Thứ sáu, 29/03/2024
Sự kết hợp giữa bắp cải và trứng có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cải thiện trí thông minh của trẻ, giảm cân và chống ung thư. Sự kết hợp của cả hai sẽ tốt hơn cho dinh dưỡng và tốt cho cơ thể, tiếp theo đây, biên tập viên sẽ giới thiệu những tác dụng và kiêng kỵ của bắp cải đối với những chàng trai to béo.
Sự kết hợp tốt cho sức khỏe khi ăn bắp cải
Hiệu quả: Nhắc đến bắp cải là ai cũng biết, thực chất bắp cải là một loại rau xanh thuộc họ Cải, không chỉ có thể xào, bắp cải, mà còn có thể kết hợp với trứng. Bắp cải rất giàu vitamin, axit folic và kali. Giá trị dinh dưỡng của trứng giống như bắp cải, vừa có thể bồi bổ cơ thể, vừa có thể bổ sung sinh lực cho cơ thể.
Thứ hai, bắp cải ngoài giá trị dinh dưỡng cao, còn có hàm lượng calo rất thấp, có tác dụng bài tiết chất độc ra khỏi cơ thể, giúp phân hủy chất độc trong ruột, ức chế sản sinh vi trùng, thông ruột và giải độc, giảm táo bón. Ăn bắp cải với trứng còn có thể tiêu trừ dầu mỡ, giúp trẻ nâng cao trí tuệ, thúc đẩy hệ thần kinh trung ương của não bộ, giúp trí não của bạn thông minh hơn.
Ngoài ra, bắp cải còn là một loại “rau chống ung thư”, nghiên cứu mới nhất cho thấy bắp cải rất giàu sulforaphane và vitamin, có thể kích thích sự thay đổi bệnh lý của tế bào người và chống lại ung thư. Chống lại sự lây lan của tế bào giúp xua đuổi tế bào ung thư, tránh mắc bệnh ung thư trực tràng, tăng cường thể lực, có lợi cho việc phòng tránh và bệnh nhân mắc các bệnh tim mạch.
Chống chỉ định: Mặc dù lợi ích sức khỏe của trứng bác với bắp cải là rất tốt, nhưng bệnh nhân bị viêm loét dạ dày và xuất huyết nội tạng không nên ăn, dễ dẫn đến tiêu chảy và bệnh gan. Khuyến cáo không được ăn kèm bắp cải với dưa chuột vì có thể làm mất vitamin.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/chien-trung-voi-thu-nay-de-xua-duoi-te-bao-ung-thu-thai-..
Đối với trẻ em, chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng không thể...
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 2 giờ trước
Dưa cải là món ăn được nhiều người yêu thích. Dưa giòn giòn, chua chua, có thể làm món ăn kèm cơm, cũng có thể dùng để nấu cùng các loại nguyên liệu khác...
Địa chỉ ăn ngon - 3 ngày, 24 giờ trước
Loại rau này vừa ngon, giòn ngọt, xào với thịt rất hấp dẫn, cực kỳ bổ dưỡng, nó hiện đang vào mùa, được bày bán nhiều và rẻ.
Địa chỉ ăn ngon - 4 ngày, 18 giờ trước
Dọc mùng là thức ăn kèm phổ biến với nhiều loại bún hay canh chua, nhưng nếu sơ chế không kỹ khi ăn có thể bị ngứa. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết...
Địa chỉ ăn ngon - 4 ngày, 21 giờ trước
Thịt chân giò luộc là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình, để có đĩa thịt chân giò luộc thơm ngon, bạn hãy áp dụng các mẹo nhỏ dưới đây nhé!
Địa chỉ ăn ngon - 4 ngày, 23 giờ trước
Mẹo nhỏ dưới đây giúp món xôi của bạn thơm ngon và mềm dẻo hơn, ăn hoài không ngán.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 31 phút trước
Minh Tú đã trực tiếp trả nợ cho người đặc biệt này.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 32 phút trước
Nhan sắc em gái Chu Thanh Huyền nhận được nhiều lời khen từ cộng đồng mạng.
Đời sống số - 11 giờ, 41 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 29/3/2024.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 25 phút trước
Những chia sẻ của Nam Em sau nhiều ồn ào nhận được sự chú ý từ dân tình.
Hotgirl, hotboy - 11 giờ, 25 phút trước
Vốn nổi tiếng với hình ảnh nam tính, quyết đoán trên sân cỏ nhưng trong ngày cưới, cầu thủ Quang Hải lại đeo chiếc vòng khá nữ tính.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 32 phút trước
Vợ chồng Đông Nhi - Ông Cao Thắng đã hé lộ giới tính “thế lực nhí” thứ 2 với công chúng.
Đi gì - 12 giờ, 58 phút trước
Sở hữu nét đẹp thuần khiết, ngọt ngào, Hotgirl Ceri Thu Hà luôn xuất hiện với nguồn năng lượng tính nữ, khiến người đối diện cảm thấy dễ chịu khi tiếp xúc, mang đến...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 17 phút trước
Lan Ngọc đã đăng dòng trạng thái để nói về những sự cố mà Trương Thế Vinh và Trường Giang gặp phải thời gian qua.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 20 phút trước
Minh Triệu đã có động thái phủ nhận tin tái hợp Kỳ Duyên.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 21 phút trước
Khung ảnh tình cảm của Khởi My và Kelvin Khánh đang được khán giả chú ý.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 23 phút trước
Thương Tín lại gây ồn ào mạng xã hội vì những thông tin liên quan đến nhạc sĩ Tô Hiếu.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 24 phút trước
Phước Sang được người bạn là Phương Bình đến thăm và cập nhật tình hình của ông đến với mọi người.
Kiến thức - 15 giờ, 9 phút trước
Chúng ta thường nói rằng điều quan trọng nhất trong sự tương tác giữa con người với nhau là sự tin tưởng lẫn nhau. Đúng là chỉ có hai người tin tưởng lẫn nhau...
Kiến thức - 15 giờ, 30 phút trước
Có ba điều kiện cơ bản cho sự sống còn của động vật trên trái đất: nước, oxy và thức ăn. Nếu không có ba điều kiện cơ bản này thì không loài động...
Chuyện làng sao - 16 giờ, 45 phút trước
Khi sắp lâm bồn, diễn viên Phương Oanh rất vui vì được bố mẹ ở quê Hà Nam lên thăm.
Kiến thức - 16 giờ, 45 phút trước
Tự do tài chính, một khái niệm không còn xa lạ với nhiều người, thực chất được định nghĩa khi một người có thể tạo ra nguồn thu nhập thụ động đủ để chi...
Kiến thức - 16 giờ, 45 phút trước
Kể từ tháng 4/2024, những đối tượng này sẽ được hưởng tối đa quyền lợi từ Bảo hiểm y tế (BHYT).
Chuyện làng sao - 16 giờ, 46 phút trước
Hiện tại ở tuổi 48, nhìn Thu Hường, hầu hết khán giả không tìm ra điểm nào của cô Thư đỏng đảnh, đanh đá trong 'Của để dành' năm nào.
Phong thủy - 17 giờ, 43 phút trước
Có rất nhiều người khi được người khác mượn tuổi làm nhà thường băn khoăn không biết là có nên cho hay không? Và khi cho mượn tuổi như vậy có gặp vận xui...
Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 43 phút trước
Hút thuốc giống như một con dao hai lưỡi, mang lại cảm giác "thoải mái" ngắn hạn nhưng thực tế lại âm thầm lấy đi sinh mạng con người.