Thứ hai, 25/09/2023
1. Tóc khô, dễ gãy
Mái tóc yếu, dễ bị hư tổn có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang mất nước.
“Nhiều người không uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Do vậy, bạn nên đảm bảo uống ít nhất 2 đến 3 lít nước mỗi ngày và tránh các đồ uống có cồn, đường hay caffeine”, một chuyên gia cho biết.
Mái tóc dễ gãy rụng có thể là dấu hiệu bạn đang gặp vấn đề về tuyến giáp. Nếu tình trạng này kéo dài thì bạn nên đến gặp bác sĩ.
Trong trường hợp này, bạn nên bổ sung vitamin D, đồng, khoáng chất và Omega 3 mỗi ngày.
Ảnh minh họa.
2. Gàu bám da đầu
“Gàu bám da đầu xảy ra ở rất nhiều người. Tuy nhiên, nếu tình trạng nghiêm trọng thì có thể là dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch của bạn đang suy yếu”, tiến sĩ Adam Friedmann đến từ bệnh viện Da liễu Harley Street cho biết.
“Trong trường hợp này, bạn nên gội đầu bằng dầu gội chứa thành phần axit salicylic, nhựa than đá có thành phần chống nấm tự nhiên”, tiến sĩ Friedmann cho biết. Ngoài ra, bạn nên chú ý nghỉ ngơi và tránh căng thẳng.
Tuy nhiên, nếu tình trạng ngày càng trầm trọng thì bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu.
3. Mái tóc mỏng
“Khoảng 30% phụ nữ qua thời kỳ mãn kinh gặp phải tình trạng này. Những sự thay đổi của cơ thể dẫn đến mất cân bằng hormone và gây ra tình trạng rụng tóc ở phụ nữ”, tiến sĩ Asim Shahmalak ở phòng khám Crown, Manchester (Anh) cho biết.
4. Tóc bạc sớm
Nếu trong độ tuổi 20, tóc bạn đã bị bạc sớm thì nguyên nhân chủ yếu là do di truyền. Ngoài ra, yếu tố dinh dưỡng và hormone cũng có thể ảnh hưởng đến tóc.
“Căng thẳng sẽ khiến bạn tiêu hao lượng vitamin B, ảnh hưởng đến mái tóc”, Sara cho biết.
Bạn nên đến gặp bác sĩ nếu tóc bạc sớm, kèm theo cảm giác vô cùng mệt mỏi. Ngoài ra, nên chăm sóc tóc bằng cách bổ sung vitamin B khi bị căng thẳng, tránh hút thuốc và uống rượu.
5. Lớp tóc ngắn ở đỉnh đầu
Đó có thể là do bạn chưa bổ sung đủ protein cho cơ thể.
“Điều đó khiến tóc yếu và không chịu được nhiệt hay các chất hóa học”, Sara giải thích.
Vì vậy, bạn nên có một chế độ ăn hợp lý. Thực phẩm có đường có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ protein của cơ thể nên bạn cũng cần tránh.
Nhiều năm trước, một cậu bé 6 tuổi bị bố mẹ bắt phải ngủ trưa...
Chăm con - 3 giờ, 7 phút trước
Ở từng độ tuổi của trẻ, cha mẹ cần định hướng theo những phương pháp khác nhau.
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 57 phút trước
Đậu là thực phẩm dinh dưỡng, không chỉ thơm ngon mà còn có vô vàn các lợi ích cho sức khỏe. Tuy vậy, ăn đậu xanh, đậu đen hay đậu đỏ tốt hơn?
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 29 phút trước
Mọi người đều đã ăn chuối. Chúng là một trong những loại trái cây được ăn phổ biến nhất. Chuối chín tỏa ra mùi thơm trái cây nồng nặc. Bạn có thể ăn ngay...
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 4 phút trước
Họng và thực quản thông nhau nên các triệu chứng do ung thư thực quản gây ra rất dễ bị chẩn đoán nhầm là viêm họng, với tư cách là bác sĩ, tôi xin...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Nhiều người tráng miệng bằng kem ngay sau khi dùng các món từ thịt lợn, mà không biết đây là điều tối kỵ.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 31 phút trước
Trương Nghệ Mưu và Củng Lợi vốn là "cặp bài trùng" nức tiếng Cbiz. Họ hợp tác với nhau trong nhiều bộ phim đình đám và cũng có mối quan hệ tình cảm trong...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 54 phút trước
Biết có người chuyển nhầm vào tài khoản hơn 5 tỉ đồng, ca sĩ Quang Lê đã kêu trợ lý trình báo với ngân hàng và chuyển khoản trả lại.
