Bí quyết đơn giản tạo độ ẩm cho da
Uống đủ nước, bổ sung thực phẩm giàu vitamin hay đắp mặt nạ… là những cách hữu hiệu giúp bạn tạo độ ẩm cho da những ngày nóng.
Uống đủ nước
Uống đủ nước là trong những cách đơn giản và thông minh giúp tạo độ ẩm cho da, ngăn ngừa da khô. Việc uống đủ nước sẽ giúp da ngậm nước và giữ ẩm, loại bỏ độc tố, đem đến cho bạn làn da mịn màng và khỏe mạnh hơn.
Mỗi ngày, bạn nên uống ít nhất 2 lít nước. Lượng nước có thể tăng lên tùy vào hoạt động của cơ thể, và nhiệt độ môi trường xung quanh. Bên cạnh đó, nước là điều kiện cần thiết cho sự hấp thụ các dưỡng chất trong cơ thể. Nếu không có nước, sự hấp thụ dưỡng chất sẽ giảm đi đáng kể. Tuy nhiên, bạn lưu ý, chỉ nên uống nước lọc, tránh uống nước ngọt có ga vì nó sẽ làm hại làn da bạn.
Rửa mặt bằng nước vo gạo
Cũng giống như khi bôi kem, việc vỗ nước lên mặt sẽ giúp làn da của bạn “hút” nước nhiều hơn. Bạn có thể sử dụng nước lạnh bình thường hoặc nước vo gạo để vỗ lên da mặt bởi trong nước vo gạo có chứa nhiều cám gạo, vitamin và khoáng chất rất có lợi cho tế bào da. Ngoài ra, nếu bạn đang bị lỗ chân lông trên da vào mùa hè, thì nước đá lạnh sẽ là giải pháp hoàn hảo giúp bạn giải quyết vấn đề khó coi này.
Đắp mặt nạ chuối mật ong
Chuối không chỉ là loại quả an toàn, chứa nhiều dinh dưỡng, mà nó còn là loại quả rất hữu ích cho chị em trong việc làm đẹp. Mặt nạ chuối hiện nay được rất nhiều người yêu thích. Bạn có thể đắp trực tiếp lên da bằng cách nghiền 1/2 quả chuối chín, sau đó trộn đều với 1 thìa mật ong.
Trước khi đắp mặt nạ, bạn nhớ rửa mặt sạch với nước lạnh, dùng khăn bông thấm khô da. Kế đến, đắp hỗn hợp lên da, để 10-15 phút. Sau đó dùng nước ấm rửa mặt và rửa lại với nước. Mặt nạ chuối giúp làm sạch dịu nhẹ và nuôi dưỡng làn da bạn. Bạn hãy đắp thường xuyên để tăng cường và giữ ẩm cho da.
Không tắm nước quá nóng
Tắm hằng ngày bằng nước ấm rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn không nên tắm nước nóng quá. Nước nóng sẽ loại bỏ chất dầu tự nhiên trên da, khiến da nhanh chóng khiến bị khô hơn. Vì thế, bạn nên hạn chế tối đa việc tắm nước nóng, mà thay vào đó là việc sử dụng nước ấm vừa phải hoặc nước lạnh.
Bên cạnh đó, việc tắm quá nhiều lần trong ngày cũng có thể khiến da bạn bị khô. Do đó, bạn nên giới hạn số lượng và thời gian tắm, chỉ nên tắm tối đa 15 phút hoặc ít hơn. Khi tắm nước nóng, bạn nên giảm dần độ nóng và chuyển sang tắm nước lạnh để làm săn da.
Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu vitamin
Một chế độ ăn uống giàu vitamin C với các loại rau quả màu xanh, trái cây họ cam quýt, dâu, kiwi… là rất quan trọng đối với làn da của bạn. Vitamin C trong cơ thể giúp tạo ra collagen, thành phần quan trọng giúp làn da khỏe mạnh.
Đồng thời, bạn nên bổ sung những loại rau quả như bơ, rau xanh đậm, hạt hướng dương… Những loại thực phẩm này rất gàu vitamin E, đây là chất chống ôxy hóa mạnh, giúp loại bỏ các tác nhân gây hại, đồng thời giữ ẩm cho da.
Hari Won đẹp 'không góc chết', nhan sắc ngày càng thăng hạng ai nhìn cũng mê
Những kiểu tóc ngắn mang phong cách hoài cổ nhưng...
Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp trẻ trung và cá tính thì hãy cùng tham...
