Thứ tư, 02/07/2025
Tạo vóc dáng:
1. Đứng dựa vào tường: Phương pháp này đơn giản và hiệu quả. Bạn chỉ cần một bức tường phẳng. Áp phía sau đầu, vai, hông, bắp chân và gót chân áp lên tường, giữ cằm và giữ chặt cơ chân và hông. Nó là động tác đơn giản, nhưng sẽ hơi khó khăn khi bắt đầu. Bạn có thể thực hiện từng bước, bắt đầu từ 5 phút và dần đến 30 phút là tốt nhất.
2. Duỗi chân: Nhiều người nhìn thiếu khí chất vì cơ thể không đủ năng lượng và sức căng của cổ vai gáy khi đứng thẳng. Do đó, hãy tập bằng cách cầm tạ đặt hai tay ra sau lưng và cố gắng nâng ngực lên và nâng vai và cổ.
Chăm sóc da:
3. Duy trì thời gian đi ngủ sớm: Hiệu quả của làn da trên khuôn mặt của bạn là không thể nghi ngờ. Thay vì bỏ ra số tiền lớn để mua các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền khác nhau, nó không hiệu quả bằng việc đi ngủ sớm, vì vậy, đi ngủ càng sớm càng tốt, không chỉ giúp giải độc da mà còn thúc đẩy sự hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da.
4. Vệ sinh và chăm sóc thường xuyên: không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ lười biếng, ngoài việc tẩy trang, tẩy da chết hàng ngày cũng rất quan trọng. Đồng thời, cần bổ sung mặt nạ để chăm sóc chuyên sâu, nó có thể đạt được nhiều kết quả dù không mất nhiều công sức.
5. Chỉ chọn đúng sản phẩm chăm sóc da không đắt tiền: có nhiều loại sản phẩm chăm sóc da không đắt tiền vẫn tốt, hoặc chọn theo loại da của bạn, vì vậy điều quan trọng là phải hiểu bạn thuộc loại da nào.
Quần áo:
6. Học cách mặc phù hợp: Cách ăn mặc phù hợp rất hữu ích cho vẻ đẹp và khí chất, vì vậy thay vì xem một số video mặc đẹp nhàm chán, hãy chú ý đến một số địa chỉ thời trang phù hợp và tìm các blogger phù hợp với phong cách của bạn.
7. Nói lời tạm biệt với hàng rẻ: Từ bỏ những bộ quần áo có vẻ rẻ tiền ngay từ cái nhìn đầu tiên. Khi mặc đồ rẻ không sẽ làm giảm sự tinh tế và phong cách của bạn. Thay vì thế bạn có thể chọn mức giá phù hợp với mình. Đôi khi, đầu tư mua một vài món đồ đắt không bị lỗi thời, còn hơn mua nhiều đồ rẻ. Khi mặc đồ đắt tiền và phù hợp, không chỉ thay đổi phong cách theo xu hướng mà còn cải thiện tổng thể phong cách của bạn.
Chi tiết:
8. Massage: Massage là một cách tốt để thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể, cho dù đó là massage nâng cơ mặt hay mát xa cơ thể, bổ sung một loại kem dưỡng ẩm / dầu, các nếp nhăn trên khuôn mặt có thể được cải thiện và cơ thể có thể được thay đổi.
9. Kiểu tóc: Chọn kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt. Đừng mù quáng chạy theo mốt. Cả tóc mái và kiểu tóc tổng thể cần được lựa chọn dựa trên hình dạng khuôn mặt và khí chất. Ngoài việc tìm ra những ngôi sao giống với khuôn mặt của bạn, bạn cũng cần tìm người tư vấn và cắt tóc thực sự đáng tin cậy.
9 thói quen nhỏ ở trên không hơn không kém. Miễn là bạn kiên trì, bạn có thể dần dần trở nên xinh đẹp.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tai-sao-nguoi-xung-quanh-ban-dot-nhien-trong-dep-hon-bam..
Xu hướng thời trang như dòng nước chảy, thay đổi nhanh chóng. Đối với những...
Tóc đẹp - 3 ngày, 11 giờ trước
Không phải ai sinh ra cũng sở hữu gương mặt V-line, thon gọn hay tỷ lệ vàng như sao Hàn. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể “đánh lừa thị giác”, khéo léo che...
Làm đẹp+ - 25.06.2025
Nghiên cứu mới đã chỉ ra cách tối ưu của việc ăn sáng và ăn tối giúp bạn giảm trọng lượng cơ thể.
Làm đẹp+ - 21.06.2025
Thái dương lõm, má hóp, rãnh cười sâu hun hút - những dấu hiệu lão hóa này không chỉ khiến gương mặt mất đi sự tươi trẻ mà còn tạo cảm giác mệt mỏi,...
Làm đẹp+ - 16.06.2025
Trong bối cảnh lĩnh vực y tế ngày càng phát triển tại TP.HCM, nhu cầu xây dựng các phòng khám khang trang, chuyên nghiệp, chuẩn y tế không ngừng tăng cao. Để sở hữu...
Làm đẹp+ - 15.06.2025
Ăn gì để giảm cân? Hãy tham khảo thực đơn những món ít calo giúp bạn 'độ dáng' thành công mà không bị mệt theo chuyên gia dinh dưỡng.
