Công thức món ăn cực tốt cho mùa thu giảm hẳn viêm họng và ho, tiếc là quá ít người biết

16:12 11/10/2019

Vào mùa thu, thời tiết trở nên hanh khô khiến mọi người thường bị viêm họng và ho. Lê là một trong những thực phẩm được đánh giá là hoàn hảo để giúp mọi người thoát khỏi những căn bệnh khó chịu đó.

Lê hầm mộc nhĩ trắng đường phèn là một trong những món ăn tốt nhất dành cho sức khỏe trong mùa thu. Món ăn này cũng có hương vị rất độc đáo, mộc nhĩ trắng rất giòn và thơm mát. Lượng đường phèn tạo độ ngọt vừa phải, giúp điều trị chứng ho, viêm họng. Vậy làm sao để chế biến món ăn này, hay cùng tham khảo thông tin dưới đây nhé.

món ngon mỗi ngày, món ngon tốt cho sức khỏe, món ngon chế biến từ lê

Lê hầm mộc nhĩ trắng đường phèn - món ăn rất tốt cho mùa thu

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

món ngon mỗi ngày, món ngon tốt cho sức khỏe, món ngon chế biến từ lê

- Quả lê

- Mộc nhĩ trắng, đường phèn

Cách thực hiện:

món ngon mỗi ngày, món ngon tốt cho sức khỏe, món ngon chế biến từ lê

Mộc nhĩ trắng được ngâm trong nước đến khi mềm, xé thành từng miếng nhỏ và để ráo nước. Lưu ý nên ngâm mộc nhĩ trong nước mát, không ngâm trong nước sôi.

món ngon mỗi ngày, món ngon tốt cho sức khỏe, món ngon chế biến từ lê

Lê được cắt thành từng miếng vừa ăn, loại bỏ phần lõi.

món ngon mỗi ngày, món ngon tốt cho sức khỏe, món ngon chế biến từ lê

Mộc nhĩ trắng được cho vào nồi áp suất nấu với lượng nước vừa đủ trên lửa to 8 phút và lửa nhỏ 5 phút.

món ngon mỗi ngày, món ngon tốt cho sức khỏe, món ngon chế biến từ lê

món ngon mỗi ngày, món ngon tốt cho sức khỏe, món ngon chế biến từ lê

Mộc nhĩ trắng lúc này đã chín mềm, cho ra một chiếc nồi thông thường và tiếp tục đun sôi. Cho quả lê đã thái ở lúc trước vào đun trên lửa to khoảng 3 phút.

món ngon mỗi ngày, món ngon tốt cho sức khỏe, món ngon chế biến từ lê

Cho đường phèn vào và đun trên lửa nhỏ khoảng 2 phút đến khi đường tan hết. Cho ra ngoài để nguội và cho vào tủ lạnh đến khi mát và thưởng thức.

món ngon mỗi ngày, món ngon tốt cho sức khỏe, món ngon chế biến từ lê

Chúc các bạn ngon miệng và đừng quên giới thiệu tới bạn bè và người thân món ăn thơm ngon và bổ dưỡng này nhé.

Hạ Tú (Theo Công lý & xã hội)
Thành phần này là một 'thuốc giảm ho tự nhiên', ăn một ít ba ngày một lần, vừa thanh nhiệt vừa giảm ho

Thành phần này là một 'thuốc giảm ho tự nhiên', ăn một ít ba ngày một lần, vừa thanh nhiệt vừa giảm...

Địa chỉ ăn ngon - 6 ngày, 24 giờ trước

Đây là thành phần "thuốc giảm ho tự nhiên", ăn một ít ba ngày một lần, có thể giúp thanh nhiệt giảm ho, làm ẩm phổi và giảm đờm!

Công thức làm sinh tố uống vào buổi tối, nó có thể làm đẹp da, giảm cân, giảm mỡ máu và huyết áp, uống thường xuyên rất tốt cho sức khỏe!

Công thức làm sinh tố uống vào buổi tối, nó có thể làm đẹp da, giảm cân, giảm mỡ máu và huyết...

