Những giải pháp đơn giản trị tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi

08:36 06/02/2015

(Ngoisao.vn) - Tóc bạc sớm hiện đang là tình trạng phổ biển ở những người dưới 30 tuổi. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này như sức khỏe, chế độ ăn uống, làm việc... Bạn có thể tham khảo những biện pháp dưới đây để áp dụng.

1. Sử dụng bột lá móng Henna Ấn Độ

Nếu bồ kết là bí quyết của phụ nữ Việt Nam cho một mái tóc óng mượt, sạch gàu thì lá móng là bí quyết hàng nghìn năm của người Ấn Độ để tạo ra công thức nhuộm tóc với màu tự nhiên và đặc biệt là khả năng trẻ hóa mái tóc bạc. Hiện nay, thảo dược này được chế biến và áp dụng rộng rãi trên toàn thế giới.

tóc bạc sớm, chữa tóc bạc sớm, bệnh lý da đầu

Bạn chỉ cần thêm một vài giọt tinh dầu hạnh nhân hoặc nước cốt chanh vào một thìa cafe bột lá móng rồi massage đều lên tóc và da đầu mỗi tối trước khi đi ngủ.

tóc bạc sớm, chữa tóc bạc sớm, bệnh lý da đầu

2. Cây hoa mào gà

Nước ép từ lá và hoa cây mào gà là biện pháp khắc phục các rối loạn màu tóc, giúp mái tóc của bạn giữ lại màu đen và ngăn chặn sự lão hóa tóc sớm, đồng thời, kích thích sự tăng trưởng và giữ cho tóc luôn mềm mại.

tóc bạc sớm, chữa tóc bạc sớm, bệnh lý da đầu

3. Hỗn hợp dầu dừa và nước cốt chanh

Sự kết hợp giữa dầu dừa và chanh được chứng minh rất hiệu quả trong việc chữa tóc bạc sớm, cho mái tóc chắc khỏe và mềm mượt hơn. Bạn trộn một chút nước chanh với dầu dừa, xoa đều lên tóc trong khoảng 15 phút mỗi ngày. Sử dụng liên tục từ 2 tuần trở lên để thấy hiệu quả.

tóc bạc sớm, chữa tóc bạc sớm, bệnh lý da đầu

4. Tinh dầu quả hạnh

Cũng là một cách đơn giản giúp bạn nhanh chóng khắc phục tình trạng tóc bạc sớm. Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn xoa 2-3 giọt tinh dầu quả hạnh và oải hương lên da đầu rồi nhẹ nhàng massage da đầu cho tới khi nóng lên. Biện pháp này còn kích thích tóc mọc nhanh hơn.

tóc bạc sớm, chữa tóc bạc sớm, bệnh lý da đầu

5. Ngừng hút thuốc và tránh xa các đồ uống có cồn

Hút thuốc có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa của toàn bộ cơ thể và mái tóc của bạn không phải là ngoại lệ. Vì vậy, điều đầu tiên bạn cần làm là bỏ thuốc.

tóc bạc sớm, chữa tóc bạc sớm, bệnh lý da đầu

Bên cạnh đó, nếu bạn đang sử dụng quá nhiều caffeine và rượu thì cũng ảnh hưởng xấu tới tình trạng da và tóc. Thay vào đó, hãy uống thật nhiều nước lọc để đảm bảo cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho mái tóc.

tóc bạc sớm, chữa tóc bạc sớm, bệnh lý da đầu

6. Bổ sung thêm các vitamin nhóm B

Các nguồn giàu vitamin B là ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì, chuối, trứng, các sản phẩm từ sữa và thịt. Nếu chế độ ăn hiện tại của bạn không cung cấp đủ lượng vitamin nhóm B thì có thể gây ra sự lão hóa tóc sớm - nguyên nhân tóc mất dần màu.

tóc bạc sớm, chữa tóc bạc sớm, bệnh lý da đầu

7. Ngủ đủ giấc và tránh stress

Giấc ngủ có vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của bạn cũng như với mái tóc. Các nghiên cứu chứng minh những người thường xuyên làm việc về đêm có nguy cơ bạc tóc cao gấp nhiều lần so với những người khác. Bởi vậy, bạn cần đảm bảo ngủ đủ giấc trong ngày và tuyệt đối tránh căng thẳng, phiền muộn.

tóc bạc sớm, chữa tóc bạc sớm, bệnh lý da đầu

tóc bạc sớm, chữa tóc bạc sớm, bệnh lý da đầu

Hãy kiên trì thực hiện những biện pháp trên để có một mái tóc chắc khỏe và mềm mượt bạn nhé!

