Thứ sáu, 10/05/2024
Tuy nhiên, gần đây một số chuyên gia đã chỉ ra rằng việc theo dõi phim truyền hình trong thời gian dài có thể khiến con người cảm thấy nghiện, và tác động tiêu cực đến não bộ không khác gì đánh bạc!
Theo thông tin của Daily Mail, Randall Wright - một nhà thần kinh học ở Texas, Hoa Kỳ cho biết, ảnh hưởng và sự hài lòng mà con người mang lại sau những màn đuổi bắt xem phim điên cuồng cũng giống như đánh bạc, dù bạn đang rất muốn dừng lại, bạn vẫn muốn tiếp tục.
Wright chỉ ra rằng việc ngồi trước màn hình trong thời gian dài có thể dễ dàng tạo ra một "môi trường không lành mạnh", đặc biệt khi xem phim truyền hình thường đi kèm với sự cô lập xã hội. Ngoài ra, nhiều người thích ăn đồ ăn vặt trong khi xem phim truyền hình, và thiếu ngủ, vận động ít, theo thời gian, ảnh hưởng đến não bộ ngày càng nghiêm trọng hơn.
Tuy nhiên, Wright cũng nhấn mạnh rằng bản thân việc theo đuổi các tập phim không phải là một điều xấu, nhưng khi mọi người sử dụng thời gian xem phim truyền hình thay vì các hoạt động cho sức khỏe, thì việc xem phim sẽ trở thành một vấn đề. Anh cũng đưa ra một số gợi ý để mọi người có thể tận hưởng niềm vui khi xem phim mà không ảnh hưởng đến trí não:
1. Tập thể dục trước khi theo dõi phim, hoặc thậm chí tập thể dục trong khi xem phim, hoặc đứng lên xem TV. Điều này có thể giúp kích hoạt não và cho phép não sản sinh các tế bào mới.
2. Đặt đồng hồ báo thức để bản thân có thể đi vào giấc ngủ vào một thời điểm thích hợp để tránh tình trạng ngủ không đủ giấc do thức khuya và mải miết xem phim.
3. Rủ người thân, bạn bè cùng nhau xem, để có thể tăng các hoạt động xã hội.
4. Khi bộ não đang tập trung nhìn mọi thứ, nó có xu hướng ăn nhiều đồ ăn vặt hơn bình thường, vì vậy hãy tránh xa đồ ăn vặt nhiều chất béo, nhiều muối.
Sau khi xem phim đến một mức độ nhất định, bạn sẽ rất dễ rơi vào bẫy, đừng quên chú ý đến sức khỏe của mình khi xem phim truyền hình nhé!
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ban-van-dang-nghien-xem-phim-mot-cach-dien-cuong-nghien-..
Trong lĩnh vực y tế, ranh giới giữa chuyên môn và sự riêng tư luôn...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Giám đốc Trung tâm Ung thư dạ dày của Bệnh viện Ung thư Đại học Y Thiên Tân, nhắc nhở: Nếu bệnh nhân có vấn đề về dạ dày có những triệu chứng bất...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước
Đầu hè, nhiệt độ ngày càng ấm lên, vị giác của chúng ta cũng bắt đầu mong chờ một số hương vị mới. Khi nói đến các món ngon mùa hè, hải sản được...
Chăm con - 1 ngày, 11 giờ trước
Không ít quan niệm cho rằng, việc sinh con vào ban ngày hay ban đêm dẫn đến sự khác nhau cho số phận đứa trẻ.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 11 giờ trước
Khi mùa hè đến, mang theo cái nắng gay gắt và cái nóng, đã đến lúc bổ sung một số rau xanh tươi vào chế độ ăn uống của chúng ta.
Chăm con - 2 ngày, 15 giờ trước
Từ khi mới sinh ra cho đến khi bập bẹ, mỗi bước trưởng thành của trẻ đều ảnh hưởng đến sự thay đổi cảm xúc của cha mẹ và người thân.
Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 4 phút trước
Gần đây tôi thấy nhiều người làm giò xào tại nhà. Làm giò tại nhà rất rắc rối, bạn phải mua vỏ và dụng cụ. Khi làm món này, trước tiên bạn phải thái...
Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 43 phút trước
Đậu phộng (lạc) là một món ngon rất thông dụng và thơm ngon, được nhiều bạn thích ăn một ít khi uống rượu. Vậy làm thế nào để chiên đậu phộng thơm và giòn?...
Kiến thức - 5 giờ, 43 phút trước
Trong nhịp sống bận rộn, nếu bạn có thể tạm thời thả lỏng tâm trí và khám phá thế giới đầy màu sắc này, ngay cả khi bạn không thể tận mắt trải nghiệm...
Kiến thức - 5 giờ, 43 phút trước
Bài viết này sẽ phân tích 7 đặc điểm trên gương mặt của phụ nữ mà người xưa cho rằng có thể ảnh hưởng xấu đến người chồng.
Kiến thức - 5 giờ, 43 phút trước
Giúp đỡ người khác là chuyện tốt nên làm, nhưng nếu bản thân ở 3 trường hợp dưới đây thì đừng nên 'ôm rơm nặng bụng'.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 44 phút trước
Kể từ khi Uông Phong và Chương Tử Di ly hôn, đến nay những câu chuyện liên quan đến cặp sao vẫn luôn gây chú ý.
Kiến thức - 5 giờ, 44 phút trước
Một trong những câu nói rất phổ biến mà người xưa răn dạy về tư thế giường ngủ đó chính là: “Người sống quay ra, làm ma quay vào”. Điều đó có ý nghĩa...
Làm sao - 5 giờ, 44 phút trước
Cách cắt băng dính bằng tay sẽ giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian và công sức hơn.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 44 phút trước
Suri Cruise, con gái chung giữa Tom Cruise và Katie Holmes được nhận xét rất phù hợp với sân khấu nhạc kịch.
Album ảnh sao - 5 giờ, 6 phút trước
Trong loạt ảnh mới, với những thiết kế quyến rũ của NTK Đỗ Long, Hoa hậu Joanna Ngô Thanh Vân bất ngờ khoe nhan sắc cực phẩm.
Đời sống số - 6 giờ, 34 phút trước
Vận may của mỗi người là khác nhau, vận may thay đổi nhanh chóng, tuy nhiên vận may cũng liên quan mật thiết đến ngày sinh, có người làm việc chăm chỉ có thể...
Thời trang sao - 6 giờ, 37 phút trước
Theo nhận xét của truyền thông, phong cách thời trang của Lâm Tâm Như lấn át hơn hẳn so với đàn em Dương Mịch khi cả hai chung khung hình.
Kiến thức - 6 giờ, 37 phút trước
Việc đặt chai nhựa vào bể chứa nước của bồn cầu có hai lợi ích vô cùng thiết thực, đọc xong ai cũng muốn học theo.
Kiến thức - 6 giờ, 37 phút trước
Chỉ vì buồn phiền mà bạn cứ than vãn thì sẽ đánh mất đi phước báu của mình.
Xài gì - 6 giờ, 37 phút trước
Zalo là một trong những ứng dụng nhắn tin qua internet được dùng phổ biến nhất tại Việt Nam. Nếu đang sử dụng Zalo, bạn nên biết về 3 mẹo đơn giản nhưng hữu...
Địa chỉ ăn ngon - 6 giờ, 37 phút trước
Sau khi hoàn thành, món thịt rang cháy cạnh có màu cánh gián đẹp mắt, không bị cháy bén. Món thịt dậy mùi thơm ngậy của hành phi, mỡ heo và hạt tiêu, cực...
Tâm sự - 7 giờ, 36 phút trước
Khi về làm dâu, điều mà có lẽ nhiều người sợ nhất chính là việc mẹ chồng không thích con dâu. Và bạn có biết, có rất nhiều mối quan hệ ban đầu vẫn...
Kiến thức - 7 giờ, 36 phút trước
Từ xa xưa, người ta đã quan niệm rằng, các nốt ruồi xuất hiện trên cơ thể có thể mang lại may mắn, thịnh vượng hoặc ngược lại, là điềm báo của những điều...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 37 phút trước
Con gái Công Lý đã có những chia sẻ về bố ruột khiến ai nấy bất ngờ.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 37 phút trước
Qua đời khi tuổi còn khá trẻ (32 tuổi) nên đám tang của Lâm Nguyễn khiến người thân, bạn bè vô cùng xót thương.