Thứ ba, 30/04/2024
Cô gái xinh đẹp này là một chuyên gia thể hình, cô ấy thường đến phòng gym để rèn luyện sức khỏe, tuy nhiên dù chăm chỉ tập luyện nhưng cô ấy không giảm cân được chút nào.
Cô thường đăng ảnh tập thể hình lên mạng xã hội, trong ảnh dáng người vẫn hơi đầy đặn. Cô đã than thở rằng chưa thể gầy đi nhưng sau khi xem xong, cư dân mạng kêu trời khuyên cô đừng giảm cân bởi vóc dáng gợi cảm của cô là niềm ao ước của nhiều phụ nữ.
Thành thật mà nói, những cô gái có thân hình đầy đặn trông nữ tính và có thể làm nổi bật sự nữ tính của họ. Ngược lại, những cô gái trông quá cơ bắp, gầy, người không có chút da thịt nào trên cơ thể trông không được khỏe mạnh, quyến rũ.
Cô gái trẻ dường như đã cảm nhận được những lời khuyên chân thành của cư dân mạng, cô vẫn thường xuyên tập luyện nhưng vui vẻ hơn với tư duy làm đẹp kiểu mới đó là chăm chỉ tập luyện để có được ngoại hình khỏe mạnh hơn.
Vẻ đẹp khoẻ khoắn nhờ tập thể dục thể thao chăm chỉ cũng kích thích xu hướng tập gym lên cao.
Cô rất chăm chỉ tập luyện, từng tự ti với phần đùi thô và nhiều mỡ. Tuy nhiên người đẹp đã khắc phục nó bằng cách tập luyện. Ngoài chịu khó rèn luyện thể chất, cô còn hạn chế tối đa thực phẩm nhiều calo, gồm các món từ thịt ức gà, trứng, sữa, hành tây và một vài thực phẩm ít béo khác.
Tập thể dục không chỉ giúp duy trì vóc dáng và cơ thể săn chắc, mà quan trọng hơn, nó còn có thể giúp ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Tập thể dục có thể giúp cải thiện thể lực và giảm khả năng mắc một số bệnh.
Đừng lấy tuổi trẻ làm cái cớ, ai rồi cũng sẽ già đi, có thể đã quá muộn để tập thể dục khi bạn đã thực sự già.
Nên dành ít nhất một giờ mỗi tuần để tập thể dục, tức là bạn chỉ có thể tập 10 phút hoặc 20 phút mỗi ngày. Hy vọng rằng mỗi người người đều có thể nghiêm túc với bản thân, chỉ khi bạn nghiêm túc với cuộc sống của chính mình, bạn mới có cuộc sống hạnh phúc.
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/co-gai-dang-anh-tap-the-hinh-xinh-xan-dang-nguoi-bu-bam-cu-dan-mang-keu-troi-..
Cô dâu Tiểu My mặc váy cưới màu trắng, giống như một nàng công chúa...
Đời sống trẻ - 1 ngày, 4 giờ trước
Sau khi chia tay cuộc sống làm việc đầy áp lực và bận rộn, nhiều người hằng mơ ước về một cuộc sống hưu trí tự do, không lo nghĩ, không cần phải thức...
Đời sống trẻ - 2 ngày, 7 giờ trước
Trong bối cảnh xã hội ngày càng phức tạp và đa dạng, nhân phẩm trở thành nền tảng quan trọng không chỉ để xây dựng mối quan hệ cá nhân mà còn là yếu...
Đời sống trẻ - 3 ngày, 6 giờ trước
Cuộc sống hiện đại náo nhiệt và đầy rẫy cám dỗ, việc tìm kiếm một lối sống ổn định và hạnh phúc trở nên thách thức hơn bao giờ hết. Để đạt được điều...
Đời sống trẻ - 4 ngày, 5 giờ trước
Mấy ngày gần đây, trên khắp các nền tảng mạng xã hội, cụm từ khoá "ngủ 5 ngày 5 đêm" đang được lan truyền chóng mặt.
Đời sống trẻ - 4 ngày, 6 giờ trước
Người Hàn Quốc nổi tiếng khắp thế giới với vẻ ngoài thu hút là kết quả của một sự pha trộn hoàn hảo giữa di truyền, chăm sóc cá nhân và một nền văn...
