Thứ ba, 16/09/2025
1. Các đốm xuất hiện trên mặt
Trên mặt đột ngột xuất hiện những nốt mụn là biểu hiện thường gặp nhất của các bệnh phụ khoa. Những nốt trên mí mắt có thể do rối loạn nội tiết trong cơ thể, những nốt trên quai hàm có thể do tuyến lệ bất thường, những nốt trên trán có thể do hormone sinh dục và hormone buồng trứng bất thường.
2. Da mặt khô và xỉn màu
Da mặt bị khô là một trong những dấu hiệu lão hóa. Nguyên nhân có thể do thức khuya thường xuyên, uống không đủ nước, căng thẳng nhiều. Ngoài ra, da mặt khô và sạm cũng có thể do suy buồng trứng sớm và cơ thể không tiết đủ estrogen. Nếu không chú ý điều hòa cơ thể, có thể sẽ gây tăng sản nội mạc tử cung, u xơ tử cung, chảy máu tử cung và các bệnh phụ khoa khác.
3. Mụn ở cằm
Hầu hết phụ nữ đều sẽ có một số mụn trên mặt, nguyên nhân chủ yếu là do sự mất cân bằng bài tiết hormone trong cơ thể. Trong đó thường gặp nhất là mụn ở cằm. Rối loạn nội tiết là thủ phạm của nhiều bệnh phụ khoa, khiến lượng progesterone và estrogen trong cơ thể bị rối loạn, dễ dẫn đến kinh nguyệt không đều, hội chứng buồng trứng đa nang, đau bụng kinh.
4. Luôn có quầng thâm mắt
Quầng thâm mắt sẽ xuất hiện khi bạn thức khuya và làm việc quá sức. Nếu bạn điều chỉnh phù hợp sẽ loại bỏ được quầng thâm. Nhưng nếu quầng thâm xuất hiện lâu ngày, có thể là do đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều, mắc bệnh về buồng trứng,… do khí huyết lưu thông bất thường. Vì vậy tốt hơn hết là bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra.
Phụ nữ muốn ngăn ngừa lão hóa thì tốt nhất nên làm như sau:
1. Đảm bảo giấc ngủ
Những người ngủ không ngon giấc có thể gặp các triệu chứng như uể oải, da xỉn màu, thậm chí gây ra nhiều bệnh khác nhau. Vì vậy, giấc ngủ rất quan trọng đối với phụ nữ. Muốn khỏe đẹp và trì hoãn sự lão hóa, hãy để bản thân có một thói quen nhất định và ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày.
2. Điều chỉnh cảm xúc
Phụ nữ bị ảnh hưởng nhiều hơn về mặt cảm xúc so với nam giới. Bởi vậy có nhiều căn bệnh liên quan mật thiết đến cảm xúc của bản thân. Nếu chủ động giải tỏa được cảm xúc xấu, tránh căng thẳng quá mức thì có thể giảm bớt một số bệnh mãn tính.
3. Thường xuyên tập thể dục
Tham gia các bài tập thể dục thể thao, sẽ giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Vì vậy, phụ nữ muốn khỏe đẹp, ngăn ngừa lão hóa thì trước hết phải chăm vận động nhé!
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/4-bieu-hien-tren-mat-bao-hieu-co-the-ban-da-mac-benh-phu..
Các nhà nghiên cứu đã xem xét dữ liệu của 30.000 người trong hơn 8...
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 5 phút trước
Chạy bộ tốt cho tim mạch, bơi lội rèn luyện hô hấp, nhưng một nghiên cứu quy mô lớn từ Đại học Harvard đã chỉ ra một loại hình vận động tác động tận...
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 54 phút trước
Ở tuổi 40, Sam Brandon, một giám đốc kinh doanh tại Anh, đã phải đối mặt với chẩn đoán ung thư thực quản giai đoạn 3. Anh hối hận vì đã phớt lờ chứng...
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 10 phút trước
Hôm nay, chúng ta sẽ khám phá một chủ đề tưởng chừng như bình thường nhưng lại ẩn chứa ý nghĩa sâu xa: tại sao không nên ăn bánh bao vào buổi sáng? Các...
Chăm con - 17 giờ, 37 phút trước
Các bậc cha mẹ ngày nay luôn phải đối mặt với sự lựa chọn: nên kiếm tiền trước hay dành thời gian cho con cái trước? Đối với họ, đây là một tình thế...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Loại lá này mang xào tỏi tạo thành một món ăn đơn giản, nhanh gọn nhưng đầy dinh dưỡng. Kết hợp với tỏi giúp tăng hương vị và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn....
Doanh nghiệp - 4 giờ, 5 phút trước
Lấy cảm hứng từ cuốn tiểu thuyết Legacy Vows: A Marriage of Convenience, sự kiện The Vow’s Legacy - Wedding Fair 2025 mang đến một không gian lãng mạn, nơi hành trình tình yêu...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 12 phút trước
Không chỉ là talkshow chuyên môn về chuẩn bị lễ cưới, WEDTalk 2025 trong khuôn khổ Triển lãm cưới TP.HCM 2025 - The Vow’s Legacy còn mở ra hành trình truyền cảm hứng về...
