Thứ hai, 29/04/2024
Chính là nhờ Sunlfua và nguyên tố vi lượng selen có trong hành tây nên nó có thể giúp ngăn ngừa ung thư rất hiệu quả. Mặc dù đem lại nhiều lợi ích như vậy, tuy nhiên hành tây vẫn trở thành 1 thứ vô dụng đối với một số người. Chắc hẳn bạn cũng biết điều này?
Hành tây là một thực phẩm với rất nhiều lợi ích
1. Giảm mỡ máu và huyết áp
Hành tây có chứa các chất dinh dưỡng có thể bảo vệ hệ tim mạch, hệ thần kinh, hệ tiêu hóa,... và đặc biệt sẽ làm giảm sức cản bên ngoài của mạch máu, ngăn ngừa huyết khối. Đồng thời nó sẽ loại bỏ Natri và Kali, giúp giảm huyết áp và từ đó làm mạch máu giãn nở.
Chưa dừng ở đó, hành tây còn có thể thúc đẩy chức năng của hệ thống tiêu sợi tuyết, có thể ngăn ngừa xơ cứng động mạnh. Và nếu bạn muốn giảm mỡ máu, hãy bắt đầu với nửa củ hành tây mỗi ngày.
2. Ngăn ngừa ung thư
Các chất Selen và quercetin dồi dào chứa trong hành tây rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư.
Cụ thể, Selen là một chất chống Oxy hóa, vì thế nó có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư và giảm độc tính của chất gây ung thư. Và Quercetin có thể tiêu diệt tế bào ung thư và làm nó thu nhỏ lại. Bởi vậy, nếu kết hợp hai chất dinh dưỡng này lại, thì nó sẽ trở thành kẻ thù rất mạnh của căn bệnh ung thư quái ác.
3. Kích thích sự thèm ăn và giúp tiêu hóa
Hành tây có mùi thơm nồng, và rất hăng. Nhưng cũng chính mùi đặc biệt này lại kích thích dạ dày, ruột và các tuyến tiêu hóa, làm tăng cảm giác thèm ăn, và thúc đẩy quá trình tiêu hóa.
Đặc biêt, đối với những trẻ không thích ăn, chán ăn, ăn không được nhiều, thì các mẹ không cần bận tâm với nỗi lo này nữa, bởi hành tây cũng rất hữu ích đối với chứng khó tiêu và chán ăn. Vì vậy hãy dùng hành tây để giải quyết vấn đề này.
Ba kiểu người cần "kiêng kỵ" với hành tây
1. Những người mắc các bệnh về mắt
Đối với những người mắc bệnh về mắt như đục thủy tinh thể và tăng nhãn áp thì tuyệt đối không nên ăn hành tây. Bởi vì, hành tây là một loại thực phẩm cay rất dễ gây nóng và chống ẩm. Chính vì điều này, nên nó sẽ làm ảnh hưởng rất nhiều đến hiệu quả điều trị các bệnh về mắt.
Tuy nhiên, trong hành tây có rất nhiều Vitamin C, giúp ngăn ngừa các bệnh về mắt, vì vậy để phòng tránh các bệnh về mắt, hãy ăn nhiều hành tây.
2. Người thiếu âm, có cơ địa nóng
Hành tây là loại thực phẩm có mùi rất hăng, sẽ gây khó chịu cho cơ thể con người sau khi ăn, chức năng tạng phủ không bình thường sẽ dẫn đến âm dương thiếu hụt. Vì vậy, những người bị yếu âm không nên dùng hành tây sẽ tốt hơn.
Hành tây cũng là thực phẩm có tính nóng, những người có cơ địa nóng sẽ tăng các triệu chứng như dễ bị mụn, dễ nổi nóng, tâm lý không ổn định, hay cáu gắt,... sau khi ăn. Vì vậy, vì tính "an toàn" của mọi người xung quanh, những người có cơ địa nóng trong không nên ăn hành thường xuyên.
3. Người bị bệnh ngoài da
Những người mắc bệnh ngoài da thì chế độ ăn uống là điều cần chú ý nhất. Vì vậy, nên kiêng đồ cay, và ăn nhiều đồ nhạt sẽ là lựa chọn tốt nhất. Nếu vẫn không chú ý đến chế độ ăn uống, thì các triệu chứng sẽ trầm trọng hơn.
Tuy hành tây đem lại rất nhiều lợi ích, nhưng đồng thời cũng có một số điều cấm kỵ, ví dụ như nếu bạn ăn quá nhiều hành tây cùng một lúc thì đó là điều hoàn toàn không hợp lý, nó sẽ dẫn đến hành khí và nguy cơ "xì hơi" sẽ xảy ra liên tục.
Vì vậy, trong cuộc sống hằng ngày, chúng ta cần quan tâm đến công dụng tốt của hành tây, song song đó chúng ta cũng nên lưu ý những điều kiêng kỵ đối với nó. Hãy để hành tây phát huy hết tác dụng của nó, và đừng ăn hành tây một cách vô ích.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/loai-rau-thuong-gap-la-bac-thay-chong-ung-thu-nhung-nhie..
