Thứ hai, 29/04/2024
Nhìn thấy mình già đi từng ngày, đủ loại nếp nhăn, nếp nhăn rãnh mũi má, vết chân chim, rãnh nước mắt,... tất yếu sẽ không khỏi lo lắng. Chính vì vậy, hãy giữ tâm trạng tốt và kiểm soát những hành vi sau để nỗi lo lão hoá sẽ bốc hơi ngay lập tức.
1. Kiểm soát cảm xúc
Ví dụ, người thích cau mày lâu sẽ có nhiều “nét” rõ ràng trên trán, đây là nếp nhăn da do biểu hiện trên khuôn mặt lâu ngày. Không chỉ cau mày mà cười toe toét, bướng bỉnh và uốn éo có thể đẩy nhanh quá trình hình thành nếp nhăn, vì vậy dù tâm trạng có thay đổi lớn như thế nào trong tương lai, hãy cố gắng giữ bình tĩnh.
2. Chú ý đến tư thế ngủ
Tôi thích nằm nghiêng khi nằm ngủ, việc ép các đường rãnh mũi má vào một vị trí dễ hình thành các đường nhăn rõ ràng, tuy các đường nhăn trong thời gian ngắn có thể bị đào thải tự nhiên nhưng nếu làm điều này lâu dài rất dễ hình thành các nếp nhăn thật. Vì vậy, chọn nằm ngửa khi ngủ cũng là một thói quen tốt để giảm nếp nhăn.
3. Bổ sung dinh dưỡng
Da chúng ta sẽ sinh ra nếp nhăn, một phần lớn nguyên nhân là do tế bào da không được cung cấp đủ dinh dưỡng, tích tụ lão hóa sớm. Vì vậy, việc bổ sung dinh dưỡng kịp thời là cần thiết, ăn nhiều trái cây và rau xanh, uống một ly sữa trước khi đi ngủ, bạn cũng có thể bổ sung thêm một số vitamin C, collagen và những thứ tương tự.
4. Bám sát vào việc chăm sóc da
Chăm sóc da là công việc đòi hỏi ngày đêm, không thể ngày một ngày hai là có thể thấy được sự thay đổi rõ rệt, tuy nhiên so sánh giữa phụ nữ có thói quen chăm sóc da và phụ nữ không có thói quen chăm sóc da khi lớn tuổi là điều dễ thấy. Và vùng mắt là bộ phận rất mỏng manh trên khuôn mặt, độ dày của lớp sừng chỉ bằng 2/3 trung bình nên rất dễ sinh ra nếp nhăn, cần ưu tiên vùng da này.
5. Chú ý chống nắng mỗi ngày
Vào mùa thu và mùa đông hoặc những ngày nhiều mây, khi tia cực tím yếu hơn, hãy chú ý sử dụng các sản phẩm chống nắng SPF15-30, vào mùa hè hoặc những ngày nắng, các sản phẩm chống nắng SPF30 về cơ bản là đủ cho việc đi lại hàng ngày.
Đối với các hoạt động ngoài trời, đi mua sắm, hãy sử dụng sản phẩm chống nắng SPF50 +.
Tốt nhất nên sử dụng quần áo chống nắng và ô che nắng.
6. Cải thiện vẻ đẹp từ y tế
Nên duy trì những thói quen tốt trên, tuy nhiên chỉ trong thời gian ngắn sẽ thấy những thay đổi rõ rệt là điều viển vông, vậy có cách nào nhanh hơn để dưỡng da hay xóa nếp nhăn không? Về cơ bản, những “nữ diễn viên lớn tuổi” mà bạn thấy duy trì được làn da đẹp như vậy là do họ có thói quen chăm sóc sắc đẹp bằng nội khoa thường xuyên.
Các nếp nhăn, nếp gấp rãnh mũi má,... có thể được lấp đầy và loại bỏ bằng cách tiêm axit hyaluronic
Các vấn đề về túi mắt và rãnh nước mắt có thể được loại bỏ với phương pháp loại bỏ túi mắt vô hình + truyền mỡ quỹ đạo
Có nhiều phương pháp khác, và bạn cần trao đổi cụ thể với bác sĩ trước khi có thể lựa chọn phương pháp phù hợp với mình.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nhung-thoi-quen-tot-cua-con-gai-de-khong-bi-nep-nhan-la-..
Dự kiến sự kiện ra mắt các sản phẩm makeup mới từ hãng mỹ phẩm...
Tóc đẹp - 4 ngày, 13 giờ trước
Theo thời gian, xu hướng tóc cũng không ngừng thay đổi. Từ tóc dài thướt tha đến tóc ngắn gọn gàng, từ tóc xoăn quyến rũ đến tóc thẳng trong sáng, phái đẹp có...
