Hoà tan một muỗng canh mật ong và một nửa thìa quế trong một ly nước và uống mỗi ngày trước bữa ăn sáng và trước khi đi ngủ 30 phút. Đảm bảo sẽ giảm cân rõ rệt.

• Giảm mức cholesterol

Hòa tan một nửa lít nước pha với 2 muỗng canh mật ong và 1 muỗng canh bột quế. Thức uống này có thể uống ba lần một ngày. Trong vòng một thời gian ngắn, mức độ cholesterol giảm xuống còn 10%, do đó làm giảm nguy cơ các bệnh tim mạch.

VD (Theo Giadinhvietnam.com)
Loading...
Chuyên gia dinh dưỡng: Mỡ lợn không phải thực phẩm xấu, nhiều người sai lầm khi bỏ mỡ lợn

Chuyên gia dinh dưỡng: Mỡ lợn không phải thực phẩm xấu, nhiều người sai lầm khi bỏ mỡ lợn

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước

Theo các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng từ bỏ mỡ lợn vì sợ béo, sợ mỡ gây bệnh tim mạch để chuyển sang ăn dầu thực vật là quan niệm sai lầm....

Tia cực tím ở ngưỡng gây hại: Chuyên gia chỉ cách chống nắng hiệu quả

Tia cực tím ở ngưỡng gây hại: Chuyên gia chỉ cách chống nắng hiệu quả

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 17 giờ trước

Hà Nội được dự báo trong ngày sẽ nắng nóng đến 40 độ, có thể gây bỏng da trong khoảng thời gian 25 phút ngoài nắng. Ngoài ra tiếp xúc với ánh nắng với...

Tắm vào mùa hè: Hãy nhớ 2 thời điểm vàng và 7 việc không làm khi tắm để tránh bị đột tử

Tắm vào mùa hè: Hãy nhớ 2 thời điểm vàng và 7 việc không làm khi tắm để tránh bị đột tử...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 2 giờ trước

Vào mùa hè, thời tiết nóng bức và tỷ lệ người tử vong khi đi tắm rất cao so với những mùa khác. Vậy cách tắm khi trời nắng nóng như thế nào mới...

Nắng nóng khủng khiếp, cần làm những điều sau để tránh sốc nhiệt, đột quỵ

Nắng nóng khủng khiếp, cần làm những điều sau để tránh sốc nhiệt, đột quỵ

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 9 giờ trước

Nắng nóng tiếp tục hành hành trên diện rộng. Bác sĩ cảnh báo, đột quỵ do sốc nhiệt có thể xảy ra.

Hoàng Bách chia sẻ cách dạy khi con gái hỗn với mẹ

Hoàng Bách chia sẻ cách dạy khi con gái hỗn với mẹ

Chăm con - 5 ngày, 13 giờ trước

Cách dạy dỗ con gái nhẹ nhàng nhưng hiệu quả của Hoàng Bách khiến nhiều người muốn học hỏi.

Lê Thúy, Mâu Thủy phản ứng gắt khi bị mỉa mai: 'Người mẫu ăn ngon mặc đẹp quen rồi, khổ xíu đã chịu không được'

Lê Thúy, Mâu Thủy phản ứng gắt khi bị mỉa mai: 'Người mẫu ăn ngon mặc đẹp quen rồi, khổ xíu đã...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 1 phút trước

Sau chia sẻ của Lê Thúy, Á hậu Mâu Thủy và Xuân Lan cảm thấy xót xa khi biết đồng nghiệp thân thiết không được trân trọng trong một sự kiện thời trang lớn...

Diện một chiếc đầm 'hợp với mình', Ngọc Trinh chiếm trọn tâm điểm thảm đỏ nhưng thua sạch lòng người

Diện một chiếc đầm 'hợp với mình', Ngọc Trinh chiếm trọn tâm điểm thảm đỏ nhưng thua sạch lòng người

Chuyện làng sao - 2 giờ, 8 phút trước

Thả dây ngắn câu cá lớn nhưng cái giá Ngọc Trinh phải trả lại đắt hơn so với những lần tính toán đầy chủ đích trước đây.

Mua viên tránh thai khẩn cấp, Hà Anh 'cười phá' lên vì... điều mà rất nhiều chị em đang ngại

Mua viên tránh thai khẩn cấp, Hà Anh 'cười phá' lên vì... điều mà rất nhiều chị em đang ngại

Chuyện làng sao - 2 giờ, 9 phút trước

Siêu mẫu Hà Anh hài hước chia sẻ: 'Nếu vài tháng sau tớ báo hai vạch cho Little Beat 2 thì hãy biết ngày kiến tạo em là 72 giờ trước đây'.

