Chủ nhật, 05/05/2024
Chắc hẳn rằng ai cũng từng rơi vào tình trạng thức dậy vào một buổi sáng sớm, tự hỏi bản thân hôm nay cần phải làm gì để rồi ngán ngẩm vì quá nhiều thứ phải làm nhưng không biết bắt đầu từ đâu. Gia đình, công việc và học tập có lẽ đã chiếm phần lớn thời gian trong một ngày khiến chúng ta “ngại” dành thời gian cho chính bản thân mình hơn. Thế nhưng “tuổi trẻ chẳng hai lần thắm lại”. Hãy sống sao để không phải tiếc nuối! Những cách dưới đây sẽ giúp bạn tận hưởng cuộc sống thật ý nghĩa.
Bắt đầu ngày mới bằng một nụ cười
Biểu cảm khuôn mặt không những được ví như cửa sổ cảm xúc, mà nó còn có tác động rất lớn đến tâm trạng của bạn. Người ta thường nói “một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”, một nụ cười có thể làm bừng sáng một ngày đen tối nhất. Vì vậy, hãy luôn nở nụ cười thật rạng ngời để khiến cho tâm trạng của chúng ta luôn vui vẻ và tích cực. Thậm chí điều đầu tiên bạn nên làm mỗi buổi sáng là chào đón chính mình trong gương bằng nụ cười thật tươi để giữ cho tâm trạng dễ chịu cả ngày.
Nở một nụ cười thật tươi mỗi sáng để giữ tâm trạng vui vẻ
Luyện tập một môn thể thao mới
Tập luyện giúp giải phóng endorphin, một chất dẫn truyền thần kinh, tạo ra cảm xúc tích cực. Tập thể dục thường xuyên không chỉ chống lại bệnh trầm cảm, lo âu, cảm giác cô đơn, mà còn tăng cường hệ thống miễn dịch, thậm chí đi bộ cũng giúp tăng kháng thể và sự phản ứng của tế bào tiêu diệt. Tất cả những điều bạn cần là hình thành dần cho bản thân một thói quen vận động thường xuyên. Nghiên cứu từ trường đại học Bristol chỉ ra rằng tâm trạng của con người được cải thiện một cách đáng kể khi chúng ta tập luyện. Vậy nên hãy thử học và luyện tập một môn thể thao mới để giúp cải thiện tâm trạng tích cực và đặc biệt nâng cao sức khỏe của chính mình nhé!
Cải thiện tâm trạng tích cực với những bài tập thú vị
Hãy đi du lịch
Một khi đã đi làm, bạn sẽ nhận ra cuộc sống là một chuỗi những áp lực không bao giờ kết thúc. Vì vậy, một chuyến du lịch sẽ giúp bạn thoát khỏi những áp lực và ồn ào của cuộc sống khắc nghiệt hàng ngày. Hơn thế nữa, khi đi du lịch bạn sẽ cảm thấy vô cùng thoải mái và thư giãn sau những ngày dài mệt mỏi. Du lịch sẽ là một cách vô cùng tuyệt vời để "refresh" bản thân và có những trải nghiệm mới. Cuộc đời trở nên quá ngắn ngủi khi bạn nghĩ về những điều mình muốn làm. Bạn sẽ không thể đoán trước được liệu chuyện gì sẽ xảy ra trong tương lai. Do vậy, hãy xách ba lô lên và khám phá thế giới rộng lớn này.
Hãy khám phá thế giới với những trải nghiệm mới
Hãy thử trải nghiệm những điều mới mẻ
Bạn cùng với lũ bạn đã quá nhàm chán với những bộ phim chiếu ngoài rạp. Địa điểm tụ tập quen thuộc của hội bạn thân thường là các quán cafe? Vậy chắc hẳn một buổi hòa nhạc thính phòng sẽ là một trải nghiệm vô cùng mới mẻ và thú vị dành cho bạn. Tránh xa những ồn ã của cuộc sống, hãy cùng nhau lắng lại và tận hưởng những bản nhạc du dương với những nốt cao da diết của tiếng Violin, nốt trầm lắng đọng của tiếng đàn Cello hay âm thanh mềm mại phát ra từ tiếng Piano nhẹ nhàng. Sự hòa quyện tinh tế của âm thanh nhạc cụ sẽ khiến bạn thăng hoa trong cảm xúc, giúp bạn có thể tận hưởng những bản nhạc thính phòng da diết mà trước nay bạn vốn ít quan tâm.
Hòa tấu thính phòng “CELLO Fundamento Concert 2” sẽ diễn ra vào 20h00 ngày 30/08/2017
tại Nhà hát Lớn Hà Nội.
Vậy còn chần chừ gì nữa, mùa thu này hãy thử trải nghiệm đêm hòa tấu thính phòng cổ điện “Cello Fundamento Concert 2” sẽ diễn tại Nhà hát Lớn Hà Nội với sự góp mặt của những nghệ sĩ tên tuổi trên thế giới. Hãy nuôi dưỡng tâm hồn, tận hưởng cuộc sống tươi đẹp bằng những tiếng nhạc du dương, da diết!
“CELLO Fundamento concert 2” hiện đã mở bán vé (trực tiếp và trực tuyến) với bốn mức giá cùng những ưu đãi đặc biệt. Hãy truy cập website hoặc fanpage chương trình để biết thêm chi tiết.
Website: www.cellofundamento.com
Fanpage: https://www.facebook.com/cellofundamento/
Email: cellofundamento@gmail.com
Tổng đài: 1900 2222 (Đặt vé)
Cổng Ticketbox: goo.gl/nG72y1
Liên hệ mua vé trực tiếp: 0968 532 441 (Hàn Vi)
Duy Khánh, Liên Bỉnh Phát, Tiến Luật và Kiên Ứng lần lượt là 4 cái...