Thời trang + - 2 giờ, 2 phút trước
Chiếc váy đen, vốn dĩ là biểu tượng của sự thanh lịch và giản dị, đã trở thành một phần không thể thiếu trong tủ quần áo của mọi người, từ người bình thường...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 4 phút trước
Lan Phương gây chú ý khi chia sẻ loạt ảnh mới trên trang cá nhân.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 10 phút trước
Khánh Thi bị cư dân mạng nhắc nhở chuyện để móng tay dài khi chăm con.
Đời sống số - 3 giờ, 47 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một chiếc kẹp tóc mà bạn thấy đẹp nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 28 phút trước
Những bức ảnh cũ hiếm hoi của người nổi tiếng thời trẻ khiến công chúng không khỏi hoài niệm khi nhìn lại.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 28 phút trước
Sau thời gian qua Mỹ sinh sống, Trang Trần đã livestream trò chuyện cùng khán giả.
Kiến thức - 4 giờ, 37 phút trước
Nên gửi tiền vào sổ tiết kiệm hay tài khoản ngân hàng là câu hỏi mà nhiều người thường xuyên gặp phải. Đối với nhiều người, sự an toàn và tiện lợi khi gửi...
Đời sống số - 4 giờ, 53 phút trước
Những loại cây sau đây có thể đặt trong phòng khách vừa đẹp lại giúp làm sạch không khí.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 53 phút trước
Đậu luôn chiếm một vị trí rất quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày. Có thể bạn đã từng nghe câu “đậu rau xanh giữ hòa”.
Đời sống số - 4 giờ, 53 phút trước
Những cơn gió từ trên trời rơi xuống, niềm vui dâng trào, mọi thứ sẽ xoay chuyển vào mùa hè, ba con giáp sẽ kiếm được nhiều tiền hơn và giá trị gấp đôi....
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 16 phút trước
Sự tò mò về “tình dục” khiến nhiều người luôn muốn bước chân vào lĩnh vực bí ẩn này, nhưng trước khi bước vào, bạn có bao giờ nghĩ xem mình thực sự có...
Kiến thức - 4 giờ, 17 phút trước
Từ xa xưa, gối đã là vật dụng không thể tách rời để con người ngủ trên đó, nhưng bạn có biết? Trong một thời gian dài của lịch sử, tổ tiên chúng ta...
Kiến thức - 4 giờ, 17 phút trước
Vì thời tiết ngày càng ấm hơn nên những chủ đề như “Tại sao con bạn lại bị muỗi đốt như thế này?” cũng trở nên phổ biến với các bà mẹ.
Đời sống trẻ - 4 giờ, 18 phút trước
Cô dâu Tiểu My mặc váy cưới màu trắng, giống như một nàng công chúa trong truyện cổ tích, xinh đẹp và quý phái. Cô đứng dưới cổng hoa vừa hồi hộp vừa phấn...
Kiến thức - 6 giờ, 46 phút trước
Cách nhìn một người đàn ông có tương lai, xuất trúng người xưa căn cứ vào ngũ quan, đến nay vẫn có phần đúng.
Kiến thức - 6 giờ, 48 phút trước
Cha mẹ còn, cuộc đời vẫn còn nơi để ta đến, cha mẹ mất, đời này chỉ còn lại lối về. Nhiều người không biết gì về việc đời khi cha mẹ còn sống,...
Chăm con - 6 giờ, 49 phút trước
Bất cứ cha mẹ nào cũng cần tham khảo về độ tuổi để giao việc nhà cho con, nhằm giúp con sống tự tập và biết ơn mỗi ngày.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 51 phút trước
Body của Phương Trinh Jolie vẫn rất nóng bỏng dù đã sinh nở 2 lần.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 51 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 30/4/2024: Trên trang cá nhân, Lý Nhã Kỳ tung loạt ảnh cực thân mật với nàng Hậu này; Quang Lê và Hà Thanh Xuân được dân mạng tích...
Kiến thức - 8 giờ, 56 phút trước
Dưới đây là 4 trường hợp cần cấp đổi sổ đỏ khi Luật Đất đai 2024 có hiệu lực, người dân cần nắm rõ để tránh bị thiệt thòi.