Nó là một 'chất làm sạch phổi', ăn hai lần một tuần, kháng khuẩn và chống viêm, không còn ho và cảm lạnh
Thời tiết mùa hè tương đối nóng nực, nhiều bậc cha mẹ cũng sợ con mình bị say nắng nên tìm mọi cách để hạ nhiệt bằng việc sử dụng điều hòa và ăn kem. Nhưng bản thân sức đề kháng của trẻ tương đối yếu nên không cẩn thận sẽ bị cảm và ho.
Hôm nay mình sẽ chia sẻ với các bạn món ăn ngon có tác dụng giảm ho. Nó là một "chất làm sạch phổi", ăn hai lần một tuần, kháng khuẩn và chống viêm, không còn ho và cảm lạnh. Đó là quả cam, mọi người thường ăn cam, có vị chua chua ngọt ngọt, cam có tính lạnh, ăn thường có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn, ngoài ra vỏ cam cũng có thể rửa sạch và chế biến thành món ăn rất ngon. Hãy nhìn vào công thức chế biến món món thịt heo xào vỏ cam dưới đây, đơn giản và ngon!
Nguyên liệu cần chuẩn bị: Thịt heo, quả cam, ớt xanh, bột mì, dầu mè, muối, hạt nêm.
Cách thực hiện:
Bước 1: Quả cam được gọt vỏ, tách riêng lấy phần vỏ.
Bước 2: Rửa vỏ cam bằng nước muối.
Bước 3: Dùng dao bóc lớp màng trắng bên trong.
Bước 4: Thái vỏ quả cam thành từng dải mỏng, rửa sạch. Ớt xanh được thái thành từng đoạn xiên, gừng thái lát mỏng.
Bước 5: Thịt thăn lợn được băm nhỏ, ướp với một chút muối, bột mì, dầu mè.
Bước 6: Chuẩn bị một chảo dầu, cho thịt heo vào đảo đều cho đến khi chuyển màu thì cho ra ngoài.
Bước 7: Cho gừng và ớt vào đảo đều đến khi có mùi thơm.
Bước 8: Thêm cam thái sợi vào, thêm chút muối cho vừa ăn.
Bước 9: Cho thịt heo vào xào cùng, thêm chút hạt nêm rồi cho ra đĩa thưởng thức.
Như vậy món ăn thơm ngon, bổ dưỡng đã hoàn thành rồi. Chúc các bạn thành công và đừng quên giới thiệu tới bạn bè, người thân nhé.
Xem thêm
Thịt lợn chiên tại nhà, da và thịt giòn giòn, ăn một miếng mà không cưỡng lại được
Đó là 'collagen tự nhiên', giá rẻ hơn thịt, hiệu quả hơn đắp mặt nạ, nhìn không già ở tuổi 40
Củ cải chua tự tay mình ngâm chua ngọt, ăn xong mới biết hàng bán bên ngoài không ngon bằng mình làm
Ba món ăn thường thấy trong bữa tiệc gia đình vừa đơn giản lại ngon và không nhiều dầu mỡ, bạn hãy thử làm nếu thích
Nguồn: http://baove.congly.vn/no-la-mot-chat-lam-sach-phoi-an-hai-lan-mot-tuan-khang-khuan-va-chong-viem-kh..
'Phú bà' Huyền Baby diện bikini khoe sắc vóc nóng bỏng, U40 vẫn đẹp như búp bê
Cách nấu canh trứng cà chua thơm ngon, đừng vội...
Có câu "Cà chua là báu vật, dưỡng da, chống lão hóa". Bởi vì cà...
Khi nấu món khoai tây và thịt bò hầm, thêm 'thứ này' vào cùng, người nào người nấy khen xuýt xoa
Địa chỉ ăn ngon - 3 ngày, 15 giờ trước
Bò hầm khoai tây – món ăn này thơm lừng ngay từ khi được dọn ra, thịt bò mềm và khoai tây đậm đà. Một muôi nước dùng chan lên cơm thì ngon không...
Bất kể bạn đang hầm loại thịt nào, chỉ cần bạn thêm '3 hương vị' này vào nồi, thịt sẽ trở nên...
Địa chỉ ăn ngon - 3 ngày, 6 giờ trước
Nhiều bạn bè sẽ bắt đầu thử làm vài món thịt kho để giữ ấm cơ thể. Tuy nhiên, hương vị của món thịt kho thường phụ thuộc vào cách nêm nếm gia vị....
Mẹo để cá chiên không bị 'ăn dầu', không bị nát, chỉ cần cho một ít dầu là cá đã chín vàng,...
Địa chỉ ăn ngon - 5 ngày, 6 giờ trước
Việc chiên cá đòi hỏi sự cân nhắc kỹ lưỡng. Nhiều người thường làm rách da cá, điều này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn làm mất đi chất dinh dưỡng....
Khi luộc lạc, không nên luộc trực tiếp trong nước muối, Thêm 3 vị này vào thì lạc vừa thơm vừa siêu...
Địa chỉ ăn ngon - 6 ngày, 12 giờ trước
Dạo này mỗi khi đi chợ sáng, tôi thấy có lạc tươi bán ngoài chợ. Các con tôi đặc biệt thích lạc luộc nên tôi mua về. Tôi chỉ việc nấu ở nhà rồi...
Nấu canh cá nên dùng nước sôi hay nước lạnh để khử tanh, giữ trọn vị ngọt và còn tăng thêm chất...
Địa chỉ ăn ngon - 7 ngày, 12 giờ trước
Canh cá từ lâu đã là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, câu hỏi “nấu canh cá nên cho vào nước sôi hay nước lạnh?” vẫn...
