Cực đơn giản những cách giúp mẹ đẻ nhanh

08:48 30/08/2014

Ăn dứa tươi. ăn đồ cay, làm "chuyện ấy"... là những cách giúp mẹ bầu dễ sinh nở hơn.

Gọi con quá ngày dự sinh chào đời, giảm bớt thời gian đau đẻ… là những điều bất cứ mẹ bầu nào cũng muốn? Bằng cách nào đây? Mời các mẹ cùng tham khảo những chiêu giúp thúc đẩy sinh nở và giúp mẹ nhanh gặp được con yêu sau 9 tháng chời mong.

Massage những điểm nhạy cảm

Trên cơ thể chị em sẽ có một vài điểm nhạy cảm mà khi bị massage sẽ giúp kích thích các cơn co thắt. Những điểm này là: điểm giữa ngón tay trỏ và ngón tay cái, mặt trong của lòng bàn chân và ngực sản phụ. Khi đến tuần 39 thai kỳ mà mẹ chưa nhận thấy bất cứ dấu hiệu sinh nở nào hoặc chị em muốn kích thích những cơn đau đẻ đến nhanh hơn, có thể massage nhẹ nhàng lên những điểm nhạy cảm này, sẽ có công dụng rất hiệu quả.

Ăn đồ cay

Rõ ràng đồ ăn cay có tác dụng giúp kích thích ruột gan của mẹ và nó cũng có công dụng giúp thúc đẩy các cơn co thắt tử cung, giúp mẹ sinh nở nhanh hơn.

Uống trá lá mâm xôi

Thức uống này không có tác dụng giúp mẹ chưa cảm nhận được cơn đau đẻ sẽ bị đau đẻ ngay mà rất có hiệu quả với những người bắt đầu chuyển dạ. Trà lá mâm xôi có tác dụng giúp tăng cường cơ bắp tử cung giúp thúc đẩy em bé ra nhanh hơn trong quá trình sinh nở.

Đi bộ

Đi bộ giúp em bé lọt vào đúng khe xương chậu để thuận lợi cho việc chào đời. Đi bộ cũng giúp em bé dồn xuống tạo áp lực cho cổ tử cung giúp mẹ dễ dàng sinh nở. Mẹ có thể đi bộ trong 2-3 tháng cuối thai kỳ nếu sức khỏe hoàn toàn bình thường. Và nếu việc này không có tác dụng với bạn thì nó cũng giúp mẹ khỏe và giữ dáng như bầu bí.

Sinh đẻ,cách sinh đẻ,cực đơn giản những cách giúp mẹ đẻ nhanh
Ăn dứa tươi. ăn đồ cay, làm "chuyện ấy"... là những cách
giúp mẹ bầu dễ sinh nở hơn. (ảnh minh họa)

Ăn dứa sống

Trong dứa tươi có chứa một loạt enzyme được cho là có tác dụng làm mềm cổ tử cung và giúp tăng các cơn co tử cung để hỗ trợ việc sinh nở của mẹ. Tuy nhiên, lượng enzyme này không quá nhiều nên sẽ không thể có tác dụng ngay. Mặt khác dứa cũng có tính nóng, mẹ bầu ăn nhiều có thể bị tiêu chảy. Vì vậy mẹ chỉ nên ăn một lượng vừa phải. Nếu không thích ăn miếng dứa tươi, mẹ có thể ép thành nước sinh tố.

Tắm

Ngâm mình dưới nước ấm không chỉ giúp cơ thể mẹ được lới lỏng mà còn giúp chị em bình tĩnh đối mặt với cơn đau đẻ. Nước ấm cũng được chứng minh là giúp mẹ giảm bớt những cơn đau. Vì vậy ngày nay rất nhiều bà mẹ hiện đại chọn cách sinh con dưới nước.

Quan hệ tình dục

Đây không hề là chuyện đùa bởi khi mẹ quan hệ tình dục sẽ giúp làm mềm, mỏng và giãn cổ tử cung. Việc này cũng đồng thời giúp kích thích các cơn co thắt và giúp em bé dễ dàng chào đời.

