Phụ nữ muốn trì hoãn lão hóa, phải làm tốt ba điều, làn da mịn màng, căng mọng, ít nếp nhăn, ưa nhìn
Phụ nữ muốn trì hoãn lão hóa da, phải làm tốt ba điều, làn da sẽ căng mịn, ít nếp nhăn, trẻ đẹp.
Đầu tiên: nghỉ ngơi đúng giờ
Ngủ đủ giấc không chỉ mang lại làn da đẹp mà còn duy trì sức khỏe cho cơ thể, điều này là do trong khi ngủ, cơ thể và các tế bào được nghỉ ngơi tốt, năng lượng tương đối dồi dào nên con người sẽ đẹp hơn, tràn đầy năng lượng, quá trình trao đổi chất diễn ra bình thường giúp da đào thải các chất cặn bã và độc tố ra ngoài, tình trạng da cũng sạch hơn, nhìn tổng thể sẽ trẻ trung và xinh đẹp hơn.
Thứ hai: Duy trì tập thể dục
Tập thể dục là việc lâu dài. Tập thể dục rất tốt cho cơ thể và làn da. Nó còn bổ sung sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch. Đồng thời, trong quá trình vận động, các lỗ chân lông được mở ra, có thể thải rác và độc tố ra ngoài, giúp da khỏe mạnh hơn và da cũng rất săn chắc, giống như ngôi sao giải trí Trương Quân Ninh, cô ấy ngoài 30 tuổi mà trông như đôi mươi. Đó là lợi ích của việc tập thể dục.
Điều thứ ba: chăm sóc da tốt
Sau khi phụ nữ bước qua tuổi 25, chức năng trao đổi chất sẽ suy giảm dần, nếu không chú ý chăm sóc da, trên mặt sẽ xuất hiện các nếp nhăn, khiến bản thân trông rất già. Mặc dù công nghệ làm đẹp hiện nay phát triển nhưng chị em muốn xóa nếp nhăn trên mặt bằng thẩm mỹ không phải là việc dễ dàng, không chỉ nguy hiểm mà còn để lại di chứng cho da, vì vậy chị em có thể giảm thiểu nếp nhăn chỉ bằng cách chăm sóc da thật tốt.
Xem thêm
Chế độ giải độc của phụ nữ tốt nhất là không nên đụng đến những thứ này! Chỉ bạn cách giải độc cơ thể đúng
Nếu không làm điều này mỗi đêm, khuôn mặt của bạn sẽ lão hóa sớm hơn tưởng tượng
Nữ diễn viên người Đức đã được tiêm vi khuẩn voi ma mút 3,5 triệu năm trước để trường thọ. Điều gì đã xảy ra sau đó hai năm
Những thói quen tốt của con gái để không bị nếp nhăn là gì?
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/phu-nu-muon-tri-hoan-lao-hoa-phai-lam-tot-ba-dieu-lan-da..
Hoa hậu Thanh Thủy hở bạo, dân tình 'xịt máu mũi' với vòng một căng tròn ngộp thở
Review kem chấm mụn Trioderma Anti Acne Gel: Hiệu quả...
Kem chấm mụn Trioderma Anti Acne Gel mới xuất hiện chưa được bao lâu trên...
Xu Hướng Đồng Phục Học Sinh 2025 - Năng Động & Cá Tính!
Làm đẹp+ - 24.10.2025
Đồng phục học sinh trong thời đại mới không chỉ là trang phục bắt buộc, mà nó còn trở thành biểu tượng thể hiện phong cách và bản sắc riêng của mỗi trường. Năm...
Bác sĩ Lê Viết Trí: “Thành lập Thẩm Mỹ Mắt Hoa Tâm là trách nhiệm nghề y và tâm huyết cả đời...
Làm đẹp+ - 22.10.2025
Trong buổi trò chuyện đầy xúc động và chân thành, Ths. Bs Lê Viết Trí - Giám đốc Bệnh viện Thẩm mỹ JK Nhật Hàn đã chia sẻ lý do và hành trình thành...
Lan Phương khám phá không gian trẻ hóa cao cấp mới tại Thành phố Hồ Chí Minh
Làm đẹp+ - 21.10.2025
Lan Phương vừa ghé thăm một không gian trẻ hóa cao cấp giữa trung tâm TPHCM, nơi gây ấn tượng bởi kiến trúc sang trọng, dịch vụ tinh tế và triết lý làm đẹp...
