Thứ sáu, 03/05/2024
Chúng ta thường chú ý đến lợi ích của quả chuối mà không biết rằng hoa chuối cũng có có thể giúp chữa nhiều bệnh hiệu quả. Hoa chuối chứa nhiều chất xơ, vitamin, chất khoáng,.. nên được sử dụng trong rất nhiều phương thuốc từ thời xa xưa để điều trị các bệnh như tiểu đường, thiếu máu. Dưới đây là một số công dụng tuyệt vời của hoa chuối:
Tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng nồng độ insulin bệnh nhân tiểu đường sẽ được kiểm soát khi thường xuyên ăn hoa chuối. Ngoài ra, hoa chuối còn có khả năng tăng cường hồng cầu, hạ thấp lượng đường trong máu đến một mức độ đáng kể, do đó nó có thể kiểm soát các triệu chứng của bệnh tiểu đường. Với những người mắc tiểu đường, thiếu máu thì đây là thực phẩm cực tốt cho sức khỏe, không thể bỏ qua.
Chống trầm cảm tự nhiên
Hoa chuối có chứa nhiều magiê giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và kích thích tinh thần cực hiệu quả mà không hề có tác dụng phụ. Đặc biệt, đối với phụ nữ trước và sau khi sinh hay mắc chứng trầm cảm, hoa chuối thực sự là sự lựa chọn tuyệt vời.
Chống lão hóa và ngăn ngừa ung thư
Các gốc tự do tấn công các tế bào khỏe mạnh dẫn đến các vấn đề như bệnh tim, ung thư và lão hóa da. Trong hoa chuối có chứa các hợp chất chống oxy hóa, methanol giúp ngăn ngừa gốc tự do và ngăn cản chúng gây nên bệnh ung thư và nhiều căn bệnh nguy hiểm khác. Ngoài tác dụng chữa bệnh, chất chống oxy hóa trong hoa chuối còn giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, duy trì sự tươi trẻ và nét thanh xuân cho cơ thể.
Tốt cho tiêu hóa
Hoa chuối là một trong những thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa và giúp chữa bệnh dạ dày cực hiệu quả. Hàm lượng chất xơ cao có trong hoa chuối giúp làm dịu hệ thống tiêu hóa, và có thể được sử dụng để chống đau bụng và đầy hơi do axit. Ngoài ra, nó cũng rất tốt với những người bị lạnh bụng, đau bụng tiêu chảy.
Chống và điều trị nhiễm trùng
Hoa chuối có chứa ethanol- có tác dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh, chữa lành vết thương một cách hiệu quả. Khi cơ thể có vết thương hở, đừng quên thêm hoa chuối vào chế độ ăn hàng ngày. Điều này sẽ giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi hơn, tránh bị nhiễm trùng.
Điều hòa kinh nguyệt
Bằng cách điều chỉnh hormone nữ tự nhiên progesterone trong cơ thể, hoa chuối có thể điều hòa kinh nguyệt, làm giảm các rối loạn kinh nguyệt như kinh nguyệt không đều, đau bụng trong thời kỳ kinh nguyệt…Theo Ayurveda, ăn một cốc hoa chuối nấu với sữa chua (hoặc phô mai) có thể làm tăng nồng độ progesterone trong cơ thể và ngăn ngừa chảy máu kinh nguyệt quá nhiều. Hoa chuối cũng được cho là có tác dụng tốt đối với những phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).
Ngăn ngừa bệnh thiếu máu
Hoa chuối rất giàu chất sắt, giúp làm tăng mức độ hemoglobin trong cơ thể và ngăn ngừa bệnh thiếu máu.. Một tuần chỉ cần ăn 2 bữa hoa chuối như nộm hoa chuối, hoa chuối xào đậu phụ…để ngăn ngừa bệnh thiếu máu.
Lợi sữa
Chúng ta ai cũng biết sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nhưng không phải ai cũng có nhiều sữa. Một số chất dinh dưỡng trong hoa chuối giúp kích thích các tuyến sữa của người mẹ, qua đó thúc đẩy sản xuất nhiều sữa hơn giúp mẹ nuôi con tốt hơn.
Các món ngon lợi sữa từ hoa chuối phải kể đến canh hoa chuối nấu tôm, cá chép hoặc hầm chân giò, hay dùng bắp chuối xắt nhỏ, luộc chín sau đó trộn với mè làm món gỏi…
Khi đi bộ việc thực hành thở đúng là rất quan trọng. Theo chuyên gia...
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 22 phút trước
Rau không chỉ cung cấp lượng vitamin phong phú mà còn là nguồn cung cấp chất xơ quan trọng. Tuy nhiên, không phải cứ ăn thật nhiều rau là tốt. Kết hợp các loại...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước
So với thịt lợn, phần này dễ mua, giá rẻ lại giàu dinh dưỡng hơn gấp nhiều lần.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước
Ho vào buổi sáng và buổi tối không ngừng, thật khủng khiếp, nhưng khi bạn đi khám bác sĩ, câu trả lời thường chỉ là "nghỉ ngơi nhiều hơn". Hôm nay tôi sẽ mách...
