Những thói quen tốt của con gái để không bị nếp nhăn là gì?

07:03 04/12/2020

Đối với mỗi người phụ nữ yêu cái đẹp, gương mặt trẻ đẹp là điều đáng quan tâm theo thời gian.

Nhìn thấy mình già đi từng ngày, đủ loại nếp nhăn, nếp nhăn rãnh mũi má, vết chân chim, rãnh nước mắt,... tất yếu sẽ không khỏi lo lắng. Chính vì vậy, hãy giữ tâm trạng tốt và kiểm soát những hành vi sau để nỗi lo lão hoá sẽ bốc hơi ngay lập tức.

chống lão hoá, chăm sóc da,  thói quen tốt

1. Kiểm soát cảm xúc

Ví dụ, người thích cau mày lâu sẽ có nhiều “nét” rõ ràng trên trán, đây là nếp nhăn da do biểu hiện trên khuôn mặt lâu ngày. Không chỉ cau mày mà cười toe toét, bướng bỉnh và uốn éo có thể đẩy nhanh quá trình hình thành nếp nhăn, vì vậy dù tâm trạng có thay đổi lớn như thế nào trong tương lai, hãy cố gắng giữ bình tĩnh.

2. Chú ý đến tư thế ngủ

Tôi thích nằm nghiêng khi nằm ngủ, việc ép các đường rãnh mũi má vào một vị trí dễ hình thành các đường nhăn rõ ràng, tuy các đường nhăn trong thời gian ngắn có thể bị đào thải tự nhiên nhưng nếu làm điều này lâu dài rất dễ hình thành các nếp nhăn thật. Vì vậy, chọn nằm ngửa khi ngủ cũng là một thói quen tốt để giảm nếp nhăn.

chống lão hoá, chăm sóc da,  thói quen tốt

3. Bổ sung dinh dưỡng

Da chúng ta sẽ sinh ra nếp nhăn, một phần lớn nguyên nhân là do tế bào da không được cung cấp đủ dinh dưỡng, tích tụ lão hóa sớm. Vì vậy, việc bổ sung dinh dưỡng kịp thời là cần thiết, ăn nhiều trái cây và rau xanh, uống một ly sữa trước khi đi ngủ, bạn cũng có thể bổ sung thêm một số vitamin C, collagen và những thứ tương tự.

chống lão hoá, chăm sóc da,  thói quen tốt

4. Bám sát vào việc chăm sóc da

Chăm sóc da là công việc đòi hỏi ngày đêm, không thể ngày một ngày hai là có thể thấy được sự thay đổi rõ rệt, tuy nhiên so sánh giữa phụ nữ có thói quen chăm sóc da và phụ nữ không có thói quen chăm sóc da khi lớn tuổi là điều dễ thấy. Và vùng mắt là bộ phận rất mỏng manh trên khuôn mặt, độ dày của lớp sừng chỉ bằng 2/3 trung bình nên rất dễ sinh ra nếp nhăn, cần ưu tiên vùng da này.

chống lão hoá, chăm sóc da,  thói quen tốt

5. Chú ý chống nắng mỗi ngày

Vào mùa thu và mùa đông hoặc những ngày nhiều mây, khi tia cực tím yếu hơn, hãy chú ý sử dụng các sản phẩm chống nắng SPF15-30, vào mùa hè hoặc những ngày nắng, các sản phẩm chống nắng SPF30 về cơ bản là đủ cho việc đi lại hàng ngày.

Đối với các hoạt động ngoài trời, đi mua sắm, hãy sử dụng sản phẩm chống nắng SPF50 +.

Tốt nhất nên sử dụng quần áo chống nắng và ô che nắng.

6. Cải thiện vẻ đẹp từ y tế

Nên duy trì những thói quen tốt trên, tuy nhiên chỉ trong thời gian ngắn sẽ thấy những thay đổi rõ rệt là điều viển vông, vậy có cách nào nhanh hơn để dưỡng da hay xóa nếp nhăn không? Về cơ bản, những “nữ diễn viên lớn tuổi” mà bạn thấy duy trì được làn da đẹp như vậy là do họ có thói quen chăm sóc sắc đẹp bằng nội khoa thường xuyên.

