Chủ nhật, 06/10/2024
Ngọc Tình chia sẻ, việc luyện tập đó phải luôn đi kèm với một chế độ ăn uống dinh dưỡng và tập luyện cân bằng, hợp lý. Mỗi sáng sớm, Ngọc Tình đều dậy sớm luyện tập ít nhất 30 phút trước khi ăn sáng, ăn tối trước 9h, và luyện gập bụng đều đặn 5 lần trong ngày (mỗi lần 15-25 lần gập tùy theo sức khỏe của từng người). Anh có lối sống "sạch": không rượu bia, thuốc lá... Theo Ngọc Tình, chỉ cần chăm chỉ chạy bộ, cũng có thể có được cơ thể săn chắc như vậy.
Ngọc Tình được biết đến là chàng người mẫu luôn luôn cần cù, chăm chỉ trong cuộc sống cũng như làm nghề, chính điều đó đổi lại cho anh nhiều sự yêu mến của đồng nghiệp cũng như người hâm mộ. Vừa qua, cùng với Thanh Hằng, Phương Mai... Ngọc Tình cũng đã được tín nhiệm chọn vào ban chấp hành Hội người mẫu Việt Nam.
Chàng nam mẫu điển trai tin rằng, với sự cố gắng của mình, anh sẽ hoàn thành tốt vai trò được giao. Sau thất bại ở sân chơi Bước nhảy hoàn vũ, Ngọc Tình nhận thấy anh phải quay về sở trường của mình, đó là tập trung vào rèn luyện hình thể và võ thuật. Anh cũng đang bắt đầu dấn thân vào con đường kinh doanh.
Khi nhiệt huyết của mùa hè dần phai nhạt, đầu thu lặng lẽ đến với...
Thời trang + - 3 ngày, 23 giờ trước
Xuất hiện tại sự kiện Văn hóa thời trang “Áo dài di sản Việt Nam” được tổ chức tại Trấn Biên - Đồng Nai, mẫu nhí Cherry Phạm đẹp như một thiên thần, tỏa...
Thời trang + - 3 ngày, 6 giờ trước
Làm chủ khả năng thỏa hiệp và chấp nhận không chỉ là phản ứng tâm lý mà con người có thể thể hiện khi gặp khó khăn, thử thách. Đó cũng là một bước...
Thời trang + - 4 ngày, 3 giờ trước
Có một loại mũ mà các cô gái có khuôn mặt tròn không nên thử, đó chính là mũ nồi. Loại mũ này thực sự kén chọn, các cô gái có khuôn mặt tròn...
Thời trang + - 4 ngày, 5 giờ trước
Hiện nay, khi công chúng đang theo đuổi cảm giác thư thái, phong cách ăn mặc lười biếng đã trở thành xu hướng thời trang chủ đạo. Với phong cách thoải mái, đẹp mắt,...
Thời trang + - 5 ngày, 5 giờ trước
Khi mùa thu đến như đã hứa, tình yêu làm đẹp tiềm ẩn của nhiều phụ nữ trên 40 tuổi dần thức tỉnh theo thời gian.
Nhí - 2 giờ, 53 phút trước
Dù chỉ mới 3 tuổi nhưng quý tử nhà Bảo Thy đã sở hữu tài năng đáng ngưỡng mộ.
Kiến thức - 3 giờ, 59 phút trước
Từ kinh nghiệm cuộc sống, người xưa đã đúc kết cần phân biệt được những ai nên kết giao và những ai nên tránh xa bất kể khi giàu hay nghèo.
Kiến thức - 4 giờ, 42 phút trước
Người xưa từng khuyên nhủ "Trời giận thì mưa, người giận thì họa". Lời nhắc nhở ấy như một lời cảnh tỉnh, thôi thúc chúng ta giữ thái độ khiêm tốn và thận trọng...
Kiến thức - 4 giờ, 3 phút trước
Học ngành gì để khi ra trường có mức thu nhập cao, ổn định luôn là nỗi trăn trở chung của học sinh và các bậc phụ huynh? Ngành học dưới đây là một...