Ngồi trên bóng tập

Lăn qua lăn lại mông trên quả bóng tập thể thao cũng giúp em bé dễ dàng đi vào hố xương chậu, tạo điều kiện dễ dàng để chào đời. Mẹ có thể tập bài tập này từ tuần 37 thai kỳ và tiếp tục cho đến khi thấy những cơn đau đẻ.

khampha.vn
Tại sao khi ốm thì không nên ăn bún? Ai nên đặc biệt hạn chế ăn bún kẻo rước bệnh vào người

Tại sao khi ốm thì không nên ăn bún? Ai nên đặc biệt hạn chế ăn bún kẻo rước bệnh vào người...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước

Bún là món ăn ưa thích của nhiều người, nhưng có những người khôngnên ăn bún, đặc biệt là người bị ốm.

Con bạn có thuộc top người thành công trong tương lai? Xem ngay biểu hiện này mỗi sáng là biết

Con bạn có thuộc top người thành công trong tương lai? Xem ngay biểu hiện này mỗi sáng là biết

Chăm con - 1 ngày, 6 giờ trước

Chỉ cần quan sát khung giờ con thức dậy buổi sáng là biết tương lai trẻ có thành công hay không, điều này đã được khoa học chứng minh.

Thời điểm nào trong năm cần tiêm phòng cúm và những ai nên tiêm?

Thời điểm nào trong năm cần tiêm phòng cúm và những ai nên tiêm?

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước

Tiêm vắc xin phòng cúm là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe. Nhưng những thông tin liên quan đến việc tiêm phòng không phải ai cũng biết.

Cách để đi khám và chữa bệnh không cần dùng bảo hiểm y tế vẫn được hưởng ưu đãi cao nhất

Cách để đi khám và chữa bệnh không cần dùng bảo hiểm y tế vẫn được hưởng ưu đãi cao nhất

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước

Chính sách mới về bảo hiểm y tế (BHYT) giúp người dân hưởng nhiều ưu đãi khi đi khám hoặc chữa bệnh.

Táo rất giàu dinh dưỡng, nhưng nên ăn táo trước hay sau bữa ăn thì tốt hơn?

Táo rất giàu dinh dưỡng, nhưng nên ăn táo trước hay sau bữa ăn thì tốt hơn?

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước

Táo là loại trái cây phổ biến nhất trên thị trường và được nhiều người thích ăn. Có người còn nói: “Một quả táo mỗi ngày giúp con người tránh xa bác sĩ”. Có...

3 con giáp biết báo ơn cha mẹ, càng hiếu thảo thì càng thu thập được nhiều của cải, Thần tài 'che chở'

3 con giáp biết báo ơn cha mẹ, càng hiếu thảo thì càng thu thập được nhiều của cải, Thần tài 'che...

Đời sống số - 3 giờ, 57 phút trước

Những người sinh năm Sửu, Chó, Ngọ là những người hiếu thảo nhất với cha mẹ, càng đối xử tốt với cha mẹ thì phước lành tích lũy được càng sâu đậm và mang...

Khi nhận được lời “cảm ơn”, đừng đáp lại “không có gì”, người EQ cao đáp lại bằng 3 cách này

Khi nhận được lời “cảm ơn”, đừng đáp lại “không có gì”, người EQ cao đáp lại bằng 3 cách này

Kiến thức - 4 giờ, 34 phút trước

Khi ai đó nói lời cảm ơn, bản năng của chúng ta là đáp lại bằng câu “không có gì”. Cách trả lời này tuy không sai nhưng có vẻ bình thường và không...

5 nữ thần Thái Lan xinh đẹp, ngoại hình và vóc dáng gợi cảm đủ sức hạ gục mọi cánh mày râu

5 nữ thần Thái Lan xinh đẹp, ngoại hình và vóc dáng gợi cảm đủ sức hạ gục mọi cánh mày râu...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 17 phút trước

Gần đây, những tác phẩm điện ảnh, truyền hình Thái Lan rất được khán giả quan tâm và chú ý, không chỉ có nội dung hay mà dàn diễn viên cũng khá nổi bật....

Đặc điểm 4 kiểu đàn ông vô dụng, tính tình tiểu nhân, sinh ra nghèo khó, cả đời không có tiền!

Đặc điểm 4 kiểu đàn ông vô dụng, tính tình tiểu nhân, sinh ra nghèo khó, cả đời không có tiền!

Kiến thức - 4 giờ, 19 phút trước

Theo nhân tướng học, đây là những nét tướng của đàn ông có lòng dạ khó đoán, tính cách tiểu nhân. Ở bên những người này, bạn nên giữ tâm lý đề phòng, không...