Sao Việt nhận xét bộ đồ của Ngọc Trinh, chú ý nhất là nghệ sĩ hài Vượng Râu 'em chưa làm được gì cao đẹp cho đất nước xin em hãy giữ cho hình ảnh quê hương được thanh sạch'

Sao Việt nhận xét bộ đồ của Ngọc Trinh, chú ý nhất là nghệ sĩ hài Vượng Râu 'em chưa làm được...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 26 phút trước

Hàng loạt sao Việt như Vượng Râu, Chiều Xuân, Hạ Vy... đã lên tiếng nhận xét về bộ trang phục xuyên thấu của Ngọc Trinh tại LHP Cannes.

Thanh Thảo xót tiền khi chồng đặt phòng trong khách sạn được Nữ hoàng Đan Mạch hay sử dụng tiếp khách

Thanh Thảo xót tiền khi chồng đặt phòng trong khách sạn được Nữ hoàng Đan Mạch hay sử dụng tiếp khách

Sao giải trí - 3 giờ, 33 phút trước

Dù Thanh Thảo xót tiền nhưng ông xã vẫn muốn cùng vợ con hưởng thụ căn phòng đắt đỏ ở trong khách sạn thường được Nữ hoàng Đan Mạch sử dụng tiếp khách.

Tiếp tục bị chê diễn dở, Angelababy vẫn tự tin khoe chân thon với phụ kiện boots dáng dài sành điệu

Tiếp tục bị chê diễn dở, Angelababy vẫn tự tin khoe chân thon với phụ kiện boots dáng dài sành điệu

Thời trang sao - 3 giờ, 33 phút trước

Nữ diễn viên Angelababy xuất hiện tại sự kiện với set đồ đơn giản nhưng rất sang và tôn dáng.

Trọng Hiếu công khai 'thả thính', gõ cửa mang cháo cho Hoàng Thùy lúc 2h sáng?

Trọng Hiếu công khai 'thả thính', gõ cửa mang cháo cho Hoàng Thùy lúc 2h sáng?

Chuyện làng sao - 3 giờ, 50 phút trước

Cả hai làm dấy lên tin đồn yêu nhau vì những động thái quá đỗi ngọt ngào.

Em trai MC Quyền Linh ra mặt bảo vệ anh giữa tâm bão

Em trai MC Quyền Linh ra mặt bảo vệ anh giữa tâm bão

Chuyện làng sao - 3 giờ, 51 phút trước

Sau bạn bè thân thiết, đến lượt em ruột viết hẳn dòng trạng thái dài để bênh vực MC Quyền Linh.

Siêu sao như Leonardo DiCaprio vẫn phải vẹo người chụp ảnh 'sống ảo' cho bồ trẻ

Siêu sao như Leonardo DiCaprio vẫn phải vẹo người chụp ảnh 'sống ảo' cho bồ trẻ

Chuyện làng sao - 3 giờ, 52 phút trước

Tài tử 44 tuổi không ngại đội nắng, nhẫn nại chụp hình cho cô bạn gái 21 tuổi khi đi ăn trưa ở Cannes.

Những khoảnh khắc nhí nhố như tuổi 17 của Hương Tràm sau khi tạm dừng ca hát

Những khoảnh khắc nhí nhố như tuổi 17 của Hương Tràm sau khi tạm dừng ca hát

Chuyện làng sao - 3 giờ, 52 phút trước

Ca sĩ Hương Tràm ngày càng vui vẻ, có cuộc sống bình yên khi tạm dừng ca hát để sang Mỹ du học.

'Ban tổ chức LHP Cannes chấp nhận trang phục của Ngọc Trinh'

'Ban tổ chức LHP Cannes chấp nhận trang phục của Ngọc Trinh'

Chuyện làng sao - 4 giờ, 52 phút trước

"Quay lại câu chuyện BTC đến check đồ với một trường hợp hi hữu do đồ bả “Over Sexy”. Ông anh kia nói “It’s OK” và bằng chứng là bả đã sải bước trên...

Chí Nhân, Minh Hà đồng loạt cáo bận giữa tin đồn kết hôn

Chí Nhân, Minh Hà đồng loạt cáo bận giữa tin đồn kết hôn

Chuyện làng sao - 4 giờ, 53 phút trước

Liên lạc với cả hai đều trong tình trạng báo bận và tin nhắn phản hồi là: Đang làm việc, không tiện nghe máy, càng khiến nghi án kết hôn càng trở nên đáng...

