Thứ hai, 29/04/2024
Dưới đây là 5 thói quen của người Nhật áp dụng mỗi ngày để có được làn da tuyệt vời. Tất cả đều là những cách thức chăm sóc da đơn giản, bạn có thể dễ dàng áp dng để có được làn da đẹp̣ như mong muốn.
Chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng dinh dưỡng
Chế độ ăn của người Nhật thường hướng tới những hương vị nguyên bản của thức ăn, hạn chế đồ chiên. Họ thường chú trọng các thực phẩm tươi ngon và ít chất béo hoặc các món ăn không chế biến quá nhiều gia vị. Đặc biệt là các loại thức ăn, nước uống có chứa chất chống oxy hóa như cá và rau củ,…
Chế độ ăn càng thanh đạm, nhẹ nhàng sẽ càng làm giảm kích ứng dạ dày và ruột, đồng thời giảm kích ứng nội tiết, hiếm khi gây ra bất thường nội tiết ở phụ nữ. Chế độ ăn cũng giúp họ duy trì làn da mịn màng và sức đề kháng mạnh mẽ chống lại các tế bào lão hóa. Tăng lượng collagen và các loại vitamin trong cơ thể để duy trì sự dẻo dai và tươi trẻ.
Thích tắm bồn
Người Nhật thích tắm tới nỗi, có những người dành đến 2 giờ để ngâm mình trong làn nước ấm. Nhiều người ngâm mình trong bồn tắm để thúc đẩy quá trình tiết mồ hôi và giúp loại bỏ các chất cặn bã và độc tố. Khi thả mình trong một chiếc bồn tắm đầy nước nóng, nhiệt sẽ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cải thiện lưu thông máu và tình trạng của làn da. Hơn thế nữa, các lỗ chân lông sẽ mở ra và dễ dàng hấp thu độ ẩm hơn, giúp việc dưỡng da sau khi tắm thêm hiệu quả.
Chăm sóc da kỹ lưỡng
Phụ nữ Nhật, thường họ rất quan tâm về việc chăm sóc làn da của mình. Thông thường, họ sẽ không ưa chuộng làn da rám nắng như phụ nữ Tây và họ cũng rất sợ tia UV từ Mặt Trời. Họ rất nghiêm túc trong việc sử dụng kem chống nắng và thường có những phương pháp tự nhiên để duy trì làn da khỏe mạnh của họ. Phụ nữ Nhật thường rửa mặt bằng nước vo gạo. Nước gạo rất giàu vitamin, khoáng chất và giúp tăng collagen để duy trì làn da khỏe mạnh.
Phương châm của con gái Nhật là trang điểm càng đơn giản càng tốt. Họ thường lựa chọn mỹ phẩm rất cẩn thận và không bao giờ trang điểm quá dày. Đặc biệt, nhờ sở hữu làn da căng mịn vốn có nên việc trang điểm của con gái Nhật thường chỉ dừng lại ở những đường nét nhỏ trên khuôn mặt để che giấu khuyết điểm. Ngoài ra, họ cũng ít khi đánh phấn quá dày vì nó có thể làm bít lỗ chân lông trên da.
Bổ sung vitamin, collagen thường xuyên
Vì rau quả Nhật Bản đặc biệt đắt đỏ nên hầu hết phụ nữ đều chọn cách uống thêm sinh tố để bổ sung dinh dưỡng nhằm ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt vitamin trong cơ thể. Đồng thời, nếu bổ sung thêm cả những viên vitamin, collagen trong ngày thì nó còn có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da của phái đẹp.
Spa tại nhà với vô số các thiết bị làm đẹp
Với sự ý thức về vẻ bề ngoài, phụ nữ Nhật Bản sẵn sàng chi trả những khoản tiền lớn để tới tr liệu đṇ h kỳ tại các spa và thẩm mỹ viện. Ngoài ra, ở Nhật cũng bày bán rất nhiều các thiết bị và công cụ làm đẹp̣ tại nhà như máy chăm sóc da mặt, máy tạo độ ẩm, máy cạo lông và máy mát xa. Tại các hiệu thuốc và cửa hàng tiện lợi cũng bày bán nhiều loại mặt nạ dưỡng da đa dạng về thành phần và mùi hương, tạo điều kiện để bạn dễ dàng tận hưởng và chăm sóc cho làn da của mình.
Xem thêm
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tai-sao-lan-da-cua-phu-nu-nhat-luon-dep-hon-nhung-nuoc-khac-do-la-do..
Dự kiến sự kiện ra mắt các sản phẩm makeup mới từ hãng mỹ phẩm...
Tóc đẹp - 3 ngày, 21 giờ trước
Theo thời gian, xu hướng tóc cũng không ngừng thay đổi. Từ tóc dài thướt tha đến tóc ngắn gọn gàng, từ tóc xoăn quyến rũ đến tóc thẳng trong sáng, phái đẹp có...
