Thứ ba, 18/06/2024
Tại sao một số người chết vì bệnh tật ở độ tuổi 30 và 40? Ngoài bệnh di truyền, còn những yếu tố nào khác ảnh hưởng? Ngồi lâu có dẫn đến tử vong sớm không?
Với sự cải tiến của công nghệ y tế, tuổi thọ trung bình của con người hiện đại đã được kéo dài. Tuy nhiên, mặt khác, các bệnh như tiểu đường, ung thư, đột quỵ cũng có xu hướng ảnh hưởng đến người trẻ tuổi và nhiều người chết trong độ tuổi còn sung sức. Lý do cho cuộc sống ngắn ngủi là gì? Hút thuốc lâu dài có nhất thiết phải tồn tại trong thời gian ngắn không?
Một số bác sĩ Trung Quốc chỉ ra rằng dựa trên kết quả của nhiều nghiên cứu, có 5 yếu tố chính có thể dễ dàng rút ngắn tuổi thọ của người hiện đại và những yếu tố nghiêm trọng nhất có thể rút ngắn tuổi thọ của họ tới 10 năm.
Số 5: Mất ngủ
Một phân tích khảo sát dịch tễ học kéo dài 40 năm của Đại học Arizona ở Hoa Kỳ cho thấy những người bị mất ngủ kéo dài trên 6 năm có nguy cơ tử vong tăng 58%, đồng thời cũng sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch .
Số 4: Cô đơn
Một nghiên cứu nước ngoài cho thấy trạng thái tinh thần cô đơn làm tăng nguy cơ tử vong lên 26%.
Cô đơn lâu dài cũng có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của cơ thể, dẫn đến nguy cơ tử vong sớm ở những người cô đơn tăng 32%.
Nghiên cứu cũng chỉ ra nguy cơ tử vong do cô đơn chủ yếu liên quan đến 4 yếu tố chính: thiếu thói quen sống lành mạnh, nguồn lực xã hội, áp lực tâm lý và sự giám sát của xã hội.
Số 3: Ít vận động
Tổ chức Y tế Thế giới đã đưa ra báo cáo cho biết "ngồi lâu" có thể dễ dàng dẫn đến nhiều bệnh khác nhau như béo phì, tiểu đường, tăng huyết áp, ung thư... và 2 triệu người chết vì bệnh này mỗi năm trên toàn thế giới.
Một nghiên cứu của Đại học Sydney ở Úc cho thấy so với những người ngồi ít hơn 4 giờ, những người ngồi từ 8 đến 11 giờ mỗi ngày có nguy cơ tử vong cao hơn 15%; có nguy cơ tử vong cao hơn 40%.
Số 2: Hút thuốc
Một nghiên cứu cho thấy hút một điếu thuốc mỗi ngày sẽ rút ngắn tuổi thọ của bạn đi 13,8 phút; hút một bao thuốc lá (20 điếu) mỗi ngày sẽ rút ngắn tuổi thọ của bạn đi 10 năm.
Người hút thuốc có nguy cơ bị tắc nghẽn phổi cao gấp 6,3 lần so với người không hút thuốc. Đối với người trưởng thành không có thói quen hút thuốc, nếu tiếp xúc với khói thuốc thụ động hơn 10 giờ/tuần, nguy cơ tử vong do tắc nghẽn phổi sẽ tăng lên 1,42 lần.
Số 1: Béo phì
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng béo phì trong 5 năm sẽ tăng gấp đôi nguy cơ tử vong; đối với những người béo phì trong 15 năm, nguy cơ tử vong cao gấp ba lần người bình thường.
Xem thêm
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/xep-hang-5-nguyen-nhan-chinh-gay-tuoi-tho-ngan-ngui-tren-the-gioi-1-..
Mặc dù một số người còn trẻ nhưng cân nặng, lượng đường trong máu, huyết...
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 32 phút trước
Người ta thường nói “bệnh từ miệng” khiến mọi người chú ý hơn đến vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm. Tuy nhiên, nhiều người dường như đã quên mất rằng bệnh tật...
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 53 phút trước
Trước thực trạng xã hội hiện nay, ngày càng có nhiều bệnh tim mạch ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Mọi người có thể không biết nhiều về cục máu đông.
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 22 phút trước
Bà Lý năm nay vừa tròn 60 tuổi, sau khi nghỉ hưu lẽ ra nên được hưởng thụ niềm vui gia đình, nhưng gần đây bà luôn cảm thấy cơ thể không được khỏe....
