Thứ tư, 24/09/2025
Mỹ Hảo sinh năm 1998, ở Hà Nội đã gây chú ý khi chia sẻ câu chuyện “lột xác” ngoại hình thành công của mình. Nhìn hình trong quá khứ chưa giảm cân và hiện tại của cô nàng 9X giống như hai người khác nhau không chỉ bởi sự khác biệt về cân nặng mà còn là sự khác biệt về nhan sắc xinh đẹp, sự tự tin.
Mỹ Hảo cho biết, bản thân trong quá khứ từng đạt cân nặng đỉnh điểm lên đến 92 kg, vì ngoại hình béo nên cô thường bị trêu chọc “to như voi”. Vốn sở hữu thân hình mũm mĩm từ nhỏ nhưng đến khi lên đại học, 9X này mới bị tăng cân mất kiểm soát, rơi vào tình trạng béo phì. Trước năm 2019, khi chưa giảm cân thành công, Mỹ Hảo trải qua những tháng ngày không mấy dễ dàng.
Khi miêu tả về bản thân trong quá khứ, Mỹ Hảo nói rằng nhìn cơ thể như một khối thịt, từ trên xuống dưới đều núc ních mỡ. Suốt bao nhiêu năm, cô nàng không có khái niệm về đường cong cơ thể.
Cơ thể nặng nề không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe, khả năng vận động mà còn khiến 9X luôn cảm thấy tự ti, mặc cảm ngoại hình. Mỹ Hảo thường xuyên trở thành đối tượng bị bắt nạt ở trường, trêu chọc khi đi ngoài đường. Không những thế, do thân hình quá khổ nên cô gặp nhiều khó khăn trong việc tìm trang phục phù hợp để mặc hàng ngày.
Mỹ Hảo cho biết, thời điểm đi thực tập, bản thân cũng bị stress nặng. Cơ thể béo mập này là rào cản quá lớn cho sự nghiệp. Thậm chí lúc còn là sinh viên, cô bị từ chối khi đi làm thêm vì cơ thể ngoại cỡ của mình.
Đến một thời điểm thích hợp, cô nàng biết bản thân cần phải thay đổi. Với sự động viên của bạn bè, gia đình, 9X dành thời gian để nghiên cứu và tìm hiểu phương pháp giảm cân an toàn, hiệu quả thay vì lao vào các loại thuốc giảm cân hay ép cân cấp tốc. Cuối cùng, cô nàng đã chọn được cách giảm cân phù hợp dành cho mình.
Có thời điểm cân nặng chững lại, Mỹ Hảo sốt sắng chọn cách nhịn ăn để giảm cân. Cô cắt hoàn toàn tinh bột, ăn kiêng một cách khắt khe và kết quả là cơ thể mệt mỏi, tóc rụng, da xấu đi. Cô nhận ra, giảm cân không phải chuyện ngày một, ngày hai, mà đó là chuyện lâu dài cần sự kiên trì, nghiêm túc. Mỹ Hảo điều chỉnh lại chế độ ăn uống, giảm cân một cách từ từ nhưng chắc chắn. Đến năm 2021, cô nàng giảm được 34 kg (từ 92 kg xuống 58 kg), ngoại hình thay đổi một cách ngoạn mục.
Hện tại, với vóc người cao ráo và cân nặng phù hợp, Mỹ Hảo trở nên cân đối, thon thả và xinh đẹp hơn rất nhiều. Nhờ quá trình giảm cân thành công, cô nàng được dân mạng biết tới và yêu mến ngày càng nhiều hơn. Giờ đây 9X này không ngại ngần khoe vóc dáng nóng bỏng cùng thân hình cân đối của mình qua các bức ảnh nhận về nhiều lượt yêu thích.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/co-gai-nang-gan-1-ta-duoc-vi-nhu-voi-lot-xac-ngoan-muc-k..
Ở môi trường công sở, đôi khi chính những câu nói hàng ngày lại là...
Đời sống trẻ - 16 giờ, 59 phút trước
Trong thời đại số, trang cá nhân mạng xã hội không chỉ là nơi chia sẻ cuộc sống mà còn là tấm gương phản chiếu trí tuệ cảm xúc (EQ) của mỗi người. Cách...
Đời sống trẻ - 4 ngày, 8 giờ trước
Tình huống gửi nhầm tin nhắn phàn nàn về sếp vào nhóm chat công ty tiềm ẩn nguy cơ mất điểm nghiêm trọng trong mắt đồng nghiệp và cấp trên. Tuy nhiên, những người...
Đời sống trẻ - 5 ngày, 12 giờ trước
Thị trường bất động sản Việt Nam đang chứng kiến một sự thay đổi đáng chú ý khi thế hệ trẻ, chủ yếu là Gen Z, Gen Y, ngày càng trở thành lực lượng...
Đời sống trẻ - 6 ngày, 14 giờ trước
Cuối năm 2013, khi đang là sinh viên Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH), Lê Lý Lan Hương (SN 1994) bất ngờ nổi đình đám trên mạng nhờ một bức ảnh thẻ. Từ một...