Minh Huệ (Theo Giadinhvietnam.com)
Vì sao ngày càng có nhiều phụ nữ phẫu thuật thẩm mỹ bộ phận sinh dục?

Vì sao ngày càng có nhiều phụ nữ phẫu thuật thẩm mỹ bộ phận sinh dục?

Làm đẹp+ - 4 ngày, 8 giờ trước

Ngày nay, việc phẫu thuật thẩm mỹ để thay đổi hình dáng, đường nét cơ thể đã trở thành một việc làm rất phổ biến và phổ biến trong cộng đồng phụ nữ.

 'Vũ trụ mỹ nhân Việt' đổ bộ siêu sự kiện Thu Cúc

'Vũ trụ mỹ nhân Việt' đổ bộ siêu sự kiện Thu Cúc

Làm đẹp+ - 4 ngày, 9 giờ trước

Vừa qua, sự kiện “Ra mắt Siêu dịch vụ Sa Trễ TC Ergonomic” được tổ chức bởi Hệ thống Thẩm mỹ Thu Cúc đã trở thành tâm điểm của sự chú ý với sự...

Phòng khám Sinclair - Đơn vị 'Tiên phong' xu hướng làm đẹp công nghệ cao tại Việt Nam

Phòng khám Sinclair - Đơn vị 'Tiên phong' xu hướng làm đẹp công nghệ cao tại Việt Nam

Làm đẹp+ - 7 ngày, 23 giờ trước

Với sứ mệnh mang đến những trải nghiệm làm đẹp đẳng cấp, trong không gian làm đẹp sang trọng, hệ thống Phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ Sinclair đã trở thành địa chỉ trùng...

7 bài massage từ Nhật Bản sẽ giúp bạn trẻ ra tới 7 tuổi

7 bài massage từ Nhật Bản sẽ giúp bạn trẻ ra tới 7 tuổi

Làm đẹp+ - 17.09.2023

Theo tuổi tác, da mặt trở nên chảy xệ, không chỉ do cơ mặt yếu đi mà bởi khả năng sản xuất collagen và đàn hồi giảm. Còn một nguyên nhân nữa gây ra...

Phấn tươi Essence Mousse - Top 1 phấn tươi quốc dân tại Đức

Phấn tươi Essence Mousse - Top 1 phấn tươi quốc dân tại Đức

Makeup - 16.09.2023

Đã từng là "hot trend" và bùng nổ lượt tìm kiếm trên các nền tảng, Phấn tươi Essence Soft Touch Mousse là cái tên quen thuộc của thế hệ gen Z và gen Alpha....

Kết quả cuối cùng vụ ly hôn của Diệp Lâm Anh và thiếu gia Nghiêm Đức

Kết quả cuối cùng vụ ly hôn của Diệp Lâm Anh và thiếu gia Nghiêm Đức

Chuyện làng sao - 1 giờ, 2 phút trước

Thông tin về kết quả cho cuộc ly hôn của Diệp Lâm Anh và thiếu gia Nghiêm Đức đang thu hút nhiều sự quan tâm.

Củng Lợi tái hôn với Trương Nghệ Mưu sau khi thừa nhận có con ngoài giá thú và con họ đã vào đại học?

Củng Lợi tái hôn với Trương Nghệ Mưu sau khi thừa nhận có con ngoài giá thú và con họ đã vào...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 42 phút trước

Trương Nghệ Mưu và Củng Lợi vốn là "cặp bài trùng" nức tiếng Cbiz. Họ hợp tác với nhau trong nhiều bộ phim đình đám và cũng có mối quan hệ tình cảm trong...

Quang Lê tiết lộ có người chuyển nhầm hơn 5 tỉ, vô tình để lộ số dư tài khoản khiến ai nhìn cũng 'choáng'

Quang Lê tiết lộ có người chuyển nhầm hơn 5 tỉ, vô tình để lộ số dư tài khoản khiến ai nhìn...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 6 phút trước

Biết có người chuyển nhầm vào tài khoản hơn 5 tỉ đồng, ca sĩ Quang Lê đã kêu trợ lý trình báo với ngân hàng và chuyển khoản trả lại.

