Thứ tư, 15/05/2024
Vì việc bé đi đại tiện bình thường là phản ánh sức khỏe thể chất của bé. Ý nghĩa của việc đại tiện không chỉ là sự thoải mái về tâm lý mà còn là khả năng đào thải chất độc và rác rưởi tích tụ trong cơ thể, đồng thời tăng cường sức khỏe thể chất. Đối với trẻ sơ sinh chưa có ý thức chủ động thúc đẩy quá trình đại tiện, nếu thiếu đi mắt xích quan trọng này sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
Làm thế nào để giảm táo bón cho bé?
Táo bón là tình trạng khó chịu phổ biến nhất ở trẻ sơ sinh. Táo bón tuy không được coi là bệnh nguy hiểm nhưng nếu bé muốn đi đại tiện mà không đi được sẽ cảm thấy rất khó chịu và sẽ quấy khóc. Thấy con khó chịu như vậy, người mẹ cũng lo lắng và khó chịu. Vậy có cách nào giúp bé bớt khó chịu không? Các bà mẹ có thể thử năm phương pháp được giới thiệu dưới đây.
Thay đổi chế độ ăn uống
Các chuyên gia nuôi dạy con khuyên nên nuôi con bằng sữa mẹ, các bà mẹ nên chú ý đến chế độ ăn uống cân bằng trong thời kỳ cho con bú, không nên ăn quá nhiều thực phẩm giàu đạm như trứng, thịt bò, tôm, cua…, đồng thời ăn càng nhiều rau và trái cây càng tốt.
Ngoài ra, mẹ có trẻ bị táo bón có thể bổ sung thêm một số thức ăn có tính ẩm như nước rau củ có đường, nước cam, nước mật ong…
Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ
Nếu trẻ đã tới thời kỳ ăn dặm, mẹ có thể cho bé ăn thêm các loại thực phẩm như cà rốt, táo, mộc nhĩ, nấm, ngũ cốc nóng, tảo bẹ hoặc các loại thực phẩm bổ sung chế biến từ các loại thực phẩm này. Bởi vì những thực phẩm này rất giàu cellulose, chất xơ có thể kích thích nhu động ruột và thúc đẩy quá trình bài tiết phân.
Uống nhiều nước
Mẹ có thể cho bé uống thêm nước lọc, hoặc uống thêm nước cam, nước dứa, nước bắp cải, nước củ cải… hoặc ăn thêm một số loại ngũ cốc thô, ngũ cốc khác tùy theo độ tuổi của bé.
Mát xa cho bé trước khi đi ngủ
Cho bé nằm trên giường trước khi đi ngủ mỗi tối, mẹ dùng lòng bàn tay xoa nhẹ vùng bụng của bé, trọng tâm là rốn, xoa theo chiều kim đồng hồ, xoa 10 lần, nghỉ 5 phút, sau đó xoa tiếp 10 lần, lặp lại 3 lần như vậy. Khi xoa bóp, các mẹ nên chú ý dùng lực và nhẹ nhàng tránh khiến bé bị đau, giật mình.
Cho bé vận động nhiều hơn
Thông thường mẹ nên cho bé bò, vận động nhiều hơn cũng rất hữu ích để cải thiện triệu chứng táo bón. Vì trườn, lăn, bò có thể thúc đẩy nhu động ruột, giúp đại tiện.
Xem thêm
Nguồn: https://baove.congly.vn/be-bi-tao-bon-phai-lam-sao-me-thong-minh-dung-5-meo-nho-thuc-day-tieu-hoa-du..
Khi nhắc đến viêm âm đạo, phản ứng đầu tiên của chúng ta đó là...
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 30 phút trước
Rau sắng khi khan hàng có thể lên đến hơn 1 triệu/1kg và không phải lúc nào muốn ăn cũng có, rau sắng đang trở thành thứ rau đắt nhất của giới sành ăn....
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 15 phút trước
Nhiều người truyền tai nhau câu nói: 'Dậy sớm để thành công'. Nhưng nếu dậy sớm theo cách này thì thành công đâu chưa thấy mà sức khỏe sẽ sớm sa sút.
Chăm con - 22 giờ, 30 phút trước
Người chăm sóc trẻ phần lớn đều là mẹ, đặc biệt là ở lứa tuổi thơ ấu, trẻ không thể sống thiếu mẹ và cần được chăm sóc chu đáo. Mẹ có ảnh hưởng...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Xin chào tất cả mọi người! Hôm nay chúng ta sẽ nói về một loại trái cây mà nhiều người không hợp vị rất ghét - sầu riêng. Nó được mệnh danh là “Vua...
