Thứ tư, 24/09/2025
Mỹ Hảo sinh năm 1998, ở Hà Nội đã gây chú ý khi chia sẻ câu chuyện “lột xác” ngoại hình thành công của mình. Nhìn hình trong quá khứ chưa giảm cân và hiện tại của cô nàng 9X giống như hai người khác nhau không chỉ bởi sự khác biệt về cân nặng mà còn là sự khác biệt về nhan sắc xinh đẹp, sự tự tin.
Mỹ Hảo cho biết, bản thân trong quá khứ từng đạt cân nặng đỉnh điểm lên đến 92 kg, vì ngoại hình béo nên cô thường bị trêu chọc “to như voi”. Vốn sở hữu thân hình mũm mĩm từ nhỏ nhưng đến khi lên đại học, 9X này mới bị tăng cân mất kiểm soát, rơi vào tình trạng béo phì. Trước năm 2019, khi chưa giảm cân thành công, Mỹ Hảo trải qua những tháng ngày không mấy dễ dàng.
Khi miêu tả về bản thân trong quá khứ, Mỹ Hảo nói rằng nhìn cơ thể như một khối thịt, từ trên xuống dưới đều núc ních mỡ. Suốt bao nhiêu năm, cô nàng không có khái niệm về đường cong cơ thể.
Cơ thể nặng nề không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe, khả năng vận động mà còn khiến 9X luôn cảm thấy tự ti, mặc cảm ngoại hình. Mỹ Hảo thường xuyên trở thành đối tượng bị bắt nạt ở trường, trêu chọc khi đi ngoài đường. Không những thế, do thân hình quá khổ nên cô gặp nhiều khó khăn trong việc tìm trang phục phù hợp để mặc hàng ngày.
Mỹ Hảo cho biết, thời điểm đi thực tập, bản thân cũng bị stress nặng. Cơ thể béo mập này là rào cản quá lớn cho sự nghiệp. Thậm chí lúc còn là sinh viên, cô bị từ chối khi đi làm thêm vì cơ thể ngoại cỡ của mình.
Đến một thời điểm thích hợp, cô nàng biết bản thân cần phải thay đổi. Với sự động viên của bạn bè, gia đình, 9X dành thời gian để nghiên cứu và tìm hiểu phương pháp giảm cân an toàn, hiệu quả thay vì lao vào các loại thuốc giảm cân hay ép cân cấp tốc. Cuối cùng, cô nàng đã chọn được cách giảm cân phù hợp dành cho mình.
Có thời điểm cân nặng chững lại, Mỹ Hảo sốt sắng chọn cách nhịn ăn để giảm cân. Cô cắt hoàn toàn tinh bột, ăn kiêng một cách khắt khe và kết quả là cơ thể mệt mỏi, tóc rụng, da xấu đi. Cô nhận ra, giảm cân không phải chuyện ngày một, ngày hai, mà đó là chuyện lâu dài cần sự kiên trì, nghiêm túc. Mỹ Hảo điều chỉnh lại chế độ ăn uống, giảm cân một cách từ từ nhưng chắc chắn. Đến năm 2021, cô nàng giảm được 34 kg (từ 92 kg xuống 58 kg), ngoại hình thay đổi một cách ngoạn mục.
Hện tại, với vóc người cao ráo và cân nặng phù hợp, Mỹ Hảo trở nên cân đối, thon thả và xinh đẹp hơn rất nhiều. Nhờ quá trình giảm cân thành công, cô nàng được dân mạng biết tới và yêu mến ngày càng nhiều hơn. Giờ đây 9X này không ngại ngần khoe vóc dáng nóng bỏng cùng thân hình cân đối của mình qua các bức ảnh nhận về nhiều lượt yêu thích.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/co-gai-nang-gan-1-ta-duoc-vi-nhu-voi-lot-xac-ngoan-muc-k..
Ở môi trường công sở, đôi khi chính những câu nói hàng ngày lại là...
Đời sống trẻ - 6 giờ, 19 phút trước
Trong thời đại số, trang cá nhân mạng xã hội không chỉ là nơi chia sẻ cuộc sống mà còn là tấm gương phản chiếu trí tuệ cảm xúc (EQ) của mỗi người. Cách...
Đời sống trẻ - 4 ngày, 22 giờ trước
Tình huống gửi nhầm tin nhắn phàn nàn về sếp vào nhóm chat công ty tiềm ẩn nguy cơ mất điểm nghiêm trọng trong mắt đồng nghiệp và cấp trên. Tuy nhiên, những người...
Đời sống trẻ - 4 ngày, 2 giờ trước
Thị trường bất động sản Việt Nam đang chứng kiến một sự thay đổi đáng chú ý khi thế hệ trẻ, chủ yếu là Gen Z, Gen Y, ngày càng trở thành lực lượng...
Đời sống trẻ - 5 ngày, 4 giờ trước
Cuối năm 2013, khi đang là sinh viên Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH), Lê Lý Lan Hương (SN 1994) bất ngờ nổi đình đám trên mạng nhờ một bức ảnh thẻ. Từ một...
Đời sống trẻ - 5 ngày, 5 giờ trước
Một khảo sát mới đây đã hé lộ một thực trạng đáng báo động, thế hệ Z (sinh từ 1997 – 2012) tại Mỹ đang ngày càng xa rời thiên nhiên, với thời gian...