5 thực phẩm 'siêu béo' nhưng không ngờ lại giúp đốt mỡ
Làm đẹp+ - 19.10.2025
Ảnh hưởng của thực phẩm tới cân nặng phức tạp hơn con số calo đơn thuần, và nếu biết cách lựa chọn, một số món tưởng “đại kỵ” lại trở thành “trợ thủ” cho...
Tóc ngắn siêu định hình khuôn mặt, các cô gái cắt kiểu tóc này, đa năng và xinh đẹp
Tóc đẹp - 06.10.2025
Với kiểu tóc ngắn phong cách Nhật Bản, bạn sẽ có gương mặt luôn xinh tươi, trẻ trung và cá tính.
- 13 phút trước Những con giáp này sẽ có một vụ mùa bội thu trong hai tháng cuối năm 2025!
- 30 phút trước Sao Việt 3/11: Pha Lê bị nói 'gọi vốn' khi mặc đồ hở bạo chơi Pickleball; Cục trưởng Xuân Bắc từng ước được như Đan Trường
- 32 phút trước Bí ẩn 61 bức tượng đá không đầu tại khu lăng mộ Võ Tắc Thiên qua ngàn năm đã được hai người nông dân làm sáng tỏ
- 32 phút trước Bảo hiểm xã hội Việt Nam phát cảnh báo quan trọng tới toàn bộ người dân
- 32 phút trước Ngôi làng duy nhất Việt Nam được mệnh danh là ‘đất hai vua’, đang lưu giữ 956 ‘báu vật’ cổ, cách Hà Nội 44km
- 33 phút trước Khi nào tự mua thuốc bên ngoài vẫn được Bảo hiểm y tế thanh toán chi phí?
- 33 phút trước Chính thức từ 1/11, cấp xã sẽ được trao thêm quyền mới về đất đai
- 33 phút trước Những dấu hiệu cảnh báo cần thay bát hương ngay, chớ giữ lại kẻo mất lộc, tai ương xui xẻo tìm tới
- 33 phút trước Có đúng tiền sẽ tự trừ vào lương nếu không nộp phạt nguội vi phạm giao thông?
- 1 giờ, 20 phút trước 'Tỉnh rộng nhất Việt Nam' xây dựng điểm du lịch không khói thuốc
- 2 giờ, 32 phút trước Nỗi đau 'quá sức chịu đựng' của người mẹ 3 lần mất con giữa mùa lũ: 'Tôi không còn khóc được nữa...'
- 2 giờ, 32 phút trước Quốc gia nào ở châu Á cấm hút thuốc vĩnh viễn với thế hệ Z trở đi?
- 2 giờ, 54 phút trước Dòng họ đáng thương nhất Trung Quốc: Có 15 hoàng đế, giờ còn không tới 30.000 người
- 2 giờ, 54 phút trước Bé gái 5 tuổi liên tục kêu 'đau mông', bác sĩ lắc đầu: 'Đến muộn rồi!'
- 2 giờ, 54 phút trước Cảnh báo: 4 thói quen tưởng vô hại lại đang âm thầm hủy hoại buồng trứng, tăng nguy cơ ung thư
- 2 giờ, 54 phút trước 3 điều TUYỆT ĐỐI KHÔNG được làm khi dùng thẻ tín dụng: Cẩn thận mất sạch tiền trong tài khoản
- 2 giờ, 5 phút trước Không khí lạnh bao trùm, miền Bắc mưa rét đến khi nào?
- 2 giờ, 8 phút trước Chính thức có thêm một danh nhân của Việt Nam được UNESCO vinh danh
- 3 giờ, 31 phút trước Loài ốc nghe tên giống một 'bộ phận nhạy cảm' lại là đặc sản Côn Đảo, hiếm hơn cả bào ngư, dân sành ăn vẫn tranh nhau truy lùng
- 3 giờ, 32 phút trước Siêu bão Kalmaegi tiến vào Biển Đông, dự báo trở thành bão số 13 đạt cấp 14, tấn công dồn dập vào Trung Bộ
- 3 giờ, 32 phút trước Lịch nghỉ Tết Nguyên đán, Quốc khánh 2/9 không cố định hàng năm, vì sao?