Tại sao không ăn cơm lại giảm cân nhanh đặc biệt? Người đang giảm cân nên tìm hiểu ngay
Làm đẹp+ - 21.05.2025
Trước khi muốn giảm cân, bạn nên tham khảo những điều sau đây để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Sự khác biệt giữa kem lót và kem chống nắng là gì? Kem lót có thể thay thế kem chống nắng không?...
Làm đẹp+ - 13.05.2025
Khi thời tiết nóng và nắng, các cô nàng sẽ ra ngoài với đầy đủ vũ khí, thoa kem chống nắng, cầm ô và đeo kính râm để tránh bị rám nắng.
Sự khác biệt giữa một thỏi son có giá hàng chục đô la và một thỏi son có giá hàng trăm đô...
Makeup - 12.05.2025
Để trông đẹp hơn, cả nam giới và phụ nữ đều cố gắng chăm sóc khuôn mặt và sử dụng đủ loại mỹ phẩm. Tất nhiên, mặc dù hiện nay nam giới trang điểm...
“Tấm khiên” bảo vệ da ngày hè của kem chống nắng Exosome Imageskincare Daily Prevention
Làm đẹp+ - 10.05.2025
Thời tiết đang vào hè với những đợt nắng gay gắt, tác động lên làn da của phái đẹp. Giữa muôn loại kem chống nắng bảo vệ làn da trên thị trường, sản phẩm...
- 1 giờ, 12 phút trước Vận may của bạn sẽ không ngừng đến kể từ Tết Đoan Ngọ! 3 con giáp sẽ thịnh vượng trong 3 năm liên tiếp
- 1 giờ, 12 phút trước Tại sao Từ Hi lại sủng ái Lý Liên Anh trong suốt 53 năm? Ngoài khả năng chải tóc của Lý Liên Anh, còn có những lý do đặc biệt khác
- 1 giờ, 17 phút trước Hãy nói với con bạn: Nếu không muốn bị người khác bắt nạt, hãy nhớ 4 “thuật ngữ của con người” này
- 1 giờ, 19 phút trước Duy nhất trường hợp một mảnh đất được cấp nhiều Sổ đỏ trong năm 2025, đó là?
- 2 giờ, 31 phút trước Thành phố nhỏ nhất dự kiến 'vươn lên' thành phố trực thuộc Trung ương lớn nhất sau sáp nhập: Sở hữu những ưu thế gì?
- 2 giờ, 52 phút trước Trên bồn cầu có một nút lớn và một nút nhỏ. Hóa ra là tôi đã nhấn nhầm nút trong suốt những năm qua! Đây là cách sử dụng đúng đắn
- 9 giờ, 45 phút trước Mới: Kiến nghị xóa bỏ Sổ hồng giấy, tích hợp vào số Căn cước công dân
- 9 giờ, 14 phút trước 'Nữ hoàng ảnh lịch' Thanh Mai sống trong biệt thự mặt tiền rộng 800m2, nhan sắc tuổi 52 gây choáng
- 10 giờ, 17 phút trước Bạn gái cũ của ViruSs tái xuất, nói một câu đủ hiểu tình trạng sau scandal tình ái
- 11 giờ, 58 phút trước Từ nay, mắc những lỗi vi phạm này sẽ bị tịch thu xe vĩnh viễn, ai cũng nên chú ý
- 11 giờ trước Tôi đã bôi kem đánh răng vào lòng bàn chân của chồng 5 ngày liên tiếp, hiệu quả thần kỳ khiến ai cũng bất ngờ, hãy thử ngay
- 11 giờ, 1 phút trước Mỹ tạm dừng cấp visa du học trong bao lâu? Giấc mơ du học của hàng ngàn sinh viên đang treo ngược
- 11 giờ, 2 phút trước Các bậc phụ huynh cần đặc biệt lưu ý: Công an ra cảnh báo về việc 'khoe' giấy khen của con lên MXH
- 11 giờ, 3 phút trước Binz tiết lộ thời điểm kết hôn với Châu Bùi
- 11 giờ, 4 phút trước BXH Top 10 nhân vật có sức ảnh hưởng nhất MXH tháng 4/2025: HIEUTHUHAI dẫn đầu, Sơn Tùng vậy mà lại bị 'vượt mặt'
- 11 giờ, 5 phút trước Tử vi ngày 29/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ công việc thuận lợi, Dậu cần chú ý đến tiền bạc
- 12 giờ, 17 phút trước Chọn xe tay ga có ABS – Tính năng nhỏ, khác biệt lớn
- 14 giờ, 43 phút trước Tại sao tháng 5 âm lịch được gọi là 'tháng cửu độc' khiến nhiều người phải sợ? Chúng ta nên làm gì?