Tóc đẹp - 20.04.2024
Dù bạn thích tóc ngắn hay dài, búi gọn hay uốn nhẹ, bốn kiểu tóc này đều có thể mang đến nguồn cảm hứng và giúp bạn tự tin hơn trong ngày hè.
Tóc đẹp - 19.04.2024
Hãy cùng khám phá bốn kiểu tóc cao cấp: kiểu tóc nam húi cua, kiểu tóc buzz nam tính, tóc uốn rẽ ngôi giữa và kiểu tóc uốn bồng bềnh thời trang, đồng thời...
Làm đẹp+ - 19.04.2024
myBuddy ra mắt thị trường và “đánh mạnh” vào những dòng mỹ phẩm chuyên biệt dành riêng cho nam giới. Không chỉ làm dấy lên một làn sóng tò mò, kỳ vọng mà myBuddy...
Tóc đẹp - 18.04.2024
Đối với các chị em, một trong những băn khoăn thường trực vẫn luôn là mình hợp tóc xõa hay tóc buộc? Một số người sau khi buộc tóc trông mặt nhỏ nhắn, thanh...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 37 phút trước
Nữ diễn viên Jang Nara hiếm hoi xuất hiện bên cạnh đàn em Kim Ji Won vào năm 2017.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 13 phút trước
Một bức ảnh rò rỉ trên mạng cho thấy Maddox, con nuôi gốc Campuchia của nữ diễn viên "Ông bà Smith" có hành động không mấy đẹp mắt.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 15 phút trước
Suni Hạ Linh và Chi Pu liên tục bị đặt ra bàn cân so sánh.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 16 phút trước
Cao Thái Hà đã có loạt chia sẻ ẩn ý trên trang cá nhân của mình.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 17 phút trước
Loạt tin nhắn tình tứ của Đạt G và Cindy Lư gây sốt.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 18 phút trước
Nổi tiếng là 'thánh biểu cảm' nên loạt ảnh trong ngày sinh nhật bé út nhà Trà My Idol nhận được rất nhiều sự quan tâm, chú ý.
Đời sống số - 4 giờ, 24 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 30/4/2024.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 25 phút trước
Từ lâu, chuối đã được biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe. Nhưng ít người biết rằng kết hợp chuối với loại quả này cực tốt cho sức khỏe, giúp tăng tuổi...
Làm sao - 4 giờ, 25 phút trước
Bạn có tin rằng, không cần đá mài, con dao làm bếp đã cũ của bạn sẽ sắc như mới chỉ bằng kem đánh răng không? Nếu không tin, hãy làm theo cách dưới...
Kiến thức - 4 giờ, 25 phút trước
Người Trung Quốc thời xưa có câu: "Giá kê tùy kê, giá cẩu tùy cẩu", nghĩa là "Lấy gà thì theo gà, lấy chó thì theo chó", vậy có phải con người kết hôn...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 11 phút trước
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh những tổn hại không đáng có cho sức khỏe. Kiến...
Kiến thức - 7 giờ, 11 phút trước
Khi nhận thức của người dân về quản lý tài chính ngày càng tăng, ngày càng có nhiều người lựa chọn gửi tiền vào ngân hàng. Điều này không chỉ đảm bảo an toàn...
Địa chỉ ăn ngon - 7 giờ, 11 phút trước
Miếng thịt kho thơm lừng, có màu vàng cánh gián rất đẹp mắt mà khi ăn vào vị mằn mặn, ngòn ngọt rất ngon cơm; còn miếng măng thì giòn giòn, không chê vào...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 11 phút trước
Bạn trai của Ngọc Quyên hào hứng phối hợp với cô quay clip đu trend.
Kiến thức - 7 giờ, 11 phút trước
Chỉ cần nghe giọng nói của phụ nữ, người ta biết được cô ấy là người như thế nào, có chu toàn cho gia đình hay không? Xem đàn ông tiêu tiền, ta cũng...
Đời sống số - 8 giờ, 54 phút trước
Trong chặng đường dài của cuộc đời, việc nghỉ hưu là một bước ngoặt quan trọng. Cuộc sống sau khi nghỉ hưu của mỗi người là khác nhau, đặc biệt đối với những người...
Kiến thức - 8 giờ, 54 phút trước
Nếu trong bếp nhà bạn có những món đồ này thì hãy vứt càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khoẻ của bản thân và gia đình, đừng giữ lại vì tiếc của...
Địa chỉ ăn ngon - 8 giờ, 54 phút trước
Luộc gà khá đơn giản nhưng nếu là hàng đông lạnh mà muốn thơm ngon thì cần có bí quyết riêng. Bạn có thể lưu lại để làm hàng hoặc nấu nhanh khi nhà...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 54 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 54 phút trước
Hồ Ngọc Hà và Kim Lý đã khoe clip cặp song sinh ngày càng cao lớn phổng phao.