Chủ nhật, 28/04/2024
Nhiều người hút thuốc biết rằng hút thuốc có hại cho sức khỏe của họ, nhưng họ không có cách nào để bỏ. Tuy nhiên, một số người vẫn còn phân vân không biết hút thuốc lá có ảnh hưởng đến tuổi thọ hay không. Ví dụ như Nhật Bản, đất nước nổi tiếng trường thọ, có rất nhiều người hút thuốc nhưng tại sao họ vẫn sống lâu?
Nguyên nhân là do phương pháp hút của họ khác với những người hút thuốc ở các nước khác. Có lẽ đây là lý do tại sao những người Nhật Bản hút thuốc vẫn sống lâu hơn.
Tại sao người Nhật thích hút thuốc nhưng lại sống lâu hơ?
Thiết lập khu vực cấm hút thuốc
Bất cứ ai đi du lịch đến Nhật Bản đều ấn tượng về mức độ chú trọng lễ tiết của người Nhật. Họ cho người ta cảm giác vô cùng lịch sự, luôn thể hiện ý tứ bằng việc cúi đầu chào. Trên đường phố Nhật Bản hầu như không có người hút thuốc, điều này là do Nhật Bản có rất nhiều khu vực cấm hút thuốc, một khi bị phát hiện hút thuốc ở khu vực cấm, bạn sẽ bị phạt.
Người vị thành niên không được mua thuốc lá
Ở các cửa hàng Nhật Bản, có những quy định nghiêm ngặt về việc mua bán thuốc lá. Nhân viên cửa hàng không được bán thuốc lá cho các thanh thiếu niên chưa đến tuổi hút thuốc, đây cũng là để bảo vệ sức khỏe cho các thanh thiếu niên, tránh việc các em đã nghiện hút thuốc từ khi còn nhỏ.
Người hút thuốc thụ động thứ 3
Vì bản thân khói thuốc có chứa một lượng lớn nicotin và hắc ín, không chỉ gây hại cực lớn cho sức khỏe của người hút, mà còn đầu độc người thứ 2 hít phải. Vì vậy, hầu hết người Nhật chọn hút thuốc khi họ ở một mình để tránh người thứ 2 hít phải khói thuốc của họ.
Ngoài người hít thứ 2, ở Nhật Bản còn có người đề xuất về khái niệm người hít thứ 3 (những người hít phải chất độc do khói thuốc lưu lại trên da, tóc, quần áo v.v.). Vì vậy, nếu người hút thuốc lá muốn đi tàu điện ngầm ở Nhật Bản, họ thậm chí cần hút thuốc trước đó 45 phút, để mùi khói từ cơ thể giảm đi đáng kể, tránh ảnh hưởng đến các hành khách khác.
Thói quen hút thuốc khác
Ở Trung Quốc, hút thuốc thường là hành động phô trương sự giàu có, vì vậy hút thuốc càng đắt tiền càng tốt. Nhưng ở Nhật, mục đích họ hút thuốc chủ yếu là để giải tỏa áp lực trong công việc hay cuộc sống, chỉ cần hút vài hơi, thay đổi tâm trạng, xoa dịu áp lực. Khi giải tỏa được căng thẳng và tâm trạng tốt thì điếu thuốc sẽ được vứt đi, vì vậy người ta thường thấy trong các thùng rác của người Nhật chỉ hút được vài nhát tàn thuốc. Do đó, so với những người hút thuốc Trung Quốc, họ hút ít thuốc hơn và có thể kiềm chế bản thân, đây cũng là một lý do để kéo dài tuổi thọ.
Chọn thuốc lá ít độc hại hơn và phương pháp hút thuốc
Trong việc lựa chọn thuốc lá, người Nhật sẽ chọn thuốc lá kiểu hỗn hơp, loại thuốc lá này chứa tương đối ít thuốc lá, hàm lượng hắc ín lớn hơn hàm lượng nicotin, khi hút sẽ có có mùi hăng, khá khó chịu, nên đa số sẽ bị bỏ đi sau khi hút vài hơi. Việc không hít sâu như vậy không chỉ giảm được rất nhiều tác hại đối với cơ thể, mà còn có thể giảm bớt sự lệ thuộc đối với thuốc lá.
Nếu quan sát kỹ các phương pháp hút thuốc của người Nhật, bạn sẽ thấy rằng họ chỉ hút một phần ba điếu thuốc. Nếu như muốn hút tiếp, cũng sẽ không ngần ngại bỏ nó đi, sau đó đổi sang hút điếu mới. Thói quen hút thuốc này không hề lãng phí, bởi càng gần đáy điếu thuốc, nồng độ chất độc hại càng cao, tác hại đối với cơ thể con người càng lớn. Để tránh tác hại quá mức, họ chỉ hút một phần ba và dừng lạị, tác hại đối với cơ thể sẽ ít đi.
Một số người Nhật cũng chọn thuốc lá có đầu lọc để hút, vì có thể làm giảm thương tổn cho cơ thể do hít phải khói quá nhiều. Và khi hút thuốc, họ cũng không hít sâu mà chỉ để khói thuốc trong miệng và khoang mũi, nên tỷ lệ các chất độc hại có trong khói thuốc đến phổi sẽ thấp, ảnh hưởng đến cơ thể cũng ít hơn.
Theo điều tra, người ta thấy rằng ở Nhật Bản, người ta không hút thuốc lá sâu. Họ chỉ hút trong miệng và khoang mũi, không hít vào cơ thể hoặc hít sâu nên các chất độc hại trong khói sẽ không đến phổi.