Bé trai 6 tuổi bị buộc phải ngủ trưa mỗi ngày, đi khám cho thấy bé chậm phát triển trí tuệ, sự thiếu hiểu biết của cha mẹ đã làm hại con

Bé trai 6 tuổi bị buộc phải ngủ trưa mỗi ngày, đi khám cho thấy bé chậm phát triển trí tuệ, sự...

Chăm con - 2 giờ, 25 phút trước

Nhiều năm trước, một cậu bé 6 tuổi bị bố mẹ bắt phải ngủ trưa mỗi ngày, dẫn đến việc cậu được chẩn đoán mắc chứng "thiểu năng trí tuệ" khi đi khám sức...

Đọ giọng với đàn chị Cẩm Ly - Minh Tuyết trong cùng một ca khúc, Nam Em hát ra sao mà được khen hết lời?

Đọ giọng với đàn chị Cẩm Ly - Minh Tuyết trong cùng một ca khúc, Nam Em hát ra sao mà được...

VIDEO - 2 giờ, 25 phút trước

Khi bị khán giả đặt lên bàn cân so sánh với bản gốc của 'Tiếng thạch sùng', Nam Em vẫn được đánh giá cao nhờ khả năng hát nhạc trữ tình rất ngọt ngào....

Chị gái Nam Em lộ 'phụ tùng' khi trình diễn áo tắm tại Miss Universe Vietnam 2023...

Hướng dẫn cách làm sườn heo chua ngọt tại nhà sánh ngang nhà hàng, nhớ mấu chốt '1234', sẽ ngon đến nỗi không còn nước súp

Hướng dẫn cách làm sườn heo chua ngọt tại nhà sánh ngang nhà hàng, nhớ mấu chốt '1234', sẽ ngon đến nỗi...

Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 25 phút trước

Sườn heo chua ngọt làm theo công thức dưới đây rất nổi tiếng, màu đỏ đẹp mắt, nước sốt bám dày đặc vào sườn, hương vị đậm đà, cuốn hút. Sườn heo có thịt...

Ca sĩ Maya tiết lộ bí quyết giữ dáng theo nguyên tắc '5 không - 3 nên'

Ca sĩ Maya tiết lộ bí quyết giữ dáng theo nguyên tắc '5 không - 3 nên'

Làm đẹp+ - 2 giờ, 25 phút trước

Sau khi quay trở lại với ca hát, Maya thực hiện chế độ ăn nghiêm ngặt để giữ dáng.

Tại sao ở bồn rửa mặt thường có một lỗ tròn nhỏ, công dụng thực tế là gì?

Tại sao ở bồn rửa mặt thường có một lỗ tròn nhỏ, công dụng thực tế là gì?

Kiến thức - 3 giờ, 57 phút trước

Sử dụng bồn rửa mặt hàng ngày, thế nhưng ít ai biết được lý do vì sao trên bồn rửa mặt lại có một lỗ nhỏ?

Choáng trước sự đầu tư khủng của fan Trung, Chi Pu ghi điểm bởi một hành động này

Choáng trước sự đầu tư khủng của fan Trung, Chi Pu ghi điểm bởi một hành động này

Chuyện làng sao - 3 giờ, 18 phút trước

Sở hữu một lượng fan hùng hậu ở đất nước tỷ dân, nhiều người không khỏi bất ngờ trước sự đầu tư khủng của netizen Trung dành cho Chi Pu.

Diễn viên Hương Giang đáp trả khi bị nói lận đận tình duyên: 'Mình yêu tính tới bây giờ cũng đếm trên đầu ngón tay thôi'

Diễn viên Hương Giang đáp trả khi bị nói lận đận tình duyên: 'Mình yêu tính tới bây giờ cũng đếm trên...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 19 phút trước

Hương Giang đã lên tiếng khi nhận lời bình luận kém duyên từ cư dân mạng về chuyện lận đận trong tình yêu.

Đứa trẻ nào cũng có 3 mốc quan trọng, phụ huynh nên lưu tâm để con phát triển thành công

Đứa trẻ nào cũng có 3 mốc quan trọng, phụ huynh nên lưu tâm để con phát triển thành công

Chăm con - 3 giờ, 19 phút trước

Ở từng độ tuổi của trẻ, cha mẹ cần định hướng theo những phương pháp khác nhau.

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn con đường dựa trên cảm xúc của bạn và tìm hiểu xem sự giàu có của bạn sẽ ở đâu vào năm 2024?