Tin trong ngày - 2 giờ, 44 phút trước
Để làm quảng trường, công viên phía Đông hồ Hoàn Kiếm rộng khoảng 2,14ha, phường Hoàn Kiếm sẽ di dời 17 tổ chức và 42 hộ dân. Phường sẽ khởi công phân kỳ 1...
Tin trong ngày - 2 giờ, 45 phút trước
Dù không phải là trường chuyên, hiện đây vẫn là một trong những trường trung học phổ thông danh tiếng tại Hà Nội.
Kiến thức - 2 giờ, 46 phút trước
Không phải đến tuổi trưởng thành mới bộc lộ khả năng lãnh đạo hay tư duy kinh doanh. Trên thực tế, nhiều nghiên cứu và quan sát từ thực tế cho thấy, ngay từ...
Tin trong ngày - 2 giờ, 46 phút trước
Với mức lương cơ sở 2,34 triệu đồng/tháng theo Nghị định 73/2024, thu nhập tăng thêm của cán bộ, công chức ở tỉnh thành này có thể đạt tối đa hơn 9 triệu đồng/tháng,...
Tin trong ngày - 2 giờ, 46 phút trước
Trong bối cảnh già hóa dân số nhanh chóng, việc phát triển hệ thống nhà dưỡng lão bán trú sẽ không chỉ góp phần chăm sóc chu đáo cho nhóm người cao tuổi ngày...
Kiến thức - 3 giờ, 46 phút trước
Khi còn nhỏ, những cái nắm tay ấm áp và những lời động viên của cha mẹ chính là động lực và chỗ dựa vững chắc nhất trên hành trình của chúng ta. Khi...
Đời sống trẻ - 3 giờ, 46 phút trước
Khối V tập hợp các ngành Toán & Thống kê, Máy tính & Công nghệ thông tin, Công nghệ kỹ thuật, Kỹ thuật, Sản xuất & Chế biến, Kiến trúc & Xây dựng, Nông...
Tin trong ngày - 3 giờ, 47 phút trước
Địa phương này của tỉnh Hưng Yên đang đặt mục tiêu tốc độ tăng trưởng 12,52%/năm, thu nhập bình quân 120 triệu đồng/người vào năm 2030.
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 47 phút trước
Vượt qua nhiều tên tuổi nổi tiếng, bún mọc - món ăn dân dã của miền Bắc với giá chỉ từ 30.000 đồng/bát đã chính thức được chuyên trang ẩm thực uy tín TasteAtlas...
Tin trong ngày - 3 giờ, 47 phút trước
Từ 25/9, du khách tham quan vịnh Nha Trang (Khánh Hòa) sẽ phải trả phí 6.000 đồng đến 40.000 đồng.
Tin trong ngày - 3 giờ, 48 phút trước
Đại học Sư phạm kỹ thuật TP.HCM áp dụng thưởng 2,5 triệu đồng/sinh viên có chứng chỉ ngoại ngữ đạt điểm theo quy định của trường.
Kiến thức - 3 giờ, 27 phút trước
Tiền lương của nhà giáo trong cơ sở giáo dục ngoài công lập thực hiện theo quy định của pháp luật về lao động. Trong đó sắp tới đây khi Luật Nhà giáo có...
Du lịch Việt - 3 giờ, 28 phút trước
Hà Nội là đại diện duy nhất của Việt Nam lọt Top điểm đến ngắm lá mùa thu đẹp nhất châu Á do tạp chí du lịch Anh Time Out bình chọn.
Tin trong ngày - 3 giờ, 28 phút trước
'Chúng tôi dự báo tăng trưởng GDP quý III/2025 ở mức 8,6% - 8,9% - cho thấy đất nước vẫn đang trên đà đạt được mục tiêu đầy tham vọng của mình', chuyên gia...
Tin trong ngày - 3 giờ, 28 phút trước
Căn hộ có diện tích nhỏ nhất tại dự án này sẽ có giá dao động từ 310 - 355 triệu đồng, tùy từng vị trí, và căn hộ có diện tích lớn nhất...
Đời sống số - 3 giờ, 29 phút trước
Những con giáp nào được dự đoán có hôn nhân lục đục, không êm đẹp?
Chuyện làng sao - 4 giờ, 60 phút trước
Ca sĩ Duy Mạnh đã có động thái trước sự việc nhóm Ngũ Hổ Tướng bị cơ quan công an mời làm việc vì quảng cáo trá hình cho web cá độ.
Tin trong ngày - 4 giờ trước
Ở tuổi 16, Nguyễn Ngọc Minh Quân, con trai của Shark Bình và doanh nhân Đào Lan Hương, ngoài đạt thành tích học tập xuất sắc mà còn nối nghiệp gia đình khi sáng...
Phong thủy - 4 giờ trước
Sự ảnh hưởng lớn nhất của nhà có âm khí nặng chính là khiến vận thế của con người "tụt dốc không phanh". Gia đình khó mà hòa hợp.
Kiến thức - 4 giờ, 1 phút trước
Trước thông tin lan truyền rằng 96% xe chạy xăng, dầu sẽ phải ngừng bán vào năm 2030 do không đạt chuẩn tiêu thụ nhiên liệu, Cục đăng kiểm đã chính thức lên tiếng....