Trẻ ngủ với những 'thói quen' này có xu hướng thấp về chiều cao! Cha mẹ nên nhanh chóng sửa sai kịp thời

06:00 01/05/2020

Chiều cao là vấn đề mà cha mẹ rất quan tâm đến con cái. Khi trẻ ngủ với những "thói quen" này, sẽ có xu hướng bị thiếu chiều cao, vì vậy cha mẹ cần sớm biết và sửa cho con.

chăm trẻ, chiều cao của trẻ, lý do trẻ bị thấp

Trên thực tế, có một mối liên hệ tuyệt vời giữa ngủ và phát triển chiều cao. Hormon tăng trưởng được tiết ra mạnh mẽ nhất trong khi ngủ, vì vậy những đứa trẻ muốn phát triển cao phải ngủ đủ giấc.

3 thói quen khi ngủ có ảnh hưởng xấu đến chiều cao của trẻ:

1. Ngủ muộn

Như chúng ta đều biết rằng giấc ngủ là một phần quan trọng trong chiều cao của trẻ. Thời gian vàng để tiết hormone tăng trưởng là vào ban đêm. Trẻ phải đi ngủ đúng thời điểm để cho hormone tăng trưởng được tiết ra tốt hơn. Tuy nhiên, nếu trẻ có thói quen đi ngủ muộn sẽ rất bất lợi cho việc tiết hormone tăng trưởng. Đương nhiên, nó sẽ có ảnh hưởng xấu đến chiều cao, vì vậy cha mẹ phải tránh những thói quen xấu của trẻ từ nhỏ.

chăm trẻ, chiều cao của trẻ, lý do trẻ bị thấp

2. Ngủ gần bố mẹ

Hầu hết các bậc cha mẹ sẽ để con cái ngủ với mình vì họ không thể yên tâm khi con ngủ sẽ đạp chăn vào giữa đêm hoặc bị đánh thức bởi những cơn ác mộng. Trên thực tế, đây là một thói quen xấu. Vì người lớn và trẻ em ngủ quá gần nhau, carbon dioxide do người lớn thở ra sẽ bị trẻ hít vào. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ của trẻ mà còn là thói quen xấu không có lợi cho sự phát triển của trẻ em.

chăm trẻ, chiều cao của trẻ, lý do trẻ bị thấp

3. Thích đồ uống có ga

Đồ uống có ga rất bất lợi cho sự phát triển xương của trẻ em. Uống quá nhiều sẽ gây mất xương và có hại cho sức khỏe. Cơ thể không được điều hòa tốt, vì vậy đây cũng là một thói quen xấu rất bất lợi cho chiều cao của trẻ.

chăm trẻ, chiều cao của trẻ, lý do trẻ bị thấp

Ads

Làm thế nào để phát triển chiều cao của trẻ?

1. Tập thể dục nhiều hơn

Tập thể dục là một hoạt động rất có lợi cho chiều cao của trẻ. Tập thể dục nhiều hơn trong chu kỳ tăng trưởng của trẻ có thể thúc đẩy sự phát triển của xương. Cha mẹ có thể cho con trai chơi bóng rổ và bé gái học nhảy, để có thể tăng chiều cao tốt nhất cho trẻ.

chăm trẻ, chiều cao của trẻ, lý do trẻ bị thấp

2. Bổ sung canxi

Tôi tin rằng nhiều cha mẹ đã thử phương pháp bổ sung thực phẩm này. Nếu bạn muốn con mình có thể tăng chiều cao, bạn cần bổ sung canxi, chẳng hạn như ăn viên canxi, uống sữa và ăn trứng mỗi ngày. Những thứ này sẽ có tác dụng giúp trẻ phát triển chiều cao.

3. Đo tuổi xương

Trong thời đại của y học tiên tiến, đo tuổi xương là một bài kiểm tra mà nhiều bậc cha mẹ thực hiện khi con họ còn nhỏ. Họ muốn biết con mình có thể lớn bao lâu. Sau đó, nếu muốn tăng chiều cao, hãy lắng nghe ý kiến ​​của bác sĩ và hợp tác với một số loại thảo mộc để cho trẻ phát triển chiều cao tối đa có thể.

chăm trẻ, chiều cao của trẻ, lý do trẻ bị thấp

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tre-ngu-voi-nhung-thoi-quen-nay-co-xu-huong-thap-ve-chie.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tre-ngu-voi-nhung-thoi-quen-nay-co-xu-huong-thap-ve-chieu-cao-cha-me-nen-nhanh-chong-sua-sai-kip-thoi-43420.html