Chăm con - 1 ngày, 4 giờ trước
Trong thế giới sành ăn đầy màu sắc này, có một hương vị được người lớn và trẻ em vô cùng yêu thích, đó chính là sô cô la không thể cưỡng lại. Màu...
Spa - 3 giờ, 55 phút trước
Sáng ngày 6 tháng 5 năm 2024, Thẩm Mỹ Viện Seoul Center đã chính thức ký kết hợp đồng hợp tác với Công ty TERAECO, chuyên nghiên cứu và sản xuất các hoạt chất...
Kiến thức - 4 giờ, 36 phút trước
Đây là ngành học hot đang dẫn đầu xu thế năm 2024, phụ huynh nào cho con theo học thì xin chúc mừng.
Kiến thức - 4 giờ, 39 phút trước
Đường phèn là nguyên liệu rất thông dụng, thường được sử dụng trong các món súp, món xào. Trên thị trường có 2 loại đường phèn chính mà chúng ta thường thấy đó là...
Chăm con - 4 giờ, 39 phút trước
Khi nhắc đến viêm âm đạo, phản ứng đầu tiên của chúng ta đó là bệnh của người lớn. Trên thực tế, bệnh này cũng rất phổ biến ở trẻ em, chiếm khoảng 60%...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 40 phút trước
Hình ảnh nghệ sĩ Cát Phượng chụp cùng một người đàn ông lạ mặt đang gây xôn xao.
Kiến thức - 4 giờ, 6 phút trước
Chúng ta thường lo lắng về thời hạn sử dụng của các sản phẩm mua về, nhất là với những mặt hàng thực phẩm tươi sống. Thế nhưng, có những thực phẩm dù qua...
Kiến thức - 4 giờ, 6 phút trước
Ngày càng có nhiều bạn trẻ hy vọng mình có thể tìm được công việc ổn định và có mức lương khá sau khi tốt nghiệp.
Kiến thức - 4 giờ, 6 phút trước
Thanh toán online ngày càng phổ biến và đây cũng là miếng mồi béo bở, mục tiêu tấn công của đối tượng xấu. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo tài khoản ngân...
Đời sống số - 4 giờ, 29 phút trước
Ngày 16/5/2024, với những chuyển biến tinh tế của các hiện tượng thiên thể, sức mạnh huyền bí của vũ trụ đã vẽ nên một bức tranh may mắn lộng lẫy cho 4 con...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 35 phút trước
Khi đủ 18 tuổi, Suri không ngần ngại bỏ họ bố và cho mình một danh tính mới hoàn toàn.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 35 phút trước
Hình ảnh mới đây của nam diễn viên Lý Liên Kiệt đã nhanh chóng thu hút sự chú ý của cư dân mạng.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 35 phút trước
Hoa hậu Mai Phương lại vướng tin đồn hẹn hò với một stylist khá điển trai.
Kiến thức - 5 giờ, 58 phút trước
Những việc liên quan đến ngôi nhà rất quan trọng đối với mỗi gia đình. Quy định của thị trường bất động sản ngày nay cũng đã mang lại những thay đổi lớn trong...
Yêu - 5 giờ, 1 phút trước
Trong các mối quan hệ, nguyên nhân nảy sinh nhiều vấn đề thường là do sự khác biệt trong suy nghĩ giữa nam và nữ.
Kiến thức - 5 giờ, 1 phút trước
Trong cuộc sống khi về già, 4 kiểu người dưới đây có thể trở thành nguồn gốc của những khó khăn và nỗi cô đơn. Hiểu rõ những mối quan hệ này và cách...
Kiến thức - 5 giờ, 29 phút trước
Không phải miếng thịt lợn hôi nào cũng có thể dùng được. Nhưng nếu mùi chỉ nhẹ, miếng thịt trông vẫn bình thường thì có thể thử khắc phục theo những cách dưới đây:...
Đi gì - 5 giờ, 30 phút trước
Dưới đây là gợi ý một số mẫu ô tô gia đình được nhiều người lựa chọn, cùng chúng tôi tham khảo nhé!
Chuyện làng sao - 5 giờ, 30 phút trước
Ca sĩ Mỹ Tâm đã phải từ bỏ ý định diện bikini vì bố cô nhìn con gái như một lời ngăn cản.
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 30 phút trước
Rau sắng khi khan hàng có thể lên đến hơn 1 triệu/1kg và không phải lúc nào muốn ăn cũng có, rau sắng đang trở thành thứ rau đắt nhất của giới sành ăn....
Du lịch Việt - 6 giờ, 53 phút trước
Nơi đây được ví như chốn bồng lai tiên cảnh và chỉ cách Hà Nội 100km, bạn có thể ghé thăm vào những ngày gần nhất.