Chăm con - 1 ngày, 1 giờ trước
Dù có tiền hay không thì bạn cũng nên đưa thứ này cho con ăn thường xuyên. Nó bổ sung canxi và kẽm, tăng cường trí não và giúp việc học tập trở nên...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước
Nhiều người có thói quen đặt một cốc nước cạnh giường khi ngủ vào ban đêm để có thể dễ dàng uống nước khi thức dậy vào ban đêm hoặc khi khát. Tuy nhiên,...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 21 phút trước
Mật ong là chất làm ngọt tự nhiên được sử dụng rộng rãi trong nấu ăn, đồ uống và món tráng miệng. Tuy nhiên, đôi khi mật ong kết tinh, khiến nó xuất hiện...
Kiến thức - 9 giờ, 22 phút trước
Khách sạn luôn là nơi lưu trú không thể thiếu cho các hoạt động du lịch, kinh doanh. Tuy nhiên, theo quan niệm truyền thống, khách sạn chỉ thích hợp cho những cặp đôi...
Kiến thức - 9 giờ, 22 phút trước
IT House ngày 28/4 đưa tin hành động cuối cùng của nhiều người trước khi đi ngủ là sạc điện thoại di động để đảm bảo có đủ điện cho ngày hôm sau.
Đời sống số - 11 giờ, 49 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 3/5/2024.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 43 phút trước
Suri Cruise, con gái chung giữa Tom Cruise và Katie Holmes làm netizen 'đứng ngồi không yên' trong những lần xuất hiện gần đây.
Địa chỉ ăn ngon - 15 giờ, 40 phút trước
Cơm chiên trứng là món ngon được nhiều người yêu thích, thơm hơn cơm trắng và dai hơn dù chỉ một đĩa cũng sẽ không làm bạn hài lòng.
Kiến thức - 15 giờ, 59 phút trước
Mật ong là một loại thực phẩm phổ biến trong cuộc sống hàng ngày và cũng là một loại thuốc cổ truyền phổ biến. Y học cổ truyền cho rằng mật ong có vị...
Kiến thức - 15 giờ, 60 phút trước
Tại sao chúng ta thường nhấn mạnh đến 'sự kết nối'? Bởi vì những kết nối tuyệt vời có thể mang lại cho chúng ta những lợi ích nhất định và ngược lại. Lời...
Chuyện làng sao - 15 giờ trước
Nữ diễn viên Triệu Vy bị cấm sóng hơn ba năm qua. Sao "Hoàn Châu Cách Cách" ít xuất hiện trước truyền thông.
Kiến thức - 15 giờ, 1 phút trước
Khi tham gia giao thông dễ dàng nhận thấy có vạch kẻ trắng liền sát vỉa hè. Nhưng ý nghĩa của vạch kẻ trắng liền sát vỉa hè không phải ai cũng biết.
Đời sống số - 15 giờ, 1 phút trước
Nhiều người muốn cầu tài lộc nên đặt tiền thật lên bàn thờ. Nhưng cần biết điều dưới đây để tránh phạm đại kỵ.
VIDEO - 15 giờ, 1 phút trước
Mẹ đơn thân tự tin tuyên bố không có khuyết điểm và có nguyên tắc cực phũ 'nếu người yêu không trả lời tin nhắn 3 lần xem như không tồn tại'.
Chăm con - 15 giờ, 30 phút trước
Người Nhật Bản rất chú trọng đến việc giáo dục con cái. Dưới đây là 7 điều mà một bà mẹ người Nhật Bản tên là Hideko có 2 cô con gái rất ngoan...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 30 phút trước
Ra đời và phát triển từ lâu tại nhiều trường trong và ngoài nước, đây luôn là ngành học thu hút được nhiều sinh viên, trong đó có nhiều Hoa - Á hậu Việt...
Thời trang sao - 15 giờ, 30 phút trước
Sắc vóc Đỗ Thị Hà nhận cơn mưa lời khen từ cộng đồng mạng.
Tin tức nhạc - 16 giờ, 30 phút trước
Duy Khánh, Liên Bỉnh Phát, Tiến Luật và Kiên Ứng lần lượt là 4 cái tên được công bố.
Kiến thức - 16 giờ, 30 phút trước
Thủ thuật đơn giản dưới đây sẽ giúp chúng ta biết được hiện đang có bao nhiêu SIM điện thoại đã được đăng ký dưới tên của mình.
Chuyện làng sao - 16 giờ, 30 phút trước
Thanh Trúc đã có động thái trên trang cá nhân khi đang bầu bí ở tháng thứ 6 thai kì.
VIDEO - 16 giờ, 30 phút trước
"Trong tháng này, tôi đã chi 1 tỷ cho sửa nhà, tiền hàng hóa đủ thứ", Nam Em chia sẻ. Trước đó, người đẹp từng tâm sự cô thấy chạnh lòng khi trong túi...
Đời sống số - 16 giờ, 20 phút trước
Bắt đầu từ ngày 2 tháng 5, vận may sẽ tiếp tục và bạn sẽ gặp may mắn. Bốn chòm sao có thể thay đổi vận mệnh của bạn.