Loại lá chỉ có duy nhất ở Việt Nam, đắt đỏ bậc nhất thế giới: Giá lên tới 150 triệu đồng/kg

Loại lá chỉ có duy nhất ở Việt Nam, đắt đỏ bậc nhất thế giới: Giá lên tới 150 triệu đồng/kg

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 22 giờ trước

Lá của cây này là loại dược liệu quý có giá "đắt hơn vàng", lá tươi có giá từ 11-12 triệu đồng/kg, còn khi sấy khô sẽ có giá khoảng 150 triệu đồng/kg. Là...

Trào lưu không dùng thuốc hạ sốt: Bác sĩ ngay lập tức đưa ra cảnh báo nguy cơ biến chứng nguy hiểm

Trào lưu không dùng thuốc hạ sốt: Bác sĩ ngay lập tức đưa ra cảnh báo nguy cơ biến chứng nguy hiểm...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 4 giờ trước

Một trào lưu lan truyền trên mạng xã hội cho rằng sốt là phản ứng có lợi và không nên dùng thuốc hạ sốt có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, đặc...

Đại học Harvard phát hiện 'khung giờ vàng' đi ngủ giúp tăng tuổi thọ, giảm bệnh tật, không phải 22h tối

Đại học Harvard phát hiện 'khung giờ vàng' đi ngủ giúp tăng tuổi thọ, giảm bệnh tật, không phải 22h tối

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 20 giờ trước

Một nghiên cứu dài hạn của Đại học Harvard (Mỹ) chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa thời gian đi ngủ và tuổi thọ.

Căn bệnh ung thư phổ biến, nhiều người mắc thứ 7 thế giới: Người Việt dưới 40 tuổi mắc tăng gấp đôi trong 10 năm qua

Căn bệnh ung thư phổ biến, nhiều người mắc thứ 7 thế giới: Người Việt dưới 40 tuổi mắc tăng gấp đôi...

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 20 giờ trước

Ung thư vùng đầu - cổ, loại ung thư phổ biến thứ bảy trên toàn cầu, đang cho thấy sự gia tăng đáng báo động tại Việt Nam, đặc biệt khi số người mắc...

Đưa đạm lành đến với trẻ em vùng cao: Hành trình bền vững từ niềm tin với hạt đậu nành của Vinasoy

Đưa đạm lành đến với trẻ em vùng cao: Hành trình bền vững từ niềm tin với hạt đậu nành của Vinasoy...

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 21 giờ trước

Chính từ niềm tin bền bỉ với hạt đậu nành, Vinasoy đã dành gần 30 năm chuyên tâm nghiên cứu và phát triển các sản phẩm giàu dinh dưỡng, cũng như tròn 10 năm...

Shark Bình bị bắt, công việc kinh doanh hiện tại của Phương Oanh ra sao?

Shark Bình bị bắt, công việc kinh doanh hiện tại của Phương Oanh ra sao?

Chuyện làng sao - 45 phút trước

Kể từ sau khi Shark Bình (doanh nhân Nguyễn Hoà Bình) bị bắt tạm giam, mọi sự đổ dồn hiện tại của công chúng đều tập trung vào cái tên Phương Oanh.

Chốt lịch chi trả lương hưu tháng 11/2025

Chốt lịch chi trả lương hưu tháng 11/2025

Tin trong ngày - 1 giờ, 8 phút trước

Từ ngày 3/11/2025 đến ngày 10/11/2025 của tháng tổ chức chi trả ít nhất 6 giờ/ngày tại tất cả các điểm chi trả.

Rạp cưới 2.300 m2 của Hoa hậu Đỗ Thị Hà bị rách bung trong mưa lớn, nhiều người đội ô đến dự

Rạp cưới 2.300 m2 của Hoa hậu Đỗ Thị Hà bị rách bung trong mưa lớn, nhiều người đội ô đến dự...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 8 phút trước

Bất chấp thời tiết khắc nghiệt, hàng nghìn khách mời và người dân vẫn không quản ngại mưa lớn để đến chúc phúc cho Hoa hậu Đỗ Thị Hà và doanh nhân Nguyễn Viết...

Tại sao vắng bóng dàn sao Việt ở đám cưới Hoa hậu Đỗ Thị Hà?

