Thứ sáu, 29/03/2024
Bệnh tiểu đường ngày một phổ biến, tỷ lệ người mắc bệnh tiểu đường ngày một tăng cao, điều này không chỉ làm tăng gánh nặng cho sức khỏe cộng đồng mà còn gây lãng phí. Một khi đã mắc tiểu đường thì mọi người phải kiểm soát đường huyết trong máu suốt cả đuộc đời, nếu không rất dễ “tử vong” vì căn bệnh này.
Gần đây, một gia đình ở Đông Bắc (Trung Quốc) đã khiến bác sĩ rất bất ngờ khi cả gia đình đều được chẩn đoán là mắc bệnh tiểu đường. Điều này khiển tất cả các thành viên trong gia đình vô cùng sốc, gia đình này chưa có tiền sử bệnh tiểu đường. Ngoài ra, gia đình cũng không có thói hư tật xấu nào, tại sao đường huyết lại cao như vậy?
Sau khi tìm hiểu thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng cuối cùng bác sĩ đã tìm ra nguyên nhân. Lúc này bác sĩ rất tức giận, mắng: “Tại sao sau bữa ăn lại có thể làm chuyện này được”.
Gia đình này có thói quen "nằm lì" xem tivi sau bữa tối, tưởng rằng điều này sẽ giúp họ nghỉ xả hơi sau một ngày làm việc vất vả, nhưng vô tình lại khiến lượng đường trong máu của cả nhà tăng quá nhanh, cuối cùng dẫn đến mắc bệnh tiểu đường.
Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc thường xuyên "nằm lì" sau bữa ăn và không vận động có thể sẽ làm tăng rất nhiều nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Chính vì vậy, bạn nên thường xuyên di chuyển để giảm bớt nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường. Các chuyên gia khuyến nghị rằng, sau bữa ăn nên tập thể dục, đi bộ nhẹ nhàng ít nhất 30 phút sẽ giúp cơ thể kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn.
Ngoài ra, việc đường huyết cao thì bàn chân sẽ có 3 dấu hiệu bất thường dưới đây, ai cũng nên biết để điều chỉnh kịp thời.
Vết thương ở chân khó lành
Khi có vết thương ở chân thường bị nhiễm trùng và khó lành, thường đây có thể là biểu hiện của lượng đường trong máu tăng cao, nếu gặp trường hợp này thì nên đi kiểm tra lượng đường trong máu và có những phương pháp điều chỉnh phù hợp theo chỉ định của bác sĩ.
Ngứa lâu ngày trên bàn chân
Nếu bị ngứa bàn chân lâu dài thì rất có thể là do lượng đường trong máu trong cơ thể cao, hiện tượng ngứa bình thường có thể biến mất trong thời gian ngắn, nếu bị như vậy trong thời gian dài thì nên đo đường huyết để tránh các vấn đề nghiêm trọng hơn.
Đau chân
Đau chân lâu ngày rất có thể do lượng đường trong máu trong cơ thể tăng cao gây tổn thương thành mạch máu khiến tiểu cầu khó kết tụ, máu cung cấp cho chân không đủ nên lâu ngày mới bị đau. Nếu thường xuyên bị đau chân, bạn cần chú ý đến vấn đề đường huyết của mình nhé!
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ca-gia-dinh-mot-phu-nu-dong-bac-duoc-chan-doan-mac-benh-..
Mặc dù tiêu chuẩn y tế của con người ngày càng được nâng cao nhưng...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 2 giờ trước
Ớt là loại quả gia vị được sử dụng nhiều trong các món ăn của người Việt Nam. Tuy nhiên, ít người biết được rằng, trên cây ớt, ngoài quả thì lá ớt cũng...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 4 giờ trước
Uống rượu bia có thể gây ra những hậu quả tiêu cực cho sức khỏe, những tác động khó chịu đó sẽ bị khuếch đại nếu bạn uống không đúng lúc.
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 15 giờ trước
Ở nhiều gia đình bình thường, người chồng thường chết sớm hơn người vợ. Sự xuất hiện của hiện tượng này thường là kết quả của sự tác động tổng hợp của nhiều yếu...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 19 giờ trước
Đây là thắc mắc của nhiều người sau khi uống rượu bia. Thực tế, chuyên gia đã chỉ ra rất nhiều yếu tố tác động đến nồng độ cồn.
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 22 giờ trước
1h30 sáng, Tiểu Lục đang bật đèn trong phòng đột nhiên nghe thấy tiếng động chói tai từ phòng khách, trong lòng anh cảm thấy căng thẳng. Theo lý mà nói, lúc này bố...
Chuyện làng sao - 1 giờ trước
Được chồng khuyên mua xe đắt tiền nhưng Trang Trần từ chối. Mẫu xe 7 chỗ cựu người mẫu mới tậu thuộc dòng tầm trung và có giá không quá đắt đỏ nếu mua...
Chuyện làng sao - 1 giờ trước
Vợ chồng Đông Nhi - Ông Cao Thắng đã hé lộ giới tính “thế lực nhí” thứ 2 với công chúng.
Đời sống trẻ - 1 giờ, 2 phút trước
Cảnh ly hôn của một cặp đôi ở Quảng Đông, Trung Quốc, giống như một vở kịch tình cảm, khiến người chứng kiến không khỏi xúc động.
Tin trong ngày - 1 giờ, 2 phút trước
Ngày 22/3, Công nương Kate thông báo, cô mắc ung thư và đang ở giai đoạn đầu của liệu pháp hóa trị. Cô cũng bày tỏ mong muốn có "thời gian, không gian và...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 2 phút trước
Nam diễn viên Song Joong Ki chụp hình vô cùng tình tứ bên cạnh hai ngôi sao sở hữu diện mạo xinh đẹp.
Doanh nghiệp - 1 giờ, 2 phút trước
Bên cạnh nhiều công ty, doanh nghiệp Hàn Quốc đẩy mạnh đầu tư vào nước ta thì làn sóng văn hóa du nhập thông qua âm nhạc, phim ảnh cũng là lý do tiếng...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 2 phút trước
Trên trang cá nhân mới đây, nam thần tượng Ryeowook (Super Junior) đã thông báo kết hôn khiến nhiều người bất ngờ.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 3 phút trước
Làng giải trí Việt đã chứng kiến một sự kết hợp ngoạn mục giữa âm nhạc và trang sức cao cấp khi ca sĩ Hà Nhi xuất hiện vô cùng lộng lẫy với món...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 37 phút trước
Theo truyền thông,nữ ca sĩ Areum đã tỉnh lại sau thời gian bất tỉnh và điều trị trong bệnh viện. Ngay sau khi tỉnh lại, nữ thần tượng đã lên tiếng trước việc bạn...
Làm sao - 2 giờ, 37 phút trước
Nước xả vải tưởng chỉ để làm mềm quần áo, không ngờ nó cũng là 'bảo bối' lau sàn của nhiều bà nội trợ và nhân viên vệ sinh.
VIDEO - 2 giờ, 37 phút trước
Bí mật của Quang Hải và Chu Thanh Huyền đã được cô dâu tiết lộ ngay trong đám cưới của cặp đôi.
Kiến thức - 3 giờ, 32 phút trước
Trong cuộc sống hiện đại, dường như vấn đề tiền bạc đã trở thành trung tâm của mọi mối quan hệ, từ gia đình đến xã hội. Đối với nhiều người, không để lại...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 32 phút trước
Truyền thông mới đây đưa tin nữ ca sĩ Hồng Kông - Lê Minh Thi qua đời vì bạo bệnh ở tuổi 58.
Phong thủy - 3 giờ, 32 phút trước
Khi trồng 7 cây cảnh này, bạn không nên cho vào những chậu quá to, chỉ nên để ở chậu nhỏ mới thu hút tài lộc.
Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 32 phút trước
Với giá vàng cao kỷ lục như hiện tại, nhìn số của hồi môn vợ Quang Hải - Chu Thanh Huyền được tặng khiến dân tình không khỏi ao ước.
Kiến thức - 3 giờ, 32 phút trước
Trong tiết Thanh minh, có một số điều kiêng kỵ mà mọi người nên tránh để không gặp phải xui xẻo.
Kiến thức - 4 giờ, 54 phút trước
Những đầu sạc cũ tưởng chừng như đơn giản này thực ra ẩn chứa rất nhiều công dụng không ngờ, cùng tìm hiểu nhé!
Chuyện làng sao - 4 giờ, 54 phút trước
Những khoảnh khắc đời thường của Thanh Hằng bên chồng nhạc trưởng luôn gây chú ý.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 55 phút trước
Màn "nội chiến" của Bình An và Phương Nga đã nhanh chóng gây sốt vì quá hài hước.
Kiến thức - 6 giờ, 34 phút trước
Đâu là những vị trí mà bạn nên cẩn thận khi ghé thăm siêu thị mua đồ?