Các nếp nhăn, nếp gấp rãnh mũi má,... có thể được lấp đầy và loại bỏ bằng cách tiêm axit hyaluronic

Các vấn đề về túi mắt và rãnh nước mắt có thể được loại bỏ với phương pháp loại bỏ túi mắt vô hình + truyền mỡ quỹ đạo

Có nhiều phương pháp khác, và bạn cần trao đổi cụ thể với bác sĩ trước khi có thể lựa chọn phương pháp phù hợp với mình.

chống lão hoá, chăm sóc da,  thói quen tốt

Vivian (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nhung-thoi-quen-tot-cua-con-gai-de-khong-bi-nep-nhan-la-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nhung-thoi-quen-tot-cua-con-gai-de-khong-bi-nep-nhan-la-gi-63982.html

Kiểu tóc Selena Gomez: 20 kiểu tóc nổi tiếng thời trang nhất dành cho những ai tóc dày

Kiểu tóc Selena Gomez: 20 kiểu tóc nổi tiếng thời trang nhất dành cho những ai tóc dày

Tóc đẹp - 4 ngày, 13 giờ trước

Lấy cảm hứng từ 20 kiểu tóc thời trang nhất của Selena Gomez, chúng tôi sẽ cung cấp cho các bạn những ý tưởng mới về cách làm nổi bật cá tính từ mái...

Thực phẩm nào tốt cho làn da của bạn? Điều thứ năm khiến bạn không ngờ tới

Thực phẩm nào tốt cho làn da của bạn? Điều thứ năm khiến bạn không ngờ tới

Làm đẹp+ - 4 ngày, 9 giờ trước

Đối với mỗi bạn nữ, một làn da đẹp là rất quan trọng, và vấn đề chăm sóc luôn được quan tâm. Để có một làn da đẹp, việc dưỡng da hàng ngày là...

Hướng dẫn cách chà móng tay chỉ trong 10 phút giúp tóc mọc dài, không gãy rụng

Hướng dẫn cách chà móng tay chỉ trong 10 phút giúp tóc mọc dài, không gãy rụng

Tóc đẹp - 5 ngày, 12 giờ trước

Chỉ cần bỏ ra từ 5 - 10 phút mỗi ngày có thể giúp tóc mọc dày, dài... bạn có tin được không?

Siêu mẫu Hà Anh 'chơi lớn' khi đổi kiểu tóc, fan nức nở khen hợp và trông 'Tây quá'

Siêu mẫu Hà Anh 'chơi lớn' khi đổi kiểu tóc, fan nức nở khen hợp và trông 'Tây quá'

Tóc đẹp - 5 ngày, 3 giờ trước

Đây là lần hiếm hoi siêu mẫu Hà Anh thay đổi kiểu tóc trong suốt nhiều năm qua.

Muốn biết hơi thở của bản thân có mùi hay không, bạn có thể thử 7 cách dưới đây

Muốn biết hơi thở của bản thân có mùi hay không, bạn có thể thử 7 cách dưới đây

Làm đẹp+ - 7 ngày, 15 giờ trước

Không phải lúc nào bạn cũng có thể biết được mình có bị hôi miệng hay không. Để kiểm tra bạn có thể dùng những cách đơn giản dưới đây.

Long Chun bức xúc vì tình hình bệnh tật của bản thân bị lợi dụng để... quảng cáo bảo hiểm

Long Chun bức xúc vì tình hình bệnh tật của bản thân bị lợi dụng để... quảng cáo bảo hiểm

Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 9 phút trước

Tên tuổi ngang nhiên bị lợi dụng để phục vụ mục đích PR cho việc bán bảo hiểm, Long Chun đã phải lên tiếng.

 Bố của cháu bé rơi từ tầng cao chung cư gửi lời cảm ơn đến ân nhân cứu mạng con gái mình

Bố của cháu bé rơi từ tầng cao chung cư gửi lời cảm ơn đến ân nhân cứu mạng con gái mình...

Tin trong ngày - 3 giờ, 30 phút trước

Sau khi gửi lời cảm ơn sâu sắc đến anh Mạnh, ông bố bé gái bị rơi từ tầng 12A chung cư cũng thừa nhận gia đình có bất cẩn trong việc trông coi...

Diễn viên Văn Thành phim 'Chuyện phố phường' qua đời vì tai biến

Diễn viên Văn Thành phim 'Chuyện phố phường' qua đời vì tai biến

Chuyện làng sao - 4 giờ, 35 phút trước

Do tai biến nên nghệ sĩ Văn Thành đã qua đời ở tuổi 59.

15 ngày đầu tháng 3 dương lịch, Top 3 con giáp giàu có bất ngờ, vạn sự hanh thông, tình duyên vượng vận, cuộc sống lên như diều gặp gió

15 ngày đầu tháng 3 dương lịch, Top 3 con giáp giàu có bất ngờ, vạn sự hanh thông, tình duyên vượng...