- 3 giờ, 32 phút trước Từ nay, người mua đất bỏ cọc có phải bồi thường thêm?
- 3 giờ, 51 phút trước Mĩ nhân từng kèn cựa 'Nữ hoàng nội y' với Ngọc Trinh, U40 nhưng body như 'búp bê sống' lại giàu sụ
- 3 giờ, 52 phút trước Mỡ lợn để lâu có độc không? Nhiều gia đình vẫn sử dụng mỡ lợn hàng ngày nhưng không hề biết
- 3 giờ, 52 phút trước Phương Mỹ Chi bất ngờ gặp sự cố 'quên bài' trước hàng trăm khán giả
Khi nào tự mua thuốc bên ngoài vẫn được Bảo hiểm y tế thanh toán chi phí?
Tin trong ngày - 33 phút trước
Nhiều người bệnh thắc mắc tham gia bảo hiểm y tế (BHYT) sẽ được thanh toán tiền thuốc nếu như bệnh viện bị thiếu thuốc?
Chính thức từ 1/11, cấp xã sẽ được trao thêm quyền mới về đất đai
Dòng sự kiện - 33 phút trước
Từ 1/11, sẽ có nhiều thay đổi thủ tục giấy tờ về đất đai, trong đó cấp xã sẽ được trao thêm quyền chứng thực giao dịch.
Những dấu hiệu cảnh báo cần thay bát hương ngay, chớ giữ lại kẻo mất lộc, tai ương xui xẻo tìm tới...
Làm sao - 33 phút trước
Theo quan niệm phong thủy, khi bát hương xuất hiện một trong những dấu hiệu này gia chủ cần thay mới ngay.
Có đúng tiền sẽ tự trừ vào lương nếu không nộp phạt nguội vi phạm giao thông?
Tin trong ngày - 33 phút trước
Việc không chấp hành quyết định xử phạt vi phạm giao thông, hay còn gọi là "phạt nguội", có thể dẫn đến nhiều hậu quả pháp lý nghiêm trọng.
'Tỉnh rộng nhất Việt Nam' xây dựng điểm du lịch không khói thuốc
Kiến thức - 1 giờ, 20 phút trước
Ngày 29/11, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch (VH-TT-DL) tỉnh Lâm Đồng cho biết đang xây dựng dự thảo kế hoạch triển khai mô hình "Điểm du lịch không khói thuốc", với...
Nỗi đau 'quá sức chịu đựng' của người mẹ 3 lần mất con giữa mùa lũ: 'Tôi không còn khóc được nữa...'...
Tin trong ngày - 2 giờ, 32 phút trước
Trong những ngày mưa lũ phủ trắng miền Trung, tại thôn Hướng Phương (xã Quảng Trạch, Quảng Trị) xảy ra một bi kịch đau lòng. Chị Cao Thị Ngọc Thơm (SN 1985) mất đi...
Quốc gia nào ở châu Á cấm hút thuốc vĩnh viễn với thế hệ Z trở đi?
Tin trong ngày - 2 giờ, 32 phút trước
Cộng hòa Maldives thông báo cấm vĩnh viễn việc mua, bán và sử dụng thuốc lá với những người sinh vào hoặc sau ngày 1/1/2007, ngay cả khách du lịch cũng được áp dụng....
Dòng họ đáng thương nhất Trung Quốc: Có 15 hoàng đế, giờ còn không tới 30.000 người
Tin trong ngày - 2 giờ, 54 phút trước
Thời phong kiến, "quốc họ" không chỉ tính cho con cháu trong hoàng thất mà còn có thể mở rộng thông qua chính sách phong địa (ban đất để người trong hoàng tộc làm...
Bé gái 5 tuổi liên tục kêu 'đau mông', bác sĩ lắc đầu: 'Đến muộn rồi!'
Chăm con - 2 giờ, 54 phút trước
Đôi khi, chỉ một câu nói vu vơ của trẻ lại là tín hiệu cầu cứu mà người lớn vô tình bỏ qua. Câu chuyện về một bé gái 5 tuổi bị viêm nhiễm...