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn con đường dựa trên cảm xúc của bạn và tìm hiểu xem sự giàu có của bạn...

Đời sống số - 4 giờ, 39 phút trước

Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và cho biết con đường mà bạn lựa chọn. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.

Sau khi 'hôn' một người phụ nữ, nếu cô ấy thực hiện hành động này, cô ấy sẽ không bao giờ có thể rời xa bạn

Sau khi 'hôn' một người phụ nữ, nếu cô ấy thực hiện hành động này, cô ấy sẽ không bao giờ có...

Đàn ông yêu - 5 giờ, 55 phút trước

Nụ hôn là một hình thức tiếp xúc thân mật giữa hai giới, chứa đựng những cảm xúc và ý nghĩa sâu sắc. Khi một người phụ nữ thực hiện một số hành động...

Đều 'phim giả tình thật' với phi công trẻ nhưng Song Hye Kyo và 'Tiểu Long Nữ' Trần Nghiên Hy lại nhận cái kết đối lập

Đều 'phim giả tình thật' với phi công trẻ nhưng Song Hye Kyo và 'Tiểu Long Nữ' Trần Nghiên Hy lại nhận...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 1 phút trước

Trong khi Song Hye Kyo đổ vỡ hôn nhân thì Trần Nghiên Hy lại có gia đình hạnh phúc và tận hưởng niềm vui làm mẹ.

Chẳng cần phân bón, hoa hồng một khi được tưới bằng thứ nước này, hoa đua nở suốt quanh năm

Chẳng cần phân bón, hoa hồng một khi được tưới bằng thứ nước này, hoa đua nở suốt quanh năm

Kiến thức - 5 giờ, 26 phút trước

Ngoài phân bón, bạn có thể tưới cho cây hoa hồng thứ nước này để hoa nở quanh năm.

Ảnh thật của dàn sao nam tại Milan Fashion Week: Vương Nguyên da nổi mụn, nam thần Lee Min Ho mặt sưng phù, tăng cân

Ảnh thật của dàn sao nam tại Milan Fashion Week: Vương Nguyên da nổi mụn, nam thần Lee Min Ho mặt sưng...

Thảm đỏ sao - 5 giờ, 26 phút trước

Tuần lễ thời trang Milan sắp kết thúc, hãy nhìn lại ảnh thật của dàn sao nam dưới ống kính truyền thông nước ngoài, fans và người qua đường.

Cao Thái Sơn lần đầu lên tiếng nghi vấn đạo ý tưởng trong sự nghiệp và bị mất trắng loạt hit tên tuổi

Cao Thái Sơn lần đầu lên tiếng nghi vấn đạo ý tưởng trong sự nghiệp và bị mất trắng loạt hit tên...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 26 phút trước

Ca sĩ Cao Thái Sơn nhận quả ngọt vào sinh nhật tuổi 38 và lần đầu nói về trục trặc lớn trong sự nghiệp.

Đậu đỏ, đậu đen hay đậu xanh, loại nào sẽ tốt hơn cho sức khỏe?

Đậu đỏ, đậu đen hay đậu xanh, loại nào sẽ tốt hơn cho sức khỏe?

Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 9 phút trước

Đậu là thực phẩm dinh dưỡng, không chỉ thơm ngon mà còn có vô vàn các lợi ích cho sức khỏe. Tuy vậy, ăn đậu xanh, đậu đen hay đậu đỏ tốt hơn?

Chị gái Nam Em lộ 'phụ tùng' khi trình diễn áo tắm tại Miss Universe Vietnam 2023

Chị gái Nam Em lộ 'phụ tùng' khi trình diễn áo tắm tại Miss Universe Vietnam 2023

VIDEO - 6 giờ, 10 phút trước

Có bài thi khá tốt trong phần trình diễn áo tắm tại Miss Universe Vietnam 2023, song ở những khoảnh khắc đầu tiên, người đẹp Lệ Nam đã gặp phải sự cố để lộ...

Mâm cỗ Trung thu 2023 có gì? Đây là những cách trang trí đẹp mắt nhất

Mâm cỗ Trung thu 2023 có gì? Đây là những cách trang trí đẹp mắt nhất

Địa chỉ ăn ngon - 6 giờ, 10 phút trước

Nếu băn khoăn chưa biết bày gì lên mâm cỗ Trung thu 2023 cho đẹp và bắt mắt, hãy tham khảo những gợi ý dưới đây.