- 14 giờ, 48 phút trước Bác sĩ Hồng Hạnh: Hơn 10 năm dẫn đầu xu hướng trẻ hoá da chuyên sâu
- 14 giờ, 51 phút trước Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ năm ngày 29 tháng 5, tức ngày 3 tháng 5 âm lịch?
- 14 giờ, 4 phút trước Trắc nghiệm tâm lý: Cây nào có sức sống mạnh nhất? Kiểm tra xem cuộc sống của bạn có thể tốt đến mức nào?
- 15 giờ, 46 phút trước Mỗi tháng tiết kiệm 2 - 3 triệu không khó: Người phụ nữ thông minh thường áp dụng 8 mẹo siêu thực tế này, đảm bảo nửa đời sau dư dả
- 15 giờ, 46 phút trước Nghiên cứu Harvard tiết lộ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng đang 'giết dần' IQ và EQ của trẻ
- 15 giờ, 46 phút trước Người mua bán xe đón tin vui lớn: Thí điểm sang tên xe online, không cần nộp hợp đồng công chứng
- 15 giờ, 47 phút trước Bạn phải có một chiếc áo sơ mi 'xanh muối biển' vào mùa hè, nó làm bạn trông trắng trẻo và cao cấp, thật đẹp
Trên bồn cầu có một nút lớn và một nút nhỏ. Hóa ra là tôi đã nhấn nhầm nút trong suốt những...
Kiến thức - 2 giờ, 52 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, cuộc sống của chúng ta dường như có thể được tóm tắt đơn giản là "ăn, uống, đại tiện, tiểu tiện và ngủ". Trong số năm hoạt động chính...
Mới: Kiến nghị xóa bỏ Sổ hồng giấy, tích hợp vào số Căn cước công dân
Đời sống số - 9 giờ, 45 phút trước
Đây là kiến nghị của Viện Kinh tế Tài nguyên và Môi trường gửi thủ tướng Chính phủ, Bộ Nông nghiệp và Môi trường, Thành ủy TP. HCM liên quan đến việc thực hiện...
'Nữ hoàng ảnh lịch' Thanh Mai sống trong biệt thự mặt tiền rộng 800m2, nhan sắc tuổi 52 gây choáng
Chuyện làng sao - 9 giờ, 14 phút trước
"Nữ hoàng ảnh lịch", "biểu tượng nhan sắc", "người đẹp không tuổi" là những mỹ danh mà khán giả ưu ái dành tặng cho nữ nghệ sĩ này.
Bạn gái cũ của ViruSs tái xuất, nói một câu đủ hiểu tình trạng sau scandal tình ái
Chuyện làng sao - 10 giờ, 17 phút trước
Một trong những bạn gái cũ đứng ra đấu tố ViruSs trong scandal tình ái là Emma Nhất Khanh lần đầu xuất hiện tại sự kiện lớn. Cô không ngại chia sẻ về bản...
Từ nay, mắc những lỗi vi phạm này sẽ bị tịch thu xe vĩnh viễn, ai cũng nên chú ý
Kiến thức - 11 giờ, 58 phút trước
Theo Nghị định 168, một số hành vi vi phạm giao thông nghiêm trọng có thể dẫn đến việc tịch thu xe vĩnh viễn.
Tôi đã bôi kem đánh răng vào lòng bàn chân của chồng 5 ngày liên tiếp, hiệu quả thần kỳ khiến ai...
Làm sao - 11 giờ trước
Kem đánh răng có nhiều tác dụng bất ngờ trong cuộc sống hàng ngày mà không phải ai cũng biết.
Mỹ tạm dừng cấp visa du học trong bao lâu? Giấc mơ du học của hàng ngàn sinh viên đang treo ngược...
Tin trong ngày - 11 giờ, 1 phút trước
Chính quyền Tổng thống Donald Trump đã gây chấn động cộng đồng giáo dục quốc tế khi bất ngờ tuyên bố tạm dừng vô thời hạn việc đặt lịch hẹn cấp mới thị thực...
Các bậc phụ huynh cần đặc biệt lưu ý: Công an ra cảnh báo về việc 'khoe' giấy khen của con lên...
Làm sao - 11 giờ, 2 phút trước
Bậc cha mẹ cần cẩn trọng khi khoe bảng điểm, giấy khen của con trên mạng xã hội. Thông tin cá nhân có thể bị lộ, ẩn chứa nhiều rủi ro khôn lường.
