Thứ bảy, 27/04/2024
Những người hút thuốc lá có 70% khả năng bị lo âu, trầm cảm và có nguy cơ tử vong sớm do mắc các bệnh liên quan như bệnh tim, huyết áp, ung thư... . Bỏ thuốc lá có thể làm thay đổi điều này.
Một nghiên cứu ở Úc với trên hơn 200.000 người ở độ tuổi 45 trở lên tham gia đã cho thấy những người hút thuốc lá có nguy cơ tử vong cao gấp 3 lần so với những người không hút thuốc. So với những người không hút thuốc, những người hút 10 điếu thuốc/ngày sẽ có nguy cơ tử vong cao gaaos 2 lần, hút 20 điếu/ngày thì tỉ lệ này sẽ là 5 lần.
Tác giả chính Giáo sư Emily Banks của Viện Sax Sydney và Đại học quốc gia Australia cho biết: Hút thuốc lá đưa đến hàng loạt các vấn đề sức khỏe, gây ra nguy cơ tử vong cao vì bệnh tim và ung thư.
Ảnh minh họa
George Butterworth, nhà quản lý chính sách thuốc lá tại Viện nghiên cứu ung thư Anh, cho biết: Đây là một mối quan tâm thực sự vì tác hại của thuốc lá có thể còn lớn hơn so với những gì chúng ta nghĩ trước đây. Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra, theo ước tính, cứ 2 người hút thuốc lá lâu dài thì có 1 người chết vì bệnh liên quan đến hút thuốc lá ở Anh (50%), nhưng những con số mới của nghiên cứu ở Úc cho thấy một nguy cơ cao hơn - 67%.
Giáo sư, Banks nói: "Chúng tôi biết hút thuốc lá là xấu, nhưng bây giờ chúng tôi có bằng chứng độc lập trực tiếp xác nhận rằng những phát hiện đáng lo ngại đó đáng báo động cho cả thế giới".
Cố cũng ca ngợi các biện pháp kiểm soát thuốc lá của Australia đã giúp giảm tỷ lệ hút thuốc xuống 12,8% - mức thấp nhất trong thế giới phương Tây.
Điều này càng chứng minh việc bỏ thuốc lá là hết sức cần thiết. Bên cạnh đó, các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng, bỏ thuốc lá không những có lợi cho sức khỏe thể chất mà còn tốt cho tinh thần của con người.
Ảnh minh họa
Các nhà nghiên cứu của các trường đại học Birmingham, Oxford và Đại học Hoàng gia London cho biết việc bỏ thuốc lá có thể giúp con người chống lại bệnh tật và cải thiện sức khỏe tinh thần.
Nghiên cứu khảo sát 6.500 người ở độ tuổi trên 40. Kết quả cho thấy rằng 18,3 phần trăm của những người hút thuốc có dấu hiệu bị trầm cảm và lo âu cao hơn 10% so với những người không hút thuốc và 11,3% so với những người đã bỏ thuốc.
Nghiên cứu này được coi là nghiên cứu đầu tiên so sánh sự lo âu và trầm cảm ở những người hút thuốc, không hút thuốc lá và những người đã bỏ thuốc.
Trưởng nhóm nghiên cứu Robert West, giáo sư tâm lý sức khỏe tại UCL (University College London), cho biết: "Nghiên cứu của chúng tôi phát hiện ra rằng những người đã bỏ hút thuốc lá lâu dài có tỉ lệ lo âu và trầm cảm tương đương những người không hút thuốc và thấp hơn so với những người hút thuốc. Có thể nói, bỏ thuốc lá có thể là chìa khóa để cải thiện cả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của bạn".
Tổ chức Tim mạch của Anh (British Heart Foundation - BHF) đã công bố kết quả nghiên cứu này trước ngày "Không hút thuốc" (11/3).
Giám đốc của một tổ chức từ thiện, Tiến sĩ Mike Knapton, cho biết: Nhiều người vẫn tin rằng hút thuốc lá làm giảm sự lo lắng và căng thẳng nhưng sự thực thì ngược lại. Khi hút thuốc lá, cảm giác giảm căng thẳng hoặc thư giãn xuất hiện tạm thời và sẽ sớm được thay thế bằng cảm giác thèm ăn - tương tự như cảm thấy lo lắng hay căng thẳng. Do đó nó không làm giảm hoặc điều trị các nguyên nhân cơ bản của sự căng thẳng.
Nhóm nghiên cứu, các trường đại học Birmingham, Oxford và Đại học Hoàng gia London đã phân tích 26 nghiên cứu và họ đã nhận thấy rằng những người bỏ hút thuốc sẽ giảm đáng kể các triệu chứng lo ấu, trầm cảm và căng thẳng. Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y tế Anh (BMJ).
Nơi nhiều nắng như ven đường ruộng, tàn tích vườn tược rau sam mọc khắp...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 46 phút trước
Dân gian có câu nói: "Kế hoạch cho một ngày nằm ở buổi sáng", ý muốn nói rằng khoảng thời gian khi thức dậy buổi sáng rất quan trọng với một người. Nếu lúc...
Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 44 phút trước
Các hạt melanin trong tóc hình thành nên tóc đen cần phải được cấu tạo từ protein chất lượng cao, nhiều khoáng chất và nhiều vitamin. Ngoài ra, trong y học cổ truyền, người...
Chăm sóc sức khỏe - 24 giờ, 56 phút trước
Tọa lạc tại vị trí đắc địa ngay trung tâm quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh, Phòng khám đa khoa Tân Bình (495 Cộng Hòa, Phường 15, Quận Tân Bình) nổi lên như...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 16 giờ trước
Cuộc sống hiện đại có rất nhiều yếu tố gây bất lợi cho sức khỏe như ô nhiễm không khí, cặn nhựa, ngồi lâu, chế độ ăn nhiều chất béo, nhiều đường… Vì vậy,...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 22 giờ trước
Thói quen sống là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ.
Yêu - 24 phút trước
Vốn là vấn đề nhạy cảm nhưng theo gợi ý từ chuyên gia bạn sẽ đưa ra được câu trả lời phù hợp với hoàn cảnh của vợ chồng mình.
Chuyện làng sao - 25 phút trước
Ninh Dương Family, Sơn Tùng cùng bé Pamela - con gái Salim lần lượt lọt Top cao trong BXH lần này.
Chuyện làng sao - 25 phút trước
Màn tương tác lầy lội của Trấn Thành và Hari Won đã gây sốt.
Chuyện làng sao - 26 phút trước
Sơn Tùng và Hải Tú lại bị nghi đang đi du lịch cùng nhau.
Kiến thức - 27 phút trước
Hiểu rõ về làn dừng khẩn cấp, kinh nghiệm lái xe trên cao tốc cũng như kỹ năng khi cần dừng xe trên làn khẩn cấp sẽ giúp đảm bảo an toàn cho bạn...
Chuyện làng sao - 27 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 27/4/2024: Việt Anh không ngần ngại đăng ảnh dìm bản thân sau khi nhậu say. Hình ảnh Lan Ngọc khi chưa chỉnh sửa lộ vòng 2 lùm lùm...
Kiến thức - 3 giờ, 33 phút trước
Ngâm thịt, cá trong nước là một sai lầm lớn khi rã đông. Cá đông lạnh cần trải qua một loạt công đoạn xử lý trước khi cấp đông để duy trì hương vị...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 46 phút trước
Nơi nhiều nắng như ven đường ruộng, tàn tích vườn tược rau sam mọc khắp cả nước. Loài này là một loại cây làm thuốc và ăn được. Toàn cây dùng làm thuốc, có...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 46 phút trước
Dân gian có câu nói: "Kế hoạch cho một ngày nằm ở buổi sáng", ý muốn nói rằng khoảng thời gian khi thức dậy buổi sáng rất quan trọng với một người. Nếu lúc...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 42 phút trước
Con gái cố NSƯT Vũ Linh đã hỗ trợ nước ngọt cho người nghèo.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 43 phút trước
Ngọc Trinh đã về chung nhà với nửa kia của mình sau khi khoe giấy đăng kí kết hôn.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 12 phút trước
Nhan sắc cùng vóc dáng mẹ bầu Đông Nhi nhận được nhiều lời khen.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 13 phút trước
Vợ Phan Thành là Primmy Trương lần đầu nói về tin đồn cưới chạy bầu ảnh hưởng đến danh dự gia đinh.
Đời sống số - 13 giờ, 7 phút trước
Xem tử vi thứ 7 ngày 27/4/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi về công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên...
Làm đẹp+ - 14 giờ, 11 phút trước
Cắt mí mắt là phương pháp thẩm mỹ khắc phục toàn diện các khuyết điểm của đôi mắt, giúp khách hàng sở hữu đôi mắt to tròn và thu hút. Tuy nhiên, trước khi...
Chuyện làng sao - 17 giờ, 39 phút trước
Nhan sắc thật của Trường Giang, Kiều Minh Tuấn, Ngô Kiến Huy... đã lộ khi ngủ.
Kiến thức - 17 giờ, 41 phút trước
Mỗi mùa hè, hầu hết các gia đình đều sử dụng quạt điện. Tuy nhiên, sau khi vệ sinh quạt điện, không lâu sau bạn sẽ cảm thấy không khí thổi ra ngoài ngày...
Kiến thức - 17 giờ, 43 phút trước
Cho mượn xe máy, ô tô, chủ xe có thể bị phạt nguội?, là thắc mắc được nhiều người quan tâm thời gian gần đây.
Kiến thức - 17 giờ, 43 phút trước
Mỗi khi nhìn thấy tảng vàng hàng chục nghìn tỷ này nằm chễm chệ ngay tại lối vào của công viên, nhiều người tự hỏi: Để kho báu giá trị hàng nghìn tỷ nằm...
Chuyện làng sao - 17 giờ, 44 phút trước
Dân mạng cho rằng nữ diễn viên Son Ye Jin và ông xã Hyun Bin có thể chuẩn bị lên chức bố mẹ thêm một lần nữa.