Doanh nghiệp - 4 giờ, 18 phút trước
Tại sự kiện, các cặp đôi sẽ nhận nhiều ưu đãi thời trang từ các thương hiệu lớn như Mon Amie, Hestia Bridal, Linh Nga Couture, Marie Bridal, The Suits House, SIR Tailor, Be...
Đời sống số - 5 giờ, 3 phút trước
Thứ Tư, ngày 17 tháng 9, ngày 26 tháng 7 âm lịch, đại diện cho Thiên Can và Địa Chi của Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Kỷ Sửu. Trong môi trường này,...
Kiến thức - 5 giờ, 22 phút trước
Người dân cần chú ý khi mượn xe, cũng như đi xe của mình ra đường cần chú ý đảm bảo những quy định liên quan tới pháp luật tránh bị CSGT xử phạt....
Doanh nghiệp - 5 giờ, 22 phút trước
Ngành học tưởng chừng lâm nguy trước làn sóng chuyển đổi xanh thực chất đang bước vào giai đoạn "tiến hóa" mạnh mẽ, mở ra cơ hội mới thay vì kết thúc.
Kiến thức - 5 giờ, 22 phút trước
Trẻ con lớn lên, ngoài kiến thức sách vở, còn cần học cách hiểu người, hiểu đời. Cha mẹ nếu sớm chỉ ra những sự thật này, con sẽ trưởng thành vững vàng hơn,...
Tin trong ngày - 5 giờ, 22 phút trước
Liên danh Đèo Cả - Văn Phú Invest mới đây đề xuất TP Hà Nội nghiên cứu xây dựng một tuyến đường sắt đô thị 1 ray (monorail) dài 84 km chạy dọc trục...
Đời sống số - 5 giờ, 24 phút trước
Bạn hãy chọn thung lũng mình cảm thấy thích nhất, rồi mình sẽ giải mã để xem bước ngoặt lớn trong cuộc đời bạn là gì nhé.
Dòng sự kiện - 6 giờ, 51 phút trước
Bộ Nội vụ mới đây đã ban hành hướng dẫn xếp lương dành cho các vị trí chỉ huy trưởng, phó chỉ huy trưởng, trợ lý tại Ban chỉ huy quân sự cấp xã...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 51 phút trước
Từng "gây sốt" trên mạng xã hội Việt Nam với danh xưng "hot girl phố đi bộ" Hà Nội, Clara Lee và Nancy đến nay đã có những ngã rẽ riêng. Sau nhiều năm,...
Yêu - 6 giờ, 52 phút trước
Dù vẻ đẹp ngoại hình có thể thu hút ban đầu, nhưng phẩm chất và cách sống mới là yếu tố quyết định hạnh phúc lâu dài của một gia đình. Có những kiểu...
Tin trong ngày - 6 giờ, 52 phút trước
Ngày 9/9, Tổng Bí thư Tô Lâm đã ký ban hành Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị về một số giải pháp đột phá, nhằm tăng cường bảo vệ, chăm sóc và...
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 52 phút trước
Các nhà nghiên cứu đã xem xét dữ liệu của 30.000 người trong hơn 8 năm và kết luận chỉ ra đây mới là thời điểm tập thể dục tốt nhất giúp sống thọ....
Tin trong ngày - 7 giờ, 56 phút trước
Kẻ xấu giả danh công an hướng dẫn cài đặt ứng dụng VNeID giả mạo chứa mã độc để điều khiển điện thoại, rút tiền trong tài khoản và chứng khoán của nạn nhân....
Tin trong ngày - 7 giờ, 56 phút trước
Theo một tính toán từ siêu máy tính của NASA, sự sống trên Trái Đất sẽ đối mặt với sự diệt vong không thể tránh khỏi trong khoảng 1 tỷ năm nữa. Hai nguyên...
Tin trong ngày - 7 giờ, 56 phút trước
Sau nửa năm Thông tư 29 của Bộ Giáo dục và Đào tạo có hiệu lực nhằm siết chặt hoạt động dạy thêm, học thêm, bức tranh về thu nhập ngoài lương của giáo...
Làm sao - 7 giờ, 56 phút trước
Việc nhận lời mời phỏng vấn đồng nghĩa với việc hồ sơ của bạn đã thành công gây ấn tượng với nhà tuyển dụng. Tuy nhiên, để thực sự tỏa sáng, chinh phục vòng...
Kiến thức - 7 giờ, 57 phút trước
Người cao tuổi thuộc hộ nghèo, không có người có nghĩa vụ và quyền phụng dưỡng, không có điều kiện sống ở cộng đồng, đủ điều kiện vào cơ sở trợ giúp xã hội...
Làm sao - 7 giờ, 57 phút trước
Chuột phá phách trong nhà luôn khiến nhiều người đau đầu, nhưng không phải lúc nào bạn cũng cần đến thuốc hay bẫy tốn kém. Chỉ với vài mẹo đơn giản, tận dụng nguyên...