Phụ nữ muốn trì hoãn lão hóa, phải làm tốt ba điều, làn da mịn màng, căng mọng, ít nếp nhăn, ưa nhìn
Phụ nữ muốn trì hoãn lão hóa da, phải làm tốt ba điều, làn da sẽ căng mịn, ít nếp nhăn, trẻ đẹp.
Đầu tiên: nghỉ ngơi đúng giờ
Ngủ đủ giấc không chỉ mang lại làn da đẹp mà còn duy trì sức khỏe cho cơ thể, điều này là do trong khi ngủ, cơ thể và các tế bào được nghỉ ngơi tốt, năng lượng tương đối dồi dào nên con người sẽ đẹp hơn, tràn đầy năng lượng, quá trình trao đổi chất diễn ra bình thường giúp da đào thải các chất cặn bã và độc tố ra ngoài, tình trạng da cũng sạch hơn, nhìn tổng thể sẽ trẻ trung và xinh đẹp hơn.
Thứ hai: Duy trì tập thể dục
Tập thể dục là việc lâu dài. Tập thể dục rất tốt cho cơ thể và làn da. Nó còn bổ sung sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch. Đồng thời, trong quá trình vận động, các lỗ chân lông được mở ra, có thể thải rác và độc tố ra ngoài, giúp da khỏe mạnh hơn và da cũng rất săn chắc, giống như ngôi sao giải trí Trương Quân Ninh, cô ấy ngoài 30 tuổi mà trông như đôi mươi. Đó là lợi ích của việc tập thể dục.
Điều thứ ba: chăm sóc da tốt
Sau khi phụ nữ bước qua tuổi 25, chức năng trao đổi chất sẽ suy giảm dần, nếu không chú ý chăm sóc da, trên mặt sẽ xuất hiện các nếp nhăn, khiến bản thân trông rất già. Mặc dù công nghệ làm đẹp hiện nay phát triển nhưng chị em muốn xóa nếp nhăn trên mặt bằng thẩm mỹ không phải là việc dễ dàng, không chỉ nguy hiểm mà còn để lại di chứng cho da, vì vậy chị em có thể giảm thiểu nếp nhăn chỉ bằng cách chăm sóc da thật tốt.
Xem thêm
Chế độ giải độc của phụ nữ tốt nhất là không nên đụng đến những thứ này! Chỉ bạn cách giải độc cơ thể đúng
Nếu không làm điều này mỗi đêm, khuôn mặt của bạn sẽ lão hóa sớm hơn tưởng tượng
Nữ diễn viên người Đức đã được tiêm vi khuẩn voi ma mút 3,5 triệu năm trước để trường thọ. Điều gì đã xảy ra sau đó hai năm
Những thói quen tốt của con gái để không bị nếp nhăn là gì?
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/phu-nu-muon-tri-hoan-lao-hoa-phai-lam-tot-ba-dieu-lan-da..
Dân tình 'ngã ngửa' với 3 cách gọi khác nhau mà bé Polo gọi ba Đàm Vĩnh Hưng
Trang điểm có thể ảnh hưởng đến da như thế nào
Makeup - 22 giờ, 16 phút trước
Trang điểm có thể giúp khuôn mặt bạn rạng rỡ nhưng cũng có thể gây tổn hại cho làn da nếu bạn không chăm sóc cẩn thận. Chúng tôi sẽ cho bạn thấy lớp...
Hơn 10 điều điên rồ mà phụ nữ ngày xưa làm để trông xinh đẹp, một số vẫn được lưu truyền đến...
Làm đẹp+ - 24 giờ, 47 phút trước
Nguồn gốc của trang điểm, giày cao gót và thậm chí cả mặt nạ, có từ thời rất xa xưa. Trong suốt lịch sử, xu hướng làm đẹp đã thay đổi, nhưng một số...