Cảnh báo: 4 thói quen tưởng vô hại lại đang âm thầm hủy hoại buồng trứng, tăng nguy cơ ung thư
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 54 phút trước
Nhiều người thường lầm tưởng rằng chỉ những sai lầm khi "làm chuyện ấy", vệ sinh kém hoặc nạo phá thai mới là các yếu tố gây hại cho buồng trứng. Tuy nhiên, sự...
3 điều TUYỆT ĐỐI KHÔNG được làm khi dùng thẻ tín dụng: Cẩn thận mất sạch tiền trong tài khoản
Làm sao - 2 giờ, 54 phút trước
Nếu mắc phải bất cứ điều nào dưới đây, bạn cũng có thể trở thành nạn nhân của lừa đảo chiếm đoạt tài sản khi dùng thẻ tín dụng.
Không khí lạnh bao trùm, miền Bắc mưa rét đến khi nào?
Tin trong ngày - 2 giờ, 5 phút trước
Sáng sớm nay (3/11), không khí lạnh tăng cường đã lan rộng, ảnh hưởng trực tiếp đến Đông Bắc Bộ, một phần Tây Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ. Tại trạm Bạch Long Vỹ,...
Chính thức có thêm một danh nhân của Việt Nam được UNESCO vinh danh
Dòng sự kiện - 2 giờ, 8 phút trước
Sự kiện này thể hiện sự đánh giá cao của cộng đồng quốc tế đối với những giá trị khoa học, văn hóa và giáo dục mà Việt Nam đã đóng góp cho nhân...
Loài ốc nghe tên giống một 'bộ phận nhạy cảm' lại là đặc sản Côn Đảo, hiếm hơn cả bào ngư, dân...
Tin trong ngày - 3 giờ, 31 phút trước
Nghe tên "vú nàng", nhiều người không khỏi bật cười vì liên tưởng đến một bộ phận nhạy cảm. Thế nhưng, đằng sau cái tên độc đáo ấy là một món đặc sản nức...
Siêu bão Kalmaegi tiến vào Biển Đông, dự báo trở thành bão số 13 đạt cấp 14, tấn công dồn dập vào...
Tin trong ngày - 3 giờ, 32 phút trước
Biển Đông sắp phải đối mặt với một cơn bão cực mạnh có tên quốc tế là Kalmaegi. Theo dự báo, bão sẽ đi vào Biển Đông vào ngày 5/11, trở thành cơn bão...
Lịch nghỉ Tết Nguyên đán, Quốc khánh 2/9 không cố định hàng năm, vì sao?
Kiến thức - 3 giờ, 32 phút trước
Nhiều người thắc mắc lịch nghỉ Tết Nguyên đán, Quốc khánh 2/9, vì sao không cố định hằng năm?
Từ nay, người mua đất bỏ cọc có phải bồi thường thêm?
Tin trong ngày - 3 giờ, 32 phút trước
Khi giao dịch mua bán đất không thành, người đặt cọc thường lo lắng liệu việc tự ý bỏ cọc có phải bồi thường thêm hay không và hợp đồng đặt cọc có bắt...
Mĩ nhân từng kèn cựa 'Nữ hoàng nội y' với Ngọc Trinh, U40 nhưng body như 'búp bê sống' lại giàu sụ...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 51 phút trước
Khánh My là mỹ nhân từng được đặt lên bàn cân so sánh với Ngọc Trinh, thậm chí trội hơn về nhiều mặt.
Mỡ lợn để lâu có độc không? Nhiều gia đình vẫn sử dụng mỡ lợn hàng ngày nhưng không hề biết
Tin trong ngày - 3 giờ, 52 phút trước
Từ xưa tới nay mỡ lợn vẫn được coi là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp rất nhiều năng lượng cho cơ thể. Mỡ lợn có nhiều lợi ích mà dầu ăn...
Phương Mỹ Chi bất ngờ gặp sự cố 'quên bài' trước hàng trăm khán giả
VIDEO - 3 giờ, 52 phút trước
Ở đoạn hò - điểm nhấn đặc trưng của bản hit đình đám 'Ếch Ngoài Đáy Giếng', Phương Mỹ Chi bất ngờ gặp sự cố "quên bài". Ngay khi nhận ra sự nhầm lẫn,...