Chủ nhật, 28/04/2024
Gần đây, câu chuyện của Lê Mai Anh, sinh ngày 10/4/1998 ở Hà Nội đang được cộng đồng mạng chia sẻ với tốc độ chóng mặt. Mai Anh đã giảm cân thành công, từ 57kg xuống còn 48kg chỉ trong 2 tháng. Hiện tại, Mai Anh cảm thấy rất tự tin để theo đuổi những công việc liên quan đến nghệ thuật.
Mai Anh trước và sau khi giảm cân
Từ bé, Mai Anh rất đam mê nghệ thuật. Mỗi lần xem ti-vi là mỗi lần Mai Anh nung nấu ước mơ muốn trở thành một ca sĩ hoặc diễn viên chuyên nghiệp. Giấc mơ ấy theo cô nàng đến những năm cấp 2. Tuy nhiên, cũng chính lúc này, ngoại hình của Mai Anh vô cùng tròn trĩnh với cân nặng 57 kg và chiều cao 1m58.
Một vài người bạn khi nghe kể về giấc mơ muốn làm ca sĩ, diễn viên của Mai Anh thì mỉa mai: “Mập ú như mày lên sân khấu để lăn chứ hát hò gì”. Tâm hồn non nớt của cô học trò cấp 2 bị tổn thương nặng nề, Mai Anh đã khóc và suy nghĩ rất nhiều. Mai Anh quyết tâm giảm cân để có được vóc dáng thon gọn hơn.
Ngoài áp dụng các biện pháp giảm cân, Mai Anh không phẩu thuật thẩm mỹ hay tắm trắng
Mai Anh chia sẻ: “Mình bắt đầu giảm cân từ cuối lớp 8 theo chế độ ăn kiêng nhưng không thành, vì lúc đó mình đã theo thói quen ăn nhiều đồ dầu mỡ và không biết ăn rau. Hễ động đến rau luộc hay xào thì mình lại chẳng muốn đưa chúng vào miệng”.
Giảm cân với chế độ ăn kiêng rất nghiêm ngặt khiến Mai Anh nản chí và từ bỏ. Sau đó 1 năm, nhận thấy đam mê nghệ thuật của con gái ngày càng lớn và mãnh liệt, người thân trong gia đình đã khuyên nhủ và động viên Mai Anh giảm cân để thực hiện ước mơ. Đây là nguồn động lực khiến cô bạn hạ quyết tâm giảm cân lần nữa.
Thời điểm Mai Anh sở hữu cân nặng 55kg
Sau thất bại ở lần giảm cân thứ nhất với chế độ ăn kiêng, Mai Anh đã tham khảo khá nhiều thông tin giảm cân từ các nguồn khác nhau. Lần này, cô nàng chọn cho mình phương pháp tập gym và hạn chế đồ ăn có tinh bột.
Ban đầu, Mai Anh chỉ duy trì tập gym nên cân nặng giảm chậm, khoảng 1-2 cân. Thời gian đầu chưa quen nên cô nàng nhanh mệt mỏi và kiệt sức sau mỗi buổi tập. “Về sau, chị họ của mình khuyên là nên kiêng đồ tinh bột nên mình bỏ hẳn ăn cơm. Hôm thì chỉ ăn thịt bò và nấm, hôm thì ăn giá và thịt bò, đặc biệt nhất là chỉ được uống nước lọc”, Mai Anh chia sẻ. Cô nàng bỏ hẳn ăn cơm trong 1 tháng rưỡi (45 ngày).
Duy trì chế độ ăn này đến tháng thứ 2, Mai Anh đã giảm được 8kg, từ 54kg xuống còn 46kg. Tuy nhiên, theo nhận xét của bạn bè lúc này thì cô nàng trông nhợt nhạt và thiếu sức sống. Vậy là, Mai Anh lại ăn uống để tăng thêm 2 cân nữa. Hiện tại, với cân nặng 48kg, cô nàng hoàn toàn tự tin tham gia mọi hoạt động nghệ thuật mà bản thân yêu thích.
Mai Anh không ngần ngại thừa nhận việc sử dụng phần mềm chỉnh ảnh camera 360
trong những bức hình của mình
Hè năm 2013, Mai Anh thi và trúng tuyển vào khoa thanh nhạc, hệ Trung cấp trường Cao đẳng Nghệ Thuật Hà Nội. Mai Anh vô cùng hạnh phúc và hiện đang tích cực học tập để thực hiện ước mơ trở thành ca sĩ, diễn viên của bản thân.
Cuộc sống hiện đại náo nhiệt và đầy rẫy cám dỗ, việc tìm kiếm một...
Đời sống trẻ - 2 ngày, 7 giờ trước
Mấy ngày gần đây, trên khắp các nền tảng mạng xã hội, cụm từ khoá "ngủ 5 ngày 5 đêm" đang được lan truyền chóng mặt.
Đời sống trẻ - 2 ngày, 8 giờ trước
Người Hàn Quốc nổi tiếng khắp thế giới với vẻ ngoài thu hút là kết quả của một sự pha trộn hoàn hảo giữa di truyền, chăm sóc cá nhân và một nền văn...