Lâm Phụng Kiều 'ghét cay ghét đắng' con riêng của Thành Long vì suốt nhiều năm làm hại danh tiếng của chồng và gia đình?

Lâm Phụng Kiều 'ghét cay ghét đắng' con riêng của Thành Long vì suốt nhiều năm làm hại danh tiếng của chồng...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 19 phút trước

Kết hôn với Thành Long, Lâm Phụng Kiều đã phải chịu bao uất ức và tai tiếng khi chồng ngoại tình và còn có con riêng ngoài giá thú.

Hậu trường chụp ảnh cưới của Quỳnh Kool và B Trần, visual đỉnh chóp của cô dâu...

Giường ngủ phạm hai đại kỵ này bảo sao dễ ốm, cảm lạnh, sức khỏe xuống dốc, đọc để tránh

Giường ngủ phạm hai đại kỵ này bảo sao dễ ốm, cảm lạnh, sức khỏe xuống dốc, đọc để tránh

Phong thủy - 4 giờ, 20 phút trước

Việc kê giường ngủ không đúng hướng có thể bị tác động bởi luồng gió xấu từ bên ngoài, dễ bị ốm, cảm lạnh.

Loại hạt được xem là “thuốc hạ đường huyết tự nhiên”, phòng chống ung thư, luôn có sẵn ở chợ Việt và đặc biệt rất rẻ tiền

Loại hạt được xem là “thuốc hạ đường huyết tự nhiên”, phòng chống ung thư, luôn có sẵn ở chợ Việt và...

Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 21 phút trước

Nó rất quen thuộc với người Việt, có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nhận ra.

Trong 'Tây Du Ký', Tỳ Bà Tinh dám đốt Như Lai, sao lại không dám động đến một sợi tóc của quốc vương Nữ Nhi Quốc?

Trong 'Tây Du Ký', Tỳ Bà Tinh dám đốt Như Lai, sao lại không dám động đến một sợi tóc của quốc...

Kiến thức - 4 giờ, 21 phút trước

Tỳ Bà Tinh là nữ yêu quái được đánh giá lợi hại nhất trong tác phẩm "Tây Du Ký".

Sóng Wi-Fi chạy chậm 'như sên', áp dụng ngay quy tắc này để cải thiện nhanh chóng

Sóng Wi-Fi chạy chậm 'như sên', áp dụng ngay quy tắc này để cải thiện nhanh chóng

Xài gì - 4 giờ, 21 phút trước

Có một cách rất đơn giản, không tốn tiền gọi thợ giúp Wi-Fi trong nhà bạn chạy nhanh hơn.

Vợ áp dụng mẹo phong thủy này chồng nghe lời răm rắp, đi đâu cũng chỉ muốn về nhà

Vợ áp dụng mẹo phong thủy này chồng nghe lời răm rắp, đi đâu cũng chỉ muốn về nhà

Đời sống số - 4 giờ, 22 phút trước

Bạn có biết phong thủy có thể ảnh hưởng đến tình cảm và hạnh phúc của vợ chồng trong gia đình. Chỉ với một chút thay đổi, bạn đã có thể vun đắp và...

'Jang Dong Gun Việt Nam' tiết lộ từng bệnh nặng đến mức 2 tiếng bác sĩ phải gọi một lần vì sợ chết bất kì lúc nào

'Jang Dong Gun Việt Nam' tiết lộ từng bệnh nặng đến mức 2 tiếng bác sĩ phải gọi một lần vì sợ...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 23 phút trước

Trương Minh Cường được mệnh danh là "Jang Dong Gun Việt Nam" đã tái xuất màn ảnh và chia sẻ đầy xúc động về hoàn cảnh của bản thân suốt 2 năm qua.

Lưu Hiểu Khánh nấu ăn cho chồng mà không trang điểm, cuối cùng cô cũng không còn giả vờ trẻ trung, bỏ tóc giả nhìn già hơn bình thường

Lưu Hiểu Khánh nấu ăn cho chồng mà không trang điểm, cuối cùng cô cũng không còn giả vờ trẻ trung, bỏ...

Chuyện làng sao - 6 giờ, 34 phút trước

Nhan sắc của Lưu Hiểu Khánh vẫn luôn là đề tài bàn luận với cư dân mạng khi có sự tương phản lớn giữa ảnh thực không trang điểm và sau khi makeup, được...