Bật mí điện ảnh - 4 ngày, 1 giờ trước
Cùng lắng nghe tâm tư của dàn diễn viên Hằng Nga, Bùi Bài Bình, Dương Cẩm Lynh... và đạo diễn tên tuổi để biết số tiền cụ thể mà họ nhận được sau mỗi...
Truyền hình - 6 ngày, 1 giờ trước
Cặp đôi chính của "Nữ hoàng nước mắt" Baek Hyun Woo (do Kim Soo Hyun thủ vai) và Hong Hae In (do Kim Ji Won thủ vai) đã hoàn thành cái kết hạnh phúc...
Bật mí điện ảnh - 6 ngày, 2 giờ trước
Bộ phim web drama - Sống Ngầm do nam ca sĩ Ưng Hoàng Phúc (Phúc Cọp) thủ vai chính là một gợi ý không thể bỏ lỡ với những ai yêu thích điện ảnh...
Truyền hình - 7 ngày, 20 giờ trước
Ngay cả nữ diễn viên nổi tiếng Son Ye Jin và Song Hye Kyo cũng vấp phải những tác phẩm kiểu này.
Truyền hình - 7 ngày, 22 giờ trước
Sau khi phát sóng tập 15, “Nữ hoàng nước mắt” nhận nhiều lời chê hơn là khen vì cảnh kết thúc.
VIDEO - 1 giờ, 3 phút trước
"Tôi có chút khó khăn khi mặc chiếc váy cưới trong cuộc đời nên muốn giữ khoảnh khắc đặc biệt đó cho riêng mình", Hương Giang chia sẻ.
Truyền hình - 1 giờ, 3 phút trước
Trong sự nghiệp diễn xuất, Chương Tử Di từng có dự án đóng chung với Lưu Đức Hoa. Nữ diễn viên từng tiết lộ mỗi khi nhắc lại việc hôn "thiên vương Hồng Kông",...
VIDEO - 1 giờ, 5 phút trước
'Con đã trả lời câu hỏi này rất nhiều lần rồi, hiện tại con chưa có một mối tình nào để mình yêu', Hồ Văn Cường nở nụ cười đầy thẹn thùng, chia sẻ...
Tin tức nhạc - 1 giờ, 6 phút trước
Đàm Vĩnh Hưng đã gây choáng với những con số ấn tượng trong liveshow của mình.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 8 phút trước
Bảo Anh đã khoe thêm đoạn clip ngồi trò chuyện bên con gái lúc hơn một tháng tuổi của mình.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 10 phút trước
Nhan sắc Á hậu Minh Kiên qua camera thường đã khiến khán giả không khỏi bất ngờ.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 40 phút trước
Puka - Gin Tuấn Kiệt, Lệ Quyên - Lâm Bảo Châu, Quyền Linh... đã đến dự liveshow của Đàm Vĩnh Hưng.
Phong thủy - 2 giờ, 43 phút trước
Người xưa từng nói: "Trước trồng táo, sau trồng mai, đông trồng lựu, tây trồng hồng" với ngụ ý phía trước nhà nên trồng cây táo tàu, phía sau nhà nên trồng cây mai,...
Kiến thức - 2 giờ, 43 phút trước
Để thức đẩy sự phát triển của hoa giấy, bạn nên tham khảo cách chăm sóc sau đây.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 51 phút trước
Phản ứng của cư dân mạng trước chuyện tình lãng mạn của Lisa (Black Pink) với Frederic Arnault khác với tin tức hẹn hò của các nữ thần tượng khác.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 2 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 5/5/2024: Khoảnh khắc lộ mặt mới nhất của con gái Trường Giang - Nhã Phương lại gây xôn xao hơn bao giờ hết. Đan Trường cảm thấy bực...
Đời sống số - 3 giờ, 45 phút trước
Đặt tiền thật lên ban thờ thắp hương không phải chuyện xa lạ nhưng theo quan niệm phong thủy điều đó được giải thích thế nào?
Đàn ông yêu - 3 giờ, 46 phút trước
Không phải ngẫu nhiên mà người xưa nói: 'Ngực của đàn bà là quà của đàn ông'. Đằng sau câu nói này hoàn toàn có lý do riêng.
Xài gì - 3 giờ, 46 phút trước
Trong thời đại kỹ thuật số hiện nay, điện thoại di động không chỉ là phương tiện liên lạc cơ bản mà còn là cửa sổ mở ra thế giới thông tin và giải...
Làm sao - 3 giờ, 46 phút trước
Để loại bỏ màu của nghệ, bạn có thể tham khảo một số mẹo nhỏ dưới đây nhé!
Kiến thức - 3 giờ, 47 phút trước
Nhiều cặp đôi thường thích chọn phòng có chiếc ghế tình yêu, vậy loại ghế này dùng để làm gì?
Chuyện làng sao - 3 giờ, 47 phút trước
Nữ diễn viên Park Shin Hye cùng đàn chị Lee Si Young đều được đánh giá là những mỹ nhân xinh đẹp và tài năng của showbiz Hàn.
Phong thủy - 4 giờ, 56 phút trước
Bồn cầu có thể nói là một vật dụng không thể thiếu trong phòng tắm. Có thể nói bồn cầu là một vật dụng nhỏ không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Ai...
Đời sống số - 4 giờ, 1 phút trước
Trong thời đại thay đổi nhanh chóng này, khả năng lãnh đạo đã trở thành một phẩm chất được vô số người thảo luận và theo đuổi.
Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 11 phút trước
Hôm nay tôi sẽ dạy cho các bạn một công thức còn hiệu quả hơn cả thuốc nhuận tràng - khoai môn hầm bí đỏ. Khoai môn là thực phẩm giàu chất xơ, ít...