Chủ nhật, 28/04/2024
Trên trang cá nhân, MC Mai Ngọc chia sẻ những khoảnh khắc đáng nhớ trong nghỉ dưỡng ở Phú Quốc. Trong hình, nữ MC diện áo ngắn hai dây phối cùng chân váy xẻ tà cao. Sau quãng thời gian tập luyện chăm chỉ, Mai Ngọc được khen hết lời nhờ vóc dáng nuột nà, đặc biệt là vòng hai săn chắc, không chút mỡ thừa.
"Dành thời gian cho thể thao chưa bao giờ phải hối hận, đã qua rồi cái thời "Phụ nữ 30 đã toan về già", hơn hết là sự khoẻ mạnh lâu dài để chinh phục nhiều mục tiêu khác nữa...", Mai Ngọc đính kèm hình ảnh mới nhất của mình.
Hậu lấy chồng hào môn, cuộc sống của Mai Ngọc vẫn được nhiều người quan tâm. Nữ MC đã đạt được bước tiến dài trong sự nghiệp. Từng chỉ được biết đến với vai trò dẫn bản tin thời tiết, nay Mai Ngọc đã trở thành BTV "cứng" dẫn nhiều chương trình quan trọng của nhà Đài.
Về tình duyên, 5 năm về chung nhà Mai Ngọc vẫn được chồng doanh nhân yêu chiều. Minh chứng là trong tiệc kỷ niệm ngày cưới cách đây không lâu, nữ MC được ông xã tổ chức tiệc vô cùng hoành tráng.
Mai Ngọc và chồng kỷ niệm 5 năm ngày cưới đầy ngọt ngào.
Vốn sở hữu ngoại hình hơn người, nay nhờ chăm chút đúng cách nên nhan sắc của Mai Ngọc ngày càng thăng hạng. Nữ MC duy trì thói quen tập thể dục, chơi golf, ăn uống khoa học và sống lành mạnh là ngủ lúc 9 giờ tối và dậy lúc hơn 5 giờ sáng. Hiện tại, Mai Ngọc sở hữu vóc dáng thanh mảnh và số đo vòng eo 58 cm khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Nữ MC chăm tập luyện để giữ dáng. Ngoài tập luyện Mai Ngọc còn duy trì lối sống lành mạnh là đi ngủ lúc 9 giờ tối và dậy lúc 5 giờ 30 phút sáng.
Nhìn lại hành trình "tăng cơ, giảm mỡ" đã trải qua, Mai Ngọc chia sẻ: "Từ ngày đuổi được "Bóng ma lười" tận hưởng cuộc sống với những góc nhìn mới mẻ. Xa lánh điện thoại khi đi ngủ từ 21h, luôn được ngắm mặt trời mọc khi thức giấc vào lúc 5h30 sáng. Vòng eo giảm từ 61 xuống 59 rồi 58,5 và giờ là 58. Từ 0 múi, thành 2 rãnh rồi lên 4 múi và mục tiêu là hè này sẽ lên 6 múi. 15 ngày nữa là 31/12, ngày cuối cùng của năm và cũng là sinh nhật, năm nay tự tặng bản thân một cơ thể khoẻ mạnh, hết mỡ và hơi nhiều cơ".
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/loat-anh-goi-cam-moi-nhat-cua-mc-mai-ngoc-dan-tinh-dac-b..
Thùy Tiên, Phương Nhi, Tường San, Maily Style... cũng không cưỡng lại được sức hút...
Thời trang + - 1 ngày, 3 giờ trước
Bài viết sẽ chia sẻ với chị em cách kết hợp với áo sơ mi cực đẹp và thanh lịch, ngay cả với phụ nữ tuổi 40 cũng có thể diện để "đỏm dáng"....
Thời trang + - 1 ngày, 9 giờ trước
Những trang phục sau đây sẽ giúp chị em giảm tuổi tác, bừng sáng và tràn đầy sức sống trẻ trung trong ngày hè.
Thời trang + - 2 ngày, 7 giờ trước
Áo kẻ sọc luôn mang đến cho chị em vẻ ngoài trẻ trung và năng động nhất.
Thời trang + - 3 ngày, 6 giờ trước
Mùa hè luôn là thời điểm lý tưởng để chúng ta làm mới bản thân bằng những trang phục tươi sáng và trẻ trung. Với phụ nữ trên 40 tuổi, việc lựa chọn trang...