Chăm con - 2 giờ, 13 phút trước
Nhiều năm trước, một cậu bé 6 tuổi bị bố mẹ bắt phải ngủ trưa mỗi ngày, dẫn đến việc cậu được chẩn đoán mắc chứng "thiểu năng trí tuệ" khi đi khám sức...
VIDEO - 2 giờ, 13 phút trước
Khi bị khán giả đặt lên bàn cân so sánh với bản gốc của 'Tiếng thạch sùng', Nam Em vẫn được đánh giá cao nhờ khả năng hát nhạc trữ tình rất ngọt ngào....
Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 14 phút trước
Sườn heo chua ngọt làm theo công thức dưới đây rất nổi tiếng, màu đỏ đẹp mắt, nước sốt bám dày đặc vào sườn, hương vị đậm đà, cuốn hút. Sườn heo có thịt...
Làm đẹp+ - 2 giờ, 14 phút trước
Sau khi quay trở lại với ca hát, Maya thực hiện chế độ ăn nghiêm ngặt để giữ dáng.
Kiến thức - 3 giờ, 45 phút trước
Sử dụng bồn rửa mặt hàng ngày, thế nhưng ít ai biết được lý do vì sao trên bồn rửa mặt lại có một lỗ nhỏ?
Chuyện làng sao - 3 giờ, 6 phút trước
Sở hữu một lượng fan hùng hậu ở đất nước tỷ dân, nhiều người không khỏi bất ngờ trước sự đầu tư khủng của netizen Trung dành cho Chi Pu.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 7 phút trước
Hương Giang đã lên tiếng khi nhận lời bình luận kém duyên từ cư dân mạng về chuyện lận đận trong tình yêu.
Chăm con - 3 giờ, 7 phút trước
Ở từng độ tuổi của trẻ, cha mẹ cần định hướng theo những phương pháp khác nhau.
Đời sống số - 3 giờ, 27 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và cho biết con đường mà bạn lựa chọn. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Đàn ông yêu - 5 giờ, 43 phút trước
Nụ hôn là một hình thức tiếp xúc thân mật giữa hai giới, chứa đựng những cảm xúc và ý nghĩa sâu sắc. Khi một người phụ nữ thực hiện một số hành động...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 49 phút trước
Trong khi Song Hye Kyo đổ vỡ hôn nhân thì Trần Nghiên Hy lại có gia đình hạnh phúc và tận hưởng niềm vui làm mẹ.
Kiến thức - 5 giờ, 14 phút trước
Ngoài phân bón, bạn có thể tưới cho cây hoa hồng thứ nước này để hoa nở quanh năm.
Thảm đỏ sao - 5 giờ, 14 phút trước
Tuần lễ thời trang Milan sắp kết thúc, hãy nhìn lại ảnh thật của dàn sao nam dưới ống kính truyền thông nước ngoài, fans và người qua đường.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 14 phút trước
Ca sĩ Cao Thái Sơn nhận quả ngọt vào sinh nhật tuổi 38 và lần đầu nói về trục trặc lớn trong sự nghiệp.
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 57 phút trước
Đậu là thực phẩm dinh dưỡng, không chỉ thơm ngon mà còn có vô vàn các lợi ích cho sức khỏe. Tuy vậy, ăn đậu xanh, đậu đen hay đậu đỏ tốt hơn?
VIDEO - 6 giờ, 58 phút trước
Có bài thi khá tốt trong phần trình diễn áo tắm tại Miss Universe Vietnam 2023, song ở những khoảnh khắc đầu tiên, người đẹp Lệ Nam đã gặp phải sự cố để lộ...
Địa chỉ ăn ngon - 6 giờ, 58 phút trước
Nếu băn khoăn chưa biết bày gì lên mâm cỗ Trung thu 2023 cho đẹp và bắt mắt, hãy tham khảo những gợi ý dưới đây.
VIDEO - 6 giờ, 58 phút trước
'Tiên mong không có suy diễn nào xảy ra để ảnh hưởng đến mối quan hệ các bên, mình thật sự quý nhau nên mới những dự án và đồng hành cùng nhau nhiều...