VIDEO - 4 giờ, 12 phút trước
Xuất hiện ở đoạn clip trong đêm nhạc của nhạc sĩ Đức Trí, cô gái tên Katy gây bất ngờ với nhan sắc ngọt ngào, thanh lịch dù đã hơn chục năm trôi qua...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 13 phút trước
Thương Tín cho biết vợ cũ nói không còn giấy tờ của ông ở nhà cô khiến nam tài tử mất show Hà Nội.
Hotgirl, hotboy - 4 giờ, 15 phút trước
Xemesis và Ý Nhi xuất hiện cùng nhau tại một tiệm cắt tóc cho thấy tình cảm của họ đang tiến triển khá nhanh.
Đời sống số - 6 giờ, 31 phút trước
Một lời đồn về sự hiếm gặp của năm sinh này đã bắt đầu lan rộng. Nguyên nhân là bởi năm 2025 là năm Ất Tỵ, tức là năm Rắn. Vậy điều gì khiến...
Kiến thức - 6 giờ, 59 phút trước
Bên cạnh những ngành học có mức học phí từ vài trăm nghìn đồng trở nên, thì cũng có một số ngành học được áp dụng ưu tiên miễn, giảm học phí theo quy...
Kiến thức - 6 giờ, 26 phút trước
Câu nói “Đặt gạo ba nơi này thì nhà không giàu” có thể hơi huyền bí nhưng khi tìm hiểu sâu hơn, chúng ta sẽ thấy rằng đây không phải là mê tín mà...
VIDEO - 7 giờ, 33 phút trước
Tại Miss Grand International 2024, Quế Anh đã gây chú ý không phải vì màn trình diễn, mà bởi hành động giật mic kém tinh tế của mình. Hành động của Quế Anh đã...
VIDEO - 7 giờ, 40 phút trước
Đây là lần hiếm hoi nhạc sĩ Đức Trí và Hồ Ngọc Hà song ca cùng nhau trên sân khấu lớn. Sự ăn ý trong cách hát lẫn cảm xúc đặt vào ca khúc...
Làm sao - 7 giờ, 45 phút trước
Khi sử dụng dầu hào, bạn nên nắm vững khoảng thời gian cho vào để đảm bảo món ăn được thơm ngon.
Phong thủy - 7 giờ, 51 phút trước
Ngày nay, nhiều người vẫn đang sử dụng những bài học của thời xưa về phong thủy trong việc xây dựng nhà cửa với mong muốn sẽ gặp được nhiều may mắn và bình...
Kiến thức - 7 giờ, 6 phút trước
Câu nói: "Người sợ ngẩng đầu, chó sợ đưa tay ra sau lưng" nghe có vẻ rắc rối nhưng chứa đựng những chân lý sâu sắc trong cuộc sống.
Làm sao - 8 giờ, 3 phút trước
Biện pháp tốt nhất cho mọi thứ trong cuộc sống là sự cân bằng và lòng tốt cũng không ngoại lệ. Nếu bạn cho đi quá ít, bạn có thể bị coi là ích...
Kiến thức - 8 giờ, 4 phút trước
Đừng nghĩ rằng kinh nghiệm người xưa để lại là lạc hậu, không có tác dụng. Chúng là sự kết tinh của trí tuệ và kinh nghiệm sống của nhiều thế hệ mà ngày...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 30 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 6/10/2024: Lệ Quyên chia sẻ gì về mối quan hệ hiện tại với chồng cũ sau khi chia tay?, Nhan sắc Á hậu Trương Hồ Phương Nga gây...
Làm sao - 9 giờ, 28 phút trước
Câu hỏi "Làm sao để khởi nghiệp khi không có vốn?" luôn là vấn đề được rất nhiều bạn trẻ quan tâm. Đặc biệt, đối với những người mới bắt đầu, không có kinh...
Đời sống số - 9 giờ, 28 phút trước
Bước vào tháng 9 âm lịch (tháng 10 dương lịch) cũng là mùa cưới. Trong ngày đại hỷ, cần trang trí bàn thờ ngày cưới như thế nào?