Kết quả cuối cùng vụ diễn viên “Vườn sao băng” Jang Ja Yeon: Không có chứng cứ xác thực, không cách nào tiếp tục điều tra

Kết quả cuối cùng vụ diễn viên “Vườn sao băng” Jang Ja Yeon: Không có chứng cứ xác thực, không cách nào...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 60 phút trước

Nhiều người không khỏi bức xúc khi vụ án của ngôi sao quá cố Jang Ja Yeon chẳng đi tới đâu sau 13 tháng điều tra.

Ai xứng danh 'Nữ hoàng thảm đỏ' showbiz Việt tuần qua? (P113)

Ai xứng danh 'Nữ hoàng thảm đỏ' showbiz Việt tuần qua? (P113)

Thời trang sao - 4 giờ, 2 phút trước

'Cuộc chiến' thảm đỏ không bao giờ có hồi kết đối với sao Việt. Việc chọn lựa cho mình những bộ cánh lộng lẫy và xinh đẹp nhất để sải bước tại sự kiện...

Chỉ với set đồ thể thao đơn giản, hot girl Trần Đoàn xinh đẹp 'bất chấp' tại phi trường

Chỉ với set đồ thể thao đơn giản, hot girl Trần Đoàn xinh đẹp 'bất chấp' tại phi trường

Thời trang sao - 5 giờ, 34 phút trước

Trong chiếc áo kiểu dáng crop-top ôm trọn thân hình nảy nở, quần thể thao khỏe khoắn mix cùng giày Chanel năng động - hot girl chuyển giới Trần Đoàn xinh đẹp 'bất chấp'...

'Cứ hở cho đã' tại Cannes, Ngọc Trinh nhận 'mưa chê bai' không tiếc lời từ cộng đồng mạng

'Cứ hở cho đã' tại Cannes, Ngọc Trinh nhận 'mưa chê bai' không tiếc lời từ cộng đồng mạng

Chuyện làng sao - 5 giờ, 4 phút trước

Lâu lắm rồi Ngọc Trinh mới lại chiếm trọn spotlight ở khắp các diễn đàn, mạng xã hội chỉ bởi một chiếc váy quá táo bạo trên thảm đỏ LHP Cannes.

Hailey 'nổi đóa' khi nghi ngờ Justin vẫn còn yêu Selena, thậm chí còn lén lút nhắn tin với nhau

Hailey 'nổi đóa' khi nghi ngờ Justin vẫn còn yêu Selena, thậm chí còn lén lút nhắn tin với nhau

Chuyện làng sao - 5 giờ, 15 phút trước

Trong khi đó, cư dân mạng cho rằng cô nên ngừng... ảo tưởng và ám ảnh về chồng mình.

Nắm bàn tay rồi đếm đường chỉ rõ vận mệnh: 1 đường trí tuệ hơn người, 2 đường giàu có, 3-4 đường thì sao?

Nắm bàn tay rồi đếm đường chỉ rõ vận mệnh: 1 đường trí tuệ hơn người, 2 đường giàu có, 3-4 đường...

Đời sống số - 7 giờ, 17 phút trước

Bạn chỉ cần nắm chặt lòng bàn tay của mình lại, những đường chỉ sẽ nổi lên, đếm xem tay bạn hiện bao nhiêu đường rồi so với phân tích bên dưới đây để...

Đối nghịch với bộ cánh Ngọc Trinh, đây là những trang phục đậm sắc truyền thống tại Cannes

Đối nghịch với bộ cánh Ngọc Trinh, đây là những trang phục đậm sắc truyền thống tại Cannes

Thời trang sao - 7 giờ, 26 phút trước

Lý Nhã Kỳ, Nhã Phương, Angela Phương Trinh... dù diện áo dài nhưng vẫn toát lên nét đài cát, kiêu sa và ghi điểm đậm trong lòng bạn bè quốc tế.

Chị gái khen ngợi loạt ảnh hở bạo của Ngọc Trinh ở Cannes: 'Bản lĩnh, xinh đẹp, dáng chuẩn...'

Chị gái khen ngợi loạt ảnh hở bạo của Ngọc Trinh ở Cannes: 'Bản lĩnh, xinh đẹp, dáng chuẩn...'

Hotgirl, hotboy - 8 giờ, 37 phút trước

Trong khi rất nhiều người 'không vừa mắt' với trang phục của Ngọc Trinh diện khi sải bước trên thảm đỏ Cannes thì chị gái cô có suy nghĩ ngược lại.