3 cách thần kỳ giảm mỡ bụng dễ dàng, chị em không thể bỏ qua
Làm đẹp+ - 2 ngày, 16 giờ trước
Nhiều người đi làm 8 tiếng trong ngày và hầu hết thời gian là ngồi trước máy tính, không có thời gian để tập thể dục, thừa cân, bụng thừa mỡ, vậy làm sao...
Làm thế nào để lấy lại vóc dáng sau khi sinh con? Nắm bắt thời kỳ vàng giảm béo, bạn có thể...
Làm đẹp+ - 3 ngày, 2 giờ trước
Sau khi sinh, 6 tháng đầu là thời gian tốt nhất để giảm cân, lấy lại dáng đẹp thời con gái. Nếu để càng lâu, mỡ càng đông tích tụ, da càng nhão khó...
Kem đánh răng là khắc tinh của các đốm đồi mồi? Nhắc nhở: Chỉ có hai cách để thực sự làm mờ...
Làm đẹp+ - 3 ngày, 4 giờ trước
Đốm đồi mồi thường xuất hiện ở những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng như mặt, bàn tay, cánh tay, vai, ngực. Bệnh thường xuất hiện ở người sau 40 tuổi...
- 29 phút trước 'Mục sư Tinder' đã mai mối cho 270 cặp vợ chồng và có tỷ lệ ly hôn là 0%
- 29 phút trước Đứa trẻ có hai 'nhược điểm' này, hầu hết chúng sẽ có triển vọng trong tương lai! Bố mẹ đừng quá khắt khe
- 29 phút trước Cắt tóc thời trang với âm lượng cho phụ nữ 40-50 tuổi
- 33 phút trước Lâm Khánh Chi khoe giọng thật hậu phẫu thuật dây thanh quản, nhan sắc sau tết thế nào?
- 37 phút trước Tượng sáp của Phi Nhung được ăn diện, xịt nước hoa y hệt như cố ca sĩ còn sống
- 43 phút trước Vợ Hồng Đăng tiết lộ từng phiền muộn vì điều này, nhìn ảnh xưa và nay mà ngỡ ngàng
- 1 giờ, 9 phút trước Tiktoker Ngọc Sùi - Bùi Huỳnh Bính Ngọc, sau hàng loạt video triệu view
- 3 giờ, 46 phút trước 12 tuổi mới cai sữa, 15 tuổi vẫn sờ ti mẹ khi ngủ, chàng trai đi tù năm 18 tuổi. Đâu là giới hạn cho một người mẹ chiều con?
- 3 giờ, 47 phút trước Kim Kardashian và Jennifer Lopez khoe làn da không tì vết tại bữa tiệc toàn sao
- 3 giờ, 58 phút trước Rượu vang La Veneranda - Thức uống hảo hạng cao cấp của thế giới
- 3 giờ, 7 phút trước Cặp đồng tính nữ tổ chức đám cưới linh đình, dân mạng rần rần chúc phúc vì quá đẹp đôi
- 3 giờ, 7 phút trước Angelina Jolie bị người hâm mộ bao vây khi ký tặng ở Paris
- 3 giờ, 8 phút trước Gợi ý gần 20 mâm cơm bình dân dành cho 2 người, chưa đầy một tiếng là có bữa ăn tươm tất
- 3 giờ, 8 phút trước Nam Em bất ngờ đăng đàn nói về chuyện bị cắm sừng, sự thật là gì?
- 3 giờ, 14 phút trước Bất ngờ với khối tài sản của vợ mới Song Joong Ki
- 3 giờ, 14 phút trước Hoa hậu Xứ Wales 2022 bị tai nạn nghiêm trọng, có nguy cơ hủy dự thi Hoa hậu Thế giới
- 3 giờ, 14 phút trước Bà xã cố NS Chí Tài tươi trẻ hội ngộ Thúy Nga và vợ cũ Bằng Kiều sau Tết
- 4 giờ, 43 phút trước Em gái thủ môn Đặng Văn Lâm đăng ảnh gia đình, nói một câu tỏ rõ thái độ với Yến Xuân
- 4 giờ, 43 phút trước Á hậu Kim Duyên chi tiền tậu trang sức đắt đỏ để 'đu idol'
- 4 giờ, 1 phút trước 8 lời khuyên thiết thực của người giàu bạn nên áp dụng
- 4 giờ, 15 phút trước Dáng lông mày mốt nhất 2023
- 4 giờ, 16 phút trước Con gái chia sẻ bức thư cuối cùng gửi đến NSND Trần Tiến: 'Chúng con trân quý nhân duyên đời này được làm con của bố!'