Binz tiết lộ thời điểm kết hôn với Châu Bùi
Chuyện làng sao - 11 giờ, 3 phút trước
Binz xác nhận thời điểm sẽ kết hôn với Châu Bùi khiến nhiều người không khỏi xôn xao.
BXH Top 10 nhân vật có sức ảnh hưởng nhất MXH tháng 4/2025: HIEUTHUHAI dẫn đầu, Sơn Tùng vậy mà lại bị...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 4 phút trước
HIEUTHUHAI dẫn vị trí đầu và vượt mặt Sơn Tùng khiến nhiều người xôn xao.
Tử vi ngày 29/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ công việc thuận lợi, Dậu cần chú ý đến tiền bạc
Đời sống số - 11 giờ, 5 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 29/5/2025.
Chọn xe tay ga có ABS – Tính năng nhỏ, khác biệt lớn
Đi gì - 12 giờ, 17 phút trước
Trong nhịp sống đô thị ngày càng đông đúc, mỗi lần phanh gấp đều có thể tạo ra khác biệt giữa một chuyến đi an toàn và một tình huống “thót tim”.
Tại sao tháng 5 âm lịch được gọi là 'tháng cửu độc' khiến nhiều người phải sợ? Chúng ta nên làm gì?...
Kiến thức - 14 giờ, 43 phút trước
Theo nguyên lý phong thủy truyền thống, tháng 5 âm lịch là "Tháng Cửu Độc", có nghĩa là cả nam và nữ đều phải thận trọng trong tháng này, vì mọi việc có thể...
Bác sĩ Hồng Hạnh: Hơn 10 năm dẫn đầu xu hướng trẻ hoá da chuyên sâu
Làm đẹp+ - 14 giờ, 48 phút trước
Ngành thẩm mỹ Việt Nam đang phát triển mạnh mẽ với công nghệ hiện đại và dịch vụ đa dạng. Bác sĩ Hạnh Nguyễn, với hơn 10 năm kinh nghiệm, là chuyên gia hàng...
Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ năm ngày 29 tháng 5, tức ngày 3 tháng 5 âm lịch?
Đời sống số - 14 giờ, 51 phút trước
Ngày 29 tháng 5, thứ năm, là ngày thứ ba của tháng thứ năm âm lịch, con giáp nào nên thận trọng hơn? Làm sao để điều chỉnh?
Trắc nghiệm tâm lý: Cây nào có sức sống mạnh nhất? Kiểm tra xem cuộc sống của bạn có thể tốt đến...
Đời sống số - 14 giờ, 4 phút trước
Bài kiểm tra tâm lý "Chọn cây có sức sống mạnh nhất" sẽ giúp bạn khám phá mức độ tốt đẹp mà cuộc sống của bạn có thể đạt tới, dựa vào loại cây...
Mỗi tháng tiết kiệm 2 - 3 triệu không khó: Người phụ nữ thông minh thường áp dụng 8 mẹo siêu thực...
Đời sống trẻ - 15 giờ, 46 phút trước
Việc tiết kiệm tiền không nhất thiết phải đồng nghĩa với cuộc sống khổ sở hay ép mình kiêng khem từng đồng. Trên thực tế, nhiều phụ nữ đã chứng minh việc đều đặn...
Nghiên cứu Harvard tiết lộ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng đang 'giết dần' IQ và EQ của trẻ
Chăm con - 15 giờ, 46 phút trước
Theo một nghiên cứu chuyên sâu kéo dài suốt 75 năm do Đại học Harvard danh tiếng thực hiện, những hành động tưởng chừng vô hại của cha mẹ lại có thể để lại...
Người mua bán xe đón tin vui lớn: Thí điểm sang tên xe online, không cần nộp hợp đồng công chứng
Kiến thức - 15 giờ, 46 phút trước
Bộ Công an triển khai thí điểm sang tên xe trên Cổng dịch vụ công tại TP.HCM khi mua bán, nhằm tạo thuận lợi cho người dân.
Bạn phải có một chiếc áo sơ mi 'xanh muối biển' vào mùa hè, nó làm bạn trông trắng trẻo và cao...
Thời trang + - 15 giờ, 47 phút trước
Màu xanh muối biển, ngay khi nghe tên, bạn sẽ nghĩ ngay đến mùa hè. Nó tươi mát, sạch sẽ và mang lại cảm giác tươi sáng. Vào mùa hè, bạn có thể chuẩn...