Thứ bảy, 09/12/2023
Gọi con quá ngày dự sinh chào đời, giảm bớt thời gian đau đẻ… là những điều bất cứ mẹ bầu nào cũng muốn? Bằng cách nào đây? Mời các mẹ cùng tham khảo những chiêu giúp thúc đẩy sinh nở và giúp mẹ nhanh gặp được con yêu sau 9 tháng chời mong.
Massage những điểm nhạy cảm
Trên cơ thể chị em sẽ có một vài điểm nhạy cảm mà khi bị massage sẽ giúp kích thích các cơn co thắt. Những điểm này là: điểm giữa ngón tay trỏ và ngón tay cái, mặt trong của lòng bàn chân và ngực sản phụ. Khi đến tuần 39 thai kỳ mà mẹ chưa nhận thấy bất cứ dấu hiệu sinh nở nào hoặc chị em muốn kích thích những cơn đau đẻ đến nhanh hơn, có thể massage nhẹ nhàng lên những điểm nhạy cảm này, sẽ có công dụng rất hiệu quả.
Ăn đồ cay
Rõ ràng đồ ăn cay có tác dụng giúp kích thích ruột gan của mẹ và nó cũng có công dụng giúp thúc đẩy các cơn co thắt tử cung, giúp mẹ sinh nở nhanh hơn.
Uống trá lá mâm xôi
Thức uống này không có tác dụng giúp mẹ chưa cảm nhận được cơn đau đẻ sẽ bị đau đẻ ngay mà rất có hiệu quả với những người bắt đầu chuyển dạ. Trà lá mâm xôi có tác dụng giúp tăng cường cơ bắp tử cung giúp thúc đẩy em bé ra nhanh hơn trong quá trình sinh nở.
Đi bộ
Đi bộ giúp em bé lọt vào đúng khe xương chậu để thuận lợi cho việc chào đời. Đi bộ cũng giúp em bé dồn xuống tạo áp lực cho cổ tử cung giúp mẹ dễ dàng sinh nở. Mẹ có thể đi bộ trong 2-3 tháng cuối thai kỳ nếu sức khỏe hoàn toàn bình thường. Và nếu việc này không có tác dụng với bạn thì nó cũng giúp mẹ khỏe và giữ dáng như bầu bí.
Ăn dứa tươi. ăn đồ cay, làm "chuyện ấy"... là những cách
giúp mẹ bầu dễ sinh nở hơn. (ảnh minh họa)
Ăn dứa sống
Trong dứa tươi có chứa một loạt enzyme được cho là có tác dụng làm mềm cổ tử cung và giúp tăng các cơn co tử cung để hỗ trợ việc sinh nở của mẹ. Tuy nhiên, lượng enzyme này không quá nhiều nên sẽ không thể có tác dụng ngay. Mặt khác dứa cũng có tính nóng, mẹ bầu ăn nhiều có thể bị tiêu chảy. Vì vậy mẹ chỉ nên ăn một lượng vừa phải. Nếu không thích ăn miếng dứa tươi, mẹ có thể ép thành nước sinh tố.
Tắm
Ngâm mình dưới nước ấm không chỉ giúp cơ thể mẹ được lới lỏng mà còn giúp chị em bình tĩnh đối mặt với cơn đau đẻ. Nước ấm cũng được chứng minh là giúp mẹ giảm bớt những cơn đau. Vì vậy ngày nay rất nhiều bà mẹ hiện đại chọn cách sinh con dưới nước.
Quan hệ tình dục
Đây không hề là chuyện đùa bởi khi mẹ quan hệ tình dục sẽ giúp làm mềm, mỏng và giãn cổ tử cung. Việc này cũng đồng thời giúp kích thích các cơn co thắt và giúp em bé dễ dàng chào đời.
Ngồi trên bóng tập
Lăn qua lăn lại mông trên quả bóng tập thể thao cũng giúp em bé dễ dàng đi vào hố xương chậu, tạo điều kiện dễ dàng để chào đời. Mẹ có thể tập bài tập này từ tuần 37 thai kỳ và tiếp tục cho đến khi thấy những cơn đau đẻ.
Bạn nên từ bỏ ngay việc dùng điện thoại vào khung giờ này bởi nó...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
Bún là món ăn ưa thích của nhiều người, nhưng có những người khôngnên ăn bún, đặc biệt là người bị ốm.
Chăm con - 1 ngày, 6 giờ trước
Chỉ cần quan sát khung giờ con thức dậy buổi sáng là biết tương lai trẻ có thành công hay không, điều này đã được khoa học chứng minh.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Tiêm vắc xin phòng cúm là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe. Nhưng những thông tin liên quan đến việc tiêm phòng không phải ai cũng biết.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Chính sách mới về bảo hiểm y tế (BHYT) giúp người dân hưởng nhiều ưu đãi khi đi khám hoặc chữa bệnh.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước
Táo là loại trái cây phổ biến nhất trên thị trường và được nhiều người thích ăn. Có người còn nói: “Một quả táo mỗi ngày giúp con người tránh xa bác sĩ”. Có...