Đời sống số - 4 giờ, 37 phút trước

Trong 15 ngày đầu tháng 3 dương lịch, 3 con giáp dưới đây chính là những con giáp vô cùng may mắn, làm gì cũng thắng lợi, tài lộc cứ đổ dồn về nhà....

Phong cách thời trang 'thay đổi 180 độ' của Hồng Diễm trong phim 'Hướng dương ngược nắng'

Phong cách thời trang 'thay đổi 180 độ' của Hồng Diễm trong phim 'Hướng dương ngược nắng'

Thời trang sao - 4 giờ, 37 phút trước

Khán giả vô cùng thích thú trước sự thay đổi của nữ diễn viên Hồng Diễm để phù hợp với vai tiểu thư Minh Châu trong phim 'Hướng dương ngược nắng'.

Cực phẩm cổ trang 2021 'Cẩm Tâm Tựa Ngọc' gây bão, chuyện vợ cả vợ lẽ gay cấn hơn cả phim cung đấu

Cực phẩm cổ trang 2021 'Cẩm Tâm Tựa Ngọc' gây bão, chuyện vợ cả vợ lẽ gay cấn hơn cả phim cung...

Truyền hình - 4 giờ, 38 phút trước

Được trông đợi sẽ thành công như 'Minh Lan Truyện' của Triệu Lệ Dĩnh, 'Cẩm Tâm Tựa Ngọc' đang gây bão trên màn ảnh Hoa ngữ vì câu chuyện trong gia đình giữa vợ...

Xe khách giường nằm va chạm với nhóm người đạp xe thể dục, 5 người thương vong

Xe khách giường nằm va chạm với nhóm người đạp xe thể dục, 5 người thương vong

Tin trong ngày - 4 giờ, 39 phút trước

Trưa 1/3, lực lượng chức năng tỉnh Đồng Tháp cho biết vẫn đang điều tra làm rõ nguyên nhân vụ tai nạn giao thông đặc biệt nghiêm trọng khiến 5 người thương vong.

Căn phòng 'thơm nhất Việt Nam' trị giá bạc tỷ của Trấn Thành khiến dân tình choáng ngợp

Căn phòng 'thơm nhất Việt Nam' trị giá bạc tỷ của Trấn Thành khiến dân tình choáng ngợp

VIDEO - 4 giờ, 41 phút trước

Rất nhiều loại nước hoa trong căn phòng riêng, Trấn Thành khiến dân tình trầm trồ vì độ chịu chơi của mình.

Kim Lý hứa hẹn chăm con cho Hà Hồ nghỉ ngơi và cái kết cười no bụng

Kim Lý hứa hẹn chăm con cho Hà Hồ nghỉ ngơi và cái kết cười no bụng

Chuyện làng sao - 4 giờ, 23 phút trước

Những hình ảnh Kim Lý vừa chăm hai nhóc tì sinh đôi vừa ngủ khiến cư dân mạng vừa thích thú lại vừa buồn cười.

Ngày khai trương công ty, K-ICM bị 'soi' vẫn đặt ảnh Jack ở vị trí trang trọng nhất?

Ngày khai trương công ty, K-ICM bị 'soi' vẫn đặt ảnh Jack ở vị trí trang trọng nhất?

Chuyện làng sao - 4 giờ, 24 phút trước

Trên trang cá nhân, K-ICM vừa đăng tải loạt ảnh ấm cúng nhân ngày khai trương công ty K-ICM. Tuy nhiên, điều khiến cư dân mạng chú ý nhất chính là sự "xuất hiện"...

Chiếc khăn trắng đeo trên cổ các phi tần từ thời nhà Thanh không chỉ đẹp mà còn tạo sự thuận tiện cho Hoàng đế

Chiếc khăn trắng đeo trên cổ các phi tần từ thời nhà Thanh không chỉ đẹp mà còn tạo sự thuận tiện...

Kiến thức - 4 giờ, 25 phút trước

Triều đại nhà Thanh kéo dài 276 năm là một trong những thời kỳ huy hoàng nhất của các vương triều phong kiến trong lịch sử Trung Quốc.

Quá ngưỡng mộ, MC Trấn Thành muốn gửi tiền cảm kích đến 'người hùng' Nguyễn Ngọc Mạnh cứu bé 2 tuổi từ tầng 12

Quá ngưỡng mộ, MC Trấn Thành muốn gửi tiền cảm kích đến 'người hùng' Nguyễn Ngọc Mạnh cứu bé 2 tuổi từ...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 25 phút trước

Màn cứu bé gái 3 tuổi rơi từ tầng 12 chung cư của anh Nguyễn Ngọc Mạnh đã khiến Trấn Thành không giấu được cảm xúc. Anh muốn gửi ít "tiền cảm kích" để...

