Thứ ba, 14/05/2024
Một quả trứng có giá 3 nghìn, nhưng chứa 7 gam protein, cũng như lecithin, canxi, vitamin C, vitamin E và các chất dinh dưỡng khác, có tác dụng tăng cường trí não, cải thiện trí thông minh và tăng cường khả năng miễn dịch. Ăn 2 quả trứng mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe.
Trứng ở chợ bán theo quả, giá trung bình là 30 nghìn một chục. Dù được bán như thế nào thì trứng cũng có cả kích cỡ lớn và nhỏ. Nhiều người thích chọn quả lớn, còn người khác lại thích chọn quả nhỏ.
Trứng to hay trứng nhỏ tốt hơn? Sự khác biệt khá lớn
Hầu hết mọi người đều cho rằng trứng to chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn trứng nhỏ nên điều này có đúng không?
Trên thực tế, dinh dưỡng của trứng trên một trăm gam là như nhau. Trứng lớn có nhiều gam hơn và tự nhiên chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn. Nhưng chỉ cần chúng có cùng trọng lượng thì dinh dưỡng của trứng lớn và trứng nhỏ là như nhau. Miễn là trứng còn tươi thì chúng đều bổ dưỡng, bất kể kích cỡ.
Trứng to và trứng nhỏ có khác nhau không?
Người nuôi gà cho biết, những quả trứng lớn thường do những con gà mái già đã đẻ nhiều năm, còn những quả trứng nhỏ do những con gà mái non mới đẻ hay còn gọi là trứng gà so. Giá trị dinh dưỡng của trứng sống cao hơn một chút so với trứng thông thường và dễ bảo quản hơn.
Khi gà mái có kinh nghiệm đẻ trứng hơn, số trứng chúng đẻ sẽ ngày càng lớn hơn. Ngoài ra còn có một loại trứng địa phương là trứng do gà thả rông ở nông thôn ăn ngũ cốc, côn trùng… thay vì thức ăn. Chúng được coi là trứng “xanh tự nhiên” nên giá rất cao.
Tuy nhiên, trứng nuôi thả vườn có thực sự tốt không?
Trên thực tế, thức ăn từ các trang trại gà có hàm lượng dinh dưỡng toàn diện và cân bằng hơn so với các loại ngũ cốc và côn trùng mà gà bản địa ăn nên trứng chúng đẻ ra an toàn hơn. Thức ăn của gà bản địa chứa nhiều sắc tố tự nhiên hơn nên trứng chúng đẻ ra có lòng đỏ sẫm màu hơn.
Vì vậy, đừng ra ngoài mua trứng gà thả vườn giá cao nhé. Trứng thông thường rất bổ dưỡng.
Làm thế nào để chọn được trứng tốt? Người nuôi gà sẽ dạy bạn một số thủ thuật và bạn sẽ không bị thiệt hại gì.
1. Nhìn hình dáng bên ngoài của trứng
Chọn những quả trứng có bề mặt sạch sẽ, không có bụi bẩn và vỏ còn nguyên vẹn. Nếu trên vỏ trứng có phân gà, lông gà… chứng tỏ môi trường đẻ trứng không tốt, dễ bị nhiễm vi khuẩn, không tươi.
2. Lắc trứng và lắng nghe âm thanh
Đưa quả trứng vào tai và lắc vài lần nếu không nghe thấy âm thanh nào nghĩa là trứng còn tươi vì lòng trắng trứng đặc hơn. Nếu để lâu, lòng trắng trứng sẽ loãng hơn và bạn sẽ nghe thấy âm thanh khi lắc. Đừng mua.
3. Chọn những quả nặng có cùng kích thước.
Đối với 2 quả trứng có cùng kích thước, chọn quả nặng hơn nghĩa là chứa nhiều nước hơn và rất tươi. Trứng được bảo quản càng lâu thì độ ẩm sẽ càng mất đi.
4. Chỉ những loại có lớp sương trắng trên bề mặt mới là tươi.
Trứng tươi hơn có một lớp sương trắng trên bề mặt, lớp này được tạo ra khi trứng đi qua đường sinh sản. Theo thời gian, lớp sương trắng này sẽ biến mất. Nếu bạn thấy trứng rất mịn có nghĩa là trứng đã được để rất lâu.
Khi ăn trứng, nếu đập ra bát mà thấy có màu sắc bất thường hoặc có mùi lạ thì nghĩa là trứng đã bị hỏng, không nên ăn để tránh gây hại cho cơ thể.
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/khi-mua-trung-nen-chon-trung-to-hay-nho-co-ban-ga-lo-mieng-noi-ra-du..
Công nghệ bán dẫn là ngành học đang “hot” trong vài năm trở lại đây...
Đời sống số - 20 giờ, 9 phút trước
Bắt đầu từ ngày 14/5, vận may sẽ xuất hiện thường xuyên, bạn sẽ gặp nhiều may mắn, ba con giáp chính mang lại tài lộc cho bạn sẽ đến từ mọi hướng.
Tin trong ngày - 21 giờ, 10 phút trước
Chủ đầu tư đang tập trung mọi nguồn lực để thúc đẩy tiến độ thi công, nhằm hoàn thành giai đoạn 1 của công viên đúng theo kế hoạch và sẵn sàng phục vụ...