Địa chỉ ăn ngon - 7 ngày, 19 giờ trước

Dưới đây là loại sinh tố càng uống nhiều vào buổi tối thì mỡ bụng càng giảm, tốt cho sức khỏe, đặc biệt còn giúp da bạn đẹp lên trông thấy chỉ sau 1...

Giải cứu lá cần tây, chỉ mất ba phút sẽ có ngay món ngon mê mẩn và bạn sẽ không bao giờ vất đi nữa

Giải cứu lá cần tây, chỉ mất ba phút sẽ có ngay món ngon mê mẩn và bạn sẽ không bao giờ...

Địa chỉ ăn ngon - 19.11.2020

Nhiều người thường cắt bỏ lá cần tây và chỉ để lại phần cọng rau vì nghĩ rằng lá cần tây không thể ăn được. Thực tế do lá cần tây có mùi vị...

Người già muốn ăn cần tây nhưng sợ không nhai được, hãy học hỏi cách nấu dưới đây, món ăn vừa ngon vừa giòn lại có thể hạ huyết áp

Người già muốn ăn cần tây nhưng sợ không nhai được, hãy học hỏi cách nấu dưới đây, món ăn vừa ngon...

Địa chỉ ăn ngon - 19.11.2020

Cần tây giúp phòng ngừa cao huyết áp, kháng viêm, giải độc và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Bạn có thể kết hợp cần tây tạo ra nhiều món ăn khác nhau. Hãy...

 Khi nấu mì, bước này rất dễ mắc phải sai lầm, thảo nào nấu không ngon, nhiều người mắc phải nhất!

Khi nấu mì, bước này rất dễ mắc phải sai lầm, thảo nào nấu không ngon, nhiều người mắc phải nhất!

Địa chỉ ăn ngon - 18.11.2020

Một số người thích ăn bánh hấp, một số thích cơm, và phụ nữ thích mì. Trên thực tế, mì cũng giống như bánh bao và cơm là những thực phẩm không thể thiếu...

Vua bóng đá Maradona chết vì ngừng tim đột ngột! Đây là các tín hiệu nhận biết sớm của tim để kịp cứu lấy tính mạng

Vua bóng đá Maradona chết vì ngừng tim đột ngột! Đây là các tín hiệu nhận biết sớm của tim để kịp...

Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 55 phút trước

Ngừng tim đề cập đến sự chấm dứt đột ngột chức năng tống máu của tim, mất nhịp đập của động mạch chủ và âm thanh của tim, thiếu máu cục bộ nghiêm trọng...

Phụ nữ sinh vào 5 ngày này 'không chê vào đâu được', cả đời hưởng vinh hoa phú quý

Phụ nữ sinh vào 5 ngày này 'không chê vào đâu được', cả đời hưởng vinh hoa phú quý

Đời sống số - 2 giờ, 13 phút trước

Có một câu nói rất cổ xưa “Phụ nữ là phong thủy của gia đình” Chỉ có người vợ tốt mới có thể quán xuyến cuộc sống hôn nhân hạnh phúc, những phép tính...

Mới sinh chưa tròn tháng, Hà Hồ đã dám làm điều này với Kim Lý trong ngày sinh nhật

Mới sinh chưa tròn tháng, Hà Hồ đã dám làm điều này với Kim Lý trong ngày sinh nhật

Chuyện làng sao - 2 giờ, 13 phút trước

Hà Hồ và Kim Lý trốn con đi hẹn hò, nữ ca sĩ còn trang điểm và 'lên đồ' như bà hoàng.

Muốn biết mình có nằm trong nhóm có nguy cơ cao bị đột quỵ hay không, 'soi' vòng ba sẽ rõ

Muốn biết mình có nằm trong nhóm có nguy cơ cao bị đột quỵ hay không, 'soi' vòng ba sẽ rõ

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 41 phút trước

Có một cách rất đơn giản để đoán được sức khỏe một người là nhìn vào vòng ba.

iPhone 13 lộ bản thiết kế đầu tiên, màn hình cong thay đổi hoàn toàn diện mạo

iPhone 13 lộ bản thiết kế đầu tiên, màn hình cong thay đổi hoàn toàn diện mạo

Sản phẩm hot - 3 giờ, 41 phút trước

Tín đồ công nghệ chắc hẳn sẽ rất thích thú khi thấy thiết kế cũng như các tính năng của iPhone 13 được lan truyền trên mạng xã hội.