Tóc đẹp - 20.04.2024
Dù bạn thích tóc ngắn hay dài, búi gọn hay uốn nhẹ, bốn kiểu tóc này đều có thể mang đến nguồn cảm hứng và giúp bạn tự tin hơn trong ngày hè.
Tóc đẹp - 19.04.2024
Hãy cùng khám phá bốn kiểu tóc cao cấp: kiểu tóc nam húi cua, kiểu tóc buzz nam tính, tóc uốn rẽ ngôi giữa và kiểu tóc uốn bồng bềnh thời trang, đồng thời...
Làm đẹp+ - 19.04.2024
myBuddy ra mắt thị trường và “đánh mạnh” vào những dòng mỹ phẩm chuyên biệt dành riêng cho nam giới. Không chỉ làm dấy lên một làn sóng tò mò, kỳ vọng mà myBuddy...
Tóc đẹp - 18.04.2024
Đối với các chị em, một trong những băn khoăn thường trực vẫn luôn là mình hợp tóc xõa hay tóc buộc? Một số người sau khi buộc tóc trông mặt nhỏ nhắn, thanh...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 30 phút trước
Những hình ảnh mới và chia sẻ của Thiều Bảo Trâm trên trang cá nhân gây chú ý mạng xã hội.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 31 phút trước
Những hình ảnh mới nhất của Sơn Tùng khiến khán giả không khỏi bàn tán.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 31 phút trước
Mai Phương Thúy đã kịch liệt giảm cân để lấy lại sự trẻ trung và vẻ đẹp hình thể của mình.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 31 phút trước
Cao Thái Hà được cho là đã có tình mới sau thời gian kín tiếng trong chuyện tình cảm.
Đàn ông yêu - 11 giờ, 40 phút trước
Trong thế giới tình cảm, dù là tình nhân hay cặp đôi đã kết hôn, họ cũng giống như hai con thuyền nhỏ ra khơi giữa đại dương cuộc đời, có lúc sánh bước...
Khỏe đẹp - 14 giờ, 40 phút trước
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày càng rõ rệt, bộ ngực cũng dần phát triển. Vú, với tư cách là đặc điểm sinh dục thứ...
Đời sống số - 14 giờ, 48 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một chiếc vòng mà bạn thấy đẹp nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Địa chỉ ăn ngon - 14 giờ, 19 phút trước
Thời tiết oi bức, nắng nóng là nguyên nhân khiến cơm dễ bị ôi thiu. Nếu bạn nấu nhiều cơm mà để thừa, khiến cơm thiu sẽ rất lãng phí. Vậy phải làm sao?...
Chuyện làng sao - 14 giờ, 19 phút trước
Phương Oanh đã tung bộ ảnh diện bikini ở tháng cuối thai kì khiến ai cũng trầm trồ.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 21 phút trước
Theo nguồn tin từ những người thân thiết với Thương Tín cho biết, họ đã không gọi và nhắn tin được cho ông suốt nhiều ngày qua.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 23 phút trước
Những chia sẻ của Nam Em sau loạt ồn ào đã gây chú ý.
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 28 phút trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Kiến thức - 15 giờ, 19 phút trước
Nhiều người cứ nghĩ rằng uống bia không cồn khi cảnh sát giao thông thổi nồng độ sẽ không lên nhưng thực tế lại khác.
Xài gì - 15 giờ, 21 phút trước
Trong số 5 thiết bị 'ngốn điện' nhất, điều hòa chỉ đứng thứ hai. Vậy đâu mới là thiết bị tiêu tốn điện năng nhất trong nhà bạn?
Kiến thức - 16 giờ, 54 phút trước
Trong vũ trụ con giáp rộng lớn, có một vài con giáp nữ. Họ giống như những ngôi sao may mắn của gia đình. Họ không chỉ rạng rỡ mà còn có thể đưa...
Truyền hình - 17 giờ, 30 phút trước
Ngay cả nữ diễn viên nổi tiếng Son Ye Jin và Song Hye Kyo cũng vấp phải những tác phẩm kiểu này.
Kiến thức - 17 giờ, 37 phút trước
Người ta thường nói: “Gia đình tươi đẹp là nguồn gốc của mọi hạnh phúc và sức mạnh”. Khi lớn lên, chúng ta sẽ thấy rằng một gia đình tốt đẹp, có cha yêu...
Chuyện làng sao - 17 giờ, 53 phút trước
Bảo Anh dù đi diễn tối muộn vẫn tranh thủ về chăm con ngủ.
Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 54 phút trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Chuyện làng sao - 17 giờ, 57 phút trước
Cựu thành viên nhóm Ngọt là Vũ Đinh Trọng Thắng có những chia sẻ gây náo loạn mạng xã hội lúc nửa đêm.