Hotgirl, hotboy - 3 ngày, 22 giờ trước
Tại sự kiện Icon Fashion Week diễn ra hôm 21/4 tại Nhà hát Hòa Bình, giới mộ điệu thời trang đã được thỏa sức ngắm nhìn những "bộ cánh" đặc sắc, phá cách qua...
Hotgirl, hotboy - 3 ngày, 22 giờ trước
Sự kiện thời trang khủng ICON STYLE FASHION WEEK
Đời sống trẻ - 3 ngày, 3 giờ trước
Dù đã công khai bên nhau đã lâu, con cứng cáp nhưng đến nay Xuân Trường và Bùi Tiến Dụng vẫn chưa tổ chức đám cưới.
Xài gì - 1 giờ, 19 phút trước
Trong số 5 thiết bị 'ngốn điện' nhất, điều hòa chỉ đứng thứ hai. Vậy đâu mới là thiết bị tiêu tốn điện năng nhất trong nhà bạn?
Kiến thức - 2 giờ, 52 phút trước
Trong vũ trụ con giáp rộng lớn, có một vài con giáp nữ. Họ giống như những ngôi sao may mắn của gia đình. Họ không chỉ rạng rỡ mà còn có thể đưa...
Truyền hình - 2 giờ, 29 phút trước
Ngay cả nữ diễn viên nổi tiếng Son Ye Jin và Song Hye Kyo cũng vấp phải những tác phẩm kiểu này.
Kiến thức - 3 giờ, 35 phút trước
Người ta thường nói: “Gia đình tươi đẹp là nguồn gốc của mọi hạnh phúc và sức mạnh”. Khi lớn lên, chúng ta sẽ thấy rằng một gia đình tốt đẹp, có cha yêu...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 51 phút trước
Bảo Anh dù đi diễn tối muộn vẫn tranh thủ về chăm con ngủ.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 52 phút trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 55 phút trước
Cựu thành viên nhóm Ngọt là Vũ Đinh Trọng Thắng có những chia sẻ gây náo loạn mạng xã hội lúc nửa đêm.
Kiến thức - 4 giờ, 4 phút trước
Trước khi xuống tiền mua đất có sổ đỏ hộ gia đình, đây là điều bạn cần nắm vững để tránh phiền phức về sau.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 11 phút trước
Trước khi trở thành ngôi sao phim võ thuật nổi tiếng, Ngô Kinh từng bị mỹ nhân TVB này bỏ vì cho rằng anh không có tiền đồ.
Kiến thức - 4 giờ, 15 phút trước
Tới Tây Trúc và nhận được kinh, nhiều người thắc mắc tại sao Trư Bát Giới dù có phong vị Bồ Tát nhưng vẫn không thể khôi phục lại cơ thể thật của mình....
Truyền hình - 4 giờ, 20 phút trước
Sau khi phát sóng tập 15, “Nữ hoàng nước mắt” nhận nhiều lời chê hơn là khen vì cảnh kết thúc.
Kiến thức - 6 giờ, 51 phút trước
Khổ ải, ít giãi bày; sung sướng, ít tung hứng. Tu thân tích đức, hoàn thiện chính mình, trầm lặng an ổn mà sống mới là chí hướng cuộc đời.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 51 phút trước
Quyết định ly hôn sau 6 năm chung sống, Tạ Đình Phong và Trương Bá Chi khiến bao người tiếc nuối dù họ từng được khen là "cặp đôi vàng" của làng giải trí....
Kiến thức - 6 giờ, 51 phút trước
Thực tế cho chúng ta biết rằng có một số thứ chúng ta không thể đánh mất trong đời, nếu không chúng ta sẽ gặp họa. Nếu bạn không muốn cuộc sống của mình...
Kiến thức - 6 giờ, 21 phút trước
Đây là thắc mắc của nhiều cặp vợ chồng trẻ khi có ý định đón bố mẹ ra thành phố sống cùng hoặc hỗ trợ chăm cháu trong căn hộ chung cư.
Địa chỉ ăn ngon - 6 giờ, 24 phút trước
Với loạt mâm cơm chỉ nhìn thôi cũng đã ngon miệng và mát mắt này, cả gia đình sẽ có khoảng thời gian quây quần, quấn quýt bên nhau trong dịp nghỉ lễ dài....
Truyền hình - 6 giờ, 29 phút trước
Dưới đây là 5 bộ phim truyền hình Hàn Quốc về chủ đề zombie được nhiều khán giả yêu thích.
Kiến thức - 7 giờ, 34 phút trước
Giấc mơ răng gãy rụng khá phổ biến, nhưng ý nghĩa thực sự của nó thì ít người biết.
Tâm sự - 7 giờ, 36 phút trước
Nhiều phụ nữ sau khi lấy chồng thường phàn nàn với chồng: “Sao anh kém cỏi, kiếm được ít tiền như vậy!” Nghe thì có vẻ như chồng mình là kẻ vô dụng, nhưng...
Khỏe đẹp - 7 giờ, 38 phút trước
Loại củ này là đặc sản của 1 tỉnh miền núi phía Bắc với nhiều công dụng rất tốt cho sức khoẻ.