Thứ hai, 29/04/2024
Với sự phát triển và tiến bộ không ngừng của xã hội, con người ngày càng có yêu cầu cao hơn về chất lượng cuộc sống, đồng thời với những áp lực khác nhau trong cuộc sống cũng dần tăng lên. Nhiều nam giới phải vất vả lo cho gia đình do nhiều nguyên nhân khác nhau.
Vì công việc, nhiều cặp vợ chồng phải cách xa nhau trong thời gian dài. Chuyện này không chỉ sẽ ảnh hưởng đến tình cảm mà còn dễ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất. Các bác sĩ cho rằng, phụ nữ lâu ngày không có đời sống vợ chồng lâu ngày sẽ mắc các bệnh phụ khoa, đàn ông lâu ngày không giải quyết được nhu cầu thể chất thì các bệnh về tuyến tiền liệt cũng sẽ xuất hiện.
Vậy với những người đàn ông xa vợ lâu thì nên giải quyết nhu cầu thể xác như thế nào?
1. Bài tập
Nếu vợ chồng xa cách lâu ngày thì nam giới nên tập trung rèn luyện sức khỏe. Việc này giúp nâng cao hiệu quả sức đề kháng và khả năng miễn dịch, đồng thời cũng khiến cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn.
Ngoài ra, bạn cũng có thể tránh được sự xâm nhập của vi khuẩn và vi rút một cách hiệu quả, thúc đẩy hiệu quả sự cân bằng hormone trong cơ thể, ngăn ngừa hiệu quả các bệnh nam khoa.
2. Xây dựng thói quen ăn uống tốt
Nếu hai vợ chồng xa nhau trong một thời gian dài thì rất có thể dẫn đến một loạt các thay đổi trong chế độ ăn uống của người đàn ông. Nếu chế độ ăn uống không hợp lý sẽ rất dễ gây ra một số vấn đề về sức khỏe.
Vì vậy, hãy chú ý đến chế độ ăn uống và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, để nâng cao hiệu quả khả năng miễn dịch. Việc hình thành thói quen ăn uống tốt trong cuộc sống hàng ngày là vô cùng quan trọng.
3. Cuộc gặp gỡ thích hợp
Những cặp vợ chồng đã xa nhau lâu ngày nên có kế hoạch gặp gỡ thích hợp để duy trì mối quan hệ giữa hai người tốt hơn. Việc này cũng rất có ích cho việc bài tiết của nam giới, đảm bảo hiệu quả sự cân bằng của các nội tiết tố trong cơ thể.
Hãy nhớ, nếu bị rối loạn nội tiết sẽ có khả năng dẫn đến các bệnh khác nhau trong hệ thống sinh sản của nam giới.
Xem thêm
Nguồn: https://baove.congly.vn/vo-chong-ly-tan-dan-ong-thong-minh-hay-dung-3-chieu-nay-de-giai-quyet-vua-th..
Trong thế giới tình cảm, dù là tình nhân hay cặp đôi đã kết hôn,...
Đàn ông yêu - 2 ngày trước
Trong hôn nhân, bạn không thể chỉ nhìn vào tình yêu mà còn phải xem một người đàn ông có đang để kết hôn hay không. Dù cuộc sống hôn nhân của bạn có...
Đàn ông yêu - 2 ngày, 10 giờ trước
Cùng lắng nghe chia sẻ thật lòng của 3 người đàn ông khi đã trải qua nhiều năm hôn nhân để có câu trả lời cho mình.
Đàn ông yêu - 22.04.2024
Hôn nhân là một trong những sự kiện quan trọng nhất trong cuộc đời và gắn liền với hạnh phúc trong suốt quãng đời còn lại của bạn. Vì vậy, khi lựa chọn bạn...
Đàn ông yêu - 21.04.2024
Cách đây mấy ngày , tôi có trò chuyện với đồng nghiệp và mọi người đều nói về vấn đề “chồng có nên đưa lương cho vợ không?” Có người cho rằng nên giao...