Tại sao vắng bóng dàn sao Việt ở đám cưới Hoa hậu Đỗ Thị Hà?

Chuyện làng sao - 1 giờ, 8 phút trước

Nhiều người thắc mắc vì sao nhiều sao Việt không có mặt trong hôn lễ của Hoa hậu Đỗ Hà tại Quảng Trị.

Cách cập nhật giấy phép lái xe trên VNeID mới nhất, rất nhiều người có thể vẫn chưa biết

Cách cập nhật giấy phép lái xe trên VNeID mới nhất, rất nhiều người có thể vẫn chưa biết

Làm sao - 1 giờ, 8 phút trước

Thêm một cách cập nhật giấy phép lái xe trên VNeID mà người dân có thể làm được.

Cậu hai nhà Beckham xác nhận tái hợp với mỹ nhân từng bị đồn khiến gia đình Beckham 'tan đàn xẻ nghé', vợ chồng anh trai Brooklyn quay lưng

Cậu hai nhà Beckham xác nhận tái hợp với mỹ nhân từng bị đồn khiến gia đình Beckham 'tan đàn xẻ nghé',...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 9 phút trước

Romeo Beckham đã xác nhận anh đã quay lại với bạn gái cũ Kim Turnbull, sáu tháng sau khi căng thẳng từ mối bất hòa với anh trai Brooklyn dẫn đến việc họ chia...

Loại hạt ở Việt Nam từng rụng đầy gốc không ai nhặt, giờ 'quý như vàng', được săn lùng khắp thế giới

Loại hạt ở Việt Nam từng rụng đầy gốc không ai nhặt, giờ 'quý như vàng', được săn lùng khắp thế giới...

Kiến thức - 1 giờ, 9 phút trước

Hạt này trở nên đắt đỏ và được săn lùng vì chúng có giá trị dinh dưỡng cao, giàu vitamin, khoáng chất và chất béo lành mạnh, mang lại nhiều lợi ích cho sức...

Danh tính nam ca sĩ hát tại hôn lễ trong mơ của Hoa hậu Đỗ Hà là ai?

Danh tính nam ca sĩ hát tại hôn lễ trong mơ của Hoa hậu Đỗ Hà là ai?

Chuyện làng sao - 2 giờ, 52 phút trước

Chiều tối 22/10, đám cưới của Hoa hậu Đỗ Thị Hà và thiếu gia Viết Vương - con trai tập đoàn Sơn Hải chính thức diễn ra tại Quảng Trị, quê nhà chú rể....

CSGT Hà Nội khuyến khích người dân đổi GPLX sang loại thẻ này

CSGT Hà Nội khuyến khích người dân đổi GPLX sang loại thẻ này

Dòng sự kiện - 2 giờ, 52 phút trước

Phòng Cảnh sát giao thông (CSGT) Công an TP Hà Nội khuyến khích người dân đang sử dụng giấy phép lái xe (GPLX) giấy bìa chủ động chuyển đổi sang thẻ nhựa PET.

Lương Bằng Quang thu về lợi ích gì sau khi Ngân 98 bị bắt?

Lương Bằng Quang thu về lợi ích gì sau khi Ngân 98 bị bắt?

Chuyện làng sao - 2 giờ, 53 phút trước

Mọi hành động của Lương Bằng Quang đều trở thành tâm điểm chú ý sau khi Ngân 98 bị bắt.

Tổng Giám đốc Tập đoàn Sơn Hải ngày đi cưới Hoa hậu Đỗ Thị Hà sao lại mặc chiếc quần như thế này?

Tổng Giám đốc Tập đoàn Sơn Hải ngày đi cưới Hoa hậu Đỗ Thị Hà sao lại mặc chiếc quần như thế...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 53 phút trước

Nhiều người cho rằng dáng quần này đã 'dìm' chiều cao chú rể là Tổng Giám đốc Tập đoàn Sơn Hải trong ngày đón nàng Hậu Đỗ Thị Hà về dinh.

Bộ Giáo dục và Đào tạo dự kiến tiêu chuẩn về trình độ đào tạo của giảng viên đại học

Bộ Giáo dục và Đào tạo dự kiến tiêu chuẩn về trình độ đào tạo của giảng viên đại học

Tin trong ngày - 2 giờ, 53 phút trước

Mới đây, Bộ Giáo dục và Đào tạo đã công bố dự thảo Thông tư Quy định chuẩn nghề nghiệp giảng viên giảng dạy trong cơ sở giáo dục đại học để lấy ý...