Linh Chi phô diễn đường cong bốc lửa khi đi du lịch cùng Lâm Vinh Hải

Linh Chi phô diễn đường cong bốc lửa khi đi du lịch cùng Lâm Vinh Hải

Sao giải trí - 3 giờ, 42 phút trước

Vóc dáng gợi cảm của Linh Chi nhận được nhiều lời khen ngợi của người hâm mộ.

Đang nằm dài trên ghế sofa, người đàn ông giật mình khi điện thoại tự nhiên bốc khói

Đang nằm dài trên ghế sofa, người đàn ông giật mình khi điện thoại tự nhiên bốc khói

VIDEO - 3 giờ, 42 phút trước

Đang nằm dài ở phòng khách, người đàn ông bị giật mình khi một tia lửa bắn vào chân. Anh ta vội vàng bật dậy, rút điện thoại ra khỏi dây sạc. Tuy nhiên,...

Chương Tử Di tổ chức sinh nhật cho con gái riêng của chồng, cô bé 15 tuổi cao 1m70 đẹp không thua mẹ kế

Chương Tử Di tổ chức sinh nhật cho con gái riêng của chồng, cô bé 15 tuổi cao 1m70 đẹp không thua...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 56 phút trước

Nữ diễn viên khoe hình ảnh đầm ấm và hạnh phúc bên cô con gái riêng xinh đẹp của ông xã Uông Phong.

'Đông Phương Bất Bại' Lâm Thanh Hà leo Top tìm kiếm khi đáp trả lời tỏ tình của hậu bối nữ, rốt cuộc 'đẹp trai' cỡ nào mà phụ nữ cũng mê mẩn?

'Đông Phương Bất Bại' Lâm Thanh Hà leo Top tìm kiếm khi đáp trả lời tỏ tình của hậu bối nữ, rốt...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 56 phút trước

Từ Châu Tinh Trì cho đến những mỹ nhân như Khâu Thục Trinh, Mễ Tuyết... đều phải cảm thán trước vẻ ngoài 'điên đảo chúng sinh' của Lâm Thanh Hà.

3 con giáp bị hung tinh theo sát, vận đen đeo bám, khốn khó đủ đường trong 10 ngày tới

3 con giáp bị hung tinh theo sát, vận đen đeo bám, khốn khó đủ đường trong 10 ngày tới

Đời sống số - 3 giờ, 4 phút trước

Bị sao xấu chiếu mệnh nên những con giáp xui xẻo này sẽ có 10 ngày tới đây cực kỳ vất vả.

Tranh cãi chuyện cô gái chi gần chục triệu để 'lên đồ' đi ăn cưới bạn thân

Tranh cãi chuyện cô gái chi gần chục triệu để 'lên đồ' đi ăn cưới bạn thân

Đời sống trẻ - 3 giờ, 13 phút trước

Nhiều người cho rằng, là con gái phải diện mọi lúc mọi nơi nhưng cũng có một số ý kiến nhận định không nên quá diện trong đám cưới của bạn thân.

Loạt chị em gặp cú lừa khi săn hàng giảm giá dịp Black Friday: Mua hàng 'ngày thứ Sáu thật sự đen tối' chứ đùa đâu

Loạt chị em gặp cú lừa khi săn hàng giảm giá dịp Black Friday: Mua hàng 'ngày thứ Sáu thật sự đen...

Đời sống trẻ - 3 giờ, 13 phút trước

Để tránh việc chen lấn khi mua đồ tại các cửa hàng dịp Black Friday, nhiều chị em đặt đồ trên mạng nhưng cái kết không như là mơ.