Tóm lại, hút thuốc là không tốt, nhưng nếu bạn thực sự không thể bỏ được, bạn có thể học các phương pháp hút thuốc của người Nhật để giảm tác hại của việc hút thuốc. Nếu làm được những điều này, bạn có thể sống lâu như một người hút thuốc Nhật Bản.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tai-sao-nguoi-nhat-ban-thich-hut-thuoc-la-nhung-lai-song..
Nguyên nhân gây sỏi thận có phải phần lớn liên quan đến việc ăn uống?...
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 32 phút trước
Để hiểu rõ hơn về thận, bạn hãy cùng đọc bài viết sau đây nhé!
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 6 phút trước
Kỳ nghỉ 30/4 sắp đến. Đây là thời điểm giao mùa xuân và mùa hè, mọi người rất dễ cảm thấy buồn ngủ. Có người luôn cảm thấy không thể tỉnh dậy, có người...
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 5 phút trước
“Ôi Chúa ơi, hãy nhìn người đàn ông đó!” một người phụ nữ hét lên, chỉ tay run rẩy vào người đàn ông đã ngã xuống. Người đàn ông sùi bọt mép và đồng...
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 1 phút trước
Bộ não của chúng ta có khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh, là những tế bào não và tế bào não là một trong những tế bào tồn tại lâu nhất trong cơ...
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 4 phút trước
Mùa xuân, khi thiên nhiên dần thức tỉnh sau một mùa đông dài, không chỉ là thời điểm lý tưởng để chiêm ngưỡng vẻ đẹp của cây cối đâm chồi nảy lộc mà còn...
Chuyện làng sao - 3 giờ trước
Quyết định ly hôn sau 6 năm chung sống, Tạ Đình Phong và Trương Bá Chi khiến bao người tiếc nuối dù họ từng được khen là "cặp đôi vàng" của làng giải trí....
Kiến thức - 3 giờ trước
Thực tế cho chúng ta biết rằng có một số thứ chúng ta không thể đánh mất trong đời, nếu không chúng ta sẽ gặp họa. Nếu bạn không muốn cuộc sống của mình...
Kiến thức - 4 giờ, 30 phút trước
Đây là thắc mắc của nhiều cặp vợ chồng trẻ khi có ý định đón bố mẹ ra thành phố sống cùng hoặc hỗ trợ chăm cháu trong căn hộ chung cư.
Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 33 phút trước
Với loạt mâm cơm chỉ nhìn thôi cũng đã ngon miệng và mát mắt này, cả gia đình sẽ có khoảng thời gian quây quần, quấn quýt bên nhau trong dịp nghỉ lễ dài....
Truyền hình - 4 giờ, 38 phút trước
Dưới đây là 5 bộ phim truyền hình Hàn Quốc về chủ đề zombie được nhiều khán giả yêu thích.
Kiến thức - 4 giờ, 44 phút trước
Giấc mơ răng gãy rụng khá phổ biến, nhưng ý nghĩa thực sự của nó thì ít người biết.
Tâm sự - 4 giờ, 45 phút trước
Nhiều phụ nữ sau khi lấy chồng thường phàn nàn với chồng: “Sao anh kém cỏi, kiếm được ít tiền như vậy!” Nghe thì có vẻ như chồng mình là kẻ vô dụng, nhưng...
Khỏe đẹp - 4 giờ, 47 phút trước
Loại củ này là đặc sản của 1 tỉnh miền núi phía Bắc với nhiều công dụng rất tốt cho sức khoẻ.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 53 phút trước
Bảo mẫu của con gái Mai Phương chi hẳn 20 triệu để sửa sang phòng ngủ cho cô bé.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 11 phút trước
Lê Dương Bảo Lâm cho biết mình là doanh nghiệp kinh doanh bị lỗ chứ không như mọi người thấy.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 15 phút trước
Ái nhữ nhà Lan Phương gây 'lụi tim' với hành động đặc biệt này.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 19 phút trước
Nhan sắc hiện tại của Lê Phương đã nhận được nhiều lời khen từ cộng đồng mạng.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 20 phút trước
Khoảnh khắc ngọt ngào của Quỳnh Lương và Tiến Phát khiến netizen không khỏi ghen tị.
Thời trang + - 4 giờ, 30 phút trước
Đối với những tín đồ thời trang, họ luôn khả năng tạo nên những bộ trang phục hàng ngày tươm tất mà không tốn nhiều công sức. Các chị em hãy nhanh tay học...
Đời sống số - 4 giờ, 30 phút trước
Nhiều người cho rằng làm việc chăm chỉ và kiên trì là một phần yếu tố tạo nên thành công nhưng nó chỉ đóng vai trò như một điều kiện cần chứ không phải...
Kiến thức - 5 giờ, 30 phút trước
Một số cây cảnh thực sự biết ơn và sẽ "nuôi sống" con người, nếu bạn càng nuôi dưỡng chúng trong nhà lâu thì càng mang may mắn, phúc lộc cho gia chủ.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 3 phút trước
Ngoài sự nghiệp diễn xuất lừng lẫy, Lý Liên Kiệt còn thuộc top ngôi sao giàu có nhất Trung Quốc và là cha của 4 cô con gái tài sắc hơn người.
Truyền hình - 5 giờ, 4 phút trước
Tiểu thư Ngân Hà lúc trẻ do nữ diễn viên Linh Chi thủ vai trong phim "Trạm Cứu Hộ Trái Tim" gây ức chế với khán giả. Ngoài đời, cô sở hữu nhan sắc...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 15 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 28/4/2024: Bố 'bé' Xuân Mai đang muốn bán tiệm phở mở ở Mỹ; Bị đồn yêu trai trẻ, Thanh Thanh Hiền nói gì?
Kiến thức - 6 giờ, 50 phút trước
Theo quy định, những trường hợp sau đây sẽ không được hưởng thừa kế dù có là con ruột, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.