Diện mạo thật của Tần Thủy Hoàng như thế nào? Dùng AI dựng lại hình ảnh từ hộp sọ, cuối cùng hậu thế đã có đáp án

Diện mạo thật của Tần Thủy Hoàng như thế nào? Dùng AI dựng lại hình ảnh từ hộp sọ, cuối cùng hậu...

Hồ sơ tư liệu - 2 giờ, 53 phút trước

Công nghệ trí tuệ nhân tạo (AI) đã mang đến một cái nhìn mới mẻ về diện mạo của Tần Thủy Hoàng, vị hoàng đế đầu tiên thống nhất Trung Quốc, thông qua việc...

Vụ người bố nghèo có con nguy kịch trong viện Bạch Mai được taxi giúp đỡ: Mẹ vợ lên tiếng giải thích

Vụ người bố nghèo có con nguy kịch trong viện Bạch Mai được taxi giúp đỡ: Mẹ vợ lên tiếng giải thích...

Tin trong ngày - 2 giờ, 53 phút trước

Những thông tin, diễn biến mới nhất liên quan vụ "tài xế taxi giúp đỡ người bố nghèo có con mới sinh nguy kịch trong viện Bạch Mai" vẫn đang là tâm điểm chú...

'Quá khứ' của chồng Đỗ Thị Hà - thiếu gia Tập đoàn Sơn Hải

'Quá khứ' của chồng Đỗ Thị Hà - thiếu gia Tập đoàn Sơn Hải

Chuyện làng sao - 3 giờ, 56 phút trước

Nhiều người phát hiện sự thay đổi của chồng Đỗ Thị Hà sau khi kết hôn với nàng Hậu.

Những chi tiết 'đắt giá' trong đám cưới Hoa hậu Đỗ Hà, bảo sao cô dâu thay đổi hẳn quan điểm 'sợ lấy chồng'

Những chi tiết 'đắt giá' trong đám cưới Hoa hậu Đỗ Hà, bảo sao cô dâu thay đổi hẳn quan điểm 'sợ...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 56 phút trước

Những ngày qua, đám cưới của Hoa hậu Đỗ Thị Hà và doanh nhân Nguyễn Viết Vương, con trai Chủ tịch Tập đoàn Sơn Hải, trở thành tâm điểm mạng xã hội.

Chị gái ruột lộ diện trong đám cưới Đỗ Hà, nhan sắc 'một chín một mười' với em gái Hoa hậu

Chị gái ruột lộ diện trong đám cưới Đỗ Hà, nhan sắc 'một chín một mười' với em gái Hoa hậu

VIDEO - 3 giờ, 56 phút trước

Khoảnh khắc 2 chị em chung khung hình khiến dân mạng phân vân không biết nên "thả tim" cho ai. Nhiều người nhận định, Đỗ Hương "một chín một mười" với Đỗ Hà.

Khi mua một chiếc ô tô mới, sau 6 năm nên đổi hay tiếp tục lái cho đến khi xe hỏng sẽ tiết kiệm chi phí hơn?

Khi mua một chiếc ô tô mới, sau 6 năm nên đổi hay tiếp tục lái cho đến khi xe hỏng sẽ...

Đi gì - 3 giờ, 5 phút trước

Mua xe mới nên đổi sau 6 năm hay dùng đến khi hỏng? Nhiều người chọn đổi xe định kỳ để luôn được lái xe mới, tránh rủi ro hỏng hóc, trong khi không...

Từ 1/1/2026, những ai sẽ không được đăng ký tuyển dụng làm giáo viên theo quy định mới?

Từ 1/1/2026, những ai sẽ không được đăng ký tuyển dụng làm giáo viên theo quy định mới?

Tin trong ngày - 3 giờ, 6 phút trước

Theo Luật Nhà giáo 2025, nhiều trường hợp sẽ không được đăng ký tuyển dụng làm giáo viên.

Hoa hậu Đỗ Hà liên tục né nụ hôn của thiếu gia Viết Vương trong đám cưới

Hoa hậu Đỗ Hà liên tục né nụ hôn của thiếu gia Viết Vương trong đám cưới

Chuyện làng sao - 3 giờ, 24 phút trước

Ngày 22/10, đám cưới của Hoa hậu Đỗ Thị Hà và thiếu gia Nguyễn Viết Vương thu hút sự quan tâm của truyền thông và công chúng.