7 thay đổi của cơ thể người phụ nữ là hồi chuông cảnh báo về sức khỏe

Sau đây là 7 thay đổi của cơ thể người phụ nữ không nên bỏ qua trước khi quá muộn.

Có khối u hoặc sưng ở vú/nách

Phụ nữ ở độ tuổi 30 nên thường xuyên quan sát ngực của mình, liệu rằng có khối u ở vú hay thậm chí là nách. Trong khi đại đa số các trường hợp là khối u lành tính những đây lại là một triệu chứng của ung thư vú. Dù thế nào đi chăng nữa, bạn cũng nên đến gặp bác sĩ để thăm khám và kiểm tra vì có khối u hoặc sưng ở vú thường là một dấu hiệu sớm của bệnh ung thư vú ở phụ nữ.

Những thay đổi của cơ thể người phụ nữ cảnh báo về sức khỏe

Thường xuyên sốt

Nếu có biểu hiện sốt cao nhiều lần trong tháng thì đây có thể là triệu cứng rõ ràng của sức khỏe kém. Tuy nhiên, đây cũng là một triệu chứng của nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI). Trong trường hợp xấu nhất, cơn sốt sẽ lên cao đột biến mỗi giờ. Hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ khi cơn sốt tái phát.

Đau lưng mỗi ngày

Đau lưng hàng ngày có nhiều lý do như đang trong thời kỳ mang thai, tăng cân, ngồi và làm việc sai tư thế thậm chí là căng thẳng tại nơi làm việc. Nếu không chữa trị, bệnh đau lưng có thể dẫn đến vấn đề cổ tử cung, khớp… Trong trường hợp này, hãy thăm khám bác sĩ hoặc tập yoga hàng ngày thậm chí thực hiện các vật lý trị liệu nếu cần thiết.

Nước tiểu có màu vàng sẫm

Nước tiểu màu vàng có thể là triệu chứng của mất nước cấp tính nhưng màu sắc của nước tiểu có thể thay đổi từ màu đỏ nâu, nâu sang vàng sẫm. Nếu uống thuốc, nước tiểu có thể sẽ tiếp tục thay đổi màu. Hãy đi khám vì đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng đường tiết niệu, vấn đề về gan, thận hoặc phản ứng dị ứng với một loại thực phẩm bạn ăn.

Khó ngủ ban đêm

Bạn nằm trên giường mà cảm thấy lo lắng, bồn chồn, khó đi vào giấc ngủ mặc dù cả ngày đã vất vả. Đây có thể là triệu chứng của chứng mất ngủ và khi đó sẽ dẫn đến nguy cơ đau tim, đột quỵ, huyết áp cao, tiểu đường và khó tập trung. Lối sống, thói quen ăn uống, hút thuốc, uống rượu bia ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ. Khoa học khuyên bạn nên ngủ 7-8 tiếng/ngày để có một cuộc sống khỏe mạnh, tránh xa bệnh tật. Đừng nên uống thuốc ngủ vì nó không có tác dụng mà còn có hại cho sức khỏe.

Khó thở, thở hổn hển

Đôi khi bạn sẽ cảm thấy khó thở dù chỉ hoạt động nhẹ như đi bộ, leo cầu thang. Có nhiều lý do cho điều này, chẳng hạn như uống quá nhiều trà/cà phê, hút thuốc lá, uống rượu và lười thực hiện các hoạt động thể chất.

Đây cũng có thể là dấu hiệu của căng thẳng, tập thể dục quá sức thậm chí các vấn đề liên quan đến phổi như hen suyễn hoặc viêm phế quản. Khi có các biểu hiện trên, hãy tìm gặp bác sĩ để khám trước khi quá muộn.

Chu kỳ kinh nguyệt bất thường

Chu kỳ kinh nguyệt có thể giao động từ 21 đến 35 ngày. Một vài tháng bạn có thể không thấy xuất hiện trong khi có tháng xuất hiện đến 2 lần. Một số người thậm chí còn phàn nàn về lượng kinh nguyệt bất thường trong mỗi chu kỳ. Những dấu hiệu này có thể là báo động của hội chứng đa nang buồng trứng (PCOS) hoặc các vấn đề phụ khoa. Điều này thường xảy ra do sự mất cân bằng trong thai kỳ và hormon sinh dục, progesterone và estrogen ở phụ nữ... Nếu không được điều trị có thể dẫn đến vô sinh.

>> Đi bộ 15 phút mỗi ngày có thể thay đổi cuộc đời bạn