- 5 giờ, 31 phút trước Angela Phương Trinh tập gym, dân tình 'mắt tròn mắt dẹt' vì cơ bắp như đàn ông
- 5 giờ, 31 phút trước Sao Việt 31/1: Khánh Thi dính nghi vấn mang bầu lần 3; Dương Triệu Vũ cầu nguyện cho bố khi ngồi trên máy bay
- 5 giờ, 58 phút trước Thân Thúy Hà tổ chức sinh nhật giản dị cho con gái, tiết lộ ái nữ nhận quà xong lại 'trở mặt'
Vợ Hồng Đăng tiết lộ từng phiền muộn vì điều này, nhìn ảnh xưa và nay mà ngỡ ngàng
Chuyện làng sao - 43 phút trước
Vợ Hồng Đăng cho biết cô từng rất buồn bã vì chuyện giảm cân.
Tiktoker Ngọc Sùi - Bùi Huỳnh Bính Ngọc, sau hàng loạt video triệu view
Đời sống trẻ - 1 giờ, 9 phút trước
Kênh tik tok Ngọc Sùi nổi tiếng vốn được biết đến như một nhân vật đặc biệt với loạt clip viral về cách làm người, đối nhân xử thế trong xã hội và nhiều...
12 tuổi mới cai sữa, 15 tuổi vẫn sờ ti mẹ khi ngủ, chàng trai đi tù năm 18 tuổi. Đâu là...
Chăm con - 3 giờ, 46 phút trước
Không ít người đã bị sốc khi đọc mẩu tin trên Internet về câu chuyện một nữ diễn viên nổi tiếng Đài Loan rất yêu con trai mình. Trong khi những đứa trẻ khác...
Kim Kardashian và Jennifer Lopez khoe làn da không tì vết tại bữa tiệc toàn sao
Chuyện làng sao - 3 giờ, 47 phút trước
Kim Kardashian và Jennifer Lopez đã chia sẻ những bức ảnh chụp chung tại bữa tiệc của người bạn Anastasia Soare vào ngày 30/1 vừa qua.
Rượu vang La Veneranda - Thức uống hảo hạng cao cấp của thế giới
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 58 phút trước
Rượu vang La Veneranda là cái tên luôn nằm trong danh sách những chai rượu vang hảo hạng nhất trên thế giới.
Cặp đồng tính nữ tổ chức đám cưới linh đình, dân mạng rần rần chúc phúc vì quá đẹp đôi
Đời sống trẻ - 3 giờ, 7 phút trước
Rất nhiều người chúc phúc cho hai cô gái và cho rằng họ có một gia đình quá tuyệt vời khi tác hợp cho hôn sự này.
Angelina Jolie bị người hâm mộ bao vây khi ký tặng ở Paris
Chuyện làng sao - 3 giờ, 7 phút trước
Nữ diễn viên 47 tuổi trông thật sang trọng khi đến thăm Guerlain Boutique tại Champs Elysees ở Paris vào tối thứ hai vừa qua.
Gợi ý gần 20 mâm cơm bình dân dành cho 2 người, chưa đầy một tiếng là có bữa ăn tươm tất...
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 8 phút trước
Những mâm cơm vợ nấu nhanh nhưng vẫn ngon và hấp dẫn, chắc chắn sẽ khiến chồng mong về nhà thật nhanh để thưởng thức.
Nam Em bất ngờ đăng đàn nói về chuyện bị cắm sừng, sự thật là gì?