Đời sống số - 3 giờ, 57 phút trước
Những người sinh năm Sửu, Chó, Ngọ là những người hiếu thảo nhất với cha mẹ, càng đối xử tốt với cha mẹ thì phước lành tích lũy được càng sâu đậm và mang...
Kiến thức - 4 giờ, 34 phút trước
Khi ai đó nói lời cảm ơn, bản năng của chúng ta là đáp lại bằng câu “không có gì”. Cách trả lời này tuy không sai nhưng có vẻ bình thường và không...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 17 phút trước
Gần đây, những tác phẩm điện ảnh, truyền hình Thái Lan rất được khán giả quan tâm và chú ý, không chỉ có nội dung hay mà dàn diễn viên cũng khá nổi bật....
Kiến thức - 4 giờ, 19 phút trước
Theo nhân tướng học, đây là những nét tướng của đàn ông có lòng dạ khó đoán, tính cách tiểu nhân. Ở bên những người này, bạn nên giữ tâm lý đề phòng, không...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 19 phút trước
Kết hôn với Thành Long, Lâm Phụng Kiều đã phải chịu bao uất ức và tai tiếng khi chồng ngoại tình và còn có con riêng ngoài giá thú.
Phong thủy - 4 giờ, 20 phút trước
Việc kê giường ngủ không đúng hướng có thể bị tác động bởi luồng gió xấu từ bên ngoài, dễ bị ốm, cảm lạnh.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 21 phút trước
Nó rất quen thuộc với người Việt, có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nhận ra.
Kiến thức - 4 giờ, 21 phút trước
Tỳ Bà Tinh là nữ yêu quái được đánh giá lợi hại nhất trong tác phẩm "Tây Du Ký".
Xài gì - 4 giờ, 21 phút trước
Có một cách rất đơn giản, không tốn tiền gọi thợ giúp Wi-Fi trong nhà bạn chạy nhanh hơn.
Đời sống số - 4 giờ, 22 phút trước
Bạn có biết phong thủy có thể ảnh hưởng đến tình cảm và hạnh phúc của vợ chồng trong gia đình. Chỉ với một chút thay đổi, bạn đã có thể vun đắp và...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 23 phút trước
Trương Minh Cường được mệnh danh là "Jang Dong Gun Việt Nam" đã tái xuất màn ảnh và chia sẻ đầy xúc động về hoàn cảnh của bản thân suốt 2 năm qua.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 34 phút trước
Nhan sắc của Lưu Hiểu Khánh vẫn luôn là đề tài bàn luận với cư dân mạng khi có sự tương phản lớn giữa ảnh thực không trang điểm và sau khi makeup, được...
Kiến thức - 6 giờ, 36 phút trước
Trong cuộc sống bận rộn, chúng ta thường có nhu cầu tự tay nấu những món ăn ngon. Trong số rất nhiều nguyên liệu thì sườn heo chắc chắn là một lựa chọn rất...
Kiến thức - 6 giờ, 36 phút trước
Có những mẹo hay giúp công việc bếp núc của các bà nội trợ trở nên đơn giản hơn bao giờ hết.
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 36 phút trước
Vấn đề mất ngủ được thể hiện ở những người và các lứa tuổi khác nhau, tỷ lệ mất ngủ của người trung niên và thanh niên tương đối cao, lần lượt đạt 82,3%...
Tâm sự - 6 giờ, 39 phút trước
Trong cuộc sống hôn nhân, cách thể hiện của phụ nữ thường dè dặt và gián tiếp hơn. Khi một người phụ nữ nói “Em muốn đi vệ sinh”, đó có lẽ không chỉ...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 42 phút trước
Một người là vợ cũ, một người là tình mới của Huỳnh Hiểu Minh, nhưng Angelababy có vẻ như nhỉnh hơn Diệp Kha về nhiều thứ.
Kiến thức - 6 giờ, 48 phút trước
Từ bây giờ, bạn cần 'bật' chế độ chăm sóc riêng với hoa hồng để cây nở hoa to vào đúng dịp Tết.
VIDEO - 6 giờ, 56 phút trước
'Chú, sao trên mạng người ta lại chửi mình vậy chú? Người ta chửi con tùm lum tùm la, nói không tốt về con', Hoa hậu Tiểu Vy bất ngờ bật khóc đặt câu...
Kiến thức - 6 giờ, 56 phút trước
Mua mọi thứ rau củ quả ở cùng một quầy hàng là thói quen của nhiều bà nội trợ, nhưng việc làm này tiềm ẩn nhiều rủi ro.