Kiến thức - 21 giờ, 10 phút trước
Nhiều người có tâm lý tin tưởng vào máy ATM, cho rằng máy luôn hoạt động chính xác, không gặp trục trặc nên khi máy nhả tiền là lập tức cầm tiền đi ngay....
Kiến thức - 21 giờ, 16 phút trước
Theo kế hoạch điều chỉnh, bổ sung Kế hoạch sử dụng đất năm 2024 của TP.Hà Nội, quận này sẽ có 4 công viên mới được xây dựng trong thời gian tới.
Kiến thức - 22 giờ, 10 phút trước
Điều khiển xe máy đi ngược chiều có thể bị xử phạt từ 1.000.000 đồng đến 2.000.000 đồng và bị tước quyền sử dụng giấy phép lái xe từ 01 tháng đến 03 tháng....
Đời sống số - 1 giờ, 18 phút trước
Việc lấy vợ lấy chồng là vấn đề hệ trọng của cuộc đời mỗi con người. Bởi điều này không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống hai vợ chồng mà còn liên quan đến...
Kiến thức - 1 giờ, 18 phút trước
Thời kỳ khó khăn, có những khoản tiền bạn nên chi tiêu tiết kiệm nhưng cũng có những khoản đừng nên tiếc tay.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 36 phút trước
Truyền thông mới đây đưa tin về hình ảnh ca sĩ Uông Phong đưa mẹ, con trai, con gái đi ăn cùng người yêu mới.
Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 42 phút trước
Như chúng ta đã biết, hiện nay mức sống của người dân đã được cải thiện. Vì vậy, yêu cầu về chế độ ăn uống của mọi người ngày càng cao, họ không chỉ...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 2 phút trước
Bạn thích tập thể dục khi nào? Đôi khi chúng ta tập thể dục không chỉ vì sức khỏe thể chất mà còn để một số người tiếp tục tập luyện chăm chỉ để...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 14 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 14/5/2024: Ca sĩ Hồ Ngọc Hà ước được giảm 2 kg và được toại nguyện nhưng bằng cách không ngờ. Quang Lê đăng ảnh hiếm năm 20 tuổi....
Kiến thức - 2 giờ, 21 phút trước
Đầu năm 2021, chành thanh niên 9X về quê, quyết định lập nghiệp với mô hình nuôi con trơn tuột này.
Kiến thức - 2 giờ, 21 phút trước
Trong thế giới phức tạp ngày nay, mối quan hệ giữa con người với nhau tạo nên một mạng lưới khó nhận biết, khiến cuộc sống của mỗi người chúng ta trở nên gắn...
VIDEO - 2 giờ, 21 phút trước
Trên nền nhạc 'Dằm trong tim' được remix cực sôi động, Lương Bích Hữu đã tái hiện lại phong cách trình diễn giai đoạn hoàng kim nhất trong sự nghiệp của mình khiến người...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 22 phút trước
Cường Đô La và Đàm Thu Trang cùng các con trong hậu trường chụp ảnh gia đình khiến ai cũng phải xuýt xoa.
Làm sao - 3 giờ, 58 phút trước
Hãy áp dụng một vài cách nhổ lông vịt siêu nhanh, siêu sạch còn khử mùi hôi hiệu quả dưới đây nhé!
Chuyện làng sao - 3 giờ, 58 phút trước
Cao Thiên Trang và ông xã đã có tuần trăng mật tại Trung Quốc sau đám cưới.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 58 phút trước
Đình Tú và Ngọc Huyền lại vừa khoe ảnh du lịch ở cùng một nơi khiến dân tình xôn xao.
Kiến thức - 3 giờ, 18 phút trước
Muốn không bị mất thêm một khoản phí cho 'cò' (môi giới, các văn phòng bất động sản), gia chủ cần nắm được điểm này khi bán nhà.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 18 phút trước
Cùng thành danh sau khi trở thành "Mưu nữ lang", nhưng địa vị lẫn danh tiếng của Chương Tử Di và Củng Lợi lại có sự khác biệt rõ rệt.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 18 phút trước
Nếu gặp loại cá này ngoài chợ, bạn nên mua về nấu cho gia đình, không chỉ bổ dưỡng mà còn rất thơm ngon.
Kiến thức - 3 giờ, 18 phút trước
Việc cha mẹ dễ dàng tiết lộ mức thu nhập của con có thể dẫn đến những điều không hay ho, cần tránh 'vạ miệng'.
Làm sao - 5 giờ, 34 phút trước
Có một thực trạng đang diễn ra hiện nay, đó là các bạn trẻ thường đi mua sắm tại siêu thị dù ngoài chợ truyền thống đã có đủ, thậm chí giá rẻ hơn...
Xài gì - 5 giờ, 55 phút trước
Trên Zalo đã có thêm tính năng tự động xóa tin nhắn theo thời gian mà người dùng thiết lập. Bạn đã biết cách dùng chưa?
Kiến thức - 5 giờ, 5 phút trước
Việc lựa chọn phương thức quản lý tài chính cá nhân luôn là một chủ đề nóng. Ngân hàng, với vai trò là một trung gian tài chính an toàn và đáng tin cậy,...