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 26 phút trước
Một số người có thể ăn nhiều loại thức ăn, nhưng một số người sẽ khó chịu sau khi ăn. Ví dụ, vào mùa hè và mùa thu hàng năm, đào được bày bán...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Uống nước buổi sáng đúng cũng là cách bạn bảo vệ sức khỏe của người thân và gia đình, nhất là trong thời tiết chuyển mùa.
Kiến thức - 59 phút trước
Cảnh báo này dựa trên phản ánh của Bộ Công an khi thời gian qua tại 1 số tỉnh, thành xuất hiện các đối tượng dụ dỗ, lôi kéo học sinh, sinh viên viên...
Chuyện làng sao - 60 phút trước
Xoài Non đã có phản hồi về những tin đồn xoay quanh cuộc hôn nhân đổ vỡ của mình, đặc biệt là về vấn đề người thứ 3.
Khỏe đẹp - 2 giờ, 34 phút trước
Các cô gái thích bàn tán về các phương pháp giảm cân khác nhau, đặc biệt càng đơn giản, tiện lợi thì bài viết này sẽ giới thiệu cách uống “phương pháp giảm cân...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 34 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 18/6/2024: Hồ Ngọc Hà mới đây có màn xuất hiện gây chú ý trên sân khấu lô tô, địa điểm mà hiếm khi 'Nữ hoàng giải trí' góp...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 41 phút trước
Xuất hiện trong một sự kiện mới đây, Hoa hậu Bùi Thị Hà gây chú ý khi được 100 vệ sĩ tháp tùng vậy quanh, nàng hậu sải bước bên dàn vệ sĩ hùng...
Kiến thức - 2 giờ, 50 phút trước
Vào thời cổ đại, y học đóng vai trò trụ cột của xã hội. Tuy nhiên, những nghi ngờ về những khuyết điểm của nó không bao giờ chấm dứt. Nhìn lại thời xa...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 56 phút trước
Nhan sắc bạn trai của Thiều Bảo Trâm khiến cộng đồng mạng phải bàn tán.
Kiến thức - 2 giờ, 26 phút trước
Bộ Tài nguyên và Môi trường đã đề xuất mức xử phạt nếu không đăng ký đất đai lần đầu lên tới 10 triệu đồng, người dân nên nắm được.
Kiến thức - 2 giờ, 27 phút trước
Đối tượng được thành lập cơ quan báo chí được phân thành hai mục rõ ràng, đọc để hiểu hết.
Kiến thức - 2 giờ, 27 phút trước
Buffett từng nói: “Hầu hết mọi người có thể hiểu quá hời hợt về ý nghĩa của khó khăn”. Quả thực, trong cuộc sống, luôn có những người cảm thấy mình có thể chịu...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 27 phút trước
Loạt ảnh diện bikini của Elly Trần đang gây sốt cõi mạng.
Kiến thức - 4 giờ, 25 phút trước
Không còn nghi ngờ gì nữa, an toàn là ưu tiên hàng đầu khi lái xe, đặc biệt khi ngày càng có nhiều phương tiện trên đường, nếu không cẩn thận, không những dễ...
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 33 phút trước
Những cảm giác khó chịu này thường xảy ra khi bạn thức dậy vào buổi sáng, hoặc có thể đó là “tín hiệu ung thư”!
Đời sống số - 5 giờ, 33 phút trước
Nửa cuối năm 2024, các vì sao đang chuyển động và bánh răng số phận đang lặng lẽ quay, mở đường trải vàng cho 4 con giáp nữ. Chúng ta hãy cùng nhau khám...
Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 55 phút trước
Món canh riêu cua dùng để ăn cùng cơm nóng hay bún đều hợp. Đây sẽ là món canh giúp xua tan cảm giác mệt mỏi, chán ăn trong ngày hè.
Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 8 phút trước
Vào ngày hè oi bức, món thịt kho tộ với màu sắc, hương vị thơm ngon hấp dẫn chắc chắn sẽ mang đến cho bạn cảm giác hạnh phúc trọn vẹn.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 46 phút trước
Trương Bá Chi, Tạ Đình Phong và Vương Phi, ba cái tên này chỉ cần nhắc đến thôi cũng có thể gây bão dư luận. Mối tình yêu - ghét kéo dài 20 năm...
Bật mí điện ảnh - 13 giờ, 46 phút trước
Những lỗi phim dù rất nhỏ của điện ảnh Hoa ngữ cũng không thể qua mắt được các "thánh soi".
Chuyện làng sao - 13 giờ, 47 phút trước
Những khoảnh khắc hạnh phúc của gia đình Cindy Lư đang thu hút nhiều sự chú ý.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 48 phút trước
Angela Phương Trinh khiến người hâm mộ phẫn nộ vì xuất hiện trên sóng livestream.