Ninh Dương Lan Ngọc 'siêu nhây' rồi cũng phải nhận 'kết đắng' khi rượt đuổi fan ném bột màu

Ninh Dương Lan Ngọc 'siêu nhây' rồi cũng phải nhận 'kết đắng' khi rượt đuổi fan ném bột màu

Chuyện làng sao - 5 giờ, 53 phút trước

Fan vốn biết tính Ninh Dương Lan Ngọc rất hay đùa "nhây" nhưng mới đây cư dân mạng cũng phải bất ngờ với clip hậu trường không thể "lầy lội" hơn của cô nàng....

Danh hài Minh Nhí đau lòng chia sẻ: 'Mua căn nhà đầu tiên ba mất, mua căn nhà thứ 2 má mất'

Danh hài Minh Nhí đau lòng chia sẻ: 'Mua căn nhà đầu tiên ba mất, mua căn nhà thứ 2 má mất'...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 12 phút trước

"Má tôi bị tai biến, nằm liệt giường mười mấy năm. Ba và các chị cáng đáng phần má, lo cho tôi ăn học. Nhà tôi trầm lắng kể từ đó. Ai cũng nghĩ...

Vừa mắng vợ cũ Hoàng Anh, Thúy Nga vội xóa status: 'Chồng giữ không được, con nuôi cũng không xong'

Vừa mắng vợ cũ Hoàng Anh, Thúy Nga vội xóa status: 'Chồng giữ không được, con nuôi cũng không xong'

Chuyện làng sao - 5 giờ, 13 phút trước

Đến hiện tại, câu chuyện ly hôn giữa Hoàng Anh và vợ Việt kiều càng trở nên khá căng thẳng. Mới đây, trên trang cá nhân Thúy Nga cũng khá bức xúc mắng Quỳnh...

Xui xẻo gọi tên, vận đen đeo bám, 3 con giáp dễ vướng tai họa, tiền mất tật mang trong tháng 3/2021

Xui xẻo gọi tên, vận đen đeo bám, 3 con giáp dễ vướng tai họa, tiền mất tật mang trong tháng 3/2021...

Đời sống số - 5 giờ, 21 phút trước

Những con giáp này cần đề phòng vận đen đeo bám trong tháng 3/2021.

Doanh nhân Nguyễn Tiến Ngọc – “Hãy sống như thể hôm nay là ngày cuối cùng”

Doanh nhân Nguyễn Tiến Ngọc – “Hãy sống như thể hôm nay là ngày cuối cùng”

Đời sống trẻ - 7 giờ, 55 phút trước

“Hãy sống như thể hôm nay là ngày cuối cùng” - với châm ngôn sống này, Nguyễn Tiến Ngọc, doanh nhân trẻ tuổi 9x bản lĩnh đã không ngừng học hỏi, tìm tòi và...

'Gái hai con' Huyền Baby được trai Tây khen gợi cảm và xin số, dân tình tò mò muốn biết phản ứng của chồng đại gia

'Gái hai con' Huyền Baby được trai Tây khen gợi cảm và xin số, dân tình tò mò muốn biết phản ứng...

Hotgirl, hotboy - 8 giờ, 11 phút trước

Đã trải qua hai lần sinh nở, nhưng Huyền Baby vẫn giữ được nhan sắc và vóc dáng khiến nhiều người phải ghen tỵ. Ngay cả khi gặp đối tác, cô cũng nhận được...

'Nàng thơ Hollywood' Anya Taylor-Joy vượt mặt Nicole Kidman tại Quả cầu vàng với vẻ đẹp nữ thần đầy gợi cảm

'Nàng thơ Hollywood' Anya Taylor-Joy vượt mặt Nicole Kidman tại Quả cầu vàng với vẻ đẹp nữ thần đầy gợi cảm

Thời trang sao - 8 giờ, 12 phút trước

Quả cầu vàng 2021 chứng kiến màn đọ sắc giữa những mỹ nhân nổi tiếng như Nicole Kidman, Kate Hudson và những nàng thơ mới xuất hiện nhưng đầy sức mê hoặc của Hollywood....

Bất ngờ với khối tài sản của 'cây hài huyền thoại' Ngô Mạnh Đạt để lại cho vợ con sau khi qua đời

Bất ngờ với khối tài sản của 'cây hài huyền thoại' Ngô Mạnh Đạt để lại cho vợ con sau khi qua...

Chuyện làng sao - 8 giờ, 12 phút trước

Sau khi qua đời, Ngô Mạnh Đạt đã để lại khối tài sản của mình phân chia một nửa cho vợ và một nửa cho 5 người con.