Thứ bảy, 06/09/2025
Bàn chân của chúng ta là phần cuối của cơ thể, có rất nhiều huyệt đạo nhưng theo các chuyên gia sức khỏe, nhìn vào bàn chân là có thể phán đoán được tình trạng sức khỏe trong đó, 4 đặc điểm cần chú ý.
1. Bàn chân ấm áp
Sờ bàn chân và cảm nhận nhiệt độ của bàn chân, nếu bàn chân của phụ nữ ấm và không lạnh có nghĩa là máu trong cơ thể đã đủ, tình trạng này cho thấy quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể diễn ra bình thường, khí huyết đầy đủ, ở trạng thái dồi dào.
Nó cũng là kết quả của quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra suôn sẻ. Nếu bàn chân của bạn nữ không ấm hoặc lạnh bất thường thì bạn cần chú ý hơn, tình trạng này có thể là biểu hiện của máu không đủ và trao đổi chất chậm, có thể xuất hiện các tình trạng bất thường về sức khỏe.
2. Da chân mịn màng
Tình trạng da cũng có thể phản ánh cơ thể của một người có khỏe mạnh hay không. Trên thực tế, da chân cũng giống như da mặt của chúng ta, nó có thể phản ánh tình trạng cơ thể ở một mức độ nào đó, nếu làn da mỏng manh và mịn màng, điều đó có nghĩa là sức khỏe tốt và không có bệnh tật.
Nếu da chân bị khô, nứt nẻ và bong tróc thì rất có thể sức khỏe đang có vấn đề, cần đi khám và điều trị càng sớm càng tốt.
3. Ngón chân hồng hào
Trên thực tế, quan sát màu sắc của ngón chân có thể phản ánh được khí và huyết của cơ thể có đủ hay không, nếu ngón chân hồng hào và sáng bóng có nghĩa là khí và huyết tốt hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ có đầy đủ năng lượng và khí huyết tốt sẽ sống lâu hơn, trông trẻ hơn những người cùng tuổi.
Vì vậy, nếu chị em muốn quan sát cơ thể có khỏe mạnh hay không thì có thể quan sát các ngón chân có hồng hào, sáng bóng hay không. Nếu đúng, nghĩa là thể lực khá tốt.
4. Tê chân
Nếu bạn duy trì lâu một tư thế bị tê chân do ngồi xổm, ngồi lâu là hiện tượng sinh lý bình thường, chỉ trong vài phút là có thể thuyên giảm hiệu quả.
Tuy nhiên, nếu sau khi loại trừ các nguyên nhân sinh lý trên mà bạn vẫn bị tê chân thì có thể do bệnh lý cột sống thắt lưng gây ra, nhiều mô thần kinh trên cột sống thắt lưng nối với bàn chân, nếu cột sống cổ có tổn thương thì tình trạng này thường xuyên lặp đi lặp lại. Ngoài ra, do tế bào trong cơ thể không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng ảnh hưởng đến tuần hoàn máu cũng có thể bị tê chân.
Lời khuyên là bạn hãy massage chân nhiều hơn, uống nhiều nước và tập thể dục trong sinh hoạt, giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ có thể tăng cường sức khỏe và tuổi thọ kéo dài.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ban-co-the-nhan-biet-nguoi-phu-nu-song-lau-bang-cach-nhi..
Tam cá nguyệt đầu tiên của thai kỳ là giai đoạn “vàng” để kiểm tra...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước
Thường xuyên uống nước kiểu này có thể gây rối loạn hormone, làm giảm chất lượng tinh trùng, ảnh hưởng chức năng sinh sản, tăng nguy cơ bệnh chuyển hóa, và đặc biệt nguy...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 12 giờ trước
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã phân loại thịt chế biến, bao gồm xúc xích, là "chất gây ung thư nhóm 1", có nguy cơ cao nhất.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 16 giờ trước
Cà phê có giúp bạn sống lâu hơn không? Nghiên cứu mới này có thể khiến bạn ngạc nhiên.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 18 giờ trước
Đôi khi bạn nấu quá nhiều cơm ở nhà, để lại rất nhiều cơm nguội thừa. Vậy nên bỏ cơm đi hay cất trong tủ lạnh? Liệu cất cơm trong tủ lạnh có sản...
Chăm con - 2 ngày, 18 giờ trước
Hầu như cha mẹ nào cũng mong muốn nuôi dạy con thông minh, nhưng thực tế là ít cha mẹ nào có thể chắc chắn 100% rằng con mình sẽ có trí thông minh...
Làm sao - 2 giờ, 56 phút trước
Gửi tiền ngân hàng từ lâu được xem là kênh an toàn để bảo vệ tài sản. Tuy vậy, đứng trước lựa chọn giữa sổ tiết kiệm và thẻ ngân hàng, không ít người...