Đàn ông yêu - 18.04.2024
Cảm xúc con người là vô cùng phong phú và đa dạng, khi một người đàn ông thực sự có tình cảm với ai đó, anh ta sẽ đưa ra những dấu hiệu nhất...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 42 phút trước
Nữ diễn viên Jang Nara hiếm hoi xuất hiện bên cạnh đàn em Kim Ji Won vào năm 2017.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 18 phút trước
Một bức ảnh rò rỉ trên mạng cho thấy Maddox, con nuôi gốc Campuchia của nữ diễn viên "Ông bà Smith" có hành động không mấy đẹp mắt.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 20 phút trước
Suni Hạ Linh và Chi Pu liên tục bị đặt ra bàn cân so sánh.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 21 phút trước
Cao Thái Hà đã có loạt chia sẻ ẩn ý trên trang cá nhân của mình.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 22 phút trước
Loạt tin nhắn tình tứ của Đạt G và Cindy Lư gây sốt.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 23 phút trước
Nổi tiếng là 'thánh biểu cảm' nên loạt ảnh trong ngày sinh nhật bé út nhà Trà My Idol nhận được rất nhiều sự quan tâm, chú ý.
Đời sống số - 4 giờ, 29 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 30/4/2024.
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 31 phút trước
Từ lâu, chuối đã được biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe. Nhưng ít người biết rằng kết hợp chuối với loại quả này cực tốt cho sức khỏe, giúp tăng tuổi...
Làm sao - 5 giờ, 31 phút trước
Bạn có tin rằng, không cần đá mài, con dao làm bếp đã cũ của bạn sẽ sắc như mới chỉ bằng kem đánh răng không? Nếu không tin, hãy làm theo cách dưới...
Kiến thức - 5 giờ, 31 phút trước
Người Trung Quốc thời xưa có câu: "Giá kê tùy kê, giá cẩu tùy cẩu", nghĩa là "Lấy gà thì theo gà, lấy chó thì theo chó", vậy có phải con người kết hôn...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 16 phút trước
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh những tổn hại không đáng có cho sức khỏe. Kiến...
Kiến thức - 7 giờ, 16 phút trước
Khi nhận thức của người dân về quản lý tài chính ngày càng tăng, ngày càng có nhiều người lựa chọn gửi tiền vào ngân hàng. Điều này không chỉ đảm bảo an toàn...
Địa chỉ ăn ngon - 7 giờ, 16 phút trước
Miếng thịt kho thơm lừng, có màu vàng cánh gián rất đẹp mắt mà khi ăn vào vị mằn mặn, ngòn ngọt rất ngon cơm; còn miếng măng thì giòn giòn, không chê vào...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 17 phút trước
Bạn trai của Ngọc Quyên hào hứng phối hợp với cô quay clip đu trend.
Kiến thức - 7 giờ, 17 phút trước
Chỉ cần nghe giọng nói của phụ nữ, người ta biết được cô ấy là người như thế nào, có chu toàn cho gia đình hay không? Xem đàn ông tiêu tiền, ta cũng...
Đời sống số - 8 giờ, 59 phút trước
Trong chặng đường dài của cuộc đời, việc nghỉ hưu là một bước ngoặt quan trọng. Cuộc sống sau khi nghỉ hưu của mỗi người là khác nhau, đặc biệt đối với những người...
Kiến thức - 8 giờ, 59 phút trước
Nếu trong bếp nhà bạn có những món đồ này thì hãy vứt càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khoẻ của bản thân và gia đình, đừng giữ lại vì tiếc của...
Địa chỉ ăn ngon - 8 giờ, 60 phút trước
Luộc gà khá đơn giản nhưng nếu là hàng đông lạnh mà muốn thơm ngon thì cần có bí quyết riêng. Bạn có thể lưu lại để làm hàng hoặc nấu nhanh khi nhà...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 60 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 60 phút trước
Hồ Ngọc Hà và Kim Lý đã khoe clip cặp song sinh ngày càng cao lớn phổng phao.