Làm sao - 4 giờ, 30 phút trước
Mùa hè, thay vì để con ngập trong sách vở hay dán mắt vào màn hình điện thoại, cha mẹ hãy tranh thủ kỳ nghỉ này để cùng con khám phá thế giới xung...
Kiến thức - 4 giờ, 30 phút trước
Từ ngày 15/8, ngoài tiền lương có hai nhóm cán bộ, công chức làm công tác chuyên trách sẽ được nhận hỗ trợ thêm 5 triệu đồng/tháng.
Doanh nghiệp - 4 giờ, 7 phút trước
Trong hơn 10 năm làm việc, câu hỏi tôi nhận được nhiều nhất là: "Nên chọn làm ở công ty lớn hay công ty nhỏ?". Đa số mọi người thường mơ đến công ty...
Tin trong ngày - 4 giờ, 8 phút trước
Mới đây, Chính phủ đã ban hành Nghị định số 170/2025/NĐ-CP quy định về tuyển dụng, sử dụng và quản lý công chức.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 8 phút trước
Ở tuổi 73, nam nghệ sĩ nổi tiếng một thời này vẫn sống một mình, không vợ con dù từng có quá khứ lừng lẫy, đào hoa.
Tin trong ngày - 4 giờ, 8 phút trước
Kể từ ngày 1/7/2025, khi Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024 chính thức có hiệu lực, những người chồng tham gia BHXH tự nguyện sẽ mang lại niềm vui cho gia đình, ngay...
Kiến thức - 4 giờ, 8 phút trước
Đây là một thay đổi lớn trong Luật Công chứng 2024 có hiệu lực từ 1/7/2025, người dân chú ý.
Tin trong ngày - 5 giờ, 40 phút trước
Năm nay, với nhiều điểm mới trong cả cấu trúc đề thi và quy chế xét tuyển, các chuyên gia giáo dục dự báo một sự biến động lớn trong điểm chuẩn đại học,...
Tin trong ngày - 5 giờ, 40 phút trước
Năm 2025 hứa hẹn sẽ là một năm đầy cơ hội cho các thí sinh mong muốn theo đuổi ngành Công nghệ Thông tin (CNTT) tại Trường Đại học Hải Phòng.
VIDEO - 5 giờ, 40 phút trước
MXH tiếp tục dậy sóng khi đoạn clip Phương Mỹ Chi hát ca khúc 'Xích linh' được chia sẻ rầm rộ. Đây là một bản nhạc có kết cấu phức tạp, mang âm hưởng...
Kiến thức - 5 giờ, 41 phút trước
Từ ngày 1/7/2025, 252 bệnh bắt đầu được áp dụng kê đơn thuốc ngoại trú từ 30 đến 90 ngày, thay vì giới hạn tối đa 30 ngày như trước.
Đời sống số - 5 giờ, 43 phút trước
Sau hạ chí, đó là tháng Nhâm Ngọ, khi nhiệt độ tăng cao. Ngày 3 tháng 7, thứ năm, ngày 9 tháng 6 âm lịch, những con giáp nào là tốt lành ngày hôm...
Kiến thức - 5 giờ, 4 phút trước
Mặc dù ô tô đã mang đến sự tiện lợi cho cuộc sống của chúng ta nhưng chìa khóa ô tô lại trở thành vấn đề nan giải đối với nhiều người. Do kích...
Tin trong ngày - 5 giờ, 26 phút trước
Nhằm quy định rõ ràng về mẫu, thẩm quyền và thủ tục cấp, cấp lại giấy chứng sinh, Bộ Y tế đã ban hành Thông tư 22/2025/TT-BYT, có hiệu lực thi hành từ ngày...
Xài gì - 5 giờ, 26 phút trước
Sau khi sáp nhập, lực lượng công an sẽ phối hợp với các địa phương để cập nhật thông tin mới vào cơ sở dữ liệu quốc gia. Những thông tin này sẽ được...
Kiến thức - 5 giờ, 26 phút trước
Từ ngày 1/1/2027, Hội đồng Y khoa Quốc gia sẽ thực hiện nhiệm vụ kiểm tra đối với bác sĩ.
Kiến thức - 5 giờ, 26 phút trước
Chuyên gia cảnh báo một bộ phận trên cá hồi tưởng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ "nuốt trọn" kim loại nặng vào cơ thể, đó là bộ phận nào?
Tin trong ngày - 5 giờ, 26 phút trước
Cụ thể căn cứ theo đề xuất, đại lộ cảnh quan ven sông Hồng (cả hai bên) bao gồm 22km cầu cạn; 7,6km đường song hành; 2,3km hầm chui, quy mô mặt cắt ngang...
Tin trong ngày - 6 giờ, 8 phút trước
Trước khi sáp nhập, UBND tỉnh Đồng Nai ban hành quyết định xử phạt vi phạm hành chính nghiêm khắc đối với Công ty TNHH Khu du lịch sinh thái Vườn Xoài (phường Phước...
Chăm con - 6 giờ, 8 phút trước
Một thai phụ chia sẻ rằng mẹ chồng cô khuyên không nên uống cà phê hay ăn nước tương, thay vào đó nên dùng nhiều bột ngọc trai để giúp em bé sinh ra...