Thời trang sao - 3 ngày, 8 giờ trước
Ở tuổi 45, Tần Lam sở hữu thân hình săn chắc không chút mỡ thừa, vòng eo nhỏ nhắn và đôi chân dài. Cô được xếp vào hàng mỹ nhân duy trì được nhan...
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 18 phút trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Kiến thức - 2 giờ, 9 phút trước
Nhiều người cứ nghĩ rằng uống bia không cồn khi cảnh sát giao thông thổi nồng độ sẽ không lên nhưng thực tế lại khác.
Xài gì - 2 giờ, 10 phút trước
Trong số 5 thiết bị 'ngốn điện' nhất, điều hòa chỉ đứng thứ hai. Vậy đâu mới là thiết bị tiêu tốn điện năng nhất trong nhà bạn?
Kiến thức - 3 giờ, 43 phút trước
Trong vũ trụ con giáp rộng lớn, có một vài con giáp nữ. Họ giống như những ngôi sao may mắn của gia đình. Họ không chỉ rạng rỡ mà còn có thể đưa...
Truyền hình - 3 giờ, 20 phút trước
Ngay cả nữ diễn viên nổi tiếng Son Ye Jin và Song Hye Kyo cũng vấp phải những tác phẩm kiểu này.
Kiến thức - 3 giờ, 26 phút trước
Người ta thường nói: “Gia đình tươi đẹp là nguồn gốc của mọi hạnh phúc và sức mạnh”. Khi lớn lên, chúng ta sẽ thấy rằng một gia đình tốt đẹp, có cha yêu...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 42 phút trước
Bảo Anh dù đi diễn tối muộn vẫn tranh thủ về chăm con ngủ.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 44 phút trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 46 phút trước
Cựu thành viên nhóm Ngọt là Vũ Đinh Trọng Thắng có những chia sẻ gây náo loạn mạng xã hội lúc nửa đêm.
Kiến thức - 5 giờ, 55 phút trước
Trước khi xuống tiền mua đất có sổ đỏ hộ gia đình, đây là điều bạn cần nắm vững để tránh phiền phức về sau.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 2 phút trước
Trước khi trở thành ngôi sao phim võ thuật nổi tiếng, Ngô Kinh từng bị mỹ nhân TVB này bỏ vì cho rằng anh không có tiền đồ.
Kiến thức - 5 giờ, 6 phút trước
Tới Tây Trúc và nhận được kinh, nhiều người thắc mắc tại sao Trư Bát Giới dù có phong vị Bồ Tát nhưng vẫn không thể khôi phục lại cơ thể thật của mình....
Truyền hình - 5 giờ, 12 phút trước
Sau khi phát sóng tập 15, “Nữ hoàng nước mắt” nhận nhiều lời chê hơn là khen vì cảnh kết thúc.
Kiến thức - 7 giờ, 42 phút trước
Khổ ải, ít giãi bày; sung sướng, ít tung hứng. Tu thân tích đức, hoàn thiện chính mình, trầm lặng an ổn mà sống mới là chí hướng cuộc đời.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 42 phút trước
Quyết định ly hôn sau 6 năm chung sống, Tạ Đình Phong và Trương Bá Chi khiến bao người tiếc nuối dù họ từng được khen là "cặp đôi vàng" của làng giải trí....
Kiến thức - 7 giờ, 43 phút trước
Thực tế cho chúng ta biết rằng có một số thứ chúng ta không thể đánh mất trong đời, nếu không chúng ta sẽ gặp họa. Nếu bạn không muốn cuộc sống của mình...
Kiến thức - 7 giờ, 12 phút trước
Đây là thắc mắc của nhiều cặp vợ chồng trẻ khi có ý định đón bố mẹ ra thành phố sống cùng hoặc hỗ trợ chăm cháu trong căn hộ chung cư.
Địa chỉ ăn ngon - 7 giờ, 15 phút trước
Với loạt mâm cơm chỉ nhìn thôi cũng đã ngon miệng và mát mắt này, cả gia đình sẽ có khoảng thời gian quây quần, quấn quýt bên nhau trong dịp nghỉ lễ dài....
Truyền hình - 7 giờ, 20 phút trước
Dưới đây là 5 bộ phim truyền hình Hàn Quốc về chủ đề zombie được nhiều khán giả yêu thích.
Kiến thức - 7 giờ, 26 phút trước
Giấc mơ răng gãy rụng khá phổ biến, nhưng ý nghĩa thực sự của nó thì ít người biết.