Thứ ba, 30/04/2024
Hầu hết các vấn đề về da là do dinh dưỡng
Thông thường, các vấn đề về da sẽ liên quan đến chế độ ăn uống và dinh dưỡng, điển hình như:
- Khô da có thể do thiếu kẽm, selen, vitamin E, D hoặc thiếu hormone tuyến giáp.
- Lão hóa sớm có thể do mức cholesterol thấp, mức độ ferritin cao, cũng có thể do thiếu hụt chất béo trung tính.
- Phát ban nhỏ trên trán là kết quả của việc tiêu thụ quá nhiều đường.
- Mụn trứng cá ở má và cằm là dấu hiệu của việc viêm túi mật hoặc tiêu thụ quá nhiều đường.
Cách xử lý vùng sưng dưới mắt
Sưng dưới mắt chủ yếu là do lượng máu cung cấp thiếu. Nếu bạn nhận thấy điều này thì cần thực hiện các biện pháp sau:
- Sử dụng kem mắt vagotonic (chiết xuất hạt dẻ ngựa, lá nho đỏ, cỏ ba lá, cây phỉ và caffeine) khoảng 3 giờ trước khi ngủ. Tốt hơn là sử dụng kem này vào buổi sáng và thoa nó với một lớp dày và lau sạch bằng khăn giấy khoảng 10 phút sau.
- Đừng ăn protein và các sản phẩm mặn vào buổi tối. Tốt hơn cả là không ăn bất cứ thứ gì 4 giờ trước khi ngủ.
- Nếu bạn cảm thấy khó chịu khi bị sưng, bạn có thể đến thẩm mỹ viện uy tín để làm tiểu phẫu loại bỏ bớt lượng mỡ dư thừa.
- Điều trị mắt bằng dưa chuột và khoai tây không không phải là phương pháp tốt. Thậm chí, chúng còn làm khô da hơn bình thường
Những lưu ý về vấn đề lão hóa
Một trong những hoocmon tuổi trẻ được gọi là protein ferritin. Ferritin là một phân tử lưu trữ sắt cho cơ thể.
Mức ferritin bình thường là hàm lượng sắt 60 - 80 mcg/lít. Khi nó giảm xuống dưới 50 mcg / lít, nhiều vấn đề bắt đầu xảy ra trong cơ thể như đau đầu, cảm giác yếu và mệt mỏi, rụng tóc, móng giòn hoặc tình trạng da xấu.
Những lý do chính làm giảm nồng độ ferritin là viêm dạ dày, bất kỳ bệnh lý nào của đường tiêu hóa. Các sản phẩm sữa cũng ngăn chặn sắt được hấp thụ hấp thụ. Trong thời kỳ kinh nguyệt, phụ nữ nên bổ sung sắt vì mất ferritin cùng với mất máu nhiều.
Hãy nhớ rằng mức ferritin cao cũng có thể gây ra lão hóa, nhưng ở mức độ nhẹ hơn, trong khi việc bổ sung sắt không được kiểm soát cũng có thể dẫn đến các bệnh khác nhau.
Thư giãn, giảm căng thẳng
Mọi người nên luôn đặt mình ở trạng thái thoải mái, thư giãn là tốt hơn cả bởi nó giúp cải thiện lưu thông máu, loại bỏ mỡ thừa dưới da. Ngoài ra, nó giúp cải thiện kết cấu dưới da và tăng cường sức khỏe.
Sử dụng những loại dầu massage, thoa lên người và thư giãn khoảng 30 phút trước khi tắm. Việc này sẽ giúp giải tỏa căng thẳng, tăng cường sự đàn hồi của da, giúp ngăn ngừa lão hóa và giúp làn da trắng sáng, mịn màng hơn.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/chuyen-gia-tham-my-25-nam-kinh-nghiem-chia-se-meo-lam-de..
Dự kiến sự kiện ra mắt các sản phẩm makeup mới từ hãng mỹ phẩm...
Tóc đẹp - 4 ngày, 10 giờ trước
Theo thời gian, xu hướng tóc cũng không ngừng thay đổi. Từ tóc dài thướt tha đến tóc ngắn gọn gàng, từ tóc xoăn quyến rũ đến tóc thẳng trong sáng, phái đẹp có...
Tóc đẹp - 20.04.2024
Dù bạn thích tóc ngắn hay dài, búi gọn hay uốn nhẹ, bốn kiểu tóc này đều có thể mang đến nguồn cảm hứng và giúp bạn tự tin hơn trong ngày hè.