VIDEO - 3 giờ, 8 phút trước
Đây thực chất chỉ là một "trend" thịnh hành trên nền tảng TikTok. Hóa ra cũng như bao người trẻ khác, Nam Em cũng "đu trend" TikTok sau những khoảng thời gian dành cho...
Bất ngờ với khối tài sản của vợ mới Song Joong Ki
Chuyện làng sao - 3 giờ, 14 phút trước
Thông tin về khối tài sản ròng của Katy Louise Saunders - bà xã của Song Joong Ki nhanh chóng thu hút sự chú ý từ công chúng.
Hoa hậu Xứ Wales 2022 bị tai nạn nghiêm trọng, có nguy cơ hủy dự thi Hoa hậu Thế giới
Chuyện làng sao - 3 giờ, 14 phút trước
Truyền thông mới đây đưa tin, Hoa hậu Xứ Wales 2022 - Darcey Corria gặp tai nạn giao thông, bị gãy xương cổ và xương chậu.
Bà xã cố NS Chí Tài tươi trẻ hội ngộ Thúy Nga và vợ cũ Bằng Kiều sau Tết
Chuyện làng sao - 3 giờ, 14 phút trước
Ngoại hình trẻ trung, hack tuổi của ca sĩ Phương Loan trong loạt ảnh mới nhất khiến dân mạng trầm trồ, xuýt xoa.
Em gái thủ môn Đặng Văn Lâm đăng ảnh gia đình, nói một câu tỏ rõ thái độ với Yến Xuân
Hotgirl, hotboy - 4 giờ, 43 phút trước
Dù chưa chính thức công khai nhưng Yến Xuân được gia đình thủ môn Đặng Văn Lâm quý mến và coi như người trong nhà.
Á hậu Kim Duyên chi tiền tậu trang sức đắt đỏ để 'đu idol'
Chuyện làng sao - 4 giờ, 43 phút trước
Kim Duyên đã không tiếc tay tậu trang sức đến từ thương hiệu nổi tiếng để "đu idol".
8 lời khuyên thiết thực của người giàu bạn nên áp dụng
Kiến thức - 4 giờ, 1 phút trước
Không phải bỗng nhiên một người trở nên giàu có, họ có những thủ thuật thiết thực để tiết kiệm tiền và tránh chi những khoản không cần thiết.
Dáng lông mày mốt nhất 2023
Làm đẹp+ - 4 giờ, 15 phút trước
Chúng tôi cho bạn biết bây giờ nhổ lông mày như thế nào và tô màu gì cho chúng.
Con gái chia sẻ bức thư cuối cùng gửi đến NSND Trần Tiến: 'Chúng con trân quý nhân duyên đời này được...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 16 phút trước
Nghệ sĩ Lê Vi đã chia sẻ bức thư cuối cùng viết cho bố - NSND Trần Tiến khiến nhiều người xúc động.
Angela Phương Trinh tập gym, dân tình 'mắt tròn mắt dẹt' vì cơ bắp như đàn ông
Chuyện làng sao - 5 giờ, 31 phút trước
Diễn viên Angela Phương Trinh đã khoe hình thể khá lực lưỡng làm dân tình ngỡ ngàng.
Sao Việt 31/1: Khánh Thi dính nghi vấn mang bầu lần 3; Dương Triệu Vũ cầu nguyện cho bố khi ngồi trên...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 31 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 31/1/2023: Nhiều người nghĩ Khánh Thi mang bầu lần 3 khi cô chia sẻ về việc cười suốt vì nhà có tin. Dương Triệu Vũ chia sẻ khoảnh...
Thân Thúy Hà tổ chức sinh nhật giản dị cho con gái, tiết lộ ái nữ nhận quà xong lại 'trở mặt'...
Nhí - 5 giờ, 58 phút trước
Diễn viên Thân Thúy Hà đã có bữa tiệc nhỏ cho con gái nhân dịp sinh nhật của bé.