'Cậu bé vàng' Maradona và những bàn thắng đẹp nhất trong sự nghiệp

'Cậu bé vàng' Maradona và những bàn thắng đẹp nhất trong sự nghiệp

VIDEO - 3 giờ, 14 phút trước

Huyền thoại Maradona từng ghi những bàn thắng khiến người hâm mộ 'phát cuồng'.

Cô gái nhảy sông tự tử vì bị người yêu... chê màu tóc nhuộm xấu

Cô gái nhảy sông tự tử vì bị người yêu... chê màu tóc nhuộm xấu

VIDEO - 3 giờ, 14 phút trước

'Người yêu đồng ý cho đi nhuộm tóc, nhưng nhuộm về nó lại bảo chia tay. Thế là em gái cay cú ra sông đắm mình luôn. Nhưng rất may có mấy anh nhìn...

'Chị ơi, cho em hỏi thăm' và cú giật điện thoại khiến người phụ nữ chết lặng

'Chị ơi, cho em hỏi thăm' và cú giật điện thoại khiến người phụ nữ chết lặng

VIDEO - 3 giờ, 14 phút trước

Sự việc xảy ra mới đây trên đườg Trần Thủ Độ, quận Tân Phú, TP HCM. Phát hiện người phụ nữ ngồi xem điện thoại trên ghế đá, nam thanh niên đi xe máy...

Đi chơi 3 lần đã bị chở thẳng vào khách sạn sau khi nhậu ngà ngà say, cô gái quay ra ăn vạ và cái kết nhớ đời

Đi chơi 3 lần đã bị chở thẳng vào khách sạn sau khi nhậu ngà ngà say, cô gái quay ra ăn...

VIDEO - 3 giờ, 14 phút trước

Sau vài lần nhắn tin, Mạnh rủ được My đi chơi. Lần đầu, cặp đôi đi ăn chung. Lần thứ 2 cùng đi nhậu nhưng tới lần thứ 3 đã đưa nhau vào khách...

Minh Tú diện đầm ôm sát khoe trọn đường cong gợi cảm, tiết lộ mối quan hệ với tình cũ Andree và Thiên Nga

Minh Tú diện đầm ôm sát khoe trọn đường cong gợi cảm, tiết lộ mối quan hệ với tình cũ Andree và...

Tin tức nhạc - 4 giờ, 34 phút trước

Chiều 25/11, Minh Tú đã xuất hiện tại buổi họp báo ra mắt MV mới của Bảo Anh.

Hack tuổi đỉnh như Dương Mịch: Lên đồ khiến người ta tưởng thực tập sinh chuẩn bị debut

Hack tuổi đỉnh như Dương Mịch: Lên đồ khiến người ta tưởng thực tập sinh chuẩn bị debut

Thời trang sao - 4 giờ, 34 phút trước

Nữ diễn viên Dương Mịch trở thành tâm điểm của mọi ánh nhìn khi xuất hiện trong trang phục vừa trẻ trung, vừa năng động.

Đăng ảnh chuẩn bị đồ cho con sắp chào đời, Mạc Hồng Quân vô tình hé lộ không gian sống tại Séc

Đăng ảnh chuẩn bị đồ cho con sắp chào đời, Mạc Hồng Quân vô tình hé lộ không gian sống tại Séc...

Nhà Sao - 4 giờ, 34 phút trước

Dù đang sinh sống tại trời Tây nhưng không gian nhà của bố mẹ Mạc Hồng Quân vẫn mang đậm phong cách Việt Nam.

Tình yêu xa đẹp như mơ của một chàng trai, bỗng tan vỡ vào phút chót khi người yêu 'hiện nguyên hình'

Tình yêu xa đẹp như mơ của một chàng trai, bỗng tan vỡ vào phút chót khi người yêu 'hiện nguyên hình'...

Tin trong ngày - 4 giờ, 34 phút trước

Chàng trai Indonesia đã hủy hôn lễ vào phút chót vì phát hiện ra thân phận thật của 'ý trung nhân'.