Khi mua sườn nên chọn 'nhiều thịt' hay 'ít thịt'? Người bán thịt nói sự thật, tôi khuyên bạn nên biết

Khi mua sườn nên chọn 'nhiều thịt' hay 'ít thịt'? Người bán thịt nói sự thật, tôi khuyên bạn nên biết

Kiến thức - 6 giờ, 36 phút trước

Trong cuộc sống bận rộn, chúng ta thường có nhu cầu tự tay nấu những món ăn ngon. Trong số rất nhiều nguyên liệu thì sườn heo chắc chắn là một lựa chọn rất...

Đầu bếp nhà hàng chỉ cách rửa sạch dầu mỡ trên hộp nhựa, nồi chiên không dầu chẳng cần kỳ cọ

Đầu bếp nhà hàng chỉ cách rửa sạch dầu mỡ trên hộp nhựa, nồi chiên không dầu chẳng cần kỳ cọ

Kiến thức - 6 giờ, 36 phút trước

Có những mẹo hay giúp công việc bếp núc của các bà nội trợ trở nên đơn giản hơn bao giờ hết.

Thói quen 'lộ' chân khi ngủ là tốt hay xấu? Có thể liên quan đến gan không?

Thói quen 'lộ' chân khi ngủ là tốt hay xấu? Có thể liên quan đến gan không?

Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 36 phút trước

Vấn đề mất ngủ được thể hiện ở những người và các lứa tuổi khác nhau, tỷ lệ mất ngủ của người trung niên và thanh niên tương đối cao, lần lượt đạt 82,3%...

Khi phụ nữ nói 'Em muốn đi vệ sinh', cô ấy thường đưa ra cho bạn 3 gợi ý sau, đàn ông nên hiểu!

Khi phụ nữ nói 'Em muốn đi vệ sinh', cô ấy thường đưa ra cho bạn 3 gợi ý sau, đàn ông...

Tâm sự - 6 giờ, 39 phút trước

Trong cuộc sống hôn nhân, cách thể hiện của phụ nữ thường dè dặt và gián tiếp hơn. Khi một người phụ nữ nói “Em muốn đi vệ sinh”, đó có lẽ không chỉ...

Bạn gái mới của Huỳnh Hiểu Minh có động thái chọc tức Angelababy, đánh dấu chủ quyền với nam tài tử

Bạn gái mới của Huỳnh Hiểu Minh có động thái chọc tức Angelababy, đánh dấu chủ quyền với nam tài tử

Chuyện làng sao - 6 giờ, 42 phút trước

Một người là vợ cũ, một người là tình mới của Huỳnh Hiểu Minh, nhưng Angelababy có vẻ như nhỉnh hơn Diệp Kha về nhiều thứ.

Trồng hoa hồng đón Tết muốn nở rực rỡ bón thêm thứ bỏ đi trong bếp này

Trồng hoa hồng đón Tết muốn nở rực rỡ bón thêm thứ bỏ đi trong bếp này

Kiến thức - 6 giờ, 48 phút trước

Từ bây giờ, bạn cần 'bật' chế độ chăm sóc riêng với hoa hồng để cây nở hoa to vào đúng dịp Tết.

Hoa hậu Tiểu Vy khóc nức nở hỏi Trường Giang: 'Sao trên mạng người ta lại chửi mình vậy chú?'

Hoa hậu Tiểu Vy khóc nức nở hỏi Trường Giang: 'Sao trên mạng người ta lại chửi mình vậy chú?'

VIDEO - 6 giờ, 56 phút trước

'Chú, sao trên mạng người ta lại chửi mình vậy chú? Người ta chửi con tùm lum tùm la, nói không tốt về con', Hoa hậu Tiểu Vy bất ngờ bật khóc đặt câu...

Đừng nên mua tất cả các loại rau ở cùng một quầy hàng? Người thông minh chia sẻ lý do

Đừng nên mua tất cả các loại rau ở cùng một quầy hàng? Người thông minh chia sẻ lý do

Kiến thức - 6 giờ, 56 phút trước

Mua mọi thứ rau củ quả ở cùng một quầy hàng là thói quen của nhiều bà nội trợ, nhưng việc làm này tiềm ẩn nhiều rủi ro.