Đời sống trẻ - 6 ngày, 15 giờ trước
Một khảo sát mới đây đã hé lộ một thực trạng đáng báo động, thế hệ Z (sinh từ 1997 – 2012) tại Mỹ đang ngày càng xa rời thiên nhiên, với thời gian...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 7 phút trước
Ưng Hoàng Phúc là chủ của một công ty truyền thông và trung tâm chăm sóc sức khỏe cột sống.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 8 phút trước
Sau chiến thắng lịch sử của Đức Phúc tại Intervision 2025, bố của nam ca sĩ đã viết tâm thư tri ân Mỹ Tâm và Hồ Hoài Anh.
Tin trong ngày - 4 giờ, 51 phút trước
Khu vực này tại Bắc Ninh định hướng phát triển đô thị thông minh, hiện đại hậu sáp nhập.
Kiến thức - 4 giờ, 51 phút trước
Bộ GD&ĐT đang lấy ý kiến góp ý cho dự thảo Thông tư quy định mã số, bổ nhiệm và xếp lương đối với nhà giáo giảng dạy trong các cơ sở giáo dục...
Tin trong ngày - 4 giờ, 52 phút trước
Khu đô thị cứ mưa là ngập của Thủ đô sắp có thêm 6 tòa chung cư cao 31 - 40 tầng. Bất chấp tình trạng bị ngập nặng diễn ra khi mưa lớn...
Phong thủy - 4 giờ, 52 phút trước
Cây lưỡi hổ là một trong những loại cây phong thủy được ưa chuộng. Tuy nhiên, cần biết vị trí đặt cây lưỡi hổ có thể thu hút được nhiều sinh khí giúp bạn...
Xài gì - 4 giờ, 52 phút trước
Theo thông tin từ các đại lý, toàn bộ xe Mazda 6 tồn kho đã hết từ tháng 4/2025 và hiện không còn nhận đặt cọc.
Doanh nghiệp - 5 giờ, 17 phút trước
Không chỉ là điểm đến yêu thích của du khách trong và ngoài nước, nơi đây còn là “sân khấu” sống động tái hiện những câu chuyện dân gian, phong tục đời thường qua...
Doanh nghiệp - 5 giờ, 17 phút trước
Trong bối cảnh hội nhập quốc tế ngày càng sâu rộng, kỹ năng sử dụng tiếng Anh – đặc biệt là khả năng giao tiếp – đã trở thành yêu cầu thiết yếu trong...
Doanh nghiệp - 5 giờ, 18 phút trước
Global Smiles Dental được đánh giá là một trong những địa chỉ nha khoa uy tín hàng đầu dành cho cộng đồng Việt Kiều khi về thăm và điều trị tại TP.Hồ Chí Minh....
Doanh nghiệp - 5 giờ, 18 phút trước
Tết đang đến gần, nhu cầu đặt vé máy bay tăng cao khiến giá vé biến động mạnh. Để không bỏ lỡ cơ hội sở hữu vé giá hợp lý cho hành trình về...
Doanh nghiệp - 5 giờ, 18 phút trước
Ảnh nghệ thuật du lịch (Anhnghethuatdulich.com) không chỉ đơn thuần là một trang web giải trí, mà còn là một kho tàng ảnh chế đa dạng. Với kho meme không giới hạn thể loại...
Doanh nghiệp - 5 giờ, 18 phút trước
Trong quá trình giải thể doanh nghiệp, nhiều chủ công ty thường lựa chọn dịch vụ trọn gói để tiết kiệm thời gian và công sức.
Doanh nghiệp - 5 giờ, 18 phút trước
Trong xã hội hiện đại, vẻ đẹp không còn bị ràng buộc bởi những chuẩn mực cứng nhắc. Phụ nữ ngày nay coi làm đẹp là cách để yêu thương bản thân, thể hiện...
Doanh nghiệp - 5 giờ, 18 phút trước
Khi cân nhắc đầu tư vào bộ lốp mới, câu hỏi "có đáng bỏ tiền không?" luôn hiện diện – nhất là với những thương hiệu được định vị ở phân khúc cao cấp...
Doanh nghiệp - 5 giờ, 18 phút trước
Trong hệ thống thông gió và phòng cháy chữa cháy tại các công trình hiện đại, quạt hướng trục công nghiệp giữ vai trò vô cùng quan trọng. Với thiết kế cánh quạt nằm...
Doanh nghiệp - 5 giờ, 22 phút trước
Hải Phòng không chỉ là trung tâm công nghiệp, logistics và cảng biển lớn của miền Bắc, mà còn là nơi tập trung nhiều cơ hội việc làm hấp dẫn. Với sự năng động...
Doanh nghiệp - 5 giờ, 22 phút trước
Năm 2025 được dự báo sẽ là một chương mới đầy khởi sắc cho thị trường bất động sản Hà Nội, đánh dấu sự trở lại mạnh mẽ sau giai đoạn trầm lắng.
Doanh nghiệp - 5 giờ, 23 phút trước
Luận án tiến sĩ là một công trình khoa học để chứng minh khả năng nghiên cứu và những đóng góp trong lĩnh vực chuyên môn.
Kiến thức - 6 giờ, 58 phút trước
Luật Bảo hiểm xã hội 2024 sẽ chính thức có hiệu lực từ ngày 1/7/2025, mang đến nhiều thay đổi quan trọng trong chính sách an sinh.