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng...
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 32 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 57 phút trước
Cho trẻ ăn loại rau này sẽ giúp trẻ cao nhanh vì bổ sung canxi. Nấm, một thành phần giữa thịt và rau, có thể giải quyết hoàn hảo vấn đề trẻ không ăn...
Khỏe đẹp - 1 ngày, 3 giờ trước
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày càng rõ rệt, bộ ngực cũng dần phát triển. Vú, với tư cách là đặc điểm sinh dục thứ...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 3 phút trước
Từ lâu, chuối đã được biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe. Nhưng ít người biết rằng kết hợp chuối với loại quả này cực tốt cho sức khỏe, giúp tăng tuổi...
Làm sao - 1 giờ, 3 phút trước
Bạn có tin rằng, không cần đá mài, con dao làm bếp đã cũ của bạn sẽ sắc như mới chỉ bằng kem đánh răng không? Nếu không tin, hãy làm theo cách dưới...
Kiến thức - 1 giờ, 4 phút trước
Người Trung Quốc thời xưa có câu: "Giá kê tùy kê, giá cẩu tùy cẩu", nghĩa là "Lấy gà thì theo gà, lấy chó thì theo chó", vậy có phải con người kết hôn...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 49 phút trước
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh những tổn hại không đáng có cho sức khỏe. Kiến...
Kiến thức - 4 giờ, 49 phút trước
Khi nhận thức của người dân về quản lý tài chính ngày càng tăng, ngày càng có nhiều người lựa chọn gửi tiền vào ngân hàng. Điều này không chỉ đảm bảo an toàn...
Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 49 phút trước
Miếng thịt kho thơm lừng, có màu vàng cánh gián rất đẹp mắt mà khi ăn vào vị mằn mặn, ngòn ngọt rất ngon cơm; còn miếng măng thì giòn giòn, không chê vào...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 49 phút trước
Bạn trai của Ngọc Quyên hào hứng phối hợp với cô quay clip đu trend.
Kiến thức - 4 giờ, 50 phút trước
Chỉ cần nghe giọng nói của phụ nữ, người ta biết được cô ấy là người như thế nào, có chu toàn cho gia đình hay không? Xem đàn ông tiêu tiền, ta cũng...
Đời sống số - 5 giờ, 32 phút trước
Trong chặng đường dài của cuộc đời, việc nghỉ hưu là một bước ngoặt quan trọng. Cuộc sống sau khi nghỉ hưu của mỗi người là khác nhau, đặc biệt đối với những người...
Kiến thức - 5 giờ, 32 phút trước
Nếu trong bếp nhà bạn có những món đồ này thì hãy vứt càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khoẻ của bản thân và gia đình, đừng giữ lại vì tiếc của...
Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 32 phút trước
Luộc gà khá đơn giản nhưng nếu là hàng đông lạnh mà muốn thơm ngon thì cần có bí quyết riêng. Bạn có thể lưu lại để làm hàng hoặc nấu nhanh khi nhà...
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 32 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 32 phút trước
Hồ Ngọc Hà và Kim Lý đã khoe clip cặp song sinh ngày càng cao lớn phổng phao.
Kiến thức - 5 giờ, 33 phút trước
Những kiểu tụ tập này không chỉ vô bổ, vô nghĩa mà chỉ khiến bạn mang ấm ức về nhà. Dù thích tụ tập nhưng tuyệt đối nên tránh, nhất là trong kỳ nghỉ...
Kiến thức - 7 giờ, 40 phút trước
Trường hợp người vi phạm chậm nộp tiền phạt vi phạm giao thông thì sẽ bị xử phạt theo quy định.
Thời trang + - 7 giờ, 40 phút trước
Nếu bạn muốn dễ dàng hoàn thiện phong cách thời trang hàng ngày trong mùa hè thì hãy cùng học hỏi những kiểu đồ sau đây.
Kiến thức - 7 giờ, 41 phút trước
Có những đối tượng được hưởng chính sách hỗ trợ về nhà ở xã hội. Nếu bạn đang có ý định mua nhà ở xã hội, cần nắm được để có thể giảm chi...
Xài gì - 7 giờ, 41 phút trước
Trong thời đại công nghệ số, chiếc điện thoại di động đã trở thành công cụ không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, từ việc đặt vé máy bay, khách...
Kiến thức - 8 giờ, 41 phút trước
Trong phim "Tây Du Ký", Trư Bát Giới là một nhân vật được miêu tả với nhiều hình ảnh mang tính tương phản, khiến khiến độc giả cho rằng y không chỉ xấu người...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 41 phút trước
Với khí chất sang trọng, ngoại hình xinh đẹp, lối diễn xuất lôi cuốn, Lâm Phương Bình để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng khán giả. Truyền thông Trung Quốc gọi cô là...