Tóc đẹp - 19.04.2024
Hãy cùng khám phá bốn kiểu tóc cao cấp: kiểu tóc nam húi cua, kiểu tóc buzz nam tính, tóc uốn rẽ ngôi giữa và kiểu tóc uốn bồng bềnh thời trang, đồng thời...
Làm đẹp+ - 19.04.2024
myBuddy ra mắt thị trường và “đánh mạnh” vào những dòng mỹ phẩm chuyên biệt dành riêng cho nam giới. Không chỉ làm dấy lên một làn sóng tò mò, kỳ vọng mà myBuddy...
Tóc đẹp - 18.04.2024
Đối với các chị em, một trong những băn khoăn thường trực vẫn luôn là mình hợp tóc xõa hay tóc buộc? Một số người sau khi buộc tóc trông mặt nhỏ nhắn, thanh...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 1 phút trước
Khoảnh khắc đáng yêu của con gái Bảo Anh gây lụi tim.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 2 phút trước
Giữa lúc lộ loạt hint hẹn hò rộ lên, S.T Sơn Thạch tiếp tục bị soi khi đang du lịch với "tình tin đồn".
Kiến thức - 6 giờ, 57 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, mỗi người đều có vài đôi giày. Tuy nhiên, trên thị trường có rất nhiều kiểu dáng giày khác nhau và chất lượng cũng không đồng đều. Bất kể...
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 57 phút trước
Dù là đàn ông hay đàn bà, sau khi bước qua tuổi 40, cơ thể có thể suy nhược dần, da có thể chảy xệ, nhăn nheo, tóc có thể dần dần suy yếu....
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 57 phút trước
Nói chung, người mua sẽ không mua nhà có mối sau khi biết chuyện, còn muốn bán nhà có mối cũng không dễ bán nếu diệt được mối, dù bạn vẫn có thể ở...
Đời sống trẻ - 6 giờ, 25 phút trước
Trong bối cảnh giáo dục ngày càng đa dạng hóa, việc học mỹ thuật đã không còn là lựa chọn của riêng ai. Đối với học sinh trung học phổ thông (THPT), việc tìm...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 37 phút trước
Dưới đây là sai lầm khi rửa bát làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, rất nhiều người vẫn làm hàng ngày nhưng không hề hay biết.
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 54 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường bỏ qua những dấu hiệu cơ thể gửi đến cho đến khi chúng trở nên nghiêm trọng. Đặc biệt, hai triệu chứng ở cánh tay có...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 1 phút trước
Sau nhiều năm, những nữ thần Hallyu thế hệ đầu tiên hiện tại ra sao? Chúng ta hãy xem bên dưới!
Kiến thức - 7 giờ, 6 phút trước
Đào Triết Hiên (Terence Tao) - người từng được mệnh danh là thần đồng của Trung Quốc, đã thể hiện trí thông minh phi thường với điểm số 760 trong kỳ thi SAT khi...
Xài gì - 7 giờ, 8 phút trước
Trong thời đại công nghệ phát triển như vũ bão hiện nay, điện thoại di động không chỉ là công cụ giao tiếp mà còn là một phần không thể thiếu trong cuộc sống...
Thời trang + - 8 giờ, 2 phút trước
Chiếc váy đen, vốn dĩ là biểu tượng của sự thanh lịch và giản dị, đã trở thành một phần không thể thiếu trong tủ quần áo của mọi người, từ người bình thường...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 4 phút trước
Lan Phương gây chú ý khi chia sẻ loạt ảnh mới trên trang cá nhân.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 10 phút trước
Khánh Thi bị cư dân mạng nhắc nhở chuyện để móng tay dài khi chăm con.
Đời sống số - 9 giờ, 47 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một chiếc kẹp tóc mà bạn thấy đẹp nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 28 phút trước
Những bức ảnh cũ hiếm hoi của người nổi tiếng thời trẻ khiến công chúng không khỏi hoài niệm khi nhìn lại.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 28 phút trước
Sau thời gian qua Mỹ sinh sống, Trang Trần đã livestream trò chuyện cùng khán giả.
Kiến thức - 10 giờ, 37 phút trước
Nên gửi tiền vào sổ tiết kiệm hay tài khoản ngân hàng là câu hỏi mà nhiều người thường xuyên gặp phải. Đối với nhiều người, sự an toàn và tiện lợi khi gửi...
Đời sống số - 10 giờ, 53 phút trước
Những loại cây sau đây có thể đặt trong phòng khách vừa đẹp lại giúp làm sạch không khí.
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 53 phút trước
Đậu luôn chiếm một vị trí rất quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày. Có thể bạn đã từng nghe câu “đậu rau xanh giữ hòa”.