Kiến thức - 2 giờ, 56 phút trước
Có nhiều thông tin cho rằng người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được nhận 6 triệu tiền trợ cấp hàng tháng, vậy điều này có đúng không?
Đời sống số - 2 giờ, 57 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 7/9/2025.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 40 phút trước
Ca sĩ Mỹ Tâm là một trong những ca sĩ có mức cát xê cao nhất thị trường nhạc Việt, cùng với khối tài sản "khủng" mà không hề khoa trương hay khoe mẽ....
Chuyện làng sao - 3 giờ, 41 phút trước
Tin sao Việt 6/9/2025: MC Thu Uyên 'Như chưa hề có cuộc chia ly' để mặt mộc nhưng vẫn nhận được rất nhiều lời khen. Con gái Quỳnh Lương nhận được nhiều lời chúc...
Tin trong ngày - 3 giờ, 43 phút trước
Gần đây, thông tin về mức phạt 750.000 đồng nếu quên đăng ký thường trú cho con đã gây ra nhiều băn khoăn cho các bậc phụ huynh. Để làm rõ vấn đề này,...
Kiến thức - 3 giờ, 43 phút trước
Dugong, loài thú biển hiền lành được mệnh danh là “nàng tiên cá”, đang đối mặt với nguy cơ biến mất vĩnh viễn khỏi vùng biển Việt Nam. Với số lượng ước tính chỉ...
Kiến thức - 3 giờ, 46 phút trước
Nhiều người quan tâm đến lương bổng khi chọn nghề nghiệp, nhưng họ bỏ qua '8 loại thông minh' này thì quả là đáng tiếc.
Dòng sự kiện - 3 giờ, 46 phút trước
Một dự án tại địa bàn phường Đại Mỗ (Hà Nội), giá chung cư mở bán dao động 80-120 triệu đồng/m2. Tại phường Từ Liêm, một dự án chung cư nằm ngay đường Lê...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 47 phút trước
Theo chuyên gia, có 3 loại nước được những người sống thọ 100 tuổi trên thế giới ưa chuộng, góp phần kéo dài tuổi thọ và giảm nguy cơ bệnh mãn tính.
Đời sống số - 6 giờ, 24 phút trước
Hôm nay đánh dấu sự xuất hiện của tiết khí Bạch Lộ, đánh dấu sự khởi đầu của tháng Trung Thu. Chủ Nhật, ngày 7 tháng 9, tức ngày 16 tháng 7 âm lịch...
Tin trong ngày - 7 giờ, 33 phút trước
Hỗ trợ 5 triệu đồng/tháng cho chuyên trách chuyển đổi số, tăng phụ cấp cho lực lượng phòng thủ dân sự, đặc biệt là thay đổi cách tính trợ cấp thất nghiệp tối đa......
Đời sống số - 7 giờ, 44 phút trước
Hãy tưởng tượng trước mặt bạn có 4 chậu cây khác nhau. Dựa theo trực giác và cảm nhận, hãy chọn một chậu cây mà bạn muốn đặt trong nhà mình.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 46 phút trước
Sau 25 năm gắn bó, đạo diễn Khải Anh - Phó Giám đốc Trung tâm Phim truyền hình Việt Nam (VFC) thuộc VTV vừa thông báo nghỉ việc tại đơn vị này.
Kiến thức - 7 giờ, 59 phút trước
Có nhiều thông tin cho rằng người dân phải dùng sang Căn cước không được dùng Căn cước công dân, vậy điều đó có đúng không?
Đời sống trẻ - 7 giờ, 16 phút trước
Đi làm, ai cũng mong muốn tiến xa trong sự nghiệp, nhưng không phải ai cũng biết con đường đúng đắn để đi. Một vị quản lý với 10 năm kinh nghiệm đã chia...
Đời sống số - 7 giờ, 17 phút trước
Cơ hội nghề nghiệp rộng mở, mức thu nhập hấp dẫn và khả năng phát triển lâu dài là những yếu tố khiến ngành học này thu hút đông đảo thí sinh lựa chọn....
Mẫu nhà đẹp - 7 giờ, 25 phút trước
Việc chọn tầng khi mua căn hộ chung cư là một quyết định quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sống hàng ngày. Giữa hàng chục lựa chọn, nhiều người mua nhà...
Tin trong ngày - 8 giờ, 31 phút trước
AMRO dự báo kinh tế Việt Nam sẽ tăng trưởng 7% trong năm nay và 6,5% trong năm 2026. Ngân hàng UOB dự báo trong giai đoạn 2026 - 2045, mức tăng trưởng GDP...
Kiến thức - 8 giờ, 33 phút trước
Công trình này được khởi công vào ngày 4/11/1993, hòa lưới quốc gia tổ máy đầu tiên vào ngày 12/5/2000, khánh thành nhà máy ngày 27/4/2